هل العناق آمن الآن؟

هل العناق آمن الآن؟
الصورة عن طريق Pexels


رواه جويس فيسيل.

نسخة الفيديو
 
في عام 1970 ، أتيحت لي وأنا باري فرصة رائعة لمقابلة Leo Buscaglia. كنا نعيش في ناشفيل ، تينيسي ، حيث كان باري في سنته الثانية في كلية الطب وكنت ممرضة للصحة العامة. كنا في الثالثة والعشرين من العمر. دعتنا صديقة إلى حفلة لمقابلة شخص مهم جدًا في حياتها. تبين أن هذا الشخص هو Leo Buscaglia. لم نسمع عنه من قبل. 

ربما كان الأسد أكبر منا بعشرين عامًا. على الفور ، يمكننا أن نقول أن هناك شيئًا مميزًا جدًا حول هذا الرجل. كان الحب المنبثق منه مختلفًا عن أي شيء عشناه من قبل. بدا أنه يعرف ويحب كل شخص في الحفلة كما أنه كان يعانقهم جميعًا. لم يسبق لنا أن عانقنا من قبل أي شخص آخر غير بعضنا البعض وأهلنا. ولا حتى إخوتنا. صدق أو لا تصدق ، في عام 1970 ، لم يعانق الناس في الولايات المتحدة ، إلا داخل العائلات. تصافح الناس في التحية ، لكنهم لم يعانقوا الآخرين أبدًا.

عند وصوله إلى التجمع ، جاء ليو إلينا وقدم لنا عناقًا كبيرًا مرحبًا به. كان أجمل شعور. واحدة لن ننساها أبدًا.

تنتشر العناق الحب

انتقلنا لاحقًا في ذلك العام إلى لوس أنجلوس وكان لي شرف أن أكون طالبًا في جامعة ليو لمدة عام كامل في جامعة جنوب كاليفورنيا ، وكنا أيضًا جيرانه لمدة عامين. تعرفنا عليه جيدًا وكانت أحضانه الرائعة وفيرة.

غادر ليو جامعة جنوب كاليفورنيا بعد عدة سنوات من كونه أستاذي ، واستمر في كتابة خمسة كتب عن الحب. كما ألقى محاضرات لجمهور كبير جدًا يزيد عن 10,000 شخص حول أهمية الحب وتضمن كيف يحب معانقة الناس.

اشتعلت أحضان ليو ، وفي غضون سنوات قليلة ، أصبحت الولايات المتحدة دولة تعانق. ليس كل الناس ، بل الأغلبية. في عام 1993 ، عندما تم تنصيب كلينتون كرئيس رقم 42 للولايات المتحدة ، عانق الناس خلال الرقص والحفل الذي أعقب ذلك. كان أول رئيس يعانق الناس علانية حتى يظهر على شاشة التلفزيون. ثم ، بعد ذلك ، كثرت العناق في كل مكان. أظهرت التجارب السريرية أن العناق كان إيجابيًا لصحتك الجسدية والعقلية ، واقترحوا أيضًا أن يتلقى الشخص ما لا يقل عن سبع عناق ويعطيها في اليوم لتحقيق أقصى فائدة. 


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

العناق الآمن

ثم في مارس 2020 ، أوصى مركز السيطرة على الأمراض بأن يتوقف جميع الناس في كل مكان عن العناق ، باستثناء أولئك الذين يعيشون في منزلك. توقف الناس عن المعانقة !!! عندما يلتقي أحد الأصدقاء بصديق في السوق وتكون التحية المعتادة عناقًا ، أصبح الآن مجرد ترحيب يُقال من خلال قناع واقٍ يبعد ستة أقدام عن بعضه. لقد كان أسوأ من التراجع في الزمن عدة عقود.

يتم الآن تلقيح الناس ويوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن تكون مجموعات صغيرة من الأشخاص الذين تم تلقيحهم في غرفة معًا بدون قناع. ومؤخرًا ، إذا تم تطعيم الأشخاص ، فلن يحتاجوا إلى ارتداء قناع في الهواء الطلق. أشك في أن مركز السيطرة على الأمراض سيوصي على الإطلاق بأن يتمكن الناس من العناق مرة أخرى. وبالتالي ، فإن هذا القرار متروك لنا جميعًا.

أشعر أن المعانقة شيء جيد وقد اخترت أن أبدأ في معانقة الأصدقاء مرة أخرى. لقد تلقيت التطعيم ، بالإضافة إلى أنني مصابة بفيروس كوفيد. لكن ، قبل أن أعانق شخصًا ما ، أسأل عما إذا كان الأمر جيدًا معهم. أحضاننا حقيقية ودافئة ، وما زلنا حريصين على إبعاد رؤوسنا عن بعضنا البعض ، فقط في حالة.

