لماذا الأطباء يصفون البستنة للقلق والاكتئاب بدلا من المخدرات

لماذا الأطباء يصفون البستنة للقلق والاكتئاب بدلا من المخدرات
قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق ، يمكن أن يكون قضاء بعض الوقت في الحياة اليومية لتحيط نفسك بالمساحات الخضراء والكائنات الحية أحد أفراح الحياة الرائعة - وتشير الأبحاث الحديثة أيضًا إلى أنها مفيدة لجسمك وعقلك.

كيف ينمو البروكلي

في حلقة اليوم ، ننظر إلى كيفية زراعة القرنبيط - وبالتحديد زراعة مجموعة متنوعة من القرنبيط تسمى القرنبيط السحري الأخضر.

يمكنك rewild حديقتك في الغابات المطيرة مصغرة

يمكنك rewild حديقتك في الغابات المطيرة مصغرة
يعتقد العديد من العلماء أن وقف الاحترار العالمي في 1.5 ° C سيتطلب منا ابتكار تقنيات الانبعاثات السلبية - الآلات التي يمكنها امتصاص غازات الاحتباس الحراري مثل ثاني أكسيد الكربون (CO₂) من الهواء.

نصائح البستنة ، المأجورون وأكثر

في فيديو اليوم ، نقدم لك الكثير من النصائح والنصائح حول الحدائق حول كيفية القيام ببعض الأشياء اليدوية الشائعة في حديقتك.

5 أفضل الخضروات لحديقتك حاوية الطعام

في حلقة اليوم ، نلقي نظرة على أفضل خمس خضروات يمكنك زراعتها في حديقة حاويات الخضروات أو حديقة حاويات صالحة للأكل. عن طريق زراعة هذه الخضروات يمكنك بسهولة الحصول على منتجات ذات جودة عالية

لماذا لا تموت النباتات من السرطان

لماذا لا تموت النباتات من السرطان

أصبحت تشيرنوبيل مرادفا لكارثة. كارثة 1986 النووية ، التي أعيدت مؤخرًا للعيان من خلال البرنامج التلفزيوني الشهير الذي يحمل نفس الاسم

الخضر المحاربون لذيذة ومالحة ومغطاة بأشكال صغيرة تشبه البالون

بصفتي عالم أحياء نبات ، قضيت وقتًا طويلًا مهتمًا بما يجعل النباتات تتحمل الملح. يمكن لبعض النباتات أن تنمو وتزدهر في تربة مالحة جدًا ، أكثر ملوحة من البحر ، في حين أن النباتات الأخرى (مثل معظم المحاصيل الأساسية) سوف تفشل في الازدهار.

نبات زبيب الصحراء الشبيه بالأعشاب اللذيذة

نبات الزبيب الشبيه بالأعشاب اللذيذ

الانواع Solanum المركزية، والتي تعرف أيضًا باسم kutjera بعدة لغات من السكان الأصليين ، أو الزبيب الصحراوي باللغة الإنجليزية ، تبرز في عائلة الطماطم البرية في أستراليا بأكثر من طريقة.

تقنيات للتواصل مع الطبيعة

تقنيات للتواصل مع الطبيعةالطبيعة مثلنا تمامًا: إنها تحب أن تُعامل باحترام ، وأن يتم التعامل معها بقلب مفتوح وباهتمام. سوف تتناغم حقول الطاقة لدينا مع بعضها البعض وسيتم تعزيز تصورنا الحدسي.

تزايد البطاطا كسول الطريق

هذه طريقة رائعة لزراعة البطاطس باستخدام الحد الأدنى من الجهد أثناء بناء التربة وإنشاء وفرة من الدرنات.

طرق 10 العضوية للسيطرة على الآفات في الحديقة

في هذا الفيديو ، أظهر لك أفضل طرق 10 العضوية للتخلص من الآفات في حديقتك. ليست هناك حاجة للمبيدات الحشرية القاسية أو المواد الكيميائية فقط هذه النصائح البسيطة لزراعة الكثير من الفواكه والخضروات! الدعم

تزايد كروساندرا صندانس الالعاب النارية النبات

في فيديو اليوم ، ننظر إلى كيفية زراعة مصنع كروساندرا. نحن ننظر إلى نوعين من النباتات - صندانس كروساندرا التي تنتج الزهور البرتقالية ونار المفرقعات التي تنتج الزهور الحمراء.

كيف ينمو بوش القطاعة الخيار

في حلقة اليوم ، نلقي نظرة على زراعة مجموعة متنوعة من خيارات الخيار المسمى bush slicer cucumber. يمكن أن يكون الخيار من نوع التبطين أو نوع الأدغال. هذا الخيار هو نوع بوش ، ومجموعة متنوعة الخيار

طريقة "العودة إلى عدن" في الزراعة الدائمة

في سعينا المستمر لتجربة العديد من تقنيات الزراعة المعمرة ، قررنا هذه المرة بناء سرير حديقة على طراز العودة إلى عدن ... وبذلك ، منعت التصحر أيضًا!

الفطر: "أعظم تحلل الطبيعة"

الفطر: "أعظم تحلل الطبيعة"

تستخدم منظمة بقيادة السكان الأصليين في نيو مكسيكو الفطريات في محاولة لإزالة المواد الكيميائية من التربة.

أثارت حديقة الفوري سريرا بواسطة Flipping Sod

ساعد في دعم قناتنا: https://www.patreon.com/backtoreality بعد صيف طويل وصعب ، نحن مستعدون أخيرًا لتقديم بعض تحديثات الحديقة. لذلك دعونا نبدأ بالتغييرات التي أجريناها

كيف تنمو البطاطا في حاويات

شاهد هذه الطريقة لزراعة البطاطس وحصاد كبير - في حاويات مع مزيج بوتينغ جيد التصريف مثل ProMix HP أو مزيج من Peat Moss و Perlitte.

كيف تنمو البامية في الحاويات

في حلقة اليوم ، نوضح لك كيفية زراعة مجموعة متنوعة من البامية تسمى Nombo Giant okra في حاويات. مجموعة البامية هذه تنتج قرونًا كبيرة الحجم ويمكن زراعتها بسهولة في حاويات. زراعة البامية سهلة.

تعريشة سهلة وبسيطة للخيار العمودي

إليك طريقة سهلة جدًا لتعريض خيارك على النمو رأسياً بدلاً من نشره على حديقتك. هذا يعمل بشكل رائع. الحصول عليها في مكان ومشاهدة

ما هو أفضل خرطوم حديقة لحديقتك؟

تعرف على أفضل خرطوم حديقة لحديقتك المنزلية حيث نقوم بمراجعة أنواع مختلفة من خراطيم الحدائق وكيفية أدائها. من خرطوم حديقة قابلة للطي إلى خرطوم الفينيل التقليدي إلى الجيل التالي

أثارت الأسرة البستنة - كيف تبدأ حديقة مع الأسرة التي أثيرت

يمكنك بدء حديقة الأسرّة المرتفعة عن طريق تحويل منطقة العشب الموجودة لديك إلى سرير مرتفع. نذهب من خلال جميع الخطوات من تركيب الأسرة ، وحمايتها من المخلوقات وإضافة الورق المقوى ومزيج السرير المرفوع.

التواصل مع الأرض وهداياها

أهمية التواصل مع الأرض وهداياهاإن فرصة التواصل مع الأرض وهداياها في العصر الحديث غالبًا ما تكون بمثابة خيال صبياني أو ممارسة عفا عليها الزمن ، ولكن تأثير هذا الانفصال يخلق مشاكل كبيرة في بيئتنا وصحتنا العقلية. إلى أولئك الذين يلوحون بعيدًا بترابطنا بالأرض كخيال ، أقدم لك طريقة بديلة للنظر في هذه الممارسات.

ما هي الزهور المفضلة لبيت النحل؟

ما هي الزهور المفضلة لبيت النحل؟
إن زراعة المزيد من الزهور فكرة عظيمة - ولكن من الصعب التنبؤ بالزهور التي ستستخدمها الحشرات المختلفة ، وما إذا كانت هناك زهور كافية يتم توفيرها لهم.

5 أسئلة حاسمة الإجابة عن الحشرات هرمجدون

5 أسئلة حاسمة الإجابة عن الحشرات هرمجدون
هل نواجه الحشرات هرمجدون؟ وجدت دراسة حديثة أن المحميات الطبيعية الألمانية شهدت انخفاضًا في عدد الحشرات الطائرة بنسبة 75٪ خلال السنوات العشر الماضية من 27.

هل المطر أفضل من ماء الصنبور للنباتات؟

هل المطر أفضل من ماء الصنبور للنباتات؟
قد تكون لاحظت كيف تبدو النباتات الخضراء الخاصة بك تبدو بعد المطر. أو ربما كنت تسقي حديقتك هذا الصيف ، على مدى العديد من الأيام والأسابيع الحارة. لذا ، ما هي المياه الأفضل لنباتاتك؟ الاشياء التي تقع من السماء أو الماء الذي يخرج من الصنبور؟

يجب عليك السماد براز الكلب الخاص بك؟

يجب عليك السماد براز الكلب الخاص بك؟

تمتلك أستراليا واحدة من أعلى معدلات ملكية الحيوانات الأليفة في العالم ، حيث تمتلك 38٪ من الأسر الأسترالية كلابا. تحسن الكلاب من جودة حياتنا ، وتظهر الدراسات أن التعرض للكلاب يمكن أن يحسن نظامنا المناعي.

الزراعة العمودية تبدو رائعة حتى تنظر في استخدامها للطاقة

الزراعة العمودية تبدو رائعة حتى تنظر في استخدامها للطاقة
كشفت شركة في اسكتلندا النقاب عن ما تزعم أنه المزرعة الداخلية الأكثر تقدما تقنيا في العالم. تستخدم المزرعة العمودية للحلول الذكية النمو الذكاء الاصطناعي وتقنيات الطاقة والاتصالات ذات التصميم الخاص. تقول الشركة أن هذا يقلل من تكاليف الطاقة بنسبة 50٪ وتكاليف العمالة بنسبة 80٪ ...

العناكب تخيفني ، لكنني أجدها أيضًا رائعة

العناكب تخيفني ، لكنني أجدها أيضًا رائعةأغلقت ثماني مدارس في لندن هذا الشهر بسبب غزو العناكب. أفادت المدارس أنهم قلقون على رفاه الأطفال لذا أرسلوا تلاميذهم إلى منازلهم - في حالة واحدة لمدة شهر كامل.

الزنابير ، حشرات المنّ و النمل و صناع العسل الآخرين

الزنابير ، حشرات المنّ و النمل و صناع العسل الآخرين
هناك سبعة أنواع من أبيس العجل المقدس عند الفراعن عسل النحل في العالم ، وجميعهم أصلية في آسيا وأوروبا وأفريقيا. أبيس melliferaنحل العسل الغربي ، هو النوع المعترف به عالمياً باسم "نحلة العسل". ولكنها ليست الحشرة الوحيدة التي تجعل العسل. العديد من أنواع النحل والنمل والزنبور الأخرى تقوم بصناعة العسل وتخزينه. وقد استخدم العديد من هذه الحشرات كمصدر طبيعي للسكر لقرون من قبل الثقافات الأصلية في جميع أنحاء العالم.

هل الفراشات تذكر أن تكون اليرقات؟

هل الفراشات تذكر أن تكون اليرقات؟من المستبعد جداً أن تتذكر فراشة أو فراشة بأنها كاتربيلر. ومع ذلك ، فإنه قد يتذكر بعض التجارب التي تعلمتها باعتبارها كاتربيلر.

هذه الحقيقة في حد ذاتها مدهشة بشكل خاص لأن داخل ال pupa (أو chrysalis) ، اليرقة فعلا يتحول إلى السائل كما يتحول إلى فراشة أو فراشة (مرحلة الكبار).

لماذا انت رائحة المطر

لماذا انت رائحة المطر
عندما تسقط أول قطرات من الأمطار الصيفية على الأرض الجافة والحارة ، هل لاحظت رائحة مميزة؟ لدي ذكريات الطفولة لأفراد الأسرة الذين كانوا مزارعين يصفون كيف يمكنهم دائما "شم المطر" قبل العاصفة. بالطبع المطر نفسه ...

هل هم يراقبونك؟ النحل والزنابير يمكن التعرف على وجهك

هل هم يراقبونك؟ النحل والزنابير يمكن التعرف على وجهكإن التعرف على الوجوه أمر أساسي لكيفية تفاعلنا في المجتمعات المعقدة ، وغالبًا ما يُعتقد أنه قدرة تتطلب تطوّر الدماغ البشري الكبير. لكن الأدلة الجديدة التي نشرناها في فرونتيرز في علم النفس تبين أن الحشرات مثل نحل العسل (أبيس mellifera) والدب الأوروبي (Vespula vulgarisاستخدام آليات المعالجة البصرية المشابهة للإنسان ، والتي تتيح التعرف على الوجه بشكل موثوق به.

كيف تقوم البستنة المجتمعية بتحسين الصحة وتوفر حسًا بالغرض

كيف تقوم البستنة المجتمعية بتحسين الصحة وتوفر حسًا بالغرض
تشير الدراسات إلى أن قضاء الوقت في الطبيعة يجلب فوائد جسدية وعقلية واجتماعية. ويشمل ذلك الحد من الإجهاد ، وتحسين الحالة المزاجية ، والشفاء المتسارع ، واستعادة الاهتمام ، والإنتاجية ، وزيادة الخيال والإبداع.

