الصورة عن طريق رالف كونز من Pixabay.

InnerSelf.com
ترحب
ذاتك الداخلية

هذا الأسبوع في InnerSelf...

الموضوع الرئيسي الذي يتكرر في مقالات هذا الأسبوع هو التوازن في عالمٍ مختل التوازن. سواءً تعلق الأمر بحياتنا الداخلية، أو ديمقراطيتنا، أو أنظمتنا الغذائية، أو حتى علاقاتنا مع حيواناتنا الأليفة المحبوبة، فإن النداء واحد: إيجاد الانسجام وسط التطرف.

إن إيجاد التوازن لا يعني تجاهل الصراع أو التظاهر بعدم وجود الصعوبات، بل يعني التعامل مع الحياة بوعي وتعاطف واستعداد لتجاوز التفكير الثنائي (إما هذا أو ذاك). وبذلك، نفتح أنفسنا أمام خيارات تُعيد السلام إلى داخلنا، وتنتشر آثارها الإيجابية لتشمل عائلاتنا ومجتمعاتنا والأرض بأسرها.

تدعوكم مقالات هذا الأسبوع إلى التوقف والتأمل، والسعي نحو التوازن - داخل أنفسكم، وفي مجتمعكم، وفي العالم الذي نعيش فيه. الرسالة واضحة: الانسجام ممكن عندما نصغي إلى حكمة القلب، ونُقدّر الروابط التي تُساندنا، ونثق بأن كل منعطف يحمل في طياته بذرة التجديد.

تصفح لأسفل للاطلاع على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي أضيفت إلى موقع InnerSelf.com هذا الأسبوع. زيارة قناتنا على YouTube لمشاهدة فيديوهات جديدة... و pعقد الإيجار اشتركوا في قناتنا على يوتيوب. شكرًا لكم.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب. 

...مع السلام والحب والامتنان والفرح،
ماري رسل،
محرر/ناشر مشارك في InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

مقالات جديدة لهذا الأسبوع:

مقال بقلم ماري تي راسل، InnerSelf.com:

ما وراء الخير والشر: إيجاد السلام في عالم التطرف

المؤلف: ماري ت. راسل

كثيراً ما نصنف أحداث الحياة إلى جيدة وسيئة، لكن المنظور يغير كل شيء. ما يضرّ شخصاً قد يكون نعمةً لآخر. بتجاوز الأحكام الجامدة وتعلم الإصغاء إلى القلب، نجد السلام الداخلي والوئام. كل خيار يصبح فرصةً لنعيش حياةً أفضل...
مواصلة القراءة

مقالات بقلم روبرت جينينجز، InnerSelf.com

هل يمكن أن يؤدي تفكك الولايات المتحدة إلى تمكين الجميع؟

المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

تخيّل أن تستيقظ ذات صباح لتكتشف أن الولايات المتحدة لم تعد موجودة كدولة واحدة. في البداية، يبدو الأمر وكأنه من نسج الخيال العلمي الكئيب، ولكن في الآونة الأخيرة، حتى كلمة "التفكك" تسللت إلى الخطاب السياسي.
مواصلة القراءة

لماذا يُهدد تغيير اسم وزارة الدفاع إلى وزارة الحرب أمريكا؟

المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

إن تغيير اسم وزارة الدفاع إلى وزارة الحرب ليس مجرد تغيير شكلي، بل هو عمل رمزي يُشير إلى انزلاق أمريكا نحو الاستبداد وابتعادها عن السلام. للكلمات دلالات بالغة، وهذا التحول يحمل في طياته أصداء تاريخية قد تُقوّض الديمقراطية الأمريكية.
مواصلة القراءة

معلومات إضافية من InnerSelf.com مقالات:

15 علامة تدل على سعادة الكلب: كيف تتعرف على سعادة كلبك

المؤلف: بيث ماكدانييل، InnerSelf.com

هل كلبك سعيد حقًا؟ إلى جانب هز الذيل، تُظهر الكلاب سعادتها من خلال إشارات خفية مثل وضعية الجسم المريحة، والعيون الهادئة، والنشاط المرح، وحتى الرفقة الهادئة. إن إدراك سعادة كلبك يُساعدك على تقوية علاقتك به وخلق جوٍّ أكثر بهجة في منزلك. في هذه المقالة، ستتعرف على...
مواصلة القراءة

