بقلم غابرييل كرام. رواه ماري ت. راسل.
بالنسبة لـ 99.9٪ من تاريخ البشرية ، كانت الطريقة التي نعيش بها تدور حول الاتصال. ما أعطاه أسلافنا من الصيد والجمع أولوية قبل كل شيء هو ارتباطنا بأنفسنا ، وبعضنا البعض ، وبالعالم الحي.
على المستوى البيولوجي ، تم بناء نظام اتصال في كل إنسان. يربط هذا النظام البيولوجي التنظيم العصبي للوجه والصوت بالقلب والنفس معًا. عندما نشعر بالأمان ، فإنه يقودنا إلى التنظيم الفسيولوجي والعلاقات المتناغمة مع الآخرين. نظام الاتصال هذا هو ، من الناحية البيولوجية ، أصل الصحة والرفاهية.
هل يمكنك الشعور به؟ عندما تكون هذه الدائرة متصلة بالإنترنت ، تشعر أنك بخير. ولكن ماذا لو كان غير متصل بالإنترنت؟
كان توصيل هذا النظام عبر الإنترنت هو عمل ثقافتنا ...
أكمل قراءة هذا المقال في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار صوت / mp3 من المقالة)
موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي
حقوق التأليف والنشر 2022. كل الحقوق محفوظة.
كتاب بهذا المؤلف:
الممارسات التصالحية للرفاهية
الممارسات التصالحية للرفاهية
بواسطة Natureza غبريال كرام.
في هذا المجلد الرائد ، يعالج عالم ظواهر الاتصال غابرييل كرام سؤالين عمليين أساسيين: كيف نتعامل مع الصدمة وانفصال الاتصال المتوطنة في العالم الحديث ، وكيف نقوم بتشغيل نظام الاتصال؟ يجمع هذا الكتاب بين الفسيولوجيا العصبية المتطورة وتقنيات الوعي من مجموعة واسعة من التقاليد والأنساب ، يرسم هذا الكتاب نهجًا جديدًا لخلق الرفاهية المستنيرة من خلال أحدث العلوم وأقدم ممارسات الوعي. إنه يعلم أكثر من 300 ممارسة ترميمية للرفاهية للتواصل مع الذات والآخرين والعالم الحي.
بالنسبة لأي شخص واجه طفولة صعبة ، أو نشأ مع شعور بأن هناك شيئًا ما مفقودًا في العالم الحديث ، أو يتوق إلى اتصال أعمق مع الذات ، أو الآخرين ، أو العالم الحي ، يوفر هذا الكتاب خريطة إلى (ص) تطوري نهج للرفاهية قديم جدًا لم يتم اختراعه بعد.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا.
عن المؤلف
Natureza غبريال كرام هو عالم ظواهر الاتصال. على مدار الـ 25 عامًا الماضية ، أجرى دراسات وأبحاثًا متقدمة في الفسيولوجيا العصبية ، والوعي التطبيقي ، وعلم أصول التدريس للعدالة الاجتماعية ، والتواصل العميق مع الطبيعة ، واللغويات الثقافية ، وطرق حياة السكان الأصليين بدعم من أكثر من 50 موجهًا في 25 تخصصًا للرفاهية من 20 ثقافة. وهو الداعي إلى تحالف الممارسات التصالحيةالمؤسس والرئيس التنفيذي لشركة تطبيق Mindfulness ، Inc.، والشريك المؤسس لـ أكاديمية الطب الاجتماعي التطبيقي.
وله عدة كتب منها الممارسات التصالحية للرفاهية، خلاصة وافية تفاعلية لأكثر من 300 ممارسة تستعيد الكمال والرفاهية. تعلم اكثر من خلال Restorativepractices.com/books.
