الصورة عن طريق هيبي ب. تبدأ من Pixabay

ما زلت أجد صعوبة في إيجاد حلول للحاجة إلى إشباع فوري. نحن محاصرون بالحاجة إلى الرد الفوري أو إكمال المهام - أحيانًا بوعي ولكن في كثير من الأحيان دون وعي. على المرء فقط السير في شارع مليء بالناس لملاحظة ما فعلته تكنولوجيا اليوم لحاجة البشر إلى السرعة.

يمكن أن تؤدي السرعة إلى سوء فهم أو اتصال سلبي. يمكن لمطالب الوقت والحاجة الداخلية للسرعة أن تضع الأعصاب على حافة الهاوية وتخلق بيئات يميل فيها الناس إلى التواصل بشكل أقل أو بطرق غير فعالة. نجد أنفسنا نتفاعل مع تسرع شخص آخر أو نفاد صبره بأحكام سلبية ، وغالبًا ما نوجه المناقشة إلى الظلال التي تغذي السلبية فقط ولا تقدم أي شيء بنّاء للقضية الأصلية. الذهاب بسرعة كبيرة يختبر الصبر ، وفي عالم اليوم الذي يحتاج إلى إشباع فوري - أو يجب أن أقول ، لمطالب المعلومات أو العمل - غالبًا ما يؤدي الافتقار إلى الصبر إلى الخلاف.

اضطراب نقص الانتباه الناتج عن التكنولوجيا (TIADD)

عندما أسافر ، هناك إجراء عالمي واحد ثابت في كل مدينة أزورها: استخدام الهاتف الخلوي. لم تعد الهواتف المحمولة مجرد هاتف ؛ هم أيضًا أجهزة تلفزيون ومساحات عمل وأجهزة كمبيوتر ووحدات تحكم ألعاب وغير ذلك الكثير. هل تريد إخافة إنسان يتراوح عمره بين 13 و 50 عامًا؟ خذ هواتفهم المحمولة.

من خلال التطبيقات المتاحة لنا ، يمكننا إدارة معظم حياتنا على هاتفنا الخلوي - من التواصل مع الناس إلى إضاءة منازلنا. تريد أن تعرف أين ابنك المراهق؟ ابحث عنه على هاتفك هل فاتك برنامجك التلفزيوني المفضل ولا تريد الانتظار؟ احصل على تطبيق وشاهده على هاتفك في الوقت الفعلي.

خلقت هذه الأنواع من التقنيات الحاجة إلى الإشباع الفوري. يتضاءل الصبر في جميع جوانب التفاعل البشري ، ويتأثر المجتمع بأسره. لقد حددت هذه المشكلة في رسالتي قبل وقت طويل من أن تصبح مشكلة معروفة بشكل عام: اضطراب نقص الانتباه الناجم عن التكنولوجيا (TIADD).

هناك العديد من الأماكن في المجتمع حيث يتجلى هذا بشكل منتظم. لنبدأ بمثال مبتذل للإشباع الفوري مقابل الإشباع الدائم: الكعك.

إن تناول الكب كيك هو الحصول على إشباع فوري. يستمتع معظم الناس بالكب كيك مثل رقائق البطاطس من لاي: لا يمكنك أن تأكل واحدة فقط. أولئك الذين يأكلون الكب كيك بحثًا عن إشباع فوري لحاجتهم إلى الحلويات قد يعرضون للخطر إشباعهم المحتمل على المدى الطويل لكونهم لائقين وصحيين. غالبًا ما يغفل الأفراد الذين يركزون على شعورهم الآن عن العواقب طويلة المدى لفعل واحد ولكنه متكرر. إن تناول كب كيك واحد فقط في بعض الأحيان ليس بالأمر السيئ ، ولكن عادة لقد أدى تناول العديد من الكب كيك إلى إخراج العديد من خطط اللياقة البدنية الصيفية الرقيقة عن مسارها.

الإنترنت هو مكان آخر تكيف فيه البشر لتوقع إشباعًا أسرع. في عام 1995 ، عندما بدأت في استخدام الإنترنت بشكل منتظم ، استخدمت AOL كمزود خدمة خاص بي. كان أول مودم لدي هو مودم معدل باود 14,400 الذي أصدر أصواتًا رقمية مجنونة وتطلب مني استخدام خط هاتف للاتصال. كنت أجلس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي وأنتظر بصبر حتى يتم تنزيل الرسائل والصور ومحتوى موقع الويب ، وأندهش من كمية المعلومات التي يمكنني الوصول إليها والعمل بها على جهاز الكمبيوتر الخاص بي.

