الصورة عن طريق كلاوس ستيباني

في هذه المادة

• كيف تساعدنا الخيول على إعادة الاتصال بهويتنا الروحية؟
• ما الذي يمكن أن تعلمنا إياه الخيول عن الحضور والأصالة؟
• كيف يتناقض سلوك الخيول مع المعالجة العاطفية البشرية؟
• كيف يمكن للتفاعل مع الخيول أن يغير تصورنا لأنفسنا.

دروس من الخيول لاستعادة ذاتك الحقيقية

بقلم سوزان إي كورت.

لقد عشت قرابة عقدين من الزمان منغمسًا في حياتي المهنية إلى الحد الذي جعلني مقتنعًا بأنني بلا روح. أتذكر ثقل الشعور بالموت في داخلي، ولم يكن ذلك أمرًا ممتعًا.

الروح هي ما ولدنا به وما سنموت به. إنها جوهر وجودناولكننا قد ننشغل بالعالم المادي المزدحم إلى الحد الذي يجعلنا نفقد هذا الوعي. وبدون الوصول إلى هذا الجزء الأعمق من أنفسنا، نشعر بمشاعر مزعجة من عدم الاكتمال وعدم الرضا عن أنفسنا. ولكننا لا نحتاج إلى العيش بهذه الطريقة.

إذا كنا نتطلع إلى استعادة التجربة المباشرة لما يشكل أساس كل الحياة؛ إذا كنا نتطلع إلى استعادة هوية روحنا (الذات الحقيقية غير المشروطة)، فلا يمكننا أن نفعل أفضل من أن نطلب من حيوان ثديي مثل الحصان أن يدلنا على الطريق.

كيف تصبح واعيًا بنفسك مثل الحصان

كيف يمكننا أن نصبح على وعي بذواتنا مثل الحصان؟ إن الاختلاف الفسيولوجي الكبير بين دماغينا يعطينا دليلاً على ذلك. تقول الدكتورة جانيت جونز في دماغ الحصان، دماغ الإنسان يشير هذا إلى أن الخيول لديها قشرة أمامية صغيرة جدًا، في حين أن قشرتنا الأمامية تشغل 41% من مساحة جماجمنا. وهذا يمنحنا القدرة على التفكير المفيد من الدرجة الأعلى، لكن هذه القدرة نفسها تفسدنا إذا فشلنا في التمييز بين الفكر المفيد والغير مفيد.

بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من قصصنا تقوض جوانب من أنفسنا وتجعلنا بائسين. نحن لا نفعل هذا عن قصد، بل يأتي ذلك من تكييفنا، لكن مفتاح التحرر من التفكير السلبي هو التعرف على الفكر دون التعرف عليه، أي دون الاعتقاد بأننا نفكر في أنفسنا. . أفكارنا.

إن الخيول تقدم لنا نموذجًا لهذا من خلال الطريقة التي تتقبل بها ما هو موجود. فهي تظهر لنا أنه من الممكن أن نعيش حياة أكثر صحة دون أن نتأثر بأنماط التفكير القديمة.

لا تتمسك الخيول بالخوف لفترة أطول مما ينبغي، ما لم تكن قد تعرضت لمعاملة قاسية. إن عادتنا المتمثلة في التمسك بالخوف من الماضي والتنبؤ بالمستقبل بخوف تسبب ارتباك الخيول. وعلى عكسنا، لا تتخيل الخيول عمومًا المستقبل ولا تتخيل كل الأشياء التي قد تسوء. والاستثناء الوحيد هو عندما يتم تدريب الحصان على توقع المتعة أو الألم أو الخطر.

على سبيل المثال، عندما يرى الحصان ثعبانًا على الطريق، فمن المرجح أن يكون لديه رد فعل كبير لأنه يعرف غريزيًا مدى خطورته، ولكن بمجرد اختفاء الثعبان أو اعتباره حميدًا (على سبيل المثال، يتبين أن الثعبان عبارة عن عصا) تعود معظم الخيول إلى وضع التوازن الداخلي بعد بضع دقائق مع تبدد خوفها.

من ناحية أخرى، يتمتع البشر بخبرة كبيرة في التمسك بالخوف وبناء القصص حول الأحداث. فإذا تمسكت أنا كراكب بمخاوفي، فقد يفترض حصاني أنني أتوقع عائلة كاملة من الثعابين في مكان آخر على طول الطريق. قد نفترض أن ذكرى الثعبان الأول هي التي تبقيه في حالة عصبية، ولكن الأرجح أن احتمالية التهديد الإضافي هي ما زرعناه في ذهن حصاننا.

الفرق بين الخيول والبشر

إن أغلب مشكلات التواصل التي نواجهها مع الخيول تنبع من سلوكنا غير المتسق ومخاوفنا وحاجتنا إلى إنجاز الأمور، ولكن بمجرد أن نحترم الاختلافات السلوكية بيننا وبين الخيول، تزدهر العلاقة بين الأنواع المختلفة. وفي النهاية نتعلم كيف نفكر في الخيول. كحصان، وليس كإنسان ذو شكل مختلف.

من الواضح أن هناك اختلافات في الطريقة التي ينظرون بها إلى العالم، وفي الافتراضات التي يتخذونها، وفي كيفية معالجتهم لمشاعرهم، ولكن إذا أردنا أن نعرف كيف يبدو الحصان حقًا، فنحن ببساطة بحاجة إلى "سؤال" الحصان.

ذكر مدرب الخيول الأمريكي الأصلي الشاب، جاواني بوني بوي، في كتابه المصوَّر بشكل جميل، الحصان، اتبع عن كثبلقد قال إنه تلقى هذا النوع من النصائح من أحد كبار السن عندما كان يواجه صعوبة في تعليم الناس عن سلوك الخيل. لقد أدرك أن معظم الناس لم ينظروا إلى الخيل كحصان بل كنوع من البشر ذوي الأرجل الأربعة. قال:

"إذا تمكنا من فهم ما يعنيه أن تكون حصانًا، والتصرف مثل الحصان، والتواصل مع أشياء أخرى مثل الحصان، فإننا نستطيع أن نتمتع بعلاقة أكثر إنتاجية مع الحصان."

وهذا هو أساس التعاطف، سواء كنا نفكر فيه فيما يتعلق بالحيوانات أو بالأشخاص الآخرين. كما ورد في كتابه القرابة مع كل أشكال الحياةتلقى ألين بون نصيحة مماثلة من أحد كبار السن فيما يتعلق بكلب ممثل سينمائي شهير كان يعتني به لمدة عام وأراد أن يكوّن معه علاقة أعمق:

"هناك حقائق عن الكلاب... وهناك آراء عنها. الكلاب لديها الحقائق، والبشر لديهم الآراء. إذا كنت تريد حقائق عن كلب، احصل عليها دائمًا من الكلب مباشرة، وإذا كنت تريد آراء، احصل عليها من البشر."

كيفية سؤال الحيوانات عن هوياتهم

يبدو أن هذه نصيحة جيدة، ولكن كيف نسأل كلبًا أو حصانًا عن هويته؟ اتضح أننا نفعل ذلك خارج نطاق اللغة البشرية، وأفضل مكان للبدء هو الملاحظة العميقة.

باعتبارنا من محبي الخيول، كم مرة نتلقى ونقدم نصائح مجانية حول الخيول مثل ما تحتاجه من طعام، وكيفية تدريبها، وما هي شخصيتها وما إلى ذلك؟ إذا اتبعنا جميع النصائح التي نتلقاها من الأصدقاء وغيرهم من محبي الخيول، فسننتهي إلى عدد لا بأس به من الأفكار المختلطة.

لقد سمحت لنفسي بالتأكيد أن أرتبك بسبب النصائح الطيبة النية فيما يتعلق بالنظام الغذائي والصحة والعناية، ولكن في النهاية إذا أردنا علاقات صادقة وذات مغزى مع خيولنا، فيجب علينا الرجوع إلى مصادر المعرفة الموثوقة، والأهم من ذلك، أن نتعلم "الاستماع" إلى الخيول. فهي تحاول باستمرار التواصل معنا، ولكن كيف تسأل الحصان عن نفسه؟

اللغة البشرية ليست مفيدة كثيراً لهذا الغرض، في حين أن قضاء الوقت مع الخيول دون توقعات أو أجندة أو قيود زمنية هو كيفية الاستماع إليها. عند التعامل مباشرة مع الخيول نجد أنها "تطرح الأسئلة". من السهل نسبياً رؤية هذا في الكلب عندما يطلب لعبة أو ركوب السيارة أو عظامًا أو عناقًا على الأريكة، لكن الأمر أقل وضوحًا مع الخيول حتى تتعلم قراءة تعبيراتها الدقيقة للغاية.

لقد شعرت لأول مرة بشعور واعٍ تجاه حصان يسألني عن شيء ما عندما وصل الحصان الصغير الذي كنت أعمل معه إلى موقف الثقة عندما كنت راكبًا مبتدئًا. وبينما كنا نسير بمفردنا وصلنا إلى مفترق طريق في المضمار وشعرت به يتردد لجزء من الثانية. كان هذا سؤالًا محددًا: "أي طريق تريدني أن أسلكه؟"

كانت لحظة جميلة ومنذ ذلك الحين، قمت عمدًا بإعداد مواقف حيث يطرح حصاني الأسئلة. من الضروري السماح للحصان بطرح الأسئلة إذا كنا نرغب في العمل معه في بيئة من الثقة.

محاكاة سمات الحصان

يتمتع الحصان بالعديد من الصفات التي يمكننا نحن البشر أن نستفيد منها. خذ على سبيل المثال الطريقة التي يتواصل بها الحصان مع الآخرين، والتي تكون في الغالب غير لفظية. يعتمد البشر بشكل كبير على اللغة اللفظية والرموز المفاهيمية والبنى العقلية للتواصل.

بالطبع، أدمغتنا الكبيرة وتقنياتنا المتطورة مفيدة للغاية، ولكننا كنوع من البشر نسينا إلى حد كبير كيفية التواصل على المستويات الجسدية والطاقية. على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا تمامًا أيضًا لأن البشر do ما زلنا نتواصل جسديًا وطاقيًا. نحن نتواصل بشكل غير لفظي باستمرار ولكننا لا ندرك ذلك عمومًا.

من خلال قضاء الوقت في البحث عن الإشارات غير اللفظية عندما نكون مع الخيول، يمكننا أن نتعلم الكثير عنها، وفي النهاية عن أنفسنا. تتوقع إن الحصان يحاول التواصل معنا بطريقة غير لفظية ويحاول القيام بذلك من خلال لغة الجسد، حتى لو لم نكن نعرف كيف نستمع. إنه أمر طبيعي بالنسبة للحصان، لذا فهو لا يفهم لماذا ليس من الطبيعي بالنسبة لنا أيضًا أن نتواصل معه.

تتمتع الخيول بذاكرة مذهلة. ورغم أنها تعيش اللحظة دون أي اهتمام بالماضي أو المستقبل، فإن هذا لا يعني أنها تنسى كل ما يحدث لها. بل العكس هو الصحيح.

إذا حاولت إعادة تدريب حصان تعرض لمعاملة سيئة، فسوف تدرك مدى قدرته على تذكر ما حدث. وهناك الكثير من الأدلة القصصية التي تثبت أن الخيول تتذكر أمهاتها أو أشقائها بعد سنوات عديدة من انفصالها عنهم. فهي تتذكر القسوة والإصابات، سواء كأحاسيس جسدية أو كخوف عندما يمثل نفس الحافز الذي أذتها ذات يوم نفسه. لكن الفارق الكبير بينها وبيننا هو أنها لا تظل طيلة اليوم تفكر في الشيء غير السار الذي حدث لها.

لا تستطيع الخيول أن تستعيد قصة إساءة معاملتها، وهو ما لا تستطيع أن تفعله لأنها تفكر بالصور وليس بالكلمات إلا إذا تم تحفيزها بشكل مباشر (ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن تتضرر بشكل دائم). يفكر معظم البشر بالكلمات، مما يجعل ابتكار قصة شخصية قدرة طبيعية، على الرغم من أن التفكير بالصور المرئية أمر طبيعي بالنسبة للبعض، وخاصة أولئك الذين يعانون من طيف التوحد. ومع ذلك، يمكننا جميعًا الاستفادة من وتطوير القدرة على التفكير بالصور.

لقد لاحظت أنه عندما أقوم بتكوين صورة متعمدة في ذهني لما أريد أن تفعله خيلي، فإنها تستجيب بسهولة أكبر مما لو قمت بتكوين جملة في ذهني أو تحدثت بصوت عالٍ. ولهذا السبب، أوصي في الغالب بالعمل في صمت مع الخيول، باستخدام الصور بدلاً من الكلمات. هذا يعمل بشكل رائع حيث تستجيب الخيول بسهولة لكوننا أكثر شبهاً بها.

التواجد في اللحظة الحالية

تقرأ الخيول الحالات العاطفية كما لو كانت تنتمي إلى يقدم (وهذا هو الحال بالطبع). لا أستطيع التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية تذكر هذا: إذا التقط الحصان قلق شخص ما بشأن سيناريو مستقبلي خيالي أو حدث في الماضي، فإنه يفترض أن التوتر ينشأ من اللحظة الحالية، وأن هناك خطأ ما. الآن.

من الناحية الفسيولوجية البشرية، من الصحيح أيضًا أن أجسادنا لا تميز بين الشيء المخيف الذي نخشى حدوثه والشيء نفسه. تتفاعل أجسادنا مع التفكير في الألم الماضي أو المستقبل كما لو كان يحدث في اللحظة.

إن الخيول تعرفنا عاطفياً بشكل أفضل مما نعرف أنفسنا، ومن الغريب أنها تعرف في كثير من الأحيان ما نحتاج إليه في أي وقت. فهي تعلمنا كيف نستعيد أجزاء من إنسانيتنا التي فقدناها بسبب التفكير غير الضروري. وهي تثبت لنا أنه من الممكن إعادة اكتشاف ذواتنا الحقيقية.

حق النشر ©2024. جميع الحقوق محفوظة.

المادة المصدر:

كتاب: اتصال الروح بالخيول

الاتصال الروحي بالخيول: شفاء العقل وإيقاظ الروح من خلال الممارسات بمساعدة الخيول
بقلم سوزان إي كورت.

عن المؤلف

ملخص المادة:

تناقش المقالة كيف يمكن للخيول، بذكائها العاطفي الفريد ووعيها باللحظة الحاضرة، أن ترشدنا إلى جوهرنا الحقيقي، وتساعدنا على التمييز بين الأفكار البناءة والأفكار المدمرة. وتسلط الضوء على الدروس التي تعلمنا إياها الخيول حول العيش الأصيل، والتواجد في الحاضر، واحتضان ذواتنا الحقيقية غير المشروطة من خلال التواصل والتعاطف الحقيقيين.