الإلهام اليومي لـ InnerSelf
5 تموز، 2023
التركيز اليوم هو:
أنا أتصالح مع حقيقة أن بعض الأشياء خارجة عن إرادتي.
إلهام اليوم كتبه سوزان ستيفلمان:
واحدة من أعظم اليقينيات في الحياة هي عدم اليقين.
كلما تمكنا من تحقيق السلام مع حقيقة أن بعض الأشياء خارجة عن سيطرتنا ، قل شعورنا بالعجز عندما لا تسير الحياة وفقًا للخطة.
إن إثبات قدرتنا على التحلي بالمرونة في المواقف غير المتوقعة يساعد أطفالنا على معرفة أنهم أيضًا يمكنهم تحمل الوقوع في طي النسيان بينما ينتظرون الكشف عن المزيد.
أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
مساعدة أطفالنا (و أنفسنا) على مواجهة الإجهاد
بقلم سوزان ستيفلمان ، MFT.
اقرأ المقال كاملاً هنا.
هذه ماري ت. راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لكم يوم التصالح مع حقيقة أن بعض الأشياء خارجة عن إرادتك (اليوم وكل يوم)
تعليق من ماري: الطريقة ، على الأقل بالنسبة لي ، لتحقيق السلام الداخلي هي قبول ما هو موجود. هذا لا يعني أنك لا تبذل قصارى جهدك لتغيير الأشياء التي ترغب في تغييرها ، ولكنك تقبل ما يحدث في الوقت الحالي ، دون لوم أو حكم أو اتهامات ، إلخ. يجب القيام به بدون كل "ما يجب" أو "يمكن" أو أيا كان.
تركيزنا لهذا اليوم: أنا التصالح مع حقيقة أن بعض الأشياء خارجة عن إرادتي.
اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
الكتاب ذو الصلة: الأبوة والأمومة مع الحضور
الأبوة والأمومة مع وجود: ممارسات من أجل زيادة الوعي ، ثقة ، رعاية الأطفال
من جانب سوزان Stiffelman MFT.
يمكن لأطفالنا أن يكونوا أعظم معلمينا. كتبت خبيرة الأبوة والأمومة سوزان ستيفلمان أن السلوكيات التي تدفعنا إلى الضغط على أزرارنا - رفض التعاون أو تجاهل طلباتنا - يمكن أن تساعدنا في بناء الوعي والتخلص من الأنماط القديمة ، مما يسمح لنا بتربية أطفالنا بسهولة أكبر ومتعة أكبر. مليئة بالنصائح العملية والتدريبات القوية والقصص الرائعة من عملها السريري ، تعلمنا الأبوة مع الوجود كيف نصبح الوالدين الذين نريد أن نكون أكثر عندما نربي أطفالًا واثقين ومهتمين.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
سوزان Stiffelman هو أيضا مؤلف من الأبوة والأمومة دون الكفاح السلطة و هو هافينغتون بوستالأسبوعية كاتب النصيحة "مدرب الوالدين" كاتب العمود. وهي معالج مرخص للزواج والأسرة ومعلمة معتمدة ومتحدثة دولية. سوزان هي أيضًا لاعبة بانجو طموحة ، وراقصة نقر متوسطة ولكنها مصممة ، وبستاني متفائل. تم تشخيصها بعلامة ADHD ، وتمكنت من تحقيق المزيد في أسبوع أكثر مما يفعل الكثيرون في شهر واحد ، مع الحفاظ على ممارسة التأمل بانتظام وقضاء وقت طويل في اللعب.
زيارة موقعها على الانترنت في www.SusanStiffelman.com.