لغة الزهور للامير الجديد

لغة الزهور للامير الجديد
في حين قد تكون على دراية بعلاماتك البروجية وربما حتى الأحجار الكريمة المرتبطة بشهر ميلادك ، هل تعلم أن The Language of Flowers تشاركنا أزهار متصلة ليس فقط بالشهر ، بل أيضا اليوم وحتى الأرض ولادتك؟

الزراعة العضوية هي السائدة ، ولكن ليس بالطريقة التي تفكر بها

الزراعة العضوية هي السائدة ، ولكن ليس بالطريقة التي تفكر بها
واحدة من أكبر الطرق ضد حركة المواد العضوية هي أنها بدأت في الزراعة التقليدية التقليدية ، واعتمدت الزراعات الأحادية الأخيرة ، والاعتماد على المدخلات المشتراة والعمليات الصناعية.

الزراعة المستدامة وأسطورة الندرة

الزراعة المستدامة وأسطورة الندرة
عندما يتم ذلك بشكل صحيح ، يمكن لطرق النمو العضوي أن تحقق أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات من إنتاج الطرق التقليدية. بالطبع إذا كنت تأخذ حقلين وتزرع كل منها بمركب أحادي ، فعندئذ فإن الواحد الذي لا يحتوي على مبيدات سيؤدي إلى أسوأ من ذلك ، ولكن هذا ليس حقا ما هو الزراعة العضوية.

كيف يتعلم المزارعون في المناطق الحضرية لزراعة الغذاء بدون تربة أو ضوء طبيعي

كيف يتعلم المزارعون في المناطق الحضرية لزراعة الغذاء بدون تربة أو ضوء طبيعي
أصبح الطعام المتزايد في المدن شائعًا في أوروبا وأمريكا الشمالية أثناء وبعد الحرب العالمية الثانية مباشرة. لقد زودت الزراعة الحضرية المواطنين بالأغذية ، في وقت كانت الموارد فيه نادرة للغاية.

5 أسباب عدم رش البق في الحديقة الخاصة بك

دبور 11 12

فالطقس يزداد دفئًا ، وتزداد الحدائق حيًا مع النحل والذباب والفراشات والحشرات اليعسوب والروائح الدعائية والخنافس والألفي والدبابات والعناكب.

هذا عشب مشترك يمكن أن يجلب النحل الغمغمة إلى حديقتك

هذا عشب مشترك يمكن أن يجلب النحل الغمغمة إلى حديقتكعلى عكس البقدونس والمريمية وإكليل الجبل والزعتر ، فقد البردقوش دورًا في الأغنية الكلاسيكية لمعرض سكاربورو ، الذي أصبح شائعًا في 1960s بواسطة بول سايمون. ولكن لديها ميزة رئيسية على معظم الأعشاب.

كيف صحية التربة للحصول على حياة صحية

كيف صحية التربة للحصول على حياة صحية

في المرة التالية التي تعضين فيها تفاحة ، تجنّب التفكير في التربة التي ساعدت على إنتاجها. تلعب التربة دورًا حيويًا ، ليس فقط في نمو التفاح ، ولكن أيضًا في صحتنا أيضًا. المحادثة

لماذا قد يرغب المزارعون في الاحتفاظ ، وليس القتل ، والأعشاب الضارة

لماذا قد يرغب المزارعون في الاحتفاظ ، وليس القتل ، والأعشاب الضارةقد يرغب المزارعون الذين يتطلعون إلى تقليل الاعتماد على المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب وغيرها من أدوات إدارة الآفات في الاستجابة لنصيحة علماء الزراعة: فلتكن الطبيعة طبيعة - إلى حد ما.

ثورة متنكرا في زي الحدائق العضوية

ثورة متنكرا في زي الحدائق العضويةإنه لمن دواعي حزني الشديد أن أعترف بوفاة بيل موليسون يوم السبت ، أيلول / سبتمبر 24 (1928-2016). كان واحدا من الرواد الحقيقيين للحركة البيئية الحديثة ، ليس فقط في أستراليا ولكن على مستوى العالم.

العلم يقول البستنة جيد بالنسبة لك

العلم يقول البستنة جيد بالنسبة لكمع ارتفاع درجة حرارة الطقس وأيام تطول ، قد يتحول انتباهك إلى تلك الرقعة المنسية من الفناء الخلفي. لقد طلبنا من خبرائنا هذا الأسبوع مشاركة العلم وراء البستنة. حتى انتزاع مجرفة والإبهام الخضراء ، وحفر فيها.

هل الاطفال الذين ينمون Kale Eat Kale؟

إذا كان الأطفال يزرعون اللفت ، هل يأكلونه؟ وزارة الزراعة الأمريكية ، CC BY إنه وقت العودة إلى المدرسة في الولايات المتحدة ، وبالنسبة لعدد لا يحصى من الأطفال في جميع أنحاء البلاد ، فقد حان الوقت للعودة إلى حديقة المدرسة.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة