ما نحتاج أن يعلمنا إياه سون تزو اليوم
أدرك سون تزو أن القوة الاستراتيجية تعمل على أفضل وجه عندما تكون غير مرئية - الفوز دون قتال، والسيطرة دون إكراه، وهزيمة...
البحث عن الذات الداخلية
الأبعاد الرئيسية للشفاء الشخصي والروحي
تشمل رحلة التحول الشخصي والروحي أبعادًا أساسية للشفاء، مثل الإيمان بالشفاء، والجانب الشخصي...
استراتيجيات النباتات للتكيف مع تغير المناخ
مع تفاقم تغير المناخ، تتكيف النباتات من خلال الهجرة أو تغيير مواعيد الإزهار. وقد كشف الباحثون عن أنماط في كيفية...
تحقيق الانسجام في الحياة والصحة
يشمل الانسجام جوانب متعددة من الحياة، بما في ذلك العلاقات والصحة والسلام الداخلي. من خلال مواءمة الأولويات مع الجوانب الشخصية...
شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك أكثر من 20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشترك! لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.
اتبع InnerSelf على
اللغات المتوفرة
الأكثر قراءة
توقف عن محاولة الشعور بتحسن الليلة
بعض الليالي لا يُكتب لها أن تُصلح. تقدم غلوريا ترافرز عرضًا موسيقيًا شعبيًا معاصرًا مؤثرًا يتناول موضوعات التقبل والراحة النفسية، و...
ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة
أغنية مؤثرة وصادقة تتحدث عن الإرهاق، والهروب، وإيجاد الراحة عندما يصبح العالم ثقيلاً للغاية. غلوريا ترافرز وفرقة نورث ستريت باند...
تطهير القلب من أجل واقع أكثر إشراقاً
يكشف استكشاف العلاقة بين طاقة القلب وخلق الواقع عن أهمية تطهير المشاعر السلبية. إرشاد...
دور الجنسنغ في الوقاية من الإنفلونزا ودعم المناعة
أظهرت الدراسات الحديثة أن الجنسنغ، وخاصة الجنسنغ الأحمر الكوري، يعزز وظائف المناعة وقد يساهم في الوقاية من عدوى الإنفلونزا.
تعزيز المناعة من خلال خيارات نمط الحياة
يتأثر الجهاز المناعي القوي بعوامل نمط الحياة المختلفة، مثل النوم والرياضة والتغذية وإدارة التوتر. فهم...
دور الروح في تحقيق النجاح
لا يجب أن يكون النجاح رحلة فردية؛ بل يمكن أن يكون شراكة مع قوة عليا توجه وتدعم المساعي الإبداعية.
