InnerSelf.com

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

توقف عن محاولة الشعور بتحسن

توقف عن محاولة الشعور بتحسن الليلة

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
بعض الليالي لا يُكتب لها أن تُصلح. تقدم غلوريا ترافرز عرضًا موسيقيًا شعبيًا معاصرًا مؤثرًا يتناول موضوعات التقبل والراحة النفسية، و...
فرقة نورث ستريت الموسيقية

ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أغنية مؤثرة وصادقة تتحدث عن الإرهاق، والهروب، وإيجاد الراحة عندما يصبح العالم ثقيلاً للغاية. غلوريا ترافرز وفرقة نورث ستريت باند...
dghjryi6783566

ما نحتاج أن يعلمنا إياه ويل روجرز اليوم

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
فيلسوف رعاة البقر الذي توفي عام 1935، كان يفهم السياسة الأمريكية أفضل من معظم المحللين الأحياء. استخدم ويل روجرز الفكاهة كأداة علاجية...
أيا كان الروح يريد ، والروح يحصل

دور الروح في تحقيق النجاح

آلان كوهين
لا يجب أن يكون النجاح رحلة فردية؛ بل يمكن أن يكون شراكة مع قوة عليا توجه وتدعم المساعي الإبداعية.
كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis

تحويل الأزمات إلى فرص للنمو

فرانك باسيوتي ، دكتوراه.
على الرغم من أن الأزمات غالباً ما تكون مؤلمة ومليئة بالتحديات، إلا أنها قد تكون بمثابة حافز للنمو الشخصي والتغيير. من خلال إدراك الإمكانات الكامنة...
جعفر ايرلي

لأغراض هذه السلسلة ، أستخدم مصطلح "إمباث" لوصف الأفراد الذين لديهم حساسية عالية لمشاعر الآخرين ، وليس نسخة الخيال العلمي التقليدية التي تشير إلى ...

استخدم الصيام لعدة قرون كعلاج وداعم في جميع مجالات الصحة: ​​الجسدية والعقلية والعاطفية. في القرن الحادي والعشرين ، غالبًا ما يُنظر إلى الصيام بازدراء. يتم تركه من ...

كنت محبطًا للغاية. شعرت باليأس للغاية. اعتقدت أنه ليس لدي أي خيارات ، على الرغم من حقيقة أنه لم يعد بإمكاني البقاء في نفس الحالة الجسدية أو العقلية. تراكمت فواتيري حتى مو ...

الطريق إلى السعادة الحقيقية ليس طريقًا منفردًا ممهدًا. في بعض الأحيان ، ستعود إلى نفس المكان عدة مرات قبل أن تدرك أنه يجب عليك تجربة طريق مختلف. أفضل طريقة لتجنب ذلك ...

يجب أن أكون ممتنًا لأنني أتيحت لي فرصة لم يحظ بها الكثيرون: أن أقول "أنا أحبك" قبل أن يموت شخص ما. يجب أن أشعر بأنني محظوظ ، أليس كذلك؟ يجب أن أشعر بأنني محظوظ إلى ما لا نهاية لأن هذا هو آخر شيء نعيشه ...

لسوء الحظ ، الحياة ليست كل أشعة الشمس والإقحوانات. فيما يلي بعض الأفكار العظيمة من بعض الأشخاص العظماء لتلك الأوقات التي تبدو فيها الحياة أشبه بزغب مع رمال متحركة من يوم على الشاطئ.

الأطفال ليسوا ماهرين مثل البالغين في فهم المشاعر المعقدة مثل التوتر ، ومن غير المحتمل أن يكونوا قادرين على إخبارك عندما يكون لديهم الكثير في أطباقهم. الطفل الذي يشعر بالتوتر ليس ...

بغض النظر عن مجال عملك ، أو مدى حبك لعملك ، ستمر دائمًا أيامًا تستنزفك. الأيام التي تشعر فيها بالإرهاق والتوتر ، تنتهي الأيام التي يسعدك رؤيتها. هل...

يُعد النوم الجيد ليلاً جانبًا مهمًا للصحة العامة والرفاهية ، ومع ذلك فإن الكثير من الأمريكيين يفتقرون إلى هذا القسم. وجد استطلاع أجرته مؤسسة غالوب عام 2013 أن 40٪ من البالغين الأمريكيين يحصلون على أقل من ...
Subscribe1
مسار ذاتي