InnerSelf.com

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...

الأكثر مشاهدة

سارة الحب مكوي

الحق يقال ، إن طريق حب الذات ليس لضعاف القلوب. ليس هناك وجهة أو نهاية لها.

نحن متجهون إلى إجازات في عام على عكس أي عام عرفناه على الإطلاق. لدينا جبل من التحديات ، مع وجود الحزن وخيبة الأمل في المنزل في قلوبنا. يشعر البعض منا بالهدوء ...

لماذا نحن هنا؟ ها! أعلم أنه يبدو كواحد من تلك الأسئلة من نوع التحديق في زر البطن والتي تجعلنا نحلل أنفسنا في الزاوية. لكن ما أعنيه بـ "لماذا نحن هنا؟" يبحث على وجه التحديد ...

يمكن أن نشعر وكأننا نعيش هذه المرة وكل ضغوط التنقل فيه تعمل على عكس ما يقربنا. مشاعر العزلة والانفصال حقيقية. أدوات الانقسام هي ...

كيف نستمع ونتعلم من بعضنا البعض ، من خلال تجاربنا ومعتقداتنا المختلفة جداً عن الحياة ، ولكننا نجد طريقًا من خلالها إلى مكان الحب والشفاء؟

لقد كنت أتراجع. لقد كنت أعض لساني حتى أتمكن من معالجة الأحداث الجارية والبحث داخل نفسي عن الحقيقة الشخصية قبل أن أضيف إلى الضوضاء. كنت أرغب في تحويل هذا ...

كيف حالك اليوم؟ هذه هي اللحظة التي تتنفس فيها القليل من الأمل والحب. أنا هنا من أجلك مع تذكيرات بالأشياء الجيدة القادمة. لأن العالم يبدو وكأنه مجنون في بعض الأحيان. أنا أعلم ...

إذا كنا كبشر نشعر بجمال أكبر في أنفسنا ، في منازلنا ، في بيئتنا ، فكم يمكن أن يغير ذلك تجربتنا في الحياة نفسها. إذا رأينا واختبرنا المزيد من الجمال في العالم إذن ...

الذي تشكل قصة ما يتعين علينا القيام به وما هو متوقع منا؟ هل تفكر في ذلك. نحن نفعل! ونحن أحرار في تغيير تلك القصة في أي وقت.

سعيد فبراير! إنه شهر الحب! والتي (دعنا نكون صادقين هنا) يمكن أن تعني أنك إما تشعر بذلك أو أنك لست كذلك. ليس هناك أي تناقض عندما نتحدث عن عيد الحب ، هل أنا على حق؟

بغض النظر عما نؤمن به ، أعتقد أنه يمكننا الاتفاق على أن الأشياء موجودة في عالمنا وهي مقلقة. إنه أمر مزعج بالفعل ويمكن أن يجعلنا نشعر بالخوف. فكيف أحافظ على اهتزاز حبي قوي ...

لكل شخص روعة فريدة خاصة به. عليك فقط أن تكتشف ما هو ملكك وأن تكون أصيلًا وكل شيء في الحياة سوف يقع في مكانه الصحيح ، أليس كذلك؟ لقد سمعت هذا منذ سنوات أيضًا. و لو ...

أود أن أشارككم نظرة ثاقبة سريعة وأن أقدم لكم التشجيع إذا كنتم تفكرون في القيام بشيء محفوف بالمخاطر من قبل. الليلة الماضية قمت بتدريس أول فصل فني لي. ما أريدك أن تعرفه ...

حاولت ألا أكتب هذا. حقا ، لقد فعلت. لكن بعض الأشياء لن تتركك بمفردك وأعتقد أنها خطوة حاسمة في ثورة الحب ... لذا ها هي. سأقولها كما أراها. هناك ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.