الامتنان أو التقدير هو تركيز مقصود على الإيجابيات ، على ما تعتبره بالفعل جيدًا. عندما تقدر شخصًا ما ، فإنك تركز على صفاته التي تشبه المصادر. أي شيء آخر يبدو أنك تراه ، أي شيء تراه غير مألوف مثله في أي حال ، هو في النهاية فقط ...

انظروا إلى حياة بعض أغنى الناس في العالم ، وترون حياة مليئة بالبؤس ، لأن الكثير منهم لم يتعلموا سر الحياة البسيطة ، حياة السعادة والسلام الداخلي ، حياة الغرض ، حياة مقدسة ومعجزة ...

كم عدد المرات التي كنت قد صليت عن شيء يحدث في حياتك؟ حتى الآن، إذا كنت تعتقد مرة أخرى على بعض الصلوات كنت قد طلبت على طول رحلتك أنا؟ ذهبت أنا متأكد من أن تتمكن من الخروج مع واحدة على الأقل أن كنت ممتنا لم يتم الرد عليها ..