الصورة عن طريق ستيف دي ماتيو 

شاهد نسخة الفيديو على يوتيوب. 

رواه ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

17 أكتوبر 2023

التركيز اليوم هو:

عندما أقول الحقيقة وأنا نفسي، أحرر نفسي.

إلهام اليوم كتبه باربرا بيرجر:

من الصعب إحراز أي تقدم حقيقي في رحلة اكتشاف الذات وتحقيق الذات وتمكين الذات والشفاء دون قول الحقيقة. علينا أن نقول الحقيقة لنفهم ما يحدث معنا. علينا أن نقول الحقيقة لتحريك الطاقة ولكي يحدث التغيير في حياتنا.

الحقيقة حول ماذا؟ الحقيقة عن كل شيء. علينا أن نقول الحقيقة عن الحياة وكيف نختبرها وكيف نشعر بها. علينا أن نقول الحقيقة عن أنفسنا، وعن الأشخاص الذين نعرفهم، وعن عائلاتنا، وعن المواقف التي مررنا بها، وعن ما حدث لنا - وعن ما مررنا به وما مررنا به.

لا يمكننا أن نكون أنفسنا إلا من خلال قول الحقيقة. ومن المثير للاهتمام أنه عندما يحدث هذا - عندما نقول الحقيقة ونكون أنفسنا، فإننا نحرر أنفسنا أيضًا. لا شيء أكثر تحررًا من قول الحقيقة.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     تحرير أنفسنا بإخبار الحقيقة
     بقلم باربرا بيرغر.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا صادقًا مع نفسك وقول الحقيقة (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: في كثير من الأحيان، لأننا نريد أن نكون محبوبين ومقبولين، فإننا نتظاهر بأننا مختلفون عما نحن عليه. عندما نفعل هذا، الجميع يخسر. نخسر لأننا لا نستطيع التعبير عن ذواتنا الحقيقية. ويخسر الآخرون، لأنهم لا يستطيعون تجربة شخصيتك الحقيقية... بكل مراوغاتك وتفردك.

تركيزنا لهذا اليوم: عندما أقول الحقيقة وأنا نفسي، أحرر نفسي.

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

كتاب ذو صلة: العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك

العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك: التوجيه الفوري في عصر المعلومات الزائد
بواسطة باربارا بيرغر.

في الوقت الذي نتعرض فيه للقصف من الصباح إلى المساء بالمعلومات من جميع الجهات حول ما هو الأفضل وما يجب علينا وما لا يجب فعله لعيش حياة سعيدة ، كيف يمكننا التنقل عبر هذا البحر الهائل من المعلومات ومعرفة ما هو الأفضل لنا في أي حالة معينة؟

في هذا الكتاب ، تحدد باربرا بيرغر ماهية البوصلة الداخلية وكيف يمكننا قراءة إشاراتها. كيف نستخدم البوصلة الداخلية في حياتنا اليومية وفي العمل وفي علاقاتنا؟ ما الذي يخرب قدرتنا على الاستماع إلى واتباع البوصلة الداخلية؟ ماذا نفعل عندما توجهنا البوصلة الداخلية في اتجاه نعتقد أن الآخرين لن يوافقوا عليه؟ ابحث عن البوصلة الداخلية واتبعها واختبر المزيد من التدفق والبهجة في حياتك.

انقر للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

كتبت باربرا بيرغر أكثر من 15 كتابًا عن التمكين الذاتي ، بما في ذلك أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم "الطريق إلى السلطة / الوجبات السريعة للروح"(منشورة بـ 30 لغة) و"هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة"(نشرت في 21 لغة). وهي أيضا مؤلفة"الصحوة إنسان - دليل على قوة العقل"و"العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك". سيصدر كتابها الأخير "نماذج صحية للعلاقات - المبادئ الأساسية وراء العلاقات الجيدة" في أواخر عام 2022.

باربرا المولودة في أمريكا تعيش وتعمل الآن في كوبنهاغن ، الدنمارك. بالإضافة إلى كتبها ، تقدم جلسات خاصة للأفراد الذين يرغبون في العمل معها بشكل مكثف (في مكتبها في كوبنهاغن أو على Zoom ، Skype والهاتف للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن كوبنهاغن).

لمزيد من المعلومات حول Barbara Berger ، راجع موقعها على الويب: www.beamteam.com