الصورة عن طريق StockSnap
في هذه المقالة:
- ما الذي يجعل العلاقات العميقة والحميمة مجزية ومليئة بالتحديات؟
- سبعة أسباب شائعة يتجنب الأزواج الاستشارة فيها
- أمثلة على كيف يمكن للمساعدة المهنية أن تعزز العلاقات
لماذا لا يحصل الأزواج على المساعدة؟
بواسطة باري Vissell.
تعد العلاقة العميقة والحميمة واحدة من أكثر الأشياء إرضاءً وكذلك من أصعب الأشياء في الحياة. إن إعطاء الحب وتلقيه حقًا يجعل الحياة تستحق العيش. معظمنا لا يتعلم ما يكفي عن هذا الموضوع أثناء نشأته أو في المدرسة. في كثير من الأحيان، لا تكون النماذج التي نتلقاها من آبائنا مفيدة جدًا أيضًا.
لقد انتهينا للتو أنا وجويس من قيادة منتجع للزوجين في عطلة نهاية الأسبوع في معهد Esalen في بيج سور، كاليفورنيا. حضر الحفل ستة وعشرون زوجًا، وهي مجموعة كبيرة بالنسبة لنا. كان لدى كل واحد من الأزواج مشاكل كبيرة. وكان بعض الأزواج على وشك الانفصال. لكنهم اختاروا الحصول على المساعدة، والذهاب إلى المنتجع، وحصل كل زوجين على المساعدة التي يحتاجونها. لقد ترك كل واحد من هؤلاء الأزواج عطلة نهاية الأسبوع أكثر التزامًا وعمقًا في الحب.
ولكن هذا ليس هو القاعدة. يرفض العديد من الأزواج الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.
7 أسباب لعدم لجوء الأزواج للاستشارة
فيما يلي 7 أسباب سمعتها أنا وجويس على مدار خمسين عامًا من ممارسة الاستشارة/العلاج لدينا:
1. يجب أن نكون قادرين على حل مشاكلنا بأنفسنا.
إنه موقف "افعل ذلك بنفسك". يستمر هؤلاء الأزواج في تأجيل الحصول على المساعدة على أمل مساعدة أنفسهم. لكن، للأسف، غالباً ما يفشلون. عادةً ما يكون الأزواج منخرطين للغاية، ومتحيزين للغاية، ويفتقرون إلى المنظور اللازم لحل المشكلات. أنا متحمس للأشغال اليدوية، لكني أدرك أيضًا مشاريع الإصلاح التي تقع خارج نطاق خبرتي. علاقات الحب بيننا أهم بكثير من مشاريع الإصلاح العادية. مساعدة الخبراء متاحة وحيوية.
جانب آخر من الجانب الأول هو الشعور بأن طلب المساعدة هو علامة ضعف. أحب أن أقارن هذا بالعلاج الطبيعي. قبل سبع سنوات، كنت بحاجة إلى إجراء عملية استبدال جزئي للركبة. وبعد ذلك، كنت بحاجة إلى جلسات علاج طبيعي منتظمة لإعادة تأهيل ركبتي وتقويتها. كان بإمكاني أن أقول، "إن الذهاب إلى العلاج الطبيعي علامة ضعف،" لكنني كنت أعلم أنه ضروري للتعافي الصحي. إنه نفس الشيء مع علاج الزوجين. إن تعزيز العلاقة والتعافي الصحي هما أيضًا الأهداف.
2. الحصول على المساعدة يعني الاعتراف بأن لدينا مشكلة.
نعم، هذا هو الموقف الشائع. إذا لم يطلب هؤلاء الأزواج المساعدة، فلا توجد مشكلة حقيقية بطريقة سحرية. إنه مثل النعامة التي تحاول الاختباء عن طريق دفن رأسها في الرمال. ويشبه ذلك الشعور بأن مشاكلهم ليست خطيرة بما يكفي لتبرير طلب المساعدة. عادةً ما يأتي هذا من أحد الشركاء الذي لا يدرك خطورة المشكلة، والشريك الآخر الذي يخشى الكشف بشكل كامل عن تعاسته.
3. أنا خائف مما قد يحدث في الاستشارة أو العلاج.
يخشى الأزواج بشكل مفهوم من أن مشاكلهم قد تكون غير قابلة للإصلاح، وقد يوصي المستشار أو المعالج بالانفصال. يرجى الثقة أنه إذا كان كل منكما على استعداد للقيام بعمله الفردي، فإن الشفاء أمر لا مفر منه. لكن تذكر أنه لا توجد ضمانات. من الأفضل لبعض الأزواج الانفصال. بمساعدة جيدة، يمكن أن يصبح هذا قرارًا واضحًا وحتى محببًا.
4. أخشى أن يثبت أنني المشكلة.
أثناء الجدال، من السهل على الشريكين رؤية عيوب الآخر ومشاكله. ومع ذلك، عند مواجهة طلب مساعدة الخبراء، قد يخشى كل شخص مسؤوليته المكشوفة. لن ينحاز المعالج الجيد أبدًا إلى أحد الجانبين، ولكنه سيدعم كل مشارك بالتساوي، ويشجع كل شخص على النظر في مشكلاته الخاصة.
5. لا يمكننا تحمل تكاليف المساعدة المهنية.
يمكن للمعالج/المستشار الجيد أن يساعد في كثير من الأحيان في بضع جلسات فقط. لا يجب أن تكون عملية طويلة ومطولة. بالطبع، قد يستغرق العمل الأعمق وقتًا أطول، لكن لا تدع الموارد المالية تقف في طريق الحصول على المساعدة المهنية. بالمقارنة مع التكلفة النموذجية للطلاق، فإن الاستشارة/العلاج رخيصة.
6. لقد حاولنا تقديم المشورة/العلاج ولم يساعد.
مرة أخرى، حتى أفضل المستشارين لن يتمكن من مساعدتك إذا كان أحدكم غير راغب في معالجة المشكلات بطريقة منفتحة وصادقة. ولكن بما أنكما على استعداد لإجراء تغييرات حقيقية في حياتكما وعلاقاتكما، فيمكنك العثور على محترف جيد. لا يهم عدد المعالجين الذين تحاول تجربتهم في سعيكم للعثور على المعالج المناسب. كل مستشار له أسلوبه وشخصيته وأساليبه. تقع على عاتقك مسؤولية العثور على المقاس المناسب.
7. شريكي يرفض ولكنني على استعداد.
لا تدع هذا يمنعك من طلب المساعدة. بكل الوسائل، اذهب بنفسك. سيكون لديك الفرصة لمعرفة المزيد عن الجزء الخاص بك من القضايا، وإجراء تغييرات داخل نفسك وسلوكك. كثيرًا ما نرى أنا وجويس شخصًا واحدًا يأتي لأحد سببين. أولاً، يرفض شريكهم الحصول على المساعدة لجميع الأسباب المذكورة أعلاه. أو ثانيًا، يرسلهم شريكهم "للإصلاح". لقد رأينا عددًا لا يحصى من الأفراد الذين يأتون إلى الجلسات باعتبارهم المريض الذي تم تحديده. بل إن الكثيرين يعتقدون أنهم، وهم وحدهم، هم المشكلة في العلاقة. نجد طريقة لدعوة الشريك "السليم" إلى جلسة الزوجين، حيث يمكننا بعد ذلك العثور على مشكلات العلاقة التي يساهم فيها كلا الشريكين.
الصيانة الوقائية لعافية العلاقة
في وقت مبكر من علاقتنا، وخاصة مع الأطفال الصغار، كنت أنا وجويس بحاجة إلى المساعدة. لقد كنا محظوظين جدًا بالعثور على معالج موهوب ورحيم ساعدنا بشكل كبير. وسنكون دائما ممتنين لهذه المساعدة.
في بعض الأحيان، نرى أنا وجويس زوجين مزدهرين. لقد حجزوا جلسة من أجل صحة العلاقة. إنهم يريدون صيانة وقائية، لتعلم أدوات جديدة لعلاقة حميمة أعمق. لا أستطيع أن أخبرك كم هو ممتع ومنعش بالنسبة لنا.
من المؤسف أن معظم الأزواج يأتون إلينا في أوقات الأزمات. لقد انتظروا طويلاً، وعانوا دون داعٍ بدلاً من الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها. ولكننا نشعر أن الوقت لم يفت أبدًا للحصول على المساعدة، إذا كان هناك استعداد للتعلم والنمو والمحبة.
* ترجمات من InnerSelf
حقوق الطبع والنشر Atebaana 2024.
كتاب بهذا المؤلف: زوجان من المعجزات
زوجان من المعجزات: زوجان واحدان، أكثر من بضع معجزات
باري وجويس فيسيل.
نحن نكتب قصتنا، ليس فقط للترفيه عنكم، وعن قرائنا، وبالتأكيد سوف تستمتعون، ولكن أكثر من ذلك لإلهامكم. شيء واحد تعلمناه بعد خمسة وسبعين عامًا في هذه الأجساد، التي نعيشها على هذه الأرض، هو أن كل واحد منا لديه حياة مليئة بالمعجزات.
نأمل مخلصين أن تنظروا إلى حياتكم بعيون جديدة، وتكتشفوا المعجزة في العديد من قصصكم. وكما قال أينشتاين "هناك طريقتان لتعيش حياتك. واحد هو وكأن شيئا هو معجزة. والآخر كما لو أن كل شيء معجزة.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلفين)
جويس وباري فيسيل، زوجان من الممرضات/المعالجين والأطباء النفسيين منذ عام 1964، وهما مستشاران بالقرب من سانتا كروز في كاليفورنيا، وهما متحمسان للعلاقة الواعية والنمو الشخصي الروحي. هم مؤلفو 10 كتب، آخرها زوجان من المعجزات: زوجان واحدان، أكثر من بضع معجزات.
زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org للحصول على مقاطع الفيديو الملهمة الأسبوعية المجانية التي تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة، والمقالات السابقة الملهمة حول العديد من المواضيع حول العلاقات والعيش من القلب، أو لحجز جلسة استشارية عبر الإنترنت أو شخصيًا.
ملخص المادة:
يستكشف هذا المقال فوائد الاستشارة الزوجية وأهميتها في الحفاظ على علاقات صحية. إنه يسلط الضوء على الطبيعة المجزية والصعبة للعلاقات العميقة والحميمة ويناقش سبب تجنب الأزواج في كثير من الأحيان طلب المساعدة. توضح المقالة سبعة أسباب شائعة لتردد الأزواج في متابعة الاستشارة، بما في ذلك المخاوف من الاعتراف بالمشاكل، والمخاوف المالية، والاعتقاد بأن المشكلات يمكن حلها بشكل مستقل. كما يقدم أمثلة على كيف يمكن للمساعدة المهنية أن تعزز العلاقات ويؤكد على أهمية الصيانة الوقائية لعافية العلاقة والتأثير الإيجابي لطلب العلاج قبل أن تصبح المشكلات حرجة.
