يفترض معظمنا أن تعلم لغة أخرى أمر صعب للغاية. أنت بحاجة إلى مهارات خاصة لتذكر كل من المفردات والقواعد النحوية ، وفي الوقت نفسه ، يجب أن تكون قادرًا على التحدث بطلاقة مع

نحن نعيش في عالم من التطرف. ثروة بالغة ، فقر مدقع. مذهب المتعة والفرح الشديدين ، والخوف الشديد والألم. التفاني الديني المتطرف ، والكراهية المتطرفة. وكما هو الحال مع كل شيء ، فإن الصورة المصغرة وعلم الماكروكوس هي انعكاسات لبعضها البعض. في كل واحد منا يقيم هذا التطرف ، أو على الأقل وجود هذه الحقائق - على الرغم من أنه ربما ليس في أقصى الحدود.

تعلم تجاهل المعلومات ليس شيئًا يتم تدريسه في المدرسة. تعلم المدرسة عكس ذلك: قراءة النص بدقة ودقة قبل إصدار الحكم. أي شيء أقل من ذلك هو طفح جلدي.

عندما يتحدث علماء النفس عن سبب قدرة البشر على تخيل المستقبل ، عادة ما يكون ذلك حتى نتمكن من تحديد ما يجب القيام به والتخطيط واتخاذ القرارات.

عندما يعتاد طلاب المدارس الثانوية على مراجعة كتاباتهم ، يكون لذلك تأثير إيجابي على جودة عملهم.

 هل الفهم هو نفسه سواء قرأ الشخص نصًا على الشاشة أو على الورق؟ وهل الاستماع وعرض المحتوى له نفس فعالية قراءة الكلمة المكتوبة عند تغطية نفس المادة؟

كلنا نختبر الحديث الإيجابي والسلبي عن النفس بشكل منتظم. سواء أكنت تدرك ذلك أم لا ، فمن المحتمل أنك تجري نفس المحادثات الداخلية مرارًا وتكرارًا كل يوم. يتنافس هذان الصوتان المتعارضان على طريقة تفكيرنا كل يوم وكل دقيقة. 

كلنا نختبر الحديث الإيجابي والسلبي عن النفس بشكل منتظم. سواء أكنت تدرك ذلك أم لا ، فمن المحتمل أنك تجري نفس المحادثات الداخلية مرارًا وتكرارًا كل يوم. يتنافس هذان الصوتان المتعارضان على طريقة تفكيرنا كل يوم وكل دقيقة. 

كم نعطي ليس مهمًا جدًا ؛ كيف نعطي هذا التهم. إذا كان لديك الكثير ، ولكن تقدم القليل ، فقد أعطيت القليل. إذا كان لديك القليل ، ولكن أعطه كله ، فقد أعطيت الكثير. أفعالنا حقيقية وليست من أجل ...

مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة بالنفس نمتصها نحن الجمهور. تتميز الرقصة بأكملها بجودة الثقة بالنفس الفخور وتمجيد ما يعنيه أن تكون إنسانًا متحركًا.

مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة بالنفس نمتصها نحن الجمهور. تتميز الرقصة بأكملها بجودة الثقة بالنفس الفخور وتمجيد ما يعنيه أن تكون إنسانًا متحركًا.

تقول صوفيا تشو: "الاستراحة الدقيقة هي ، بحكم تعريفها ، قصيرة". ولكن يمكن أن تكون استراحة لمدة خمس دقائق ذهبية إذا أخذتها في الوقت المناسب

لن يكون لديك احترام الذات جيدًا إذا كان لديك أفكار سلبية عن نفسك. احترام الذات هو مجرد شعور جيد عن نفسك ، وعندما تقوم بذلك ، فإنك تطور الثقة. الثقة تبني احترام الذات - كل خطوة تتغذى على الآخر ...

الحياة مليئة بالقرارات الصغيرة: هل يجب أن ألتقط ذلك الجورب على الأرض؟ هل يجب أن أغسل الصحون قبل النوم؟ ماذا عن إصلاح الصنبور المسرب في الحمام؟

إذا واجهتك مشكلة من قبل في محاولة حل اللغز فقط للنسخ الاحتياطي والبدء من جديد ، فهذا يعني أن عقلك يدرك أن استراتيجيتك الحالية لا تعمل ، وأنك بحاجة إلى طريقة جديدة لحل المشكلة ، وفقًا لبحث جديد.

بدأت أشك في نفسي. هل كان الشفاء التام أكثر من أن نأمله؟ ألا يجب أن أكون راضية عن مجرد التنفس؟ ألم أحصل على آمالي لما بدا مستحيلاً - العودة إلى الرجل الذي كنت عليه - فقط أجهز نفسي لسقوط أكبر لاحقًا؟

لا يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشخيصًا كليًا أو لا شيء. يبدو أن هناك منحنى في السلوكيات وأنواع الشخصية ، بدءًا من عدم الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشدة إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشديد. على الرغم من عدم وجود ...

قد لا تعتقد أن لديك معتقدًا سلبيًا جوهريًا ، ولكن إذا كنت عالقًا في ظروف غامضة ، فمن المحتمل أن تعيقك فكرة أو فكرتان - أو تفسدك عن المسار - دون أن تدرك ذلك ،

من السهل أن تغري بفكرة أن الطريقة التي تتحول بها الأمور أكثر أهمية مما يحدث في هذه العملية. السؤال الحقيقي ليس "كيف ظهر؟" السؤال هو: "ماذا حدث لروحك أثناء رحلتك؟"

توصلت الأبحاث إلى أننا نستثمر الجهد الذهني في مهمة استجابة لما سنكتسبه ، واستجابة لمدى اعتماد النتيجة على أدائنا.

تستهلك الكثير من ويلات الحضارة الغربية الحديثة. الغذائية ليست هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن الإفراط في الاستهلاك. جشع يسبب لك للمخاطرة بكل شيء من أجل اكتساب. هذا شراء شركات يدمر صحة المجتمع والثقافة، فضلا عن حياتك الخاصة.

على الرغم من أن مجتمعنا الحالي خدمنا في الماضي ، إلا أنه غير قادر على الوقوف في السرعة المتزايدة للعصر المتطور. مثل طائرة ثنائية تحاول كسر حاجز الصوت ، فإنها تفقد الاستقامة ، وتبدأ في الاهتزاز ، وينكشف بطنها القبيح.