10 أخطاء في تخزين الطعام في الثلاجة قد تضر بسلامة طعامك

المؤلف: بيث ماكدانييل، InnerSelf.com

لا يدرك معظم الناس أن عاداتهم في تخزين الطعام في الثلاجة قد تُقصر من مدة صلاحيته، بل وتُعرّض سلامته للخطر. فمن البيض والتوت إلى الأعشاب وبقايا الطعام، قد تُحدث أخطاء بسيطة فرقًا كبيرًا. تكشف هذه المقالة عن أبرز أخطاء تخزين الطعام في الثلاجة التي قد ترتكبها...
مواصلة القراءة

كيمياء الوعي: موازنة القوى الداخلية

المؤلفة: سيرين برتراند

يكشف استكشاف فن الخيمياء القديم عن أهميته في تحقيق وعي متناغم. فمن خلال دمج الطاقات المتضادة داخل أنفسنا، يستطيع الأفراد توجيه رغباتهم في الحب غير المشروط مع الحفاظ على حدودهم الشخصية. هذا التوازن ضروري...
مواصلة القراءةg

فهم أخلاقيات الانسجام في فلسفة الشيروكي

المؤلفان: جيه تي غاريت، الحاصل على درجة الدكتوراه في التربية، ومايكل غاريت، الحاصل على درجة الدكتوراه.

تُؤكد أخلاقيات الانسجام، المتجذرة في فلسفة الشيروكي، على الاحترام واللطف والتوازن في العلاقات الإنسانية وفي العالم الطبيعي على حد سواء. وهي تُعلّم أن لكل حياة غاية، وتُعزز الصحة من خلال التعاون والكرم. وباعتماد هذه الأخلاقيات، يستطيع الأفراد...
مواصلة القراءة

سمك السلمون البري مقابل سمك السلمون المستزرع: المذاق، والصحة، والأثر على الكوكب

المؤلف: بيث ماكدانييل، InnerSelf.com

قد يبدو سمك السلمون البري وسمك السلمون المستزرع متشابهين في طبقك، لكن الاختلافات بينهما جوهرية. فمن النكهة والملمس إلى القيمة الغذائية والسلامة والاستدامة، لكل منهما خصائصه المميزة. ولا يقتصر الاختيار بينهما على المذاق فحسب، بل يتعلق بصحتك ومستقبل كوكبنا.
مواصلة القراءة

فقدان وظائف النساء السوداوات في حملة تطهير القوى العاملة الفيدرالية في عهد ترامب

المؤلف: أليكس جوردان، InnerSelf.com

تتلاشى وظائف النساء السود في القطاع الفيدرالي بمعدلات مقلقة، مما يُقوّض سبل الاستقرار التي ناضلن من أجلها. ومع استهداف تخفيضات ترامب للوكالات التي تضم تمثيلاً عالياً للنساء السود، تفقد الأسر أمنها ومزاياها ودخلها. هذا ليس مجرد إحصائيات، بل هو...
مواصلة القراءة

خيارات تمكينية: التغلب على عقلية المتسول

المؤلف: آلان كوهين

إن إدراك قوة الاختيار قادر على تحويل القرارات الصعبة إلى فرص مثيرة. فمن خلال فهم أن كل خيار يعكس حقيقة الشخص وإمكاناته، يمكن للمرء أن ينتقل من عقلية الكفاح إلى عقلية التمكين. هذه النظرة تُمكّن الأفراد من...
مواصلة القراءة

فهم قانون أقل جهد في الحياة

المؤلف: ديباك شوبرا

يؤكد قانون الجهد الأدنى على تحقيق النتائج بأقل قدر من الطاقة من خلال مواءمة الأفعال مع الحب والقبول والمسؤولية والتواضع. يشجع هذا المبدأ على حياة متناغمة، محولاً التحديات إلى فرص، ومحققاً الرغبات بسلاسة.
مواصلة القراءة

