اجتمع نفسي مرة أخرى عبر مجلاتي القديمة

أثناء تنظيم خزانة الكتابة الخاصة بي ، قسم من مكتبي في منزلي مليء بالنثر المكتوب ، صادفت المجلات القديمة والقطع العاكسة التي اعتقدت في الواقع أنني قد ألقيتها بعيدًا خلال عملية التطهير التي قمت بها منذ عقد مضى من النثر القديم والشخصي العميق. في ذلك الوقت ، كنت قد مزقت الصفحات المخططة والمكتوبة بخط اليد من كل دفتر ودمرتها في آلة التقطيع الصغيرة الخاصة بي بينما كنت جالسًا على الأرضية الصلبة.

قبل تدمير جريدتي ، خلال بعض ليالي الأرق ، كنت أعذب من الخوف من رؤية زوج آخر من العيون على أفكاري - العديد منها مظلمة ومكتوبة فقط لقرائي. والأسوأ من ذلك ، كنت سأشعر بالفزع والإحراج الشديد إذا كان زوجي أو أبنائي الكبار ينتمون للعيون التي وردت على هذه الكتابات. لكن ، قبل أن أختار محو الدليل على انعكاساتي غير الجميلة ، وغضبي وقلقي ، جلست على الأرض مرة أخرى ، وشرعت في قراءتها جميعًا.

التعلم عن بلدي الأصغر سنا النفس

لقد تعلمت الكثير عن ذاتي الأصغر ، لأن بعض النثراتي جاءت من فترة من الزمن عندما كنت في 40s ، وهو الوقت الذي كان فيه أصغر مني في المدرسة الثانوية. في الوقت الذي كان فيه والداي على قيد الحياة. والوقت الذي اتصلت به صديقي ماريون العزيز مع التحديثات اليومية قبل أن تغيب عنها فجأة.

لقد قرأت عن الصعوبات التي واجهتها ، والتحديات التي واجهتها ، وحياة كاملة وكثيراً ما كانت سحيقة كزوجة ، وأم ، وابنة ، وأستاذة متفرغة مع ساعات من الأعمال الورقية المسائية. كل هذه الأدوار أخذت قسما كبيرا مني ، وقد تم التأكيد على أيام مرهقة من خلال الخط الذي جئت إليه في جريدتي ، وهو الواقع الذي أخذ نفسا في ذهني وأنا أقرأه بعد عشرين عاما:  تعلمت العيش تحت رادار وجودى الخاص.  

في ذلك الوقت ، لم يكن بإمكاني سوى رؤية العديد من الأجزاء المجزأة من نفسي - لدرجة أن وجودي العاطفي للغاية كان موضع تساؤل. إذا كان لدي فقط وضوح الإدراك المتأخر لأخبر نفسي أنه بينما كنت في خضم كل ذلك (مع كل الأدوار التي كنت أحملها) ، كان هذا هو كل ما تدور حوله الحياة - التوفيق بين الأبعاد التي تجعلنا أكمل على الرغم من الصعوبات. ومن المفارقات ، أنني لم أكن أدرك أن هذه التجارب - هذه التحديات المتصورة كانت في الواقع أوقاتًا أبسط.


رسم الاشتراك الداخلي


أن تكون حاضرا بالكامل - الأول والمركز

اليوم ، حياتي ممتلئة ، ولكن بسبب العمر والنمو ، ومن المؤسف مرور بعض من حولي ، العديد من الأدوار آخذة في التقلص. من ناحية أخرى ، أنا لا تعيش تحت رادار وجودي. أنا حاضر تمامًا - أولاً وفي الوسط - في ذاتي الأكبر سنًا ، وهي هدية منحني إياها الوقت. أنا أعتنق سهولة التقدم في السن ، والتقاعد ، والأجداد بينما يكون أطفالي مستقلين ويتطلعون إلي من أجل الصداقة بدلاً من النصيحة. لم أستطع أبدًا أن أتوقع كتابة مثل هذه الأفكار في مجلاتي منذ زمن بعيد ، لكني اليوم أستطيع أن أفعل ذلك براحة وفرح.

كتبت نفسي الصغيرة عن العواصف التي اجتازها زوجي وأنا ، والتي أضعفتنا ، ولم تدمرنا. لقد عشت دراستي الطولية وأدركت أن هناك جمال وسلام داخلي في علاقة طويلة الأمد ، حيث يمكننا أن نقول: "هل تتذكر الوقت الذي تنفجر فيه أنابيبنا الرئيسية عندما أحضرنا بريان ( ثالثاً) المنزل من المستشفى ولم يكن لدينا أموال إضافية لإصلاحها؟ "اليوم ، سنبتسم ، لكن بعد ذلك ، بكينا.  

