كل منا يقف في مركز أفكاره ومشاعره واحتياجاته، وبالتالي يختبرها بطريقة لا يمكننا أن نختبر بها أفكار ومشاعر واحتياجات الآخرين. مواصلة القراءة

إنديانابوليس تدعي بفخر الحفل الأخير لإلفيس، وخطاب روبرت كينيدي ردًا على اغتيال مارتن لوثر كينغ جونيور، وإنديانابوليس 500. مواصلة القراءة

في الآونة الأخيرة، يبدو أن العديد من الأشخاص مثل ويليام، الذين يعملون في وظائف مميزة ويتقاضون رواتب مكونة من ستة أرقام، يشكون من أنهم "يكافحون" - بما في ذلك لصحيفة التايمز، والإندبندنت، والميل، والتلغراف. مواصلة القراءة

حضانة الأحلام هي أي تقنية أو مجموعة من التقنيات تهدف إلى توليد الحلم المنشود. بالنسبة لأسلافنا، من المرجح أن يتضمن هذا البحث عن كيان إلهي أو شخص متوفى. مواصلة القراءة

يجب أن تكون قادرًا على تطبيق أي مبادئ تعلمتها في مجالك وفي المجالات الأخرى أيضًا. ما لم تفهم المبدأ نفسه بشكل تجريبي - وليس فقط الوصف أو الطريقة المستخدمة لدعوتك للحصول عليه - وتكون قادرًا على عيشه، وتنفسه، و"كنه"، فإن الإتقان سوف... مواصلة القراءة

عندما تذهب إلى الطبيب، تتوقع أنه سيستمع إلى مخاوفك ويساعدك في حل أي مشكلة قد تواجهها. مواصلة القراءة

عندما تتلقى الشرطة العلاج للمشتبه بهم في تعاطي المخدرات بدلاً من اعتقالهم، فإن هؤلاء الأشخاص يكونون أقل عرضة لتعاطي المخدرات أو ارتكاب جرائم متعلقة بالمخدرات في المستقبل، حسبما توصلت أبحاث جديدة ومحدودة. مواصلة القراءة

في مواقع محددة ومتميزة في جميع أنحاء العالم، يتمتع الأفراد بأعمار ممتدة تصل في كثير من الأحيان إلى التسعينات وما بعدها. مواصلة القراءة

عندما تصاب بالحمى، فمن المرجح أن يخبرك طبيبك أن هذه علامة على أن جهازك المناعي يدافع عنك ضد العدوى. مواصلة القراءة

صيف أكثر حرارة، وغابات أكثر جفافا، وارتفاع منسوب المياه: تغير المناخ لا يشكل تهديدا لمستقبلنا فحسب، بل إنه يضر بعالمنا في الوقت الحالي. مواصلة القراءة

أريزونا هي واحدة من أسرع الولايات نموا في الولايات المتحدة، مع اقتصاد يوفر العديد من الفرص للعمال والشركات. لكنها تواجه تحديا هائلا: أزمة المياه التي يمكن أن تحد بشكل خطير من نموها الاقتصادي وحيويتها. مواصلة القراءة

في عصر غالبًا ما تكون فيه الراحة هي الأسبقية على القلق، استقرت المواد البلاستيكية بشكل مريح في كل ركن من أركان حياتنا تقريبًا. مواصلة القراءة

مع الطبيعة المضطربة للعالم هذه الأيام، من السهل أن نشعر بأننا أصغر من أن نحدث فرقًا. نحن نميل إلى التقليل من شأن أنفسنا. مواصلة القراءة

لقد ثبت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الصحة العقلية والرفاهية، ويزيد من مستويات الاستقطاب السياسي. مواصلة القراءة

تساعدنا مقالات هذا الأسبوع على اكتشاف طرق جديدة أو خيارات جديدة يمكننا اتخاذها، سواء في العالم المادي للصحة أو الحياة المهنية، أو في العالم العاطفي و/أو الروحي. مواصلة القراءة

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا من خلال عمليات النقل إلى ... مواصلة القراءة

الناس يحبون النحل، ولكن أبناء عمومتهم الدبابير غالبا ما يثيرون ردود فعل أقل ودية بكثير. غالبًا ما تثير الحشرات المذمومة الخوف أو الاشمئزاز أو حتى الرد "اقتلها بالنار". مواصلة القراءة

في عام 2020، أطلقت كاتا أودونيل، التي كانت طالبة جامعية تبلغ من العمر 23 عامًا في ملبورن، دعوى قضائية جماعية رائدة عالميًا ضد حكومة الكومنولث. مواصلة القراءة

من المحتمل أنك نمت الليلة الماضية لمدة سبع إلى ثماني ساعات. من المحتمل أن يكون واحدًا أو اثنين منهم في نوم عميق، خاصة إذا كنت صغيرًا أو نشيطا بدنيًا. مواصلة القراءة

هل تتذكر الخروج في رحلة برية؟ ماذا حدث قبل أن تقلع؟ لقد كانت لديك وجهة. لقد نظرت إلى الخريطة أو قمت بتعيين نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بك. لو لم تكن هناك من قبل... مواصلة القراءة

لم يسبق لنا في تاريخ البشرية أن تعرضنا لمثل هذا التنوع اللامتناهي في الآراء والمعتقدات وأشكال السلوك والعادات وما إلى ذلك. لقد أصبحت الإنسانية بوتقة تنصهر فيها أبعاد العالم! مواصلة القراءة

الكلاب لا ترى الحياة من خلال نظارات وردية اللون، ولا بالأبيض والأسود. منذ بضعة أشهر، كنت أعالج صموئيل البالغ من العمر ست سنوات، والذي يعاني من بدايات قصر النظر. مواصلة القراءة

لا يوجد جسد بدون روح، ولا يوجد جسد ليس في حد ذاته شكلاً من أشكال الروح. - سري أوروبيندو. في قلب اختلافاتنا، هذا الضوء الذي يمكن أن نسميه روحًا أو روحًا، والذي يشع داخل كل مولود صغير، يعكس تشابهنا. مواصلة القراءة

آلام الركبة مشكلة شائعة. تشير التقديرات العالمية إلى أن أكثر من واحد من كل خمسة أشخاص فوق سن الأربعين يعاني من أحد أشكال آلام الركبة المزمنة. مواصلة القراءة

سيحتفل العديد من الهندوس في جميع أنحاء العالم بكريشنا جانماشتامي، عيد ميلاد الإله الهندوسي كريشنا، في 6 سبتمبر. مواصلة القراءة

يمكن أن تأتي الحديقة البكر بتكلفة بيئية. تعتمد المواد الكيميائية التي نستخدمها لقتل الأعشاب الضارة والحشرات على الوقود الأحفوري، ويمكن أن تعطل الحياة البرية المحلية. مواصلة القراءة

في كتابهما الصادر عام 1997 بعنوان "التحول الرابع: نبوءة أمريكية"، يقدم المؤلفان ويليام شتراوس ونيل هاو فكرة أن الأحداث التاريخية تتبع أنماطًا محددة تسمى "سايكولا". مواصلة القراءة

يعاني الجميع من الألم طوال حياتهم، وخاصة خلال مرحلة الطفولة. سواء شعرنا بأننا غير محبوبين، أو غير مناسبين، أو مرفوضين، أو غير محبوبين، أو فقراء، أو تعرضنا للإيذاء، فإننا جميعًا ننمو جائعين بطريقة أو بأخرى. مواصلة القراءة

في حين أن امتلاك حيوان أليف يرتبط بالعديد من فوائد الصحة العقلية والجسدية، إلا أن حيواناتنا الأليفة يمكن أن تحمل أيضًا أمراضًا معدية يمكن أن تنتقل إلينا أحيانًا. بالنسبة لمعظم الناس، فإن الخطر منخفض. مواصلة القراءة

قام الكثير منا بإنبات بذور حب الرشاد على قطعة من الأنسجة الرطبة في المدرسة الابتدائية، مما أعطانا مقدمة أولى عن الخضراوات الدقيقة الصالحة للأكل. مواصلة القراءة

عندما نشرت صحيفتا نيويورك تايمز وبوسطن غلوب مؤخراً مقالات وصف فيها موظفو الطاهية الحائزة على جوائز باربرا لينش بيئات عملهم المسيئة، لم نتفاجأ. مواصلة القراءة

هذا الأسبوع، كما هو الحال في كل أسبوع، نقدم لك في InnerSelf مقالات ومقاطع فيديو لمساعدتك في رحلتك من الحب والشفاء. مواصلة القراءة

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا من خلال عمليات النقل إلى ... مواصلة القراءة

النباتات تجعل هذا الكوكب المذهل والرائع صالحًا للعيش. ومن بين العديد من الهدايا، فهي توفر الأكسجين الذي نحتاجه للتنفس. مواصلة القراءة

يعد نقص الحديد أحد أكثر أشكال نقص المغذيات شيوعًا في جميع أنحاء العالم. سوف تفتقر الأنظمة الغذائية المستقبلية إلى المغذيات الدقيقة مثل الحديد، لذا فقد حان الوقت للتفكير في كيفية إطعام الناس مواصلة القراءة

هناك شيء غريب يحدث في أبحاث سعادة المرأة. لأنه على الرغم من تمتع النساء بمزيد من الحرية وفرص العمل أكثر من أي وقت مضى، إلا أن النساء لديهن مستويات أعلى من القلق مواصلة القراءة

عندما يتعلق الأمر بالشفاء الطبيعي، فإن الحيوانات لديها حاسة سادسة تقودها مباشرة إلى ما هي في أمس الحاجة إليه. مواصلة القراءة

هناك مؤشر على الحب العميق والحقيقي، مهما كان عمرك. إنه تخيل التقدم في السن مع من تحب. مواصلة القراءة

أصبحت شاليغرام، الحفريات المقدسة التي يعبدها الهندوس والبوذيون لأكثر من 2,000 عام، أكثر ندرة بسبب تغير المناخ. مواصلة القراءة

يمكن أن يكون الوقت واحدًا من أكثر ممتلكاتنا وهمية. نحن جميعًا نميل في لحظات مختلفة إلى الاعتقاد بأن لدينا وقتًا أكثر أو أقل مما لدينا. مواصلة القراءة

يعتقد الكثير من الناس أن دخان القنب غير ضار - يشرح أحد الأطباء كيف يمكن لهذا الاعتقاد أن يعرض الأشخاص للخطر. يشترك دخان القنب في العديد من نفس السموم والمواد المسرطنة مثل دخان التبغ. مواصلة القراءة

في عالم غالبًا ما يبدو وكأنه يخرج عن نطاق السيطرة، هناك شيء يريح النفس عند العودة إلى المنزل لرؤية ذيل كلبك المهزوز وعيناه المتلهفتين. مواصلة القراءة

كبشر، تجربتنا الأولى في الحياة هي الانفصال عن أمنا البيولوجية، مصدر الحياة نفسها، وهذا يخلق السياق لواقعنا بأكمله... مواصلة القراءة

أصبحت التقنيات الرقمية والإنترنت جزءًا من الحياة اليومية للعديد من الشباب في جميع أنحاء العالم. مواصلة القراءة

كونك مستمعًا جيدًا يعني التعاطف. لكن التعاطف هو أحد أكثر مهارات الاستماع التي يساء فهمها. مواصلة القراءة

في خضم حياتنا المزدحمة المليئة بمواعيد العمل النهائية، والتجمعات العائلية، وأحدث البرامج التليفزيونية الممتعة، يتزايد صوت الهمس العاجل كل يوم: الدعوة إلى العمل بشأن تغير المناخ. مواصلة القراءة

في حين أن بعض الناس ينظرون إلى القيلولة على أنها متعة فاخرة، يرى البعض الآخر أنها وسيلة للحفاظ على اليقظة والرفاهية. لكن القيلولة يمكن أن تكون لها عيوب بالإضافة إلى فوائدها. مواصلة القراءة

المخدر هو كل الغضب. تشهد شخصيات مشهورة مثل لاعب الوسط آرون رودجرز والمغنية مايلي سايروس والملاكم مايك تايسون على تأثيرهم التحويلي. مواصلة القراءة

شمل هذا الأسبوع، دون علمنا في ذلك الوقت، اليوم العالمي للكلاب. وعلى الرغم من أننا لم نكن على علم بهذا، إلا أن عددًا لا بأس به من مقالاتنا هذا الأسبوع يتناول الكلاب. هكذا تجتمع الأمور... مواصلة القراءة

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا من خلال عمليات النقل إلى ... مواصلة القراءة

عندما أتحدث عن المضي قدمًا نحو الشفاء، فإن إحدى المشكلات الأكثر شيوعًا التي أراها مع مرضاي هي التعثر. غالبًا ما يتمسكون بقصة داخلية حول سبب حصولهم على هذه التجربة. مواصلة القراءة

أنفك يسيل، ورأسك يؤلمك، وتشعر وكأنك تصاب بنزلة برد. أنت تستقر على الأريكة ليوم مريض. ثم تصل إلى الوجبات الخفيفة. مواصلة القراءة

الشيخوخة مع دماغ سليم: كيف يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة في منع ما يصل إلى 40٪ من حالات الخرف مواصلة القراءة