الصورة عن طريق اللون
معرفة من أنت ، والقيام بذلك عن قصد.
-دوللي بارتون
في وقت ما في القرن الثاني عشر أو الثالث عشر ، كلفت مجموعة من الرهبان التايلانديين ببناء تمثال ذهبي لبوذا. لمدة خمس مائة عام أو نحو ذلك ، بقي التمثال دون أن يمسها أي شيء ، ويمر من جيل إلى جيل من الرهبان. في عام 1767 ، تم تلبيس التمثال بالكامل بطبقة سميكة من الجص لإخفائه من جيش بورمي غازي ، والذي كان يهدف إلى تدمير أي شيء ذي قيمة.
على الرغم من أن جميع الرهبان التايلانديين قد لقوا حتفهم في الهجوم البورمي ، إلا أن استراتيجية حماية التمثال نجحت. لما يقرب من مائتي عام بعد الغزو ، ظل التمثال مقيمًا في معبد في بانكوك من بين أطلال أخرى ، وقد تم نسيان طبيعته الحقيقية وقيمته. ثم في عام 1955 ، كان لا بد من نقل التمثال إلى قسم آخر من المعبد.
أثناء الحركة ، تم إسقاط التمثال عن طريق الخطأ ، مما أدى إلى تشقق الجص. كشف الفحص الدقيق أن التمثال مصنوع بالفعل من الذهب. تمت إزالة الجص بالكامل وأعيد التمثال إلى حالته الأصلية. اليوم ، يتألق تمثال بوذا الذهبي بكل مجده الأصلي ، حيث يبلغ ارتفاعه أكثر من عشرة أقدام ، ويزن أكثر من خمسة أطنان ، وتبلغ قيمته أكثر من 250 مليون دولار.
أنا مغرم بشكل خاص بهذه القصة. مثل اقتباس مايكل أنجلو ، "رأيت الملاك في الرخام ونحت حتى أطلقته ،" القصة بمثابة استعارة قوية - أن كل واحد منا هو نقية وثمينة في جوهرنا. جئت إلى هذا العالم مع هدية ، مكالمة. هو في صميم من أنت. ومع ذلك ، نظرًا لأنك مررت بالحياة ، فمن المحتمل أن تضيف طبقة على طبقة من المواد فوق قلبك ، لحماية نفسك في الغالب ، مثلما فعل الرهبان التايلانديون للحفاظ على بوذا الذهبي آمنًا. الطبقات الواقية هي قواعد برنامجك. مع مرور الوقت ، من المحتمل أن تكون هذه الطبقات قد حجبت هديتك الفريدة أو الاتصال.
المرحلة الأخيرة في إتقان الكود هي اكتشاف مكالمتك والالتزام بها. ولكن كيف يمكنك أن تفعل هذا؟ على الرغم من أن مسار الجميع سيكون فريدًا ولن يتبع بالضرورة خطًا مستقيمًا ، إلا أنني أريد أن أقترح مسارًا للشخص مثلك الذي يريد أن يعيش الحياة عن قصد. هناك ست خطوات أساسية:
- اكتشف اتصالك
- تغلب على المقاومة والشك
- الالتزام بمسار التمكن
- التخلي عن النتيجة
- ليس لديهم ثقة
- احتضان معدل وفياتك
الخطوة الأولى: اكتشف مكالمتك
تعتبر فكرة الدعوة الأساسية جزءًا من كل تقاليد دينية وفلسفية وروحية تقريبًا. في الفلسفة والدين الهندي ، والمعروف باسم دارما.
في حين لا يوجد تعريف واحد للدارما ، فإن المعنى الذي أعطاه لها تقاليد اليوغا هو الأكثر فائدة بالنسبة لي. في الأساس ، يُزعم أن لكل إنسان مهنة مقدسة فريدة من نوعها. تقع على عاتق كل فرد مسؤولية تجسيد هذه المكالمة ورعايتها والوفاء بها تمامًا.
اليابانيون لديهم مفهوم ikigai. يعني "سبب العيش" أو "سبب الخروج من السرير في الصباح". يوصف Ikigai بأنه تقاطع لأربعة أشياء: ما أحب القيام به ، وما يحتاجه العالم ، وما يمكنني الحصول عليه مقابل ، وما أجيده. دان بوتنر ، مؤلف كتاب استخدم المناطق الزرقاء: دروس للعيش أطول من الناس الذين عاشوا أطول، يقول أن الأشخاص الذين لديهم ثقافة ikigai ، مثل Okinawans ، يميلون إلى العيش لفترة أطول. لقد وجد أن الشيء نفسه ينطبق على "المناطق الزرقاء" الأخرى - فالأشخاص الذين يعيشون مع أو بدون شعور بالهدف يميلون إلى أن يعيشوا حياة أطول.
كطفل ، قد لا تكون محظوظًا بما يكفي لأن يكون لديك آباء أو معلمون أو أشخاص بالغون آخرون في حياتك ممن كانوا قادرين على تمييز المكالمات الخاصة بك وتعكسها. بالتأكيد لم أكن ، أو على الأقل لم أكن أقدر أو لاحظ الدعم إذا كان موجودًا بالفعل. ربما تومض مكالمتك في عينيك اللامعة من وقت لآخر ولكنك ظلت نائمة طوال طفولتك مع عدم وجود أحد لتغذيتها. كشخص بالغ ، كيف يمكنك الآن تمييز مكالمتك؟
لقد قابلت ورشدت العديد من الشباب الذين يسألون شكلاً من أشكال السؤال نفسه: "كيف أجد هدفي في الحياة؟" عادةً ما أقدم النصيحة المتناقضة التالية: "كلما كان من الصعب عليك البحث عن هدفك ، قل احتمال اكتشافه".
أشرح أن مكالمتك أو غرضك هو بمثابة بذرة تتطلب الظروف المناسبة للنمو. إن العثور عليها أكثر من مجرد ترك الأمر وخلق الظروف المناسبة لذلك ، وأهمها الصبر. إنها تدور حول ملاحظة ما هو موجود بالفعل.
مثل الذهب الموجود أسفل الجص على تمثال بوذا ، قد يستغرق الأمر سنوات ، وأحيانًا عقودًا ، لدعوتك للكشف عن نفسها. المفتاح هو أن تترك ، أن تكون مفتوحة ، والحفاظ على الانتباه. كلما سمحت بذلك ، كلما تم كشف مكالماتك بشكل أسرع. بمجرد ظهوره ، ستعرف. سيكون لا لبس فيه.
يتطلب اكتشاف مكالمتك أولاً إعادة كتابة البرنامج الذي يهتم بالمظهر الجيد والمضي قدمًا. الجزء من برنامجك الذي ينص على أنه من المفترض أن تفعل هذا وليس من المفترض أن تفعل ذلك. هذا يعني أنه من المفترض أن تذهب إلى الكلية ، ثم ربما تخرج من المدرسة ، وأن تحصل على وظيفة جيدة الأجر ، وأن تبني أسرة ، وتعمل بجد ، وتكسب ما يكفي من المال ، وبعد ذلك (وربما عندها فقط) يكون لديك الوقت الكافي وتكون بصحة جيدة استمتع بالحياة حقًا. لا تفهموني خطأ قد ينتج عن هذا المسار حياة غير عادية. لكن من المستبعد جدًا القيام بذلك ما لم يكن ذلك متعمدًا.
لن تحدث حياة استثنائية بسبب الالتزام اللاوعي لسلسلة من القواعد الافتراضية المصممة لتجنب المخاطر والحفاظ على سلامتك. إذا كنت تعيش خارج برنامجك ، فلن يكون لديك الوعي لرؤية مكالمتك.
استغرق الأمر أربعة عقود تقريبًا لاكتشاف هدفي. دعوتي الأساسية. هذا ما أحب أن أفعله ، وهو ما يحتاجه العالم ، ويمكنني الحصول على المال مقابله ، وأنا أجيده. كنت أعرف ذلك على الفور. ثم أصبح عملي لزراعتها. للقيام بذلك ، نأخذ الخطوة التالية على الطريق.
الخطوة الثانية: التغلب على المقاومة والشك
بمجرد تحديد الاتصال الخاص بك ، فإن الخطوة التالية هي الالتزام به بالكامل. للقيام بذلك ليست سهلة. يجب أن تعلم أنه سيكون هناك قوى مضادة مهمة تشكل عقبات قوية أمام الالتزام التام بمكالماتك - وأهمها المقاومة والشك.
لا يمكن رؤية المقاومة أو لمسها أو سماعها أو شمها. ولكن يمكن أن يكون شعر. نحن نختبره كحقل للطاقة يشع من العمل المحتمل. إنها قوة صد. انها سلبية. هدفها هو دفعنا بعيدًا وصرف انتباهنا ومنعنا من القيام بعملنا. . .
مثل المقاومة ، فإن الشك لديه نفس الإمكانية لمعارضة المبدع. في ال البهاغافاد غيتا، الدليل الهندوسي النهائي لدارما ، نصيحة كريشنا إلى أرجونا هي تجنب التذبذب أو الشك بأي ثمن. هذا هو الدرس الرئيسي لجيتا. هذا لا يعني أن تشير إلى أن دارما يتطلب الغطرسة أو الثقة بالنفس العليا. الشك الذاتي أمر لا مفر منه ، وربما ضروري.
في كتابه الرائع حرب فنيةستيفن بريسفيلد يلخصها بشكل مثالي:
يمكن أن يكون الشك الذاتي حليفًا. هذا لأنه بمثابة مؤشر على الطموح. إنها تعكس الحب ، وحب شيء نحلم به ، ورغبة ، في القيام بذلك. إذا وجدت نفسك تسأل نفسك (وأصدقائك) ، "هل أنا حقا كاتبة؟ هل أنا حقا فنان؟ فرص أنت.
المبتكر المزيف واثق من نفسه بنفسه. الحقيقي هو خائف حتى الموت.
طريقة واحدة لتحييد قوى المقاومة والشك هو تغيير طريقة تفكيرك بها. على الرغم من أنه قد يكون هناك ميل لتشويه سمعة هذه القوى ، إلا أنني أفضل تطبيعها (وتحييدها) من خلال التفكير فيها بشكل منهجي. ميل أي نظام بيولوجي حي - بشري أو غيره - هو الاستقرار أو التوازن. هذا المبدأ الأساسي للأنظمة يمكن التنبؤ به ولا مفر منه. هذا هو سبب صعوبة النمو. ترى ذلك في الصعوبة التي تواجهها في الحفاظ على قرارات السنة الجديدة ، وفي استمرار قوة الأسر المختلة ، وفي تحديات التغيير التنظيمي.
عندما تقاوم القوى الطبيعية للتوازن ، فإنك تمنحهم القوة. عندما تراهم وتقدرهم لقوى البقاء الطبيعية الموجودة لديهم ، يمكنك العثور على طرق للاستفادة منها وتحويل طاقتها إلى نمو.
الخطوة الثالثة: الالتزام بمسار التمكن
الالتزام التام بمكالماتك يتطلب منك الالتزام بمسار التمكن.
إذن ما هو طريق الإتقان؟ وكيف يمكنك البقاء على ذلك؟ أعتقد أنه يتطلب ثلاثة أشياء:
- ممارسة
- التركيز على
- استسلام
أولاً ، يتطلب الإتقان الممارسة. على الرغم من شعبية قاعدة العشرة آلاف ساعة - فكرة أن التمكن يتطلب حدًا أدنى من هذا القدر من الممارسة - إلا أن نوعًا معينًا من الممارسة يمكن أن يؤدي إلى إتقان حقيقي (وليس هناك سحر لعشرة آلاف - علامة الساعة).
الشرط الثاني للإتقان هو التركيز والانضباط الشديد ، والقدرة على قول لا للأشياء التي لا تتفق مع الشيء الذي يتقن. في كتابه الجوهريةيجادل المؤلف جريج ماكيون ، "بمجرد أن تمنح نفسك الإذن بالتوقف عن محاولة القيام بكل شيء ، للتوقف عن قول نعم للجميع ، يمكنك تقديم أعلى مساهمة تجاه الأشياء التي تهمك حقًا."
ثالثًا ، يتطلب الإتقان الاستسلام الكامل لحقيقة أن الطريق إلى تحقيقه لا ينتهي أبدًا. هو مثل الجبل مع عدم وجود أعلى. لا يوجد إعلان نهائي للنجاح. تدرب على طريق الإتقان is تمكن.
الخطوة الرابعة: التخلي عن النتيجة
بينما يجب عليك الالتزام بإتقان مكالمتك ، من المفارقات أنه لا يمكنك إرفاق النتيجة. كما قال غاندي ، "الرضا يكمن في الجهد ، وليس في التحصيل. الجهد الكامل هو النصر الكامل."
إن السعي لتحقيق غاية ما له تأثير ضار في إخراجك من الحاضر وإبعادك عن دعوتك. لمساعدتك على الفهم ، دعني أقدم لك التمييز بين النية والتعلق. من المهم أن يكون لديك نية واضحة وقوية ، حتى بالنتيجة ، ولكن التخلي عن أي ارتباط بهذه النتيجة.
من الحكمة الانتباه إلى كلمات توماس ميرتون ، أحد الكتاب الكاثوليك الأكثر نفوذاً في القرن العشرين:
لا يمكننا تحقيق العظمة إلا إذا فقدنا كل الاهتمام بكوننا عظيمين. ... وعندما نكون أنفسنا حقًا ، فإننا نفقد معظم الوعي الذاتي غير المجدي الذي يجعلنا نقارن أنفسنا باستمرار مع الآخرين لنرى كم نحن كبيرون. [توماس ميرتون ، لا رجل جزيرة]
الخطوة الخامسة: إيمان
يتطلب التخلي عن النتيجة أن يكون لديك إيمان في دعوتك وفي قدرتك على أن تكون خادمتها. في ال البهاغافاد غيتايخبر كريشنا أرجونا بأنه لا يمتلك أو يسيطر على دارماه ، بل إنه يجب أن يكون في حالة خدمة كاملة. هذا تعليم أساسي في هذا الصدد ، حيث أننا أصبحنا أكثر وعياً ، نبدأ في رؤية الترابط بين كل شيء ، بما في ذلك أنفسنا.
إذا كنت بالفعل جزءًا من كل شيء ، فيمكنك البدء في رؤية نفسك على أنها وعاء فارغ يتدفق فيه الوعي. في ال طاو ته تشينغ، مستشار لاو تزو ، "انظر إلى العالم بنفسك. إيمان في طريقة الأمور. أحب العالم بنفسك ؛ ثم يمكنك رعاية كل شيء. "
نحن هنا لاستخدامها من خلال الاتصال لدينا ، وليس لاستخدامها. هذا هو جوهر رؤية نفسك كسفينة لظهور هديتك. ستيفن كوب ، في العمل العظيم في حياتكيصف كيف أدرك السيد بيتهوفن هذا في نفسه:
يقول بيتهوفن إن الموسيقى تبدو وكأنها تكتب نفسها. اختبر السيد الآن بعدًا جديدًا من الثقة في The Gift. لقد فهم أن موهبته لم تكن شخصية. أنه لم يكن الفاعل. أن مسؤوليته لم تكن إنشاء The Gift - لقد كانت صفقة منتهية - ولكن فقط للحفاظ عليها ، ورعايتها ، ورعايتها بكل طريقة ممكنة.