اليوم ، هناك راحة في صراعاتنا المشتركة وأفراحنا الهائلة ، لكن كتاباتي غالبًا ما تعكس إحباط زوجة أصغر لم يفهمها زوجها. بعد عشرين عامًا ، ما زالت هذه التشويش الدراماتيكي بعيدًا عن الحقيقة ، فقد أظهرت لي لسنوات أنه يفهمني دائمًا. سلام يحل علينا في ذكرى الكفالات التي نجونا.

كتابة الكفاح والتقدم

مجلة قديمة أخرى تعكس كفاحي العاطفي مع كتابتي. لقد تعذبني ما أكتب عنه ، لأنني أردت أن أكتب كتابًا ، لكن لم يكن لدي أي وضوح فيما يتعلق بالموضوع. كانت تأملاتي واضحة ، على الرغم من: أريد مساعدة الآخرين والكتابة من قلبي. أريد أن تكون هذه رحلة للآخرين ولي.

صليت من أجل الهداية في مساعدتي في الموضوع. بحلول العام التالي ، بدأت في كتابة كتابي متى سأكون جيد بما فيه الكفاية؟ رحلة استبدال الطفل إلى الشفاء. شعرت بالرضا عن هدفي المتمثل في مساعدة الآخرين ، وقد علق القراء على عالمية موضوعات الكتاب. قبل عشر سنوات ، لم يكن لدي أي وسيلة لمعرفة ذلك ، بينما كنت أكتب قطعًا صغيرة من كتابي كل يوم ، سوف أجد اتجاهي وحلمي يتحقق من خلال نثري.

وأخيرًا ، تعكس كتابتي منذ فترة طويلة موضوعًا شائعًا صادفته طوال حياتي: لم أشعر أبدًا جيدًا بما يكفي (ينعكس ذلك بوضوح في عنوان كتابي). أنا أكتب مع المنطق أيضا ، أقول لنفسي هذه الأشرطة القديمة وليس من الضروري أن نصدق. وبينما يمكنني أن أتقبل فكريا أن مثل هذه الأفكار غير صحيحة ، إلا أنها لا تزال مشاعري ، إلا أن هذه "الأصوات" أصبحت الآن أكثر هدوءًا مما كانت عليه في الماضي ، لذلك أنا ممتن لتقدمي.

قراءة مجلاتي القديمة توضح إلى أي مدى أتيت وكم محتوى أكثر أنا موجود في بشرتي. في حين أصبح من المبتذلة القول بأن "الحياة رحلة" ، فإن كتاباتي توحي بصحة هذه العبارة. الأهم من ذلك كله ، لقد استمتعت بالتعرف على شخصيتي الأصغر سنا من خلال كتاباتي ، لأنها لا تزال تعلّمني عن تقدمي. أعترف لها وأنا مستمر في قطع أجزاء كتاباتي التي هي لعيني فقط.

 ترجمات أضيفت بواسطة InnerSelf

حقوق الطبع والنشر 2017 من قبل باربرا جافي. كل الحقوق محفوظة.

كتاب من هذا المؤلف

متى سأكون جيد بما فيه الكفاية ؟: رحلة استبدال الطفل إلى الشفاء
بقلم باربرا جافي إد.

متى سأكون جيد بما فيه الكفاية؟: رحلة استبدال الطفل إلى الشفاء من قبل باربرا جافي Ed.D.ولدت بربارا لملء الشاغر الذي تركه شقيقها الصغير ، الذي توفي عن عمر يناهز الثانية. يروي هذا الكتاب عددًا كبيرًا من القراء الذين كانوا "أطفالًا بديلين" لأسباب عديدة ، أنهم أيضًا يستطيعون العثور على الأمل والشفاء ، كما فعل باربرا.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. قبول

عن المؤلف

باربرا جافيBarbara Jaffe، Ed.D. هو أستاذ اللغة الإنجليزية الحائز على جائزة في كلية El Camino ، بولاية كاليفورنيا ، وهو زميل في قسم التعليم بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. وقد قدمت ورش عمل لا تعد ولا تحصى للطلاب لمساعدتهم في العثور على أصوات كتابهم من خلال الكتابة غير الخيالية. كرمت كليتها بتسمية المرأة البارزة لهذا العام والمعلم المتميز للسنة. زيارة موقعها على الانترنت في BarbaraAnnJaffe.com

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon