كل شخص لديه الكلمات الفريدة التي يحتاجون إليها للاستماع. هذه الكلمات هي بمثابة الصوت سحرية لآذانهم، لأنهم ربما يتوق لسماع كل منهم حياتهم. الشيء المهم في علاقاتنا هو لمعرفة ما أحبائنا في أشد الحاجة إلى الاستماع، ومن ثم إعطاء هذه الرسائل كلما كان ذلك ممكنا.
عندما كنت طفلا يتوق أن أسمع الكلمات، "حساسية والعواطف الجميلة". وكان والدي كل من الناس المحبين للغاية، ويريد مني الكثير جدا. نتج عن الحمل قبل ولادتي في وفاة الطفلين التوأم سابق لأوانه. يعتقد والداي أنها لن تنجب طفلا آخر، وأنها كانت دائما رغبة دفينة لديها فتاة، لأنها بالفعل أخي. كانوا سعداء عندما ولدت، واسمه لي جويس لاظهار كم فرح أنهم شعروا أن كنت معهم.
والكلمات وكنت بحاجة الى سماع ...
وهو طفل صغير، لعبت والدي معي كثيرا، ووضع لي دائما أن ينام مع القصص. كما نشأت، وكان في طريقه من تبين لي أحب أن تساعدني على التفوق في المدرسة، وذلك حتى أتمكن من الذهاب إلى الجامعة والحصول على وظيفة التي تم إرضاء لي. أعطاني دولار واحد عن كل "A" التي حصلت، والتي كانت في الواقع الكثير من المال في ذلك الوقت. كلما كنت بحاجة الى مساعدة مع واجباتي المنزلية انخفض هو كل ما كان يقوم به وساعدني. كنت اعرف انه يحبني. وبعد الكلمات وكنت بحاجة الى سماع أبدا جاء منه.
أنا في حاجة لسماع ذلك انه يقدر طبيعتي حساسة وعاطفية. بدلا من ذلك، وكان لي حساسية شيء يجب التغلب عليها. وأتذكر والدي كثيرا ما يقول لي: "عليك ان تحصل على أكثر من الشعور كثيرا ويبكون. ان العالم سيكون من الصعب بالنسبة لك إذا كنت لا تفعل ذلك. "
وأنا على ثقة والدي كان يحاول أن يعطيني توجيهات أفضل جدا أنه لا يعرف، وأعطى ذلك مع الكثير من الحب. رأى الدموع كدليل على الضعف وأراد لي أن أكون امرأة قوية قادرة. كانت والدتي رد فعل مماثل كلما بكيت. أخذت لإخفاء دموعي والعواطف، وسوف تنفجر في القطاع الخاص.
كافح أنا عندما نشأت في العشرينات من عمري، وعاش بعيدا عن والدي، مع عواطفي. شعرت بأن المعاقين أنا، بقدر ما كان شخص أعمى أو أصم.
لماذا تم لعن أنا مع شعور الكثير؟ لماذا بعض الطاقات والكلمات ويبدو أن تدخل حيز لي مثل السم، وعندما كان بالكاد لها تأثير على الآخرين؟ لماذا علي أن أشعر في جسدي حين كان البعض الآخر حزينا؟ لماذا علي أن أشعر الطاقات في غرفة لا تزال تترك من شيء يمكن أن يكون قد حدث في الماضي؟ لماذا أشعر بالغضب تجاه شخص ما لي، وعندما كانوا على علم بذلك أنفسهم؟
العواطف والحساسية نعمة لا نقمة
يفهم من ذلك طوال فترة العشرينات من عمري أن ندرك أن عواطفي والحساسية كانت فعلا نعمة وليس نقمة. وأنا في حاجة لا تزال بحاجة إلى باري يقول لي، "العواطف وحساسية هي جميلة، وهذا ما أحبه أكثر لكم". كلما باري يقول هذه الكلمات هو مثل منشط معظم الشفاء لقلبي.
باري أيضا وشفاء كلام انه في حاجة للاستماع. وشملت طفولته لا بأس به من العنف. انه يحتاج لي أن أقول، "أنا لن تصل إليك."
الآن لا يوجد أي سبب أن باري يجب أن يكون خائفا من أن في لي، لأنني لم أضربه ولا أنوي القيام به من أي وقت مضى إلى. لكنه يحتاج لسماع هذه الكلمات ولها تأثير الشفاء له.
أنا لن اترك لك!
نحن نعرف امرأة والده التخلي عن عائلتها عندما كانت في السابعة من عمره. قالت انها يمكن ان لا يزالون يشعرون بألم في اليوم جاء والدها لها، وعانق لها، وقال لها انه ذاهب بعيدا. تركها وشقيقتها ووالدتها. انها لم يروه مرة اخرى، على الرغم من انها سمعت انه كان قد بدأ عائلة جديدة.
وهو متزوج الآن هذه المرأة مع أطفالها. كلام الشفاء انها في حاجة لسماع من زوجها هي، "أنا لن أترك لكم".
تحديد الكلمات التي تريد سماعها وطلبها
عادة عبارة تحتاج إلى سماع تأتي من الألم أو صدمة في طفولتك. ولكنها يمكن أن تأتي أيضا من الوضع الحالي. في السنة الأخيرة من حياة والدتي، وكانت تعتمد اعتمادا كليا على لنا. حاولنا أن تواصل حياتها كما كانت عليه، الآن فقط نحن أخذها إلى كنيسة لها، محل للبقالة، ولها يمشي على شاطئ البحر في كرسيها المتحرك. توقفت عن أجزاء معينة من عملي لدرجة أنني يمكن أن تكون أكثر متاحة لمساعدة والدتي، كما كان هناك الكثير للقيام به.
اعترفت أنها في يوم من الأيام، أخذت والدتي الى محل بقالة، وكما كنا التدقيق بها، وامرأة شابة والتعبئة ومحلات البقالة. وأنها بدأت تسير على وعلى مدى نحو هذه المرأة قد ساعدها عن طريق اتخاذ عربة لها إلى السيارة. وأثنت هذه المرأة، ودعا لها الملاك، شاكرا لها مرارا وتكرارا.
حصلت والدتي في السيارة، وكما كنا القيادة الرئيسية في صمت، وكنت على بينة من الشعور يصب بأذى. ربما كنت أفعل أشياء أكثر ألف لأمي من تلك المرأة، وحتى الآن انها لم شكرني. مطهي أنا حول هذا لبقية اليوم، وحاول ندعه يذهب. شعرت أنه غير مناسب لذلك من لي أن تتأذى من قبل والدتي رائع عندما كانت عاجزة حتى وانها لن تكون قادرة على العيش حياة أطول من ذلك بكثير.
لا تفترض أبدا أن الآخرين يعرفون كيف كنت تشعر
في صباح اليوم التالي، بينما كنت رعاية لها، وأخذت المخاطر وتقاسم مشاعري. "كيف جئت أشاد تلك الشابة ليفعل مثل هذا الشيء بالنسبة لك، والذي هو في الواقع وظيفتها، وأنا أفعل ذلك بكثير بالنسبة لك، ويبدو أنك بالكاد لاحظت؟"
نظرت أمي في وجهي وبدأت في البكاء، "أنا ممتن لذلك في كل دقيقة من اليوم لجميع تقومون به بالنسبة لي، والسماح لي بالبقاء في بيتي، وعدم وضع لي في دار للرعاية. اعتقد انني افترض فقط أن كنت تعرف كنت ممتنا. وأرى الآن أنني بحاجة لتمكنك من معرفة. "
التعبير عن الامتنان والاعتراف بالحب
بالنسبة لبقية حياة والدتي وأعربت عن امتنانها لي، وكذلك إلى باري و لدينا ثلاثة أطفال - وغيرهم ممن جاء لزيارتها. كانت أكثر سعادة في التعبير عن هذا الامتنان وكنا جميعا أسعد كثيرا لا بد من الاعتراف لالحب والرعاية التي كنا العطاء.
وأنا ممتن لدرجة أنني أخذت من خطر على تقاسم مشاعري وتسأل عن الكلمات التي كنت في حاجة للاستماع. جعلت من جميع الفرق لكلا منا.
ما هي الكلمات التي تحتاج شفاء للاستماع؟ تحمل مخاطر لتقاسم هذه المعلومات مع الأشخاص المهمين في حياتك، وكذلك العثور على النحو المبين الكلمات الشفاء. انها لديها القدرة على تغيير علاقتك كذلك جلب الشفاء كبير في حياتك.
وقد كتب هذا المقال قبل Vissell جويس وشارك في تأليف كتاب:
الأم هدية النهائي: كيف قامت امرأة واحدة بشجاعة الموت بتحويل عائلتها - من قبل جويس وباري فيسيل.
في كتابة هذا الكتاب، وجويس، وباري Vissell، وأطفالهم، معلمه لنا من خلال تجربة أن الكثيرين منا كانوا يخشون حتى التفكير. بدا والدة جويس، لويز، في وفاة وأعظم مغامرة لها. عنوان هذا الكتاب هو في الواقع والأم هدية النهائي ولكن، في الحقيقة، هذه القصة هو هدية استثنائية لكل شخص سوف يقرأ.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
جويس وباري فيسيل ، ممرضة / معالج وطبيب نفسي منذ عام 1964 ، يعملان مستشارين بالقرب من سانتا كروز ، كاليفورنيا. يُنظر إليهم على نطاق واسع على أنهم من بين أفضل الخبراء في العالم في العلاقات الواعية والنمو الشخصي. هم مؤلفو في القلب مشتركة، نماذج من الحب, المخاطر إلى أن تلتئم, للقلب الحكمة, من المفترض أن تكون, والكتاب الأخير، الأم هدية النهائي: كيف يموتون واحدا المرأة الشجاعة تحولت عائلتها. الاتصال بالرقم المجاني 1-800-766-0629 (محليا 831-684-2299) أو الكتابة إلى مؤسسة القلب المشتركة، صندوق بريد 2140، ابتوس، CA 95001، للحصول على النشرة مجانا من باري وجويس، مزيدا من المعلومات عن جلسات المشورة من قبل الهاتف أو شخصيا، على الكتب والتسجيلات، أو الجدول الزمني لاجراء محادثات وورش العمل. زيارة موقع على شبكة الإنترنت في www.sharedheart.org.
