توقف عن محاولة الشعور بتحسن الليلة
بعض الليالي لا يُكتب لها أن تُصلح. تقدم غلوريا ترافرز عرضًا موسيقيًا شعبيًا معاصرًا مؤثرًا يتناول موضوعات التقبل والراحة النفسية، و...
اتبع InnerSelf على
الأكثر قراءة
ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة
أغنية مؤثرة وصادقة تتحدث عن الإرهاق، والهروب، وإيجاد الراحة عندما يصبح العالم ثقيلاً للغاية. غلوريا ترافرز وفرقة نورث ستريت باند...
تحويل الأزمات إلى فرص للنمو
على الرغم من أن الأزمات غالباً ما تكون مؤلمة ومليئة بالتحديات، إلا أنها قد تكون بمثابة حافز للنمو الشخصي والتغيير. من خلال إدراك الإمكانات الكامنة...
دور الذاكرة الذاتية في اتخاذ القرارات
تكشف الأبحاث الحديثة أن الناس غالباً ما يعتمدون على الذكريات الذاتية - مدى وضوحها - أكثر من اعتمادهم على دقة تلك الذكريات الفعلية...
تحويل الحزن من خلال تأمل الرحمة
العالم مليء بالمعاناة، من الحروب إلى الصدمات الشخصية. ويمكن أن يساعد الانخراط في تأمل "الحب في كل نفس" على تغيير هذا الواقع...
ذروة السوق النهائية: لماذا قد يكون هذا التحول الاقتصادي مختلفًا حقًا
معظم محللي السوق يطرحون السؤال الخاطئ. إنهم يناقشون ما إذا كنا في فقاعة، ويبحثون في الرسوم البيانية عن نسبة الـ 10% القادمة...
تطبيق مبدأ الإنتروبيا السالبة في الحياة اليومية من أجل أنظمة أفضل
يمكن أن تساعد الإنتروبيا السالبة، وهي عكس الإنتروبيا، في تحسين عملية صنع القرار اليومية والأنظمة الاجتماعية عن طريق تقليل فقد الطاقة. من خلال تحديد...
نصائح من الذات المستقبلية لمواجهة التحديات الحالية
تستكشف هذه المقالة كيفية اكتساب منظور أوسع للتحديات الراهنة من خلال تخيّل نصائح من نسخة مستقبلية من الذات. وهي تقدم أفكارًا فريدة...
