كن على دراية بما تحمس به ، حيث سيصمم الأطفال قيادتكم. (صراع الأسهم)
خيبة الأمل هي عاطفة إنسانية طبيعية تحدث بعد فشل متصور. بالنسبة لأطفالنا الصغار ، يمكن أن يبدو هذا الفشل المدهش وكأنه لا يحصل على اللعبة التي يريدها ، ولا يتم دعوته لحفلة عيد ميلاد أحد زملاء الصف أو فقدان حيواناتهم المحببة المفضلة.
من الضروري للصحة العقلية للأطفال والرفاه والتنمية الشاملة التي يواجهونها كيف التعامل مع خيبة الأمل بشكل جيد. ولكن قد يكون من الصعب على الآباء التعامل معها ، خاصة في أيام العطلات التي نمت لتشمل النزعة الاستهلاكية ، وتقديم الهدايا والتوقعات.
غالباً ما تربط ثقافة أمريكا الشمالية بالخطأ الحب والسعادة بالسلع المادية مثل الألعاب. قصة سانتا يعد تحقيق الرغبات السحرية. يمكن أن يسبب هذا نزاعًا للآباء عندما لا يحصل الأطفال على الهدية "الصحيحة".
في العطلات ، هناك ضغوط اجتماعية وشخصية لتوفير السعادة والفرح للأطفال من خلال الأشياء المادية ، والتي يمكن الخلط بينها وبين توفير الضروريات. بالنسبة للآباء والأمهات الذين لا يملكون الموارد اللازمة لتقديم الهدية المثالية أو المرغوبة ، يمكن أن يسبب ذلك مزيدًا من التوتر والعار والشعور بالذنب والخوف من خيبة الأمل.
قد يشعر الأهل كما لو أنهم خذلوا طفلهم وأنهم قد أثروا على تجربة الطفل أو ذكراه في "يومهم الخاص".
هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الطفل يعاني من صعوبة أو هو تعلم تنظيم العواطف و يعبر عن خيبة الأمل من خلال نوبات الغضب أو السد.
يمكن أن تؤثر هذه السلوكيات على الآباء بشكل عميق ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الشعور بالسوء عن أنفسهم أو أن الطفل لا يحبهم.
التركيز على التقاليد على الهدايا
يجب أن يكون موسم العطلات حول الحب والاتصال وقضاء الوقت معًا. هذا هو في صميم جميع التقاليد العائلية وما يتذكره الأطفال ويحضرون معهم أثناء نموهم وفي النهاية يكون لهم عائلاتهم الخاصة.
التقاليد والطقوس مهمة لخلق معنى وشعور بالانتماء.
التقاليد العائلية يمكن أن تخلق إيقاعات موسمية تجلب الفرح. (صراع الأسهم)
إن كونك جزءًا من شيء أكبر من نفسك أو عائلتك المباشرة وخلق ذكريات محبّة إيجابية وأمن ، كلها أمور مهمة لنمو الطفل العاطفي والاجتماعي والمعرفي.
لمساعدة الأطفال على فهم المعنى الحقيقي لموسم العطلات ، قد تتعمق أكثر في تقاليدك الخاصة. أو قد ترغب في إنشاء تقاليد عائلية جديدة توفر فرصًا للتواصل مع الآخرين ومجتمعك الأوسع.
يمكن أن تساعد التجارب مثل الخبز للآخرين والتبرع ببنك للطعام أو محرك لعبة الأطفال على فهم أن الأعياد هي لإحداث فرق إيجابي.
التأكيد على العطاء وعدم تلقيه
تغيير تركيزنا من العطاء بدلا من الاستلام يمكن أن يساعد أطفالنا على تطوير وتقدير القوة في الامتنان.
البحوث مرتبطة الامتنان لمزايا الصحة والعافية كبيرة مثل تحسين احترام الذات وتحسين النوم وتنمية التعاطف.
الشيء الآخر الذي يجب معرفته هو أنه على الرغم من أن الشعور بخيبة الأمل يبدو مروعا ، إلا أنه جزء من الحياة ، وهو في الواقع عاطفة إيجابية وصحية ، وهذا أمر محوري بالنسبة لنمو الأطفال العاطفي والإدراكي والاجتماعي طوال حياتهم.
يحاول الآباء بشكل طبيعي حماية أطفالهم من الألم ، لجعلهم يشعرون بالتحسن مما نعتبره مشاعر سلبية مثل الغضب والحزن وخيبة الأمل.
ولكن من المهم بالنسبة لنا أن نجهزهم بالأدوات اللازمة لإدارة خيبات الأمل اليومية والخاصة. لأنه في نهاية المطاف ، مع تقدمهم في السن ، تصبح تلك اللحظات المخيبة للآمال في الحياة أكثر عمقًا.
عندما يدعم الآباء الأطفال في التعامل مع خيبة الأمل يمكن أن يؤدي إلى تطوير تكيف و مرونةوالتي تعتبر مهمة للأطفال من أجل الارتداد من التجارب الصعبة طوال الحياة.
إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة الأطفال على التعامل مع خيبة الأمل:
1. تعترف بمشاعر طفلك
دعهم يعرفون أنك تفهم. من المهم وضع علامات على مشاعر الأطفال والتحقق منها.
أن تضع في اعتبارها ما كنت متحمسا ؛ سوف الأطفال نموذج الرصاص الخاص بك. (صراع الأسهم)
أخبر طفلك أنك تتعرف على سبب شعورهم بخيبة الأمل وأنه من الأفضل التعبير عن هذه المشاعر.
لكي يتمكن الأطفال من تطوير حس إيجابي بالنفس والتعاطف والمهارات الاجتماعية ، يجب أن يكونوا قادرين على الشعور والتسمية والتحدث عن كل المشاعر.
2. تبادل خيباتك الخاصة
في كثير من الأحيان عندما يشعر الأطفال بخيبة أمل لعدم تلقيهم ما يريدون ، فإنهم يشعرون أيضًا بالضيق لأنهم يقال لهم أن يشعروا بالفرح والشكر على ما لديهم.
لتشجيع الأطفال على اعتناق مشاعرهم والتعبير عنها ، من المفيد مشاركة قصة في وقت شعرت فيه أيضًا بخيبة الأمل.
المهر الذي لم يصل أبدا. (صراع الأسهم)
ربما يمكنك أن تتذكر عطلة عندما كنت صغيراً ، عندما تشعر بخيبة أمل أيضًا من هدية الأحلام التي لم تصل أبدًا. تعاطف مع تجربة طفلك العاطفية لتذكيرهم بأنهم ليسوا وحدهم وأن عواطفهم صحيحة.
3. كن حذرا ، والبقاء حاضرا
من المهم دائمًا ، خصوصًا خلال موسم العطلات ، أن تكون مقصودًا عن التوقعات التي تضعها لأطفالك. بدلاً من التحدث عن الهدايا الموجودة تحت الشجرة ، يمكنك التحدث عن المتعة التي ستحصل عليها مع الأصدقاء والعائلة خلال تقاليد عطلتك.
كن حاضرا من خلال خيبة الأمل والسلوك. خيبة الأمل يمكن أن تشعر فظيعة للأطفال. سوف تمر المشاعر والسلوك وسيكون طفلك أقوى وأكثر مرونة عندما يعرف الحدود.
4. لا تصف طفلك
خلال هذا الوقت ، من المهم أن تضع في اعتباره اللغة والمواقف الخاصة بك. لا تقل: "أنت تتصرف كطفل رضيع."
على الرغم من صعوبة ذلك ، حاول عدم تسمية طفلك ، حتى لو وصفت العلامة ما فعله. يمكنك استخدام الأسئلة لتحفيز التغيير ، مثل "هل تصرفاتك آمنة؟" أو "هل كلماتك طيبة؟"
يقدم موسم العطلات أفضل وأسوأ ما فينا جميعًا ، وإذا أردنا دعم نمو وتطور طفلنا ، فمن المهم أن نساعدهم على تعلم كيفية إدارة خيبة أملهم والتعامل معها يوميًا.
من خلال علاقات المحبة والرعاية ، سوف ينمو أطفالنا ويزدهرون دومًا.
حول المؤلف
نيكي مارتين ، رئيس قسم دراسات الطفولة المبكرة ، جامعة جيلف همبر و إيلينا ميريندا ، مساعدة رئيس قسم برامج دراسات الطفولة المبكرة ، جامعة جيلف همبر
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
فيما يلي 5 كتب غير خيالية عن الأبوة والأمومة والتي تعد حاليًا من أفضل الكتب مبيعًا على Amazon.com:الطفل كامل الدماغ: 12 استراتيجية ثورية لتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير الذكاء العاطفي ، والتنظيم الذاتي ، والمرونة باستخدام رؤى من علم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الانضباط بلا دراما: طريقة الدماغ الكاملة لتهدئة الفوضى وتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم مؤلفو The Whole-Brain Child إرشادات للآباء لتأديب أطفالهم بطريقة تعزز التنظيم العاطفي وحل المشكلات والتعاطف.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كيف تتحدث حتى يستمع الأطفال ويستمعون لذلك سيتحدث الأطفال
بواسطة Adele Faber و Elaine Mazlish
يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي تقنيات اتصال عملية للآباء للتواصل مع أطفالهم وتعزيز التعاون والاحترام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
طفل مونتيسوري: دليل الوالدين لتنشئة إنسان فضولي ومسؤول
بواسطة سيمون ديفيز
يقدم هذا الدليل رؤى واستراتيجيات للآباء لتنفيذ مبادئ مونتيسوري في المنزل وتعزيز فضول طفلهم الطبيعي واستقلالهم وحبهم للتعلم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
والد مسالم ، أطفال سعداء: كيف تتوقف عن الصراخ وتبدأ في الاتصال
بواسطة الدكتورة لورا ماركهام
يقدم هذا الكتاب إرشادات عملية للآباء لتغيير طريقة تفكيرهم وتواصلهم لتعزيز التواصل والتعاطف والتعاون مع أطفالهم.