لماذا تدفع أكثر مقابل تغطية تأمينية أقل؟

المؤلف: بيث ماكدانييل، InnerSelf.com

يُعدّ تضخم تكاليف التأمين الأزمة الخفية لعام 2025. فمع ارتفاع أقساط التأمين، باتت العديد من وثائق التأمين تغطي نطاقًا أقلّ مع فرض رسوم أعلى. وكما هو الحال مع انكماش أسعار المنتجات الغذائية، تُقلّل شركات التأمين التغطية أو ترفع قيمة التحمّل دون خفض الأسعار. وهذا يعني أن العائلات تدفع أقساطًا أعلى...
مواصلة القراءة

نظرة عامة على علم الفلك لهذا الأسبوع:

نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 15-21 سبتمبر 2025

المؤلف: بام يونغهانز

يمثل كسوف الشمس في برج العذراء، الذي سيحدث في 21 سبتمبر 2025، لحظةً محوريةً للنهايات والبدايات الجديدة. ومع وجود زحل ونبتون وأورانوس وبلوتو في وضعيات فلكية قوية، يحمل هذا الكسوف دروسًا في الإيمان والصبر والتحول. رؤى وإلهامات و...
مواصلة القراءة

فيديوهات جديدة هذا الأسبوع على اليوتيوب 

يمكنكم الذهاب مباشرة إلى قناتنا على اليوتيوب لمشاهدة الفيديوهات الجديدة:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
أو قم بالتمرير أدناه للتعرف على الإضافات الجديدة لهذا الأسبوع.

تتم إضافة مقاطع الفيديو كل يوم تقريبًا. تعال وشاهدها!
(تأكد من الاشتراك - وأخبر أصدقائك. شكرًا لك.) 

خسوف القمر الجديد في برج العذراء

مشاهدة هنا.

حتى الآن: قصيدة أب عن الحب والشفاء

شاهد واستمع هنا (أغنية أصلية)

اختيار السلام الداخلي في عالم متطرف

مشاهدة هنا.

هناك قطار شحن قادم

شاهد واستمع هنا (أغنية أصلية)

أنت تتسوق. أمازون تدفع لنا.

الذات الداخلية تبقى حرة!

يرجى إجراء عمليات الشراء الخاصة بك على أمازون باستخدام هذا الرابط الخاص —
لا يكلفك ذلك فلسًا واحدًا إضافيًا.

استخدم هذا الرابط. شكرًا لك.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

*إذا كنت تتسوق على أمازون، يرجى استخدام هذا الرابط: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ستكون تكلفتك هي نفسها ونحصل على ما يصل إلى 5٪ كعمولة. (كل شيء قليل يساعد!)شارك مقالات وفيديوهات وإلهامات يومية من InnerSelf مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها. ساهم في نشر وتوسيع نطاق التمكين الشخصي.* لإرسال تعليقاتك، مرر مؤشر الفأرة فوق خيار "المزيد" في القائمة العلوية لكل صفحة، وانقر على زر "اتصل بنا".

شارك يوميًا مع أصدقائك وعائلتك وعلى مواقع التواصل الاجتماعي. العالم مكانٌ كبيرٌ يحتاج إلى "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". ساعدنا. InnerSelf الوصول إلى عدد أكبر من الأشخاص وجعل تلك "الاحتمالات الجديدة" حقيقة واقعة! 
شكرًا لك!

لقد اشتركت في هذا البريد الإلكتروني الملهم:

إذا كنت تتلقى هذه الرسالة، فذلك لأنك اشتركت سابقًا في مجلة/نشرة InnerSelf و/أو Today's Inspiration (التي كانت تُعرف سابقًا باسم Daily Inspiration). إذا أبلغت عن هذا كرسالة غير مرغوب فيها، فستمنع شركات التكنولوجيا الكبرى من استلامها من يرغبون في استلام InnerSelf عبر البريد الإلكتروني. نرجو منك التكرم بالتواصل معنا. فنحن لا نرسل رسائل بريد إلكتروني غير مرغوب فيها، ولا نبيع أو نعطي بريدك الإلكتروني لأي شخص.

لتعديل اشتراكك (تغيير أو إلغاء الاشتراك):

إذا كنت لم تعد ترغب في تلقي مجلة InnerSelf or الإلهام اليومي الرجاء استخدام هذا إلغاء الاشتراك/تعديل اشتراكك‍ الرابط. إذا لم يعمل الرابط لديك، فأرسل ردًا على هذا البريد الإلكتروني بطلبك. شكرا لك.

أتمنى أن نختبر جميعًا، كل يوم،

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة