InnerSelf.com

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

توقف عن محاولة الشعور بتحسن

توقف عن محاولة الشعور بتحسن الليلة

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
بعض الليالي لا يُكتب لها أن تُصلح. تقدم غلوريا ترافرز عرضًا موسيقيًا شعبيًا معاصرًا مؤثرًا يتناول موضوعات التقبل والراحة النفسية، و...
فرقة نورث ستريت الموسيقية

ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أغنية مؤثرة وصادقة تتحدث عن الإرهاق، والهروب، وإيجاد الراحة عندما يصبح العالم ثقيلاً للغاية. غلوريا ترافرز وفرقة نورث ستريت باند...
أيا كان الروح يريد ، والروح يحصل

دور الروح في تحقيق النجاح

آلان كوهين
لا يجب أن يكون النجاح رحلة فردية؛ بل يمكن أن يكون شراكة مع قوة عليا توجه وتدعم المساعي الإبداعية.
dghjryi6783566

ما نحتاج أن يعلمنا إياه ويل روجرز اليوم

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
فيلسوف رعاة البقر الذي توفي عام 1935، كان يفهم السياسة الأمريكية أفضل من معظم المحللين الأحياء. استخدم ويل روجرز الفكاهة كأداة علاجية...
كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis

تحويل الأزمات إلى فرص للنمو

فرانك باسيوتي ، دكتوراه.
على الرغم من أن الأزمات غالباً ما تكون مؤلمة ومليئة بالتحديات، إلا أنها قد تكون بمثابة حافز للنمو الشخصي والتغيير. من خلال إدراك الإمكانات الكامنة...
جوان Borysenko

الاتجاهات السبعة والشاكرات السبعة تكشف عن سبعة مسارات لله. على الرغم من أننا سنناقش هذه المسارات في تسلسل قد يبدو خطيًا ، إلا أن أحد المسارات ليس أكثر "تقدمًا" من الآخر. هم سيم ...

التأمل هو مثل ممارسة تمارين الضغط الذهني التي تقوي عضلات الإدراك والاختيار. في حين أنها ليست ممارسة يرغب معظم الناس في تبنيها مدى الحياة ، حتى عدة أسابيع من التأمل ...

على مر السنين ، استطلعت آراء آلاف الأشخاص بشكل غير رسمي حول الأشياء التي يقومون بها للعناية بأنفسهم. يأتي الخروج إلى الطبيعة على رأس القائمة. العودة إلى عالم الطبيعة هو بلدي ...

من المحبط الاعتقاد بأن السلام هو هدف بعيد ، لا يمكن تحقيقه إلا من قبل عدد قليل من الأرواح المحظوظة التي تنعم بجينات جيدة ، وكيمياء دماغية متفوقة ، ووفرة من المال ، أو دعوة كراهب. لكن بي ...

بدون تعلم إدارة عقلك ، يكون السلام الداخلي مستحيلًا. المفتاح لجعل عقلك حليفك ، بدلاً من عدوك ، هو أن تدرك كيفية إنتاج وتوجيه السينما الخاصة بك ...

عندما كنت صغيرة ، كانت والدتي تسألني إذا كنت سأقفز من النافذة لمجرد أن أصدقائي كانوا يفعلون ذلك. جعلني السؤال غاضبًا ، لكنها كانت تحاول تعليمي درسًا مهمًا عن الحياة ...

تصل الذات المثالية - القناع الذي ترتديه من أجل المظهر - إلى نقطة الانهيار أثناء الإرهاق. كل هذا يعمل على صيانة الواجهة ، ولا يمكنه حتى تسليم البضائع. ما زلت لا تفعل ...

أردت أن أعرف بالضبط لماذا شعرت وكأنني زومبي. هل كنت متوترة من ذهني ، مثقلة بالمعلومات التي كانت تشوش المادة الرمادية الخاصة بي وتجعل نفسي مشغولاً للغاية لدرجة أنني كنت أركض عليها ...

إذا كنت تشعر بالإحباط أو التوتر أو عدم القوة ، وإذا وجدت نفسك دائمًا تلوم الآخرين على مشاكلك أو تشكو من أدائهم ، فأنت بحاجة إلى التواصل مع ...
Subscribe1
مسار ذاتي