تحويل الحزن إلى قبول وفرح
قد يكون الحزن عبئًا ثقيلًا، لكن ثمة سُبل لتحويله إلى تقبّل وفرح. ومن أهم هذه السُبل العطاء والتواصل مع الآخرين...
الذين يعيشون في وئام
لماذا تبدو العلاقة بين الإنسان والكلب أكثر واقعية من العديد من العلاقات الإنسانية الأخرى؟
الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025 23: 00A تشارلي براون عيد الميلاد
الخميس، 25 ديسمبر 2025 23: 43
A تشارلي براون عيد الميلاد
كاد فيلم "عيد ميلاد تشارلي براون" أن لا يُعرض على الهواء مباشرة، إلا أنه أصبح فيلمًا كلاسيكيًا خالدًا محبوبًا بسبب بساطته الصادقة ورسالته الدائمة. من شكوك الشبكة إلى شخصية لينوس الشهيرة...
10 أخطاء في تخزين الطعام في الثلاجة قد تضر بسلامة طعامك
لا يدرك معظم الناس أن عاداتهم في تخزين الطعام في الثلاجة قد تُقصر من مدة صلاحيته، بل وتُعرّض سلامته للخطر. فمن البيض والتوت إلى الأعشاب وبقايا الطعام، قد تُحدث أخطاء بسيطة فرقًا كبيرًا...
علاج بطانة الرحم المهاجرة ولماذا تزيد الأطعمة فائقة المعالجة من تفاقم الحالة
غالبًا ما تشعرين بالعيش مع بطانة الرحم كأنكِ تحملين عبئًا خفيًا لا يراه أحد. في بعض الأيام، يكون ألمًا خفيفًا في الخلفية. وفي أيام أخرى، يكون ألمًا هادرًا يسرق...
أسرار دماغ كبار السن: كيف يتحدى بعض الناس الشيخوخة المعرفية
يتقدم بعض الناس في العمر مثل النبيذ الفاخر ـ حاد وجريء ولا يزال قوياً. أما البعض الآخر فيتحولون إلى زجاجة إذا تركت مفتوحة لفترة أطول مما ينبغي ـ فتفقد بريقها وعمقها وفي النهاية وظيفتها...
الحالم الذي تعلم الطيران
تتكشف حكاية حالم يؤمن بقدرته على الطيران رغم تشكيك الآخرين. خلال رحلته، يبحث عن سكان البلدة ذوي وجهات النظر المختلفة، ويتعلم منهم دروسًا قيّمة...
التغلب على الحواجز الذاتية التي تحول دون تحقيق الذات
يملك الكثيرون أحلامًا وشغفًا يتخلون عنها بسبب توقعات المجتمع أو الخوف. تستكشف هذه المقالة كيف أن الفرص الضائعة للنمو غالبًا ما تكون متجذرة في خياراتنا الشخصية، وكيف...
كيف تُلحق المياه الملوثة الضرر بالفئات الأكثر ضعفاً دون أن تشعر؟
يُصبح الرضع ضحايا خفية لتلوث المياه بمواد PFAS السامة. تُظهر أبحاث جديدة أن مياه الشرب اليومية قد تزيد بشكل غير ملحوظ من وفيات الرضع، والولادة المبكرة الشديدة، وانخفاض...
اتبع InnerSelf على
الأكثر قراءة
استكشاف الجذور القديمة لتقاليد عيد الميلاد
يتداخل عيد الميلاد الشتوي القديم مع تقاليد الأعياد الحديثة، بدءًا من جذع عيد الميلاد وحتى أشجار عيد الميلاد. تتناول هذه المقالة...
رواية ديكنز "ترنيمة عيد الميلاد" وإرثها
غالباً ما يُنظر إلى رواية "ترنيمة عيد الميلاد" لتشارلز ديكنز على أنها نقد للرأسمالية، لكن رسالتها الحقيقية تسلط الضوء على أهمية التعاطف...
تبني عدم التعلق من أجل النمو الروحي
يشجع مفهوم عدم التعلق الأفراد على التخلي عن توقعاتهم واحتضان المجهول، مما يعزز الجانب الروحي...
عندما يُحدث كل خيار فرقًا
تُشكّل خياراتنا اليومية حياتنا وتعكس قيمنا. ومن خلال إدراك تأثيرها، يستطيع الأفراد أن يعيشوا حياة أكثر إشباعاً وإيجابية...
تسلسلات اللاوعي لتحسين العادات والصحة
إن فهم كيفية قيام العقل الباطن بإنشاء وحماية التسلسلات المعرفية يمكن أن يمكّن الأفراد من تغيير العادات غير المرغوب فيها. من خلال تقديم...
تسخير الأفكار للتمكين والقوة
كل فكرة قادرة على تمكين الفرد أو إضعافه، مما يؤثر على صحته الجسدية والنفسية. من خلال إدراك الأفكار السلبية وتغييرها...
كيف تُلحق المياه الملوثة الضرر بالفئات الأكثر ضعفاً دون أن تشعر؟
يُصبح الأطفال الرضع ضحايا خفية لتلوث المياه بمواد PFAS السامة. تُظهر أبحاث جديدة أن مياه الشرب اليومية قد تُسبب ذلك دون أن يشعروا...
إن العلاقة بين الإنسان والكلب أعمق من مجرد المودة أو العادة. فرفقة الكلب توفر الأمان العاطفي، والحضور، والثقة في عالم غالباً ما يبدو مجزأً وقائمة على المصالح المتبادلة. ومع ازدياد تعقيد العلاقات الإنسانية وشروطها، تُذكّرنا الكلاب بهدوء كيف كانت الروابط في الماضي، وكيف لا تزال قائمة. إن فهم سبب ارتباطنا العميق بالكلاب قد يكشف لنا ما أغفلته ثقافتنا في بعضنا البعض.
اتبع InnerSelf على
