كتبه كارل جرير ورواه ماري ت. راسل
في بعض الأحيان ، تحمل وقفة قصيرة واحدة إمكانية حدوث تحول كبير. من خلال عدم الاستجابة على الفور لموقف ما ، وبدلاً من ذلك ، أخذ وقتك لتكون حاضرًا تمامًا مع مشاعرك ، فأنت تحرر نفسك لتغيير المنظور. قد يكون هذا التحول عميقًا.
إذا كان هناك شيء غير صحيح ، يمكن أن تساعدك وقفة قصيرة في التعرف على السبب. بعد ذلك ، يمكنك اتخاذ قرار واعٍ بدلاً من الرد تلقائيًا كما تفعل عادةً. قد يكون لديك نمط من الابتعاد عن العلاقة عندما تصبح مملة بالنسبة لك ، أو قد تترك معالجًا أو طبيبًا لأنك لست مرتاحًا معهم ولا تعرف السبب تمامًا.
من خلال أخذ وقفة للتفكير ، يمكنك تجنب ترك موقف واحد فقط لتجد أنك في نهاية المطاف في موقف مشابه ، والشعور بعدم الراحة كما كنت في المرة الأخيرة وعلى وشك الوقوع في العادة القديمة المتمثلة في ترك هذه الظروف بأصابع متداخلة. لن تظهر مرة أخرى. في كثير من الأحيان ، ستجد أنهم سيفعلون - وهذا هو سبب أهمية التعرف على إمكانية التغيير في فترة توقف قصيرة واحدة ...
أكمل قراءة هذا المقال في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار الصوت / mp3 من المقالة)
موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي
حقوق الطبع والنشر 2021 بواسطة Carl Greer. كل الحقوق محفوظة.
كتاب من هذا المؤلف
ربطة العنق والجاكوار: مذكرات لمساعدتك على تغيير قصتك وتحقيق الإنجاز
بواسطة كارل جرير ، دكتوراه ، PsyD
قراءة مقنعة لأي شخص يبحث عن الشجاعة لاتخاذ خيارات أكثر وعيًا والعيش مستيقظًا تمامًا ، ربطة العنق وجاكوار هي مذكرات تحتوي على أسئلة تحفز على التفكير وتشجع على استكشاف الذات. يقدم المؤلف كارل جرير - رجل الأعمال والمحسن والمحلل اليونغي المتقاعد والأخصائي النفسي الإكلينيكي - خارطة طريق مضيئة للتمييز والتحول الشخصي.
يكتب عن ممارساته الروحية ويفكر في نقاط ضعفه ، ويحكي عن تكريم شوقه للهدف والمعنى ، ورحلته إلى عوالم ما وراء الشخصية ، وإعادة اختراع حياته ، وتكريس نفسه لخدمة الآخرين بينما يعيش باحترام عميق لباتشاماما ، أمنا الأرض. مذكراته هي شهادة ملهمة على قوة اكتشاف الذات. كما تعلم كارل جرير ، ليس عليك أن تشعر أنك محاصر في قصة كتبها شخص آخر لك.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلف
كارل جرير ، دكتوراه ، PsyD ، هو عالم نفس سريري متقاعد ومحلل جونغ ، ورجل أعمال ، وممارس شاماني ، ومؤلف ، ومحسن ، ويمول أكثر من 60 جمعية خيرية وأكثر من 850 باحثًا سابقًا وحاليًا في جرير. قام بالتدريس في معهد CG Jung في شيكاغو وكان ضمن فريق العمل في مركز Replogle للاستشارات والرفاهية.
العمل الشاماني الذي يقوم به مستمد من مزيج من تدريبات السكان الأصليين في أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية ويتأثر بعلم النفس التحليلي Jungian. لقد تدرب مع الشامان البيروفي ومن خلال مدرسة الدكتور ألبرتو فيلولدو Healing the Light Body School ، حيث كان أحد الموظفين. عمل مع الشامان في أمريكا الجنوبية والولايات المتحدة وكندا وأستراليا وإثيوبيا ومنغوليا الخارجية. وهو المؤلف الأكثر مبيعًا والحائز على جوائز تغيير قصتك وتغيير حياتك و غير قصة صحتك. كتابه الجديد مذكرات بعنوان ربطة العنق والجاكوار.
معرفة المزيد في CarlGreer.com.