في عام 1997 ، عندما كنت أصمم أنظمة تخطيط موارد المؤسسات (ERP) حول العالم ، بدأت العمل مع 128,000 اتصال بشبكة رقمية بمعدل الباود لا تتطلب خط هاتف قياسي. في غضون عامين ، زادت السرعة التي نتواصل بها عبر الإنترنت بمقدار عشرة أضعاف. كما ازداد حجم البيانات التي يمكننا نقلها ومشاركتها ، مما يسمح لمزيد من الأشخاص بالوصول إلى هذه البيانات ويسمح لنا بعمل المزيد. انخفض انتظار الرسائل والصور ومحتوى موقع الويب بشكل كبير.

بحلول عام 2001 ، عندما ناقشت رسالتي حول TIADD ، كنت لا أزال أصمم وأنفذ أنظمة تخطيط موارد المؤسسات (ERP) وأعمل مع الشركات لإدارة التغيير التنظيمي الناجم عن تأثير التكنولوجيا على البشر. كانت معدلات الوصول إلى الإنترنت تتزايد ، ويمكن أن تحصل على معدل باود 128,000 في المنزل ومعدل 1,544,000،XNUMX،XNUMX باود في العمل. في أقل من خمس سنوات ، قمنا مرة أخرى بزيادة سرعة الاتصال أكثر من عشرة أضعاف. تكيف البشر بسرعة مع هذه الزيادة ورفعوا التوقعات لبياناتهم.

على مر السنين ، من عام 2001 إلى الآن ، شهدنا زيادة سرعة البيانات بأكثر من خمسين ضعفًا. لقد قمنا أيضًا بتوسيع تأثير التكنولوجيا من مكان العمل إلى المنزل إلى الجزء الخلفي من جيبك. أدى هذا التحول في تسليم البيانات إلى خلق حاجة ملحة للإشباع الفوري للمعرفة ؛ نحن بحاجة إلى إجابات هذه اللحظة.

التأثير السلبي للإرضاء الفوري على العلاقات الإنسانية

كان لهذه الحاجة إلى الإشباع الفوري تأثير سلبي على العلاقات الإنسانية في جميع الجوانب ، من الجودة إلى الكمية. في عام 1997 ، إذا أردنا الإشباع الفوري للتحدث إلى شخص ما ، فقد التقطنا الهاتف أو كتبنا رسالة أو قمنا بزيارته شخصيًا. أخذنا وقتنا ، وكانت المحادثات عميقة ولا تنسى. كم مرة تتذكر عدد الزيارات أو المكالمات الهاتفية لأشخاص في حياتك؟

خلال عيد الميلاد عام 1990 ، كنت قد بدأت للتو في مواعدة رينيه. كنت أعرف بالفعل أنني كنت في حالة حب معها ، وكانت الأشهر الأولى من المواعدة لدينا نموذجية في ذلك الوقت. تحدثنا عبر الهاتف ورأينا بعضنا البعض قدر المستطاع. كان لدي أنا ورينيه بعض "الاتصالات الضائعة" ، مما جعلني أشعر بنوع من عدم الأمان. لذلك ، أثناء التسوق لرينيه في أورورا مول في كولورادو ، توقفت عند هاتف عمومي واتصلت بها. استمرت مكالمتنا لمدة ساعة تقريبًا ، وحتى يومنا هذا شيء نتذكره كلانا. كان لتلك المكالمة الهاتفية التي استمرت ساعة معنى ؛ كان له سياق.

اليوم ، نحن نرسل الرسائل النصية. نتحدث عن الحياة وما يجري ، لكن لا يمكنني إخبارك بأي شيء ذي معنى نناقشه عبر الرسائل النصية. على عكس تلك المكالمة الهاتفية التي تمت منذ أكثر من 30 عامًا ، تكون الرسائل النصية فورية وبسرعة تؤدي إلى فقد معظم محتوياتها بمجرد مقاطعتنا للنص التالي أو البريد الإلكتروني أو أي إشعار آخر - فهي ذات معنى أقل بكثير في المخطط الكبير من حياتنا.

كان هناك الكثير من الإشباع على المدى الطويل في مجال الاتصالات قبل التقدم في تكنولوجيا الاتصالات. اليوم ، ينشر الأشخاص أو يغردون من أجل تلبية الحاجة فورًا لقول شيء ما للبقاء على صلة. لقد ولت تقريبًا الأيام التي نقطع فيها مقالًا إخباريًا عن أحد أفراد أسرته أو نضع صورة في ألبوم صور لإنشاء كتاب حيث نجلس حول الطاولة وننظر إلى الأشياء التي كانت توفر في يوم من الأيام إشباعًا طويل الأمد.

الانتقال بسرعة من قضية إلى قضية وفقدان التركيز

الميل للانتقال بسرعة من قضية إلى أخرى والتوفيق بين النصوص من العمل والأصدقاء والعائلة - بينما نحاول أيضًا أداء المهام اليدوية في العمل أو المنزل - يقلل من قيمة المعلومات التي نتلقاها. في مكان العمل ، غالبًا ما نرى فجوات أو أخطاء ناتجة عن الانقطاعات التي تأتي من كمية المعلومات التي يتم إلقاؤها علينا.

أنا مذنب بهذا ، وأحيانًا على حساب فريقي. بريندا ، التي تعمل معي يوميًا ، تجلس خارج مكتبي مباشرةً. إنها مسؤولة عن العمل الذي يتطلب تركيزًا وتفصيلاً كبيرين ؛ أنا أعرف هذا ، كما هي. ومع ذلك ، غالبًا ما أصرخ عليها وأقاطع كل ما تفعله لتلبية حاجتي الفورية. إذا لم أكن في مكتبي وأريد رداً مماثلاً ، أرسل لها رسالة نصية وأتخطى البريد الإلكتروني - مع العلم أنها ستستجيب بسرعة أكبر للنص.

قد تحل حاجتي للإرضاء الفوري المشكلة المطروحة ولكنها تسمح للمقاطعات بغزو المهمة المختارة حاليًا أو أنا أو أولئك الذين أتأثر بهم. تخلق هذه الانقطاعات مخاطر تتمثل في أن عملي أو عمل الشخص الذي أقوم بمقاطعته لن يكتمل بأفضل ما لدينا من قدرات. التركيز يتطلب منا إيجاد طريقة للحفاظ على أنفسنا وتأثيرنا متزامنين مع أهدافنا الشخصية وأهداف الفريق. أفضل طريقة للقيام بذلك هي إنشاء ملف متعمد بيئة.

الوجبات الجاهزة الرئيسية: إرضاء فوري

• يمكن أن تؤدي السرعة إلى سوء فهم و / أو اتصال سلبي. غالبًا ما نعرف ما يدور في أذهاننا ، لذلك قد نمرر التفاصيل عند التواصل. نحن أيضًا لا نعرف عادةً مقدار المعرفة التي يمتلكها شخص آخر حول هذا الموضوع ، لكننا قد نفترض.

• عندما يكون ذلك ممكنًا ، خفف سرعتك وقم بإجراء محادثات عميقة وذات مغزى.

• ضع في اعتبارك الاتصالات التي ترسلها باستخدام التكنولوجيا. من السهل أن تقول بسرعة شيئًا قد تندم عليه.

• عندما تتباطأ التكنولوجيا أو تتجمد أو تتركك في دائرة تحميل لا نهائية ، ذكر نفسك أن تتحلى بالصبر ؛ قطعت التكنولوجيا شوطا طويلا.

تمهل: انعكاس

قد يكون التباطؤ هو أهم جانب في رحلتك للمساعدة في اكتشاف الذات. بدون التباطؤ ، لا يمكنك تنظيم الأفكار والعواطف والبقاء حاضرًا. هذه هي المفتاح لاكتشاف مؤسستك ومعرفة المزيد حول ما يجعلك لصحتك!.

بينما تستمر في طريقك ، تبطئ ، وتعود إلى الحاضر ، ستجد أن هذه الإجراءات تجعلك بطبيعتها تركز. استخدم هذا التركيز لإبقائك على طريق الاكتشاف الخاص بك.

حقوق التأليف والنشر 2022. كل الحقوق محفوظة.

المادة المصدر:

الكتاب: التأثير الفردي

التأثير الفردي - ابحث عن "أنا" في الفريق
بقلم بريان سميث دكتوراه وماري جريفين

التأثير الفردي يُحدث ثورة في نموذج كتب المساعدة الذاتية التقليدية ، ويقدم تدفقًا واضحًا ومنطقيًا في تنفيذ الحلول للتحديات اليومية التي نواجهها. إنها دعوة للقراء لاكتشاف من هم ، وبذلك ، هناك عالم جديد مليء بإمكانيات غير محدودة ينتظر استكشافه.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا.
متاح أيضًا ككتاب مسموع وكإصدار Kindle. 

عن المؤلف

براين سميث ، دكتوراه ، هو المؤسس والشريك الإداري الأول لشركة IA Business Advisors ، وهي شركة استشارات إدارية عملت مع أكثر من 20,000 من الرؤساء التنفيذيين ورجال الأعمال والمديرين والموظفين في جميع أنحاء العالم. قام مع ابنته ماري جريفين بتأليف كتابه الأخير في "أنا" في الفريق سلسلة، التأثير الإيجابي - كن "أنا" في الفريق (Made for Success للنشر ، 4 أبريل 2023) ، والتي تشارك كيف تصبح أفضل ما لدينا مع كل من نتأثر به.

معرفة المزيد في IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.