توقف عن محاولة الشعور بتحسن الليلة
بعض الليالي لا يُكتب لها أن تُصلح. تقدم غلوريا ترافرز عرضًا موسيقيًا شعبيًا معاصرًا مؤثرًا يتناول موضوعات التقبل والراحة النفسية، و...
كانت نماذج المناخ صحيحة: ماذا تخبرنا التوقعات عن مستقبلنا؟
كانت نماذج المناخ تبدو في السابق مجردة، لكن تنبؤاتها أصبحت اليوم واقعاً ملموساً. فمن ارتفاع درجات الحرارة إلى تغيرات الطقس، أصاب باحثو المناخ في توقعاتهم. دقة هذه النماذج...
إبادة جماعية في غزة من أجل الربح؟ نظرة على خطة الريفييرا
يعد مشروع ترامب ونتنياهو المقترح لغزة بمنتجعات فاخرة ومدن ذكاء اصطناعي وأرباح هائلة للمستثمرين، مبنية على أنقاض منازل فلسطينية. ويُسوّق المشروع تحت مسمى "إعادة توطين طوعية"، ولكنه في الحقيقة يُجرّد...
التحرك بسرعة وتدمير أميركا: كيف يتم تفكيك الحكومة الأميركية
لم تعد الولايات المتحدة تشهد اضطرابات سياسية فحسب، بل إنها تخضع أيضًا لعملية استيلاء معادية على غرار ما يحدث في وادي السيليكون. ومع عمليات الفصل الجماعي، وإلغاء القيود التنظيمية، وتآكل...
لماذا يبدو كل شيء محطماً، ولماذا يُعدّ الفهم أمراً بالغ الأهمية؟
هناك شيء ما ليس على ما يرام. ليس خطأً كارثياً، بل مجرد خلل مستمر ومُرهِق. تبذل جهداً أكبر لكنك تحصل على أقل. تلتزم بالقواعد لكنك تتخلف أكثر فأكثر. تتكيف وتُحسّن و...
مصادر موثوقة: كيف نميز الحقيقة من التلاعب
في عالمنا اليوم الذي يعجّ بالمعلومات المضللة، يُعدّ تحديد المصادر الموثوقة أمرًا بالغ الأهمية. من خلال ممارسة التقييم الواعي للمصادر وتطبيق اختبار CRAAP، يُمكنك التمييز بين الحقيقة والتحيز، والحقيقة...
عندما انهار الليبرالية الجديدة واختفت معها الديمقراطية
في كل مكان تنظر إليه، تجد الديمقراطية تتآكل. ولا يقتصر الأمر على المشتبه بهم المعتادين فحسب. من قاعات البرلمانات المهذبة في أوروبا إلى الاتحاد الأمريكي الممزق، وحتى في كندا...
خطة ترامب الاقتصادية كارثة - إليكم الحل الحقيقي
سياسات ترامب الاقتصادية مبنية على الوهم، وسيدفع العمال الأمريكيون ثمن هذه الأوهام. بينما يُلهي ترامب مؤيديه بالحديث عن التعريفات الجمركية وتخفيضات الضرائب و"جلب...
اتبع InnerSelf على
الأكثر قراءة
ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة
أغنية مؤثرة وصادقة تتحدث عن الإرهاق، والهروب، وإيجاد الراحة عندما يصبح العالم ثقيلاً للغاية. غلوريا ترافرز وفرقة نورث ستريت باند...
تحويل الأزمات إلى فرص للنمو
على الرغم من أن الأزمات غالباً ما تكون مؤلمة ومليئة بالتحديات، إلا أنها قد تكون بمثابة حافز للنمو الشخصي والتغيير. من خلال إدراك الإمكانات الكامنة...
ابدأ بالتحدث إلى نفسك: الخيار العقلاني في عالم غير متوازن
لطالما وُصِفَ التحدث مع النفس بالجنون، مع أنه قد يكون الأداة الأكثر عقلانية وفعالية لتحقيق السلام الداخلي والصفاء الذهني. اكتشف السبب...
تحويل الحزن من خلال تأمل الرحمة
العالم مليء بالمعاناة، من الحروب إلى الصدمات الشخصية. ويمكن أن يساعد الانخراط في تأمل "الحب في كل نفس" على تغيير هذا الواقع...
ذروة السوق النهائية: لماذا قد يكون هذا التحول الاقتصادي مختلفًا حقًا
معظم محللي السوق يطرحون السؤال الخاطئ. إنهم يناقشون ما إذا كنا في فقاعة، ويبحثون في الرسوم البيانية عن نسبة الـ 10% القادمة...
فهم النمو من خلال صعوبات الحياة
غالباً ما تُشكل تحديات الحياة حافزاً للنمو، مما يؤدي إلى وعي أعمق بالذات وتواصل أكبر مع الروح. من خلال تقبّل...
نظرة عامة فلكية - فيديو وتوقعات الأبراج: من 2 إلى 8 فبراير 2026
يبدأ شهر فبراير فترة من التحولات المفاجئة، والحدة العاطفية، والوضوح غير المتوقع. مع تزايد الطاقة العصبية، وكبت المشاعر...
أدرك سون تزو أن القوة الاستراتيجية تكون في أفضل حالاتها عندما تكون غير مرئية - أي تحقيق النصر دون قتال، والسيطرة دون إكراه، وهزيمة الخصوم الذين لا يدركون أنهم يخوضون معركة. لم يكن عمله يدور حول الغزو العسكري، بل حول الإدراك، والتموضع، والميزة النفسية.
