كوبنهاغن ، حيث يستمتع الناس بصحبة بعضهم البعض - والقرب من المياه. فيدور سيليفانوف / شاترستوك
يأتي النمو السريع للمدن مع العديد من التحديات. كيف يمكننا أن نبني أكثر اخضرارا؟ وكيف يمكننا دعم صحة ورفاهية الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية؟
يبدو أن هذا ينطوي على مقايضة. تظهر العديد من الدراسات أن الأحياء الأكثر كثافة أفضل نسبيًا بالنسبة للكوكب ، ولكن تأتي مع ارتفاع مخاطر الاكتئاب.
قد يبدو من غير المفاجئ أن يكون الاكتئاب أقل شيوعًا في الريف. الإجهاد والضوضاء وتلوث الهواء والوحدة ونقص ضوء الشمس في الطابق الأرضي من شقة شاهقة هي مجرد أمثلة قليلة على التحديات التي يواجهها سكان المدن. قد تكون هذه العوامل في الواقع وراء 39٪ زيادة خطر الاكتئاب للمناطق الحضرية في دول أوروبا الغربية والولايات المتحدة.
ولكن كما اتضح ، فإن بعض المناطق الحضرية أفضل من غيرها. أنتجت أنا وزملائي دراسة جديدة ، نشرت في العلوم التقدم، مما يدل على أن الناس في الضواحي أكثر عرضة للاكتئاب من أولئك الموجودين في وسط المدينة.
عوامل مهمة
أردنا معرفة العوامل الأكثر أهمية في البيئة المبنية للرفاهية النفسية بحيث يمكن تصميم المدن بشكل أفضل لتكون مستدامة وداعمة للصحة العقلية.
يمكن للهكتار من الأرض أن يأوي نفس العدد من السكان مع ارتفاعات منخفضة كثيفة أو ارتفاعات متفرقة. يمكن أن تكون الأبراج الشاهقة إما في مناطق تجارية مزدحمة أو في مناطق مدينة أقل كثافة مع شقق فاخرة تطل على مساحات خضراء كبيرة.
ومع ذلك ، تميل الضواحي إلى أن تكون ذات كثافة متوسطة من المباني منخفضة الارتفاع. ما هو النهج الذي يجب أن نتبعه؟
فريقنا ، بما في ذلك باحثون من جامعة ييل في الولايات المتحدة ، وجامعة ستوكهولم وجافل في السويد ، وجامعة آرهوس في الدنمارك ، نظروا في كمية كبيرة جدًا من المواد المصدر لدراستنا. باستخدام أدوات التعلم الآلي ، قمنا بفحص صور الأقمار الصناعية لجميع المباني في الدنمارك على مدار 30 عامًا (1987-2017). ثم قمنا بتصنيفها إلى فئات مختلفة حسب الطول والكثافة.
قمنا بدمج الخريطة الناتجة مع العناوين السكنية الفردية ، والسجلات الصحية والاجتماعية والاقتصادية في الدنمارك. سمح لنا ذلك بحساب العوامل المعروفة التي تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب ، مثل الحالة الاجتماعية والاقتصادية أو تشخيص الآباء بمرض عقلي.
لا تظهر النتائج أي ارتباط واضح بأن مناطق المدينة الداخلية الكثيفة تؤثر على الاكتئاب. قد يكون هذا بسبب أن مراكز المدن الكثيفة يمكن أن توفر فرصًا أكثر نسبيًا للتواصل الاجتماعي والتفاعل - مما قد يفيد الصحة العقلية.
ولا يبدو أن المناطق الريفية تزيد من خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية. بدلاً من ذلك ، بعد حساب العوامل الاجتماعية والاقتصادية ، تم العثور على أعلى المخاطر في ضواحي الإسكان منخفضة الارتفاع وعائلة واحدة.
في النهاية ، أظهرت المباني متعددة الطوابق في المواقع المركزية أو في الضواحي القريبة مع سهولة الوصول إلى المساحات المفتوحة - مثل الحدائق الخضراء أو الشواطئ - مخاطر منخفضة بشكل مدهش.
وهذا يعني أن نوع المنطقة التي ترتفع فيها مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية تتميز عادة بالكثافة المتوسطة والمنخفضة الارتفاع مثل مناطق سكن الأسرة الواحدة في الضواحي.
الآثار المترتبة على التخطيط
نعتقد أن المخاطر النسبية المرتفعة للاكتئاب الموجودة في الضواحي المترامية الأطراف منخفضة الارتفاع قد تعود جزئيًا إلى التنقلات الطويلة بالسيارة ، والمساحة المفتوحة العامة الأقل ، وعدم الكثافة السكانية العالية بما يكفي لتمكين العديد من الأماكن التجارية المحلية حيث يمكن للناس التجمع معًا ، مثل المتاجر والمقاهي والمطاعم. لكن بالطبع ، قد يكون هناك العديد من العوامل الأخرى أيضًا.
هذا لا يعني أنه لا توجد فوائد محتملة للعيش في الضواحي. قد يفضل بعض الناس في الواقع الخصوصية والصمت وامتلاك حديقتهم الخاصة.
نأمل أن تستخدم هذه الدراسة كأساس للتخطيط الحضري. لا تقدم الدراسة أي دعم للتوسع المستمر في مناطق سكن الأسرة الواحدة التي تعتمد على السيارات في الضواحي إذا أراد المخططون التخفيف من مشكلات الصحة العقلية وتغير المناخ.
قد يكون الخيار الأفضل هو الاستثمار في المساكن الشاهقة حيث لا تعتمد أنماط الحياة على ملكية السيارات الخاصة ، جنبًا إلى جنب مع التصميم المكاني المدروس لزيادة الوصول إلى الشواطئ أو القنوات أو البحيرات أو المتنزهات الحضرية. يمكننا أيضًا تحسين إمكانية وصول الضواحي الحالية إلى كل من الخدمات الحضرية والأماكن العامة المفتوحة ، والتأكد من وجود المزيد من الأحياء التي يمكن المشي فيها في هذه المناطق التي تركز على السيارات.
يشير البحث إلى مدى اجتماعية البشر. يعد مستوى معين من الكثافة ضروريًا بعد كل شيء لإنشاء مجتمعات مفعمة بالحيوية يمكنها دعم المتاجر والشركات ووسائل النقل العام مع السماح في نفس الوقت بالترميم مع الاستفادة من المساحة المفتوحة.
في كوبنهاغن ، يشرب الناس الجعة أو المعجنات ويتسكعون مع الأصدقاء على طول القناة. تقع هذه المناطق على هامش كل من المتاجر والطبيعة - مما يجعل المساحات اجتماعية. مراكز المدينة لديها أيضا أقل تأثيرًا سيئًا على تغير المناخ من الضواحي المنتشرة والمتمحورة حول السيارة.
في حين أن الدراسة تتحكم في الدخل والبطالة ، فمن الأهمية بمكان إدراك أن خيارات الإسكان تتأثر بالعوامل الاجتماعية والاقتصادية. العقارات المائية أو الخضراء في مناطق وسط المدينة أغلى بكثير من المنازل في الضواحي.
لذا فإن اتخاذ إجراءات لمعالجة عدم المساواة الذي يمكن أن يسببه ، مثل إنشاء مشاريع إسكان مختلط الدخل ، أمر ضروري لضمان أن تكون محاولات استخدام تخطيط المدينة لتحسين رفاهية الناس شاملة ولا تساهم في تحسين أو نزوح المجتمعات منخفضة الدخل.
نحن ندرك أن نتائج الدراسة في الدنمارك قد لا تنطبق بشكل مباشر على جميع البلدان الأخرى. تعتمد العوامل الاجتماعية والبيئية للصحة العقلية على السياقات الثقافية والجغرافية. ومع ذلك ، يوفر الإطار الذي تم تطويره في هذه الدراسة أساسًا لمزيد من البحث في أجزاء مختلفة من العالم.
عن المؤلفين
كارين تشن، Donnelley Postdoctoral Associate in Geography ، جامعة ييل و ستيفان بارثيلباحث رئيسي في الاستدامة الحضرية ، جامعة ستوكهولم
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