الهدف من هذا الدرس الأخير ليس بالضرورة أن نتعامل معه بشكل حرفي. لست بحاجة إلى أن تقتنع بأنك مجرد إناء تولد من خلاله الآلهة خليقة موجودة بالفعل. ومع ذلك ، فإن وجود بعض الإيمان بأنك تستخدم لإخراج شيء يمكنك إنشاؤه بشكل فريد هو أمر محير. سيسمح لك بالانفصال بسهولة أكبر عن النتيجة والاستسلام لمكالماتك.
الخطوة السادسة: احتضان الوفيات الخاصة بك
التناقض الأساسي للحياة والموت يطرح لإدراج الموت. كما هو الحال مع أي مفارقة ، لا يمكن أن توجد الحياة والموت بدون بعضهما البعض. هذا هو تعليم أساسي للنصوص القديمة.
لكن ماذا عن الموت؟ ما الغرض من ذلك في تعليمك الحياة؟ يتحدث كل تقاليد قديمة تقريبًا عن أهمية احتضان عدم الثبات.
في خانة رمز الخصم، أدخل TABBYDAY. طاو ته تشينغ، مكتوب أنه "إذا بقيت في المركز واحتضنت الموت من كل قلبك ، فسوف تصمد إلى الأبد". عدم الثبات هو مبدأ مركزي للبوذية ، تقوم عليه العديد من تعاليمها.
وصف الفيلسوف المؤثر مارتن هايدجر قلق عدم ثبات المرء على أنه "فرح لا يتزعزع" لأن الموت يذكرك بأنه لا توجد وسيلة صحيحة للعيش في الحياة. بدلا من ذلك ، الموت هو تذكرة بأنك تتحمل مسؤولية عيش حياتك وفقا لاختياراتك الخاصة. بالنسبة لهيدجر ، هذه علامة الفرد الحقيقي الأصيل.
ربما ، إذن ، يجب أن يبدأ اكتشاف الحكمة اللانهائية بداخلك بتبني الموت. قد يذكرك هذا الكتاب وشظايا الحكمة بداخله ببدء (أو مواصلة) تقشير الطبقات التي تخفي مجد شخصيتك.
© 2019 بواسطة دارين ج. جولد. كل الحقوق محفوظة.
مقتبسة بإذن من السيطرة على التعليمات البرمجية الخاصة بك.
الناشر: كتب تونيك. www.tonicbooks.online.
المادة المصدر
إتقان التعليمات البرمجية الخاصة بك: فن والحكمة ، وعلم قيادة حياة غير عادية
بواسطة دارين ياء الذهب
كيف يمكن لأي شخص أن يصل إلى نقطة في الحياة حيث يمكن أن يقول بشكل لا لبس فيه يقول أنهم يشعرون بالرضا وعلى قيد الحياة بالكامل؟ لماذا البعض منا سعداء والبعض الآخر غير سعيد على الرغم من الظروف متطابقة تقريبا؟ إنه برنامجك. مجموعة من اللاوعي من القواعد التي تقود الإجراءات التي تتخذها وتحد من النتائج التي تحصل عليها. لتكون غير عادي في أي مجال من مجالات حياتك ، يجب عليك كتابة وإتقان التعليمات البرمجية الخاصة بك. هذا هو دليلك للقيام بذلك الآن. (متاح أيضًا كإصدار من Kindle ، و Audiobook ، و غلاف فني.)
عن المؤلف
دارين جولد هو شريك إداري في مجموعة تريوم حيث يعد أحد المدربين التنفيذيين والمستشارين التنفيذيين الرائدين في العالم للمديرين التنفيذيين وفرق القيادة في العديد من المنظمات الأكثر شهرة. تدرب دارين كمحام ، وعمل في شركة ماكينزي وشركاه ، وكان شريكًا في شركتين استثماريتين في سان فرانسيسكو ، وشغل منصب الرئيس التنفيذي لشركتين. زيارة موقعه على الانترنت في دارين جي جولد.كوم
فيديو / عرض تقديمي مع دارين جولد: تأليف هويتك الخاصة
{vembed Y = wvkfA4mx4y8}
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
