حول الرغبة الشديدة: ما الذي نحتاجه حقًا؟
كاتب:
عندما نسعى للحصول على علاج أو نشتهي طعامًا معينًا، ما الذي نحتاجه حقًا؟ حاول أن تتوقف وتأخذ نفسًا وتسأل نفسك هذا السؤال قبل أن تأكل.
مواصلة القراءة
لكي نصنع التغيير، علينا أن ننتبه إلى أفكارنا، إلى أفعالنا، وإلى ما يجري حولنا. نقدم لك هذا الأسبوع مقالات تساعدك في سعيك لخلق عالم أفضل لك وللجميع.