هل سبق وتساءلت إذا كنت كثيرا عن تلك التي تحبها؟ هل أنت قلق من أي وقت مضى أن صح التعبير عبء عليها؟ هل شعرت يوما بأن أحبائك لديك ما يكفي من على لوحة على أن تكون قلقة بشأن اضطرابات السر؟ هذه هي المشاعر التي ربما علينا جميعا من وقت لآخر. ونحن نرى انه من الأفضل أن تعقد في مشاعرنا بدلا من اضطراب تأخذ فرصة أننا قد عبئا جديدا أصدقائنا أو شريك.
جاء امرأتين الأصدقاء إلى ورشة عمل من جانبنا. وهاتين المرأتين واحد كان أفضل أصدقاء لفترة طويلة ويبدو حقا أشبه الأخوات التوأم من الأصدقاء. العناية بهم، وأحب بعضهم البعض كثيرا. لأنها عقد كل وظائف مسؤولة جدا عدة أميال من بعضها البعض، إلا أنهم رأوا بعضهم البعض عدة مرات في السنة. ولكن تحدثوا على الهاتف كل يوم، وأحيانا لبضع دقائق فقط. انهم قلقون أيضا حول بعضها البعض. يشعرون بالقلق من أن الصبي صديق الحالية لم يكن على حق واحد. يشعرون بالقلق أن الطرف الآخر كان يعمل من الصعب جدا أو ليس في صحة جيدة بما فيه الكفاية. وعلاقتها مع بعضها البعض لمس جدا لبقية منا في ورشة العمل.
"هل مشاكلي أكثر من اللازم بالنسبة لك؟"
خلال جلسة بعد الظهر، وجاء صديق واحد إلى صديق أخرى في الدموع. بسبب انشغالها صديقتها، وقالت إنها كانت تخفي مشاعرها الخاصة من الاكتئاب واليأس إنها شعرت يوما حسنا مرة أخرى. من خلال الدموع تنهمر على وجهها وقالت:
"أنا أكثر من اللازم بالنسبة لك؟ يبدو أنك تكون لديها الكثير من المشاكل الخاصة بك للتعامل معها، ومشاكلك يبدو أكبر من الألغام ".
بدا صديقتها في وجهها مع مثل هذا الحب، وقال:
وقال "عندما كنت تشارك مشاكلك معي، أنه يساعدني كثيرا وهي أعظم هدية. على الرغم من التحديات بلدي كبيرة في الوقت الراهن، عند مشاركة لك معي، وأنه يعطي لي فرصة للخروج من الصعوبات بلدي ويكون حقا هناك لك. لقد عرفت أن لديك تم حجب مشاعرك مني، والتي جلبت على مسافة لعلاقتنا. أريد أن أسمع منك تماما. لا يمكن ان يكون كبيرا جدا بالنسبة لي. "
"أنا لا أريد أن أثقل عليكم مع مشاكلي"
في ورشة عمل للزوجين، كانت امرأة تشكو من زوجها ثلاثين عاما بدت مختلفة جدا في الآونة الأخيرة. وقالت إنها تعرف أنه كان يمر بعض المشاكل مكثفة مع إخوته على تركة من قبل والديه، فضلا عن مشاكل العمل. عادة، في زواجهما، تقاسمها كل شيء، ولكن الآن أنه كان صامتا ونادرا ما تحدث معها عن الضغوط عنه. للتأكد، كان لديها نصيبها من المشكلات الخاصة رعاية والديها المسنين وكذلك الحاجة إلى مواصلة العمل بدوام كامل. ولكن كان الألم أكبر لها غياب زوجها للاتصال.
اعترف أخيرا أنه كان قد بدأ باستخدام الماريجوانا مرة أخرى بعد الإقلاع عن التدخين لمدة عشر سنوات. وقد تم استخدام الماريجوانا له قضية رئيسية في الماضي، ومنذ استقالته كانوا مقدمين على طول أفضل بكثير.