التواصل مع العناق

لدي صديق عزيز أعرفه منذ أكثر من أربعين عامًا. كما كنا قريبين جدًا من زوجها الذي توفي قبل تسع سنوات. تعيش هذه الصديقة بمفردها وعندما تم الإعلان عن الوباء العام الماضي ، أخذت إرشادات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها على محمل الجد وبقيت بمفردها. كنت أحضر لها الزهور كل أسبوعين ، وأطرق الباب وتركتها عند عتبة بابها. لم يكن لديها زوج يريحها كما فعلت ، وأردت أن أفعل كل ما بوسعي لتهدئتها بينما كانت وحيدة تمامًا.

بعد ذلك ، عندما تم تطعيمها وتم تلقيحها ، حددت موعدًا وذهبت إلى منزلها. كانت متوترة لوجودي هناك ، وكانت جميع النوافذ والأبواب مفتوحة على الرغم من برودة الجو بالخارج. أخبرتها أننا في أمان ، وقد حان الوقت لبدء تحية الأصدقاء مرة أخرى بعناق.

لم يتم احتضانها منذ أربعة عشر شهرًا ، وعندما ذهبت لأحتضنها ، شعرت بالراحة داخل جسدها. لقد عانقنا عدة مرات خلال إقامتي القصيرة ، واتصلت بي مباشرة بعد ذلك لتخبرني عن مدى العناق بالنسبة لها. أخبرتني أنها ستبدأ في معانقة أصدقائها الآخرين إذا كان ذلك على ما يرام معهم. بدت أسعد مما سمعتها طوال العام.

التعبير عن الحب والدعم - مع أو بدون العناق

لقد تسبب الخوف من الحصول على Covid-19 أو إعطائه ، في خوف الكثير منا من بعضنا البعض خلال فترة الوباء. ولكن حان الوقت الآن ، خاصة إذا كنت قد تلقيت التطعيمات الكاملة ، للتواصل مع الناس مرة أخرى والتعبير عن حبك بعناق دافئ من الحب والدعم. وإذا كان اختيارك عدم تلقي التطعيم ، فقد يظل من الممكن إعطاء العناق وتلقيها. يرجى اتباع قلبك والفطرة السليمة. يعتبر ارتداء القناع دائمًا أكثر أمانًا. فقط كن حذرًا في مواجهة بعضكما البعض ، وإذا كان بإمكانك التواجد في الخارج ، فسيكون ذلك أفضل.

إذا شعرت بالأمان عندما تعانق الناس مرة أخرى ، وحصلت على إذنهم ، فاستمر في العناق ، وسيؤدي هذا الفعل إلى رفع معنوياتك ومعنوياتهم ، ويجلب لك الرفاهية العقلية والجسدية التي تشتد الحاجة إليها وإذا كنت لا تشعر بالأمان في المعانقة ، فلا يزال بإمكانك إعطاء الحب وتلقيه من خلال عينيك وكلماتك.

* ترجمات من InnerSelf
حقوق الطبع والنشر 2021 من قبل جويس فيسيل.

كتاب من هذا المؤلف

القلوب: طرق 52 لفتح المزيد من الحب
جويس وVissell باري.

غلاف الكتاب: Heartfullness: 52 Ways to open to More Love by Joyce and Barry Vissell.الحزن يعني أكثر بكثير من العاطفية أو schmaltz. شقرا القلب في اليوغا هي المركز الروحي للجسم ، مع ثلاثة شاكرات أعلاه وثلاثة أدناه. إنها نقطة التوازن بين الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم ، أو بين الجسم والروح. لذلك ، فالتوازن في قلبك يجب أن يكون متوازنا ، لدمج الشاكرات الثلاثة الأدنى مع الثلاثة العليا.

يحتوي هذا الكتاب على 52 كتابًا وقصة توضح جميعها الجوانب العديدة للقلب. هذا واحد في الأسبوع. هدفنا هو أن نقودك إلى قلبك. هدفنا هو إعطائك تجربة الشعور بالقلب بأبعاده المتعددة. يمكننا القول أن كل قطعة ستجعلك تشعر بالرضا. وقد يكون هذا صحيحًا. لكن كل واحد منهم سيتحداك أيضًا لتنمو في الوعي الروحي ، لأنه غالبًا ما يكون هناك خطر معين يجب أخذه قبل أن ينفتح القلب. نحتاج أحيانًا إلى مغادرة منطقة الراحة الخاصة بنا لنعيش حقًا من القلب.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.  متاح أيضا كنسخة أوقد

عن المؤلفين)

صورة: جويس وباري فيسيل ، ممرضة / معالج وطبيب نفسي منذ عام 1964 ، يعملان مستشارين ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنياجويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.

انضم إلى Barry و Joyce Vissell في أول حدث شخصي لهما منذ 16 شهرًا: ملاذ الأزواج الصيفي، 24-27 يونيو 2021.

زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.

المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين
 

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

إلهام ماري تي راسل اليومي

أصوات INNERSELF

أن تكون إنسانا أفضل
أن تكون إنسانا أفضل
by ماري رسل
"إنه يجعلني أريد أن أكون شخصًا أفضل." كما تأملت في هذا البيان لاحقًا ، أدركت أن ...
سلوك النمذجة هو أفضل معلم: يجب أن يكون الاحترام متبادلاً
سلوك النمذجة هو أفضل معلم: يجب أن يكون الاحترام متبادلاً
by كارمن فيكتوريا جامبر
السلوك المحترم اجتماعيًا هو سلوك مكتسب ويختلف بعض منه (على سبيل المثال ، آداب المائدة) ...
الانفصال والعزلة مقابل المجتمع والرحمة
الانفصال والعزلة مقابل المجتمع والرحمة
by لورانس دوتشين
عندما نكون في مجتمع ، فإننا نقع تلقائيًا في خدمة المحتاجين لأننا نعرفهم ...
أسبوع الأبراج: 7-13 يونيو 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 7 إلى 13 يونيو 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
اليوم السهل الوحيد كان البارحة
اليوم السهل الوحيد كان البارحة
by جايسون ريدمان
الكمائن لا تحدث فقط في القتال. في عالم الأعمال والحياة ، يعد الكمين حدثًا كارثيًا ...
موسم لكل شيء: الطريقة التي أكل بها أسلافنا
موسم لكل شيء: الطريقة التي أكل بها أسلافنا
by فاتسالا سبيرلينج
تمتلك الثقافات في كل قارة حول العالم ذاكرة جماعية للوقت الذي ...
كيفية بناء عظام جديدة ... بشكل طبيعي
كيفية بناء عظام جديدة ... بشكل طبيعي
by ماريون ستيوارت
تفترض العديد من النساء أنه عندما تتوقف أعراض انقطاع الطمث لديهن ، فإنهن يعشن في مكان آمن. للأسف ، نواجه ...
التخطيط للدفن: توقع المشاكل المحتملة والبركات
التخطيط للدفن: توقع المشاكل المحتملة والبركات
by إليزابيث فورنييه
بالإضافة إلى الجوانب العاطفية والروحية للجنازات ، هناك دائمًا ...

الأكثر قراءة

كيفية بناء عظام جديدة ... بشكل طبيعي
كيفية بناء عظام جديدة ... بشكل طبيعي
by ماريون ستيوارت
تفترض العديد من النساء أنه عندما تتوقف أعراض انقطاع الطمث لديهن ، فإنهن يعشن في مكان آمن. للأسف ، نواجه ...
ما الذي يسبب جفاف الشفاه وكيف تعالجينها؟ هل يساعد مرطب الشفاه بالفعل؟
ما الذي يسبب جفاف الشفاه؟ هل يساعد مرطب الشفاه بالفعل؟
by كريستيان مورو ، أستاذ مساعد في العلوم والطب ، جامعة بوند
يحاول الناس اكتشاف كيفية إصلاح الشفاه الجافة لعدة قرون. باستخدام شمع العسل وزيت الزيتون ...
إليك مقدار ما تستحقه معلوماتك الشخصية لمجرمي الإنترنت
إليك مقدار ما تستحقه معلوماتك الشخصية لمجرمي الإنترنت
by رافي سين ، جامعة تكساس إيه آند إم
تعتمد وجهة البيانات المسروقة على من يقف وراء خرق البيانات وسبب سرقته ...
صورة
مصلحة الضرائب تضربك بغرامة أو رسوم تأخير؟ لا تقلق - يقول أحد المدافعين عن ضريبة المستهلك إنه لا يزال لديك خيارات
by ريتا دبليو جرين ، مدرس المحاسبة ، جامعة ممفيس
جاء يوم الضريبة وذهب ، وتعتقد أنك قدمت إقرارك في الوقت المناسب. لكن عدة ...
يمكن أن يعتمد مدى جودة عمل نظام المناعة لديك على الوقت من اليوم
يمكن أن يعتمد مدى جودة عمل نظام المناعة لديك على الوقت من اليوم
by آني كيرتس ، جامعة RCSI للطب والعلوم الصحية
عندما تصيبنا الكائنات الحية الدقيقة - مثل البكتيريا أو الفيروسات - بالعدوى ، ينتقل جهاز المناعة لدينا إلى العمل ...
تحويل المعطى: الرقص عبر الكراك
تحويل المعطى: الرقص عبر الكراك
by جوزيف بيرس شيلتون
في برنامج تلفزيوني إنجليزي ، دعا أوري جيلر كل هؤلاء الموجودين في أرض التلفاز إلى ...
كيف يجعل التصميم مكانًا سجنًا أو منزلًا
كيف يجعل التصميم مكانًا سجنًا أو منزلًا
by Jan Golembiewski ، جامعة التكنولوجيا سيدني
من الصعب أيضًا تغيير نماذج الرعاية عندما تصبح الهندسة المعمارية قديمة. بعد هذه ...
مراهقة تقرأ هاتفها بنظرة مشوشة على وجهها
لماذا يواجه المراهقون صعوبة في العثور على الحقيقة عبر الإنترنت
by ستانفورد
تظهر دراسة وطنية جديدة عجزًا محزنًا من قبل طلاب المدارس الثانوية عن اكتشاف الأخبار المزيفة على الإنترنت.

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.