مراقبة مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم حيوي إذا كان لديك مرض السكري. يمكنك الحصول على النتائج في الوقت الفعلي، مما يسمح لك بتعديل أدويتك وتمارينك وطعامك وفقًا لذلك.
نظرًا لأن مستويات الجلوكوز في الدم تتقلب على مدار اليوم، فإن المراقبة تعمل على تحسين التحكم في الجلوكوز وتقليل مخاطر الإصابة به مضاعفات من نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم) وارتفاع السكر في الدم (ارتفاع مستويات الجلوكوز).
لكن النوع والمدى وقد زاد عدد أجهزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم في السنوات الأخيرة. فيما يلي الخياران الرئيسيان، مع إيجابياتهما وسلبياتهما.
اختبارات وخز الإصبع
كانت أول أجهزة قياس نسبة الجلوكوز في الدم هي اختبارات وخز الإصبع، والتي تم تطويرها منذ أكثر من عامين وما زالت قيد الاستخدام اليوم. يعتمد ذلك على وخز إصبعك ووضع قطرة من الدم على شريط يتم إدخاله في جهاز قياس محمول باليد.
يجب أن تستوفي العدادات المتوفرة في أستراليا المعايير الدولية للدقة. هناك العديد من العدادات والشرائط المعتمدة والمدعومة تحت البرنامج الوطني لخدمات مرض السكري.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 وتحتاج إلى اختبارات غير متكررة (معظمهم أشخاص لا يتناولون الأنسولين)، فقد تكون هذه الأجهزة مناسبة.
ومع ذلك، قد يكون من غير المريح أو غير العملي وخز إصبعك عدة مرات في اليوم، خاصة إذا كنت بحاجة إلى مراقبة أكثر تكرارًا.
المراقبة المستمرة للجلوكوز
المراقبة المستمرة للجلوكوز لقد أحدث تغييرًا جذريًا في اختبار الجلوكوز على مدار العشرين عامًا الماضية أو نحو ذلك، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى حقن الأنسولين أو يستخدمون مضخة الأنسولين.
تستخدم هذه الأنظمة أجهزة استشعار تضعها عادةً على ذراعك أو بطنك. يحتوي المستشعر على إبرة صغيرة تخترق الجلد لقياس مستويات الجلوكوز تحت الجلد (الجلوكوز تحت الجلد) كل بضع دقائق. ويتم بعد ذلك نقل القراءة إلى جهاز، مثل الهاتف الذكي أو جهاز الاستقبال. هذه الأنظمة تحتاج أيضا إلى تلبية المعايير الدولية للدقة.
نظرًا لأن مستوى الجلوكوز تحت الجلد ليس مطابقًا تمامًا لمستوى الجلوكوز في الدم، تقوم الخوارزمية بتحويل ذلك إلى قراءة الجلوكوز في الدم.
توفر هذه الأنظمة معلومات عن الجلوكوز في الوقت الفعلي، وقد أصبحت دقيقة وسهلة الاستخدام بشكل متزايد بمرور الوقت. تحتوي جميعها على أجهزة إنذار لتنبيه مرتديها إلى انخفاض أو ارتفاع مستويات الجلوكوز بشكل خطير. تجلب هذه الإنذارات راحة البال للمستخدمين ومقدمي الرعاية الذين يخشون عواقب حالات نقص السكر الشديدة، خاصة أثناء الليل أو أثناء الأنشطة، مثل القيادة.
ولكن هناك فارق زمني بين مستوى الجلوكوز تحت الجلد ومستوى الجلوكوز في الدم يبلغ بضع دقائق، مما يعني أن المراقبة المستمرة دائمًا ما تكون متأخرة قليلًا.
الضغط على المستشعر (على سبيل المثال، النوم عليه) يمكن أن يؤثر على دقته، كما هو الحال مع الأدوية أو المكملات الغذائية المختلفة مثل فيتامين C أو الباراسيتامول.
ولا يمكنك أيضًا استخدام هذه الأجهزة على الفور. هناك فترة إحماء تتراوح ما بين ساعة إلى ساعتين بعد وضعها على الجلد.
ثم هناك التكلفة. منذ عام ٢٠٠٥، حصل جميع الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول على إمكانية الوصول المدعومة إلى المراقبة المستمرة بموجب البرنامج الوطني لخدمات مرض السكري. ولكن لا يوجد مثل هذا الدعم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، الذين يتعين عليهم دفع حوالي 1 دولارًا أستراليًا في الأسبوع مقابل أنظمتهم.
خيارات أخرى
تستمر أجهزة الاستشعار الخاصة بأنظمة المراقبة المستمرة لمدة أسبوع إلى أسبوعين، حسب النظام؛ ثم عليك تطبيق مستشعر جديد. ولكن هناك أجهزة قابلة للزرع في التنمية والتي سوف تستمر ستة أشهر. هذه ليست متاحة بعد في أستراليا.
الأجهزة الأخرى المعتمدة على الساعات والتي يتم الإعلان عنها على نطاق واسع ليست أجهزة مراقبة الجلوكوز معتمدة. هنالك لا يوجد دليل علمي دعم دقتها.
أيًا كان الجهاز الذي تستخدمه أو تفكر في استخدامه، فمن المهم أن تفعل ذلك مع طبيبك المعالج أو المتخصص أو ممرضة مرض السكري.
نيل كوهين، رئيس عيادات السكري، معهد بيكر للقلب والسكري
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