قال انه لا يستطيع النظر في عينيها وهو يتحدث،
"يبدو أنك وجود هذا العدد الكبير من المشاكل الخاصة بك التي لم أكن أريد أن أثقل عليكم مع الألغام. ولكن لم أكن قادرة على التعامل مع الإجهاد وحدي حتى التفت إلى الماريجوانا لتخدير مشاعري واسمحوا لي أن تستمر. "
وقالت،
"كلما كنت مشترك اضطراب مشاعرك معي، لقد نمت أوثق. أريد التقارب معكم من خلال معرفة كل شيء كنت يمر بها. الذهول كوسيلة لحماية البيانات في الواقع يدفع لي بعيدا وأمر مؤلم للغاية. "
وافق هذا الرجل أن يكون صادقا مع زوجته في المستقبل، وإلى التوقف عن استخدام الماريجوانا. وقال انه يدرك أناه الأصيلة لم يكن الكثير جدا بالنسبة لها، ووضع على الجبهة كاذبة كان يدفع لها بعيدا.
"هل هذا هو الوقت المناسب؟"
لقد تساءل بعض الأحيان إذا أنا الكثير عن باري. عندما يكون هناك شيء يحدث لي مزعجة، أو لأطفالنا، فإنني أميل إلى الحديث عن ذلك كثيرا. وأحيانا أتساءل عما إذا كان باري يود مني أن لا نتحدث كثيرا. لذلك طلبت منه حول هذا الموضوع.
قال لي أن مشاعري هي أبدا أكثر من اللازم بالنسبة له، ولكن في بعض الأحيان توقيت غير مناسب، والحق وخاصة قبل ننام عندما يكون متعب جدا. في هذه الأوقات يجوز له أن تكون هادئة وأحيانا تضار I. اتفق على ذلك أننا لخطة. عندما كنت في حاجة للحديث عن شيء، وأنا أسأله اذا كان وقتا طيبا. وافق على ان اقول بصدق لي إذا كان توقيت غير مناسب، وتوافق على الوقت المتاح المقبل.
حتى الآن عملت هذه الخطة بشكل جيد للغاية. ولقد طلبت من نفس منه، لأنه في بعض الأحيان إحضار شيء الحق المجهدة قبل أن نذهب إلى النوم. أريد أن يسمع عن كل ما يزعج باري، لذلك أنا أوافق على التحدث عن ذلك في اليوم التالي.
"أحتاج إلى مساعدتكم وحكمتكم في شيء ..."
من المهم لتقاسم اضطرابات لدينا، القلق والمخاوف مع أحبائهم. باخفاء هذه منها فقط يخلق شعورا بالانفصال. يمكن تقاسمها في الوقت المناسب خلق التقارب، خاصة إذا أن نبدأ الحديث قائلا: "أنا بحاجة لمساعدتكم والحكمة بشيء أن يزعجني." ثم نرى كيف أنك لست أكثر من اللازم لبعزيز.
تمت كتابة هذه المقالة التي كتبها جويس Vissell، وشارك في تأليف الكتاب:
الأم هدية النهائي: كيف يموتون واحدا المرأة الشجاعة تحولت عائلتها
جويس وVissell باري.
قصة امرأة واحدة من الشجاعة وحبها فادحة في الأرواح والأسرة، وإيمانها وحلها. بل هو أيضا قصة عائلتها شجاعة أيضا منظمة الصحة العالمية، في عملية ارتفاع إلى مستوى الحدث وإجراء لويز ليالي منذ فترة طويلة رغبات النهائية، وليس فقط الكثير من الوصمات تغلبت عن عملية الإعدام، ولكن، في الوقت نفسه اكتشاف، ماذا يعني للاحتفال الحياة نفسها. هذا الكتاب ليس فقط تلامس القلب بطريقة قوية جدا، مؤثرة، وبهيجة، ولكن القراءة هي الحياة المتغيرة بالنسبة لي.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلفين)
جويس وباري فيسيل، زوجان من الممرضات/المعالجين والأطباء النفسيين منذ عام 1964، وهما مستشاران بالقرب من سانتا كروز في كاليفورنيا، وهما متحمسان للعلاقة الواعية والنمو الشخصي الروحي. هم مؤلفو 10 كتب، آخرها زوجان من المعجزات: زوجان واحدان، أكثر من بضع معجزات.
زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org للحصول على مقاطع الفيديو الملهمة الأسبوعية المجانية التي تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة، والمقالات السابقة الملهمة حول العديد من المواضيع حول العلاقات والعيش من القلب، أو لحجز جلسة استشارية عبر الإنترنت أو شخصيًا.
