لماذا بعض الاختبارات النفسية ليست جيدة جدا

لماذا بعض الاختبارات النفسية ليست جيدة جدا
إن البحث عن مطالبة الأشخاص بالإجابة على سؤال بسرعة ودون تفكير لا يحصل على ردود صادقة ، خاصة إذا كانت الاستجابة السريعة ليست الأكثر استحسانًا اجتماعيًا ، وفقًا لما توصلت إليه الأبحاث.

كيف تعلمت جعل الهاء يعمل لي

كيف تعلمت جعل الهاء يعمل لي
حتى اليوم ، بعد 20 سنوات من تشخيص طفولتي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، ما زلت على دراية تامة بالكيفية التي ينتبه بها انتباهي أو ينقضي أو يختلف بشكل مختلف عن تشخيص معظم الناس.

يمكن للنحل تعلم أعداد أعلى مما كنا نظن

يمكن أن يتعلم النحل أعدادًا أعلى مما كنا نظن - إذا قمنا بتدريبهم بالطريقة الصحيحة
النحل جيد في الرياضيات - بقدر ما تذهب الحشرات ، على الأقل. نعلم بالفعل ، على سبيل المثال ، أنه يمكنهم حساب عدد يصل إلى أربعة وحتى فهم مفهوم الصفر.

لماذا أصبح الكثيرون منا دعاة: دور المجتمع

لماذا يصبح الكثير منا دعاة: دور المجتمع
ما هو دور المجتمع وما هي الأسباب النفسية التي من المحتمل أن تجعل بعض الناس عرضة للشعور الزائف أو المزيف؟ سيساعدك فهم هذه العوامل على إدراك السبب في أنك قد طورت مشاعرك الخاصة بالاحتكاك وتقدير أن هذا ليس خطأك ؛ انها ليست نقطة ضعف أو عدم وجود متلازمة إمبوستر.

الخروج من الخوف في الحب: الطريق إلى أن تصبح أكثر وعيا

الخروج من الخوف في الحب: الطريق إلى أن تصبح أكثر وعيا
قد يكون استخدام كلمة الوعي في أي مناقشة أمرًا محيرًا لأنه كلمة تُستخدم لتعني الكثير من الأشياء. وكما يعرّفه جونغ ، فإن الوعي هو إدراك العلاقة بين الموضوع (نفسي) وشيء آخر خارج عني أو جزء من عالمي الداخلي. إن الوعي ، بالمعنى اليونغي ، يتطلب جهدا ملتزما لمعرفة أنفسنا ، لكن هذا الجهد يكافئنا بشعور من الطاقة ، والضمانات ، والسلام.

كل شيء مرتبط ونماذج "العملية"

كل شيء متصل وأشكال
كل شيء متصل لتشكيل العملية. يمكنك إثبات ذلك بنفسك مع بعض الأمثلة البسيطة. أفترض أنك ترتدي ملابسك الآن وأنت تقرأ هذا الكتاب. انظر إلى الملابس التي ترتديها. كيف وصلوا الى هناك؟ ربما لأنك لبست نفسك في وقت مبكر من اليوم. ارتداء ملابسه كان عملية.

كيف تعلمت التوقف عن محاولة احتواء

كيف تعلمت التوقف عن محاولة احتواء
اسمي إلويز وأنا على أشياء كثيرة في آن واحد: أنا طالب دراسات عليا في جامعة أكسفورد. أنا مدرس ، مجدف ، نسوية ، حفيدة ، ابنة ، أخت ، زوجة أخت ، صديقة. أنا أيضًا مصاب بالتوحد.

هذه المعتقدات حول التعلم تمنعك من العودة

هذه المعتقدات حول التعلم تمنعك من العودة
إذا كنت تعتقد أنك لا تملك العقل لمهارات معينة ، فأنت تخدع نفسك ، كما يقول كتاب جديد. يقوض هذا الاعتقاد قدرتك على التعلم - سواء كانت رياضيات أو كرة سلة أو لعب الكلارينيت.

لماذا البيرة لديها مشكلة التمييز الجنسي

لماذا البيرة لديها مشكلة التمييز الجنسي
عندما قررت CAMRA ، وهي مجموعة حملة حقيقية في المملكة المتحدة ، حظر البيرة التي تحمل أسماء وعلامات جنسية من مهرجان البيرة البريطانية العظيم هذا الصيف

الحياة هي سلسلة من الخطوات الإيجابية والسلبية

الحياة هي سلسلة من الخطوات الإيجابية والسلبية
من أي وقت مضى سمعت قول "3 خطوات إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء"؟ بالطبع لديك! حسنا هناك أكثر من ذلك. كل النشاط العالمي ، بما في ذلك المسعى البشري ، يحدث بشكل زائد ويجب تصحيحه.

فقط ما هي نقطة التعليم؟

فقط ما هي نقطة التعليم؟
بالنسبة لمعظم تاريخ البشرية ، خدم التعليم غرضًا مهمًا ، حيث تضمن أن لدينا الأدوات اللازمة للبقاء على قيد الحياة. يحتاج الناس إلى وظائف للأكل وللوظائف ، فهم بحاجة إلى تعلم كيفية العمل.

اضغط على السحر الخاص بك: أين أنت تبحث أين تذهب

اضغط على السحر الخاص بك: أين أنت تبحث أين تذهب
في نهاية اليوم ، نبحث جميعًا عن السحر. ويشمل ذلك القدرة على التأثير على التغيير ، وأحيانًا التغيير المعجزة ، في حياتنا كما تشاء. تريد الطاقة أن تتحرك وتتدفق ، وبمجرد البدء في الاستماع إليها والاستماع إليها ، ستأخذك في رحلات مذهلة.

القمع العاطفي يسبب أضرارًا خطيرة للأجسام والعقول والأرواح

القمع العاطفي يسبب أضرارًا خطيرة للأجسام والعقول والأرواح
يؤدي القمع العاطفي أحيانًا إلى غرض مفيد ، بل ضروري أيضًا. عندما تعاني من اصابة رض شديدة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، ففي حين أن القمع العاطفي قد يخدم في بعض الأحيان غرضًا مفيدًا ، إلا أن تثبيط التدفق الحر للطاقات العاطفية على مدار العمر يؤدي إلى مشكلات خطيرة ...

التحول إلى ذكاء القلب: نبدأ بثلاثة أسئلة فقط

التحول إلى ذكاء القلب: نبدأ بثلاثة أسئلة فقط
عندما نكون في خضم "الانفتاح" ، قد يكون من الصعب معرفة ما نحن فيه وما يحدث. عندما تتغير الأرض تحت أقدامنا ويبدو أن كل شيء من حولنا يتغير ، فقد نشعر أننا لم نعد ندرك العالم من حولنا. لذلك فإن الخطوة الأولى هي العثور على بعض الوضوح حول اين نحن الآن و "ماذا يريد أن يحدث" بعد ذلك.

كيف تبني ثقتك - وتثيره في الآخرين

"إن الثقة هي الشرارة الضرورية قبل كل شيء يتبع" ، كما تقول المعلمة والناشطة بريتاني باكنيت. في حديث ملهم ، تشترك في ثلاث طرق لكسر كود الثقة

عجب امرأة والخيال القديم من سيدة الساخنة ووريورز

عجب امرأة والخيال القديم من سيدة الساخنة ووريورزعندما تم إطلاق فيلم Wonder Woman ، انضم إلى صفوف الأفلام السينمائية الأخرى المستوحاة من الكتب ، بما في ذلك Batman و Superman و Spiderman و X-Men. ولكن هذا ليس لمجرد أنه يتميز بسباق غال جادوت الذي يستخدم السيف وهو يرتدي أحذية عالية الركبة وجسم معدني.

يمكن أن الضوضاء الخلفية تعزيز أدائك؟

يمكن أن الضوضاء الخلفية تعزيز أدائك؟

هل ترغب في العمل في بيئة صاخبة بينما يفضل زميلك الصمت؟ يمكن أن يكون عقلك ببساطة أقل "صاخبة" وبالتالي فإن هذه الضوضاء الخارجية الإضافية تعمل على تحسين أداءك المعرفي.

كيف نعرف ما هو مناسب لنا؟

كيف نعرف ما هو مناسب لنا؟السؤال الذي يطرح نفسه في كثير من الأحيان هو "كيف نعرف ما هو مناسب لنا؟" كيف نجد مكاننا "الملائم" في الحياة ، سواء كنا نتحدث عن التوظيف ، والموقع الحي ، ومكان قضاء العطلات ، وما إلى ذلك؟ يبدو أنه مهما كان السؤال ، فإن الحل دائمًا هو نفسه ...

عقلك الحجري يأكلك حيًا

عقلك الحجري يأكلك حيًا
على عكس المرأة في العصر الحجري القديم ، فإن الإنسان الذي عاش في القرن 21st لديه عقل أعلى مصمم للتجاوز. يمكن أن تملأ المناطق الأحدث من دماغها ، عندما تستيقظ ، الامتنان والرهبة والعجب في هذا العالم الرائع. ومع ذلك ، نادراً ما يكون دماغها الجديد مستيقظًا لأن الدماغ السفلي اللاواعي الذي يحاول حمايتها دون وعي من الخطر المتصور زوراً في عالمها ، يأكلها حيًا!

تمكين فتاة ، تحويل المجتمع

حولت Kakenya Ntaiya حلمها في الحصول على التعليم إلى حركة لتمكين الفتيات المستضعفات ووضع حد للممارسات التقليدية الضارة في كينيا. قابل طالبين في مركز Kakenya للتميز ، وهي مدرسة حيث يمكن للفتيات العيش والدراسة بأمان ...

السعادة والضحك والثروات ... هل هناك صلة؟

السعادة والضحك والثروات ... هل هناك اتصال؟علق الناس على ضحكاتنا واقترحوا أن نسجلها. عندما كان الناس حول أي واحد منا ، كان عليهم فقط أن يضحك. بحثنا الضحك ، وقدمنا ​​محادثات في البرامج الصحية ، وذهبنا إلى ورش العمل والمؤتمرات. استلهمنا الدكتور مادان كاتاريا ، الذي أسس نوادي الضحك في الهند.

تصعيد وخطوة: تحمل المسؤولية الشخصية

تصعيد وخطوة: تحمل المسؤولية الشخصيةعندما نقف ونؤكد أنفسنا بمحبة ، نشعر بالسعادة. نحن نشعر بالفضيلة والخير لأننا نتبع حكمتنا الداخلية. ومع ذلك ، إذا كان لدينا حزن غير معرب عنه ، فإن هذا يؤدي بنا إلى الشعور بأننا صغيرون وغير مهمون ، وبالتالي نتصرف بشكل سلبي. عندما نشعر بالتمسك بالتحدث والتصرف ، فهذا مؤشر على أننا نعوض ...

كيفية بناء الثقة بالنفس بواسطة محبة نفسك

كيفية بناء الثقة بالنفس بواسطة محبة نفسك

لن يكون لديك احترام الذات جيدًا إذا كان لديك أفكار سلبية عن نفسك. احترام الذات هو مجرد شعور جيد عن نفسك ، وعندما تقوم بذلك ، فإنك تطور الثقة. الثقة تبني احترام الذات - كل خطوة تتغذى على الآخر ...

لماذا نحتاج إلى التوقف ورائحة الزهور

لماذا أنت في حاجة لوقف ورائحة الزهوريسمع المرء الكثير عن رعايته ... رعاية الذات ورعاية الأحباء والأولاد ، وما إلى ذلك. لقد تم إخطاري مرات عديدة في حياتي بإيلاء المزيد من الاهتمام لنفسي ، ورعاية نفسي. لا أشعر بشيء من الوضوح في وقت ما حول ما يعنيه ذلك (بما أنني لم أتعلم كيف أقوم بتغذية نفسي) ، سألت ...

عكس عملية الشيخوخة وتجديد جسمك عن طريق إعادة برمجة الدماغ

طرق إعادة برمجة دماغكالجسم المادي هو روبوت بيولوجي. هذا الروبوت البيولوجي هو تحت سيطرة الحاسوب الدماغ. لا يوجد شيء على الإطلاق خارج عن أفعالنا وأفكارنا التي هي خارج العلاقة بين الكمبيوتر البيولوجي وجسمك. جسمك يفعل كل ما يطلبه عقلك.

أفضل ما يمكن أن يحدث

أفضل ما يمكن أن يحدثعندما أسأل العملاء الذين يواجهون موقفًا صعبًا ، "ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟" عادة ما يكون لديهم قائمة جيدة الإعداد بالنتائج المظلمة المحتملة. عندما أسأل ، "ما هو أفضل شيء يمكن أن يحدث؟" عادة ما يستغرقون بعض الوقت للتفكير في إجابة. إنهم يمارسون في تشاؤم لدرجة أن التفاؤل لم يخطر على بالهم.

فن الإيمان والالتزام برؤيتنا

فن الإيمان والالتزام برؤيتنافي كثير من الأحيان ، في حياتنا ، لدينا شكوك حول نتيجة الموقف ... ما إذا كان الشك له علاقة بقدراتنا ، أو شخص آخر. لكن الإيمان بأنفسنا جزء لا يتجزأ من النجاح ... عندما نتخلى عن الإيمان بأنفسنا ، فإننا نتخلى عن المحاولة.

الجرأة على التحرك والخطو إلى المجهول

الجرأة على التحرك والخطو إلى المجهوليمكّننا الأمل الواقعي من الاعتقاد بأنه يمكننا التعامل مع ما ينتظرنا ويمنحنا الشجاعة للدخول إلى المجهول. دون أن نكون مستعدين للمخاطرة ، لا ننشئ اكتشافات جديدة عن أنفسنا أو ما يعنيه أن نكون إنسانًا ، ولا يمكننا أن نجد الإشباع والسعادة اللذين نتوق إليه.

عصر الانفصال: قصة الشعب

04 27 عصر الانفصال قصة الناسكانت تصورات طفولتي جزءًا من رواية أسميها "قصة الشعب" ، حيث كان من المقدر للبشرية أن تخلق عالماً كاملاً من خلال العلم والعقل والتكنولوجيا: لغزو الطبيعة ، وتجاوز أصولنا الحيوانية ، ومهندس مجتمع عقلاني.

حياتك تدار من قبل "ينبغي"؟

وحياتك قبل تشغيل "ينبغي"؟
الخشية من "الحتامات" هي أنه عندما تهيمن علينا ، يسيطر علينا الخوف من أن يتم رفضنا أو التخلي عنها بطريقة ما ، لأن هذا هو الخوف العاطفي الأساسي الذي ينشط العديد منهم. هذه المخاوف المستمرة تترك الكثير منا ينضب واستنفد ...

المقدسة في العادي: إيجاد فرص للقيام بعمل جيد في وظيفتك

المقدسة في العادي: إيجاد فرص للقيام بعمل جيد في وظيفتكفليس من قبيل المصادفة أن كنت تعمل في المؤسسة الخاصة بك الحالي أو الذي كنت تعمل مع ومن اجل الشعب الذي تقوم به. وقد تم ترتيب كل هذا نتيجة لذلك - من أعلى الذاتية الخاصة بك - لتعطيك فرص أكبر عدد ممكن للتعلم وتنمو روحيا.

أخذ الجرد الداخلي: من الذي أتظاهر به؟ ماذا أحتاج؟

أخذ الجرد الداخلي: من الذي أتظاهر به؟ ماذا أحتاج؟اسأل نفسك ، "من أتظاهر بأنه؟" في بعض الأحيان نكون منغمسين في من نعتقد أننا - أو من يتخيلنا الآخرون - أن نبدأ في التعرف على القناع الذي نرتديه ونحن نسير في طريقنا عبر العالم. إذا توصلنا إلى الاعتقاد بأننا قناعنا ، ثم ...

الفقاعة: درع خارق مع قوى خاصة

الفقاعة: درع خارق مع قوى خاصةربما كنت تشعر بالفوضى في عقلك - أو القلق بشأن كل شيء وتغفل ما هو مهم وما هو غير مهم. ارفعها إذن ، الجميع! إنها حالة محتملة للغاية بالنسبة للكثيرين منا ، حيث يمكننا في كثير من الأحيان أن نشعر بأن الكثير من المطالب تفرض علينا.

كيف هو شعورك من القوة الشخصية المحدودة؟

هو تحسسك للطاقة الشخصية المحدودة؟القوة الشخصية تأتي من الداخل ، من إحساس قوي وصحي بذاته. تتضمن قوتك الشخصية عدة مكونات: احترامك لذاتك ، ومدى شعورك بالرضا عن نفسك ؛ استقلالية ، كيف يمكنك أن تقرر بنفسك ما هو مناسب لك للقيام به ؛ ومبادرتكم ...

المشي مع الفرح: اكتشاف الطبيعة التي لا حدود لها من أنت حقا

المشي مع الفرح: اكتشاف الطبيعة التي لا حدود لها من أنت حقامع هذا الجسم ، اكتشفت أنني قادر على تقديم مجموعة لا حصر لها من الطاقