لقد لعبت منذ حوالي اثني عشر عامًا ، وما زلت أتلقى دروسًا. أفضل الدروس التي لدي هي تلك التي أترك فيها وأنا أشعر أنني لا أعرف حقًا أي شيء عن اللعب على الإطلاق. خلال تلك الدروس ، حدد أستاذي نقطة ضعف أخرى في العزف. يجب أن أتعلم مهارات جديدة للتغلب على نقاط الضعف هذه لأتحسن.

"يمكن للأفراد المنحرفين أن يكونوا موجودين في كل مجتمع تقريباً ، حتى في أكثر المجتمعات قسوة ووحشية مثل ألمانيا النازية. هؤلاء أعضاء المجموعة المنحرفة بمثابة معارضة لآراء الأكثرية ويمكن أن تختلف أيضًا عن الأغلبية في تجربتهم العاطفية. "

لتغيير أي من المعتقدات التي تمنعك من خلق الحياة التي تريدها ، من المهم أن تفهم كيف تم تشكيلها وما الذي وصل بك إلى هذه النقطة. لقد درس العلماء السلوكيون لسنوات عديدة الرضع الإنسانيين لتحديد ما هي خبراتهم وكيف يتطورون.

في كتاب سفر التكوين قيل لنا أن "نوم عميق وقع على آدم" ، لكن في أي مكان في الكتاب المقدس يقول أنه استيقظ. كلنا آدم ، ما زلنا منغمسين في حلم الحد. لقد أصبحنا نائمين للنوم ، نتجول في أيامنا ونحن نتساءل من نحن ولماذا نحن هنا.

في 1993 ، نشرت Conari Press كتابًا يسمى أعمال عشوائية من Kindness. بدأ هذا الكتاب حركة الأشخاص الذين يبحثون عن طرق ليكونوا لطفاء للغرباء. لم يكن من غير المألوف رؤيتك لواصق على السيارة أمامك تقول "مارس ممارسات عشوائية من اللطف".

لدي صبر هائل مع الناس. يمكن أن أشعر بالإحباط أحيانًا أو الانزعاج أو حتى الغضب ، ولكن في النهاية ، بدأ صبرتي. أرفض ببساطة التخلي عن كائن حي. لديك أيضًا صبر هائل على شيء ما ، وكلما كنت تدرس ما الذي يعزز صبرك ، كلما زادت ...

كل ما نقوم به هو عادة ، بشكل أو بآخر - كيف نفكر ، كيف نتحدث ، كيف نتفاعل مع النقد ، أي نوع من الوجبات الخفيفة التي نصل إليها غريزيًا. حتى عندما نواجه ظرفًا لأول مرة ، نستجيب له من العادة ...

قد تكون نهاية هذا العام وقتًا مناسبًا لتقرير القصص التي تريد تركها وراءك وأيها ترغب في تناولها في العام الجديد وتضخيمها. بعض القصص تستحق السرد والبعض الآخر لا يستحق السرد. بعض القصص تمكّننا والآخرون من قوتنا ...

لتصبح عضوا VIP من Shouldsville نادي، يجب يعانون باستمرار من الاعتقاد بأن واحد "ينبغي" و "يجب ألا" تقول وتفعل أشياء معينة في العلاقات. ومنذ ما يقرب من الواقع أبدا ترقى إلى مستوى التوقعات لمعظم الناس والأفكار حول كيفية ...

إن التخلص من الفوضى هو أكثر من مجرد التخلص من الأشياء - إنها رحلة عاطفية من اللطف الذاتي والإذن بالبدء من جديد.

أشجعك على إدراك أن أقوى شيء يمكنك القيام به في كل لحظة هو اختيار الفرح. جعل التحول إلى الفرح الأولوية الخاصة بك. عندما تختار السعادة ، فإن فرحتك هي صخرة تخلق شرارة تشعل نار الحب غير المشروط الذي بعد ذلك ...

تسللت بشكل غير متوقع ، شيئا فشيئا ، حتى كان "مزاج" كامل. تقول لي نفسي "لقد بدأ كل شيء بعد المحادثة مع ذلك الشخص الذي كان غاضبًا ... إنه خطأهم". "انتظر لحظة ،" بلدي العالي النفس interjects. "اخترت تبني هذا الغضب وحمله معك. لم يرغمك أحد أو" غضبك ".

من سيلفيا براون. كان هناك واحد مرور [في مخطوطات البحر الميت] الذي ضرب لي كما يعكس فلسفتنا ذلك بكثير: '. التوقف عن عقد على إنهاء وجود العناد بالذنب "صدر مرسوم خرج من بين إسنس [الغنوصيين في وقت لاحق] أن ذكرت، "وأدهشني حقا هو كيف بالذنب عنيد. الذنب هو القاتل - لا شك في ذلك.

بواسطة رينبوشي Thrangu Khenchen. عموما، كل الأديان نظر الرحمة على قدر من الأهمية. وعلاوة على ذلك، فإنه ليس فقط الديانات في العالم التي تنظر في الرحمة أن تكون مهمة. الناس العاديين والدنيوية أعتقد ذلك أيضا. بشكل عام، والجميع يشعر الرحمة، ولكن التعاطف معيب.

إن إدمان النميمة ليس مجرد ثرثرة بريئة، بل هو صرخة من قلبٍ لم يكتمل. تكشف هذه المقالة المُثيرة للتفكير كيف تُملأ النميمة الفراغات العاطفية، وتؤدي إلى جروح داخلية، وتمنع حب الذات الحقيقي. تعلّم كيف تتوقف عن التماهي مع حياة الآخرين، وابدأ رحلة الشفاء العاطفي الحقيقية باستعادة أهميتك والعيش وفقًا لحقيقتك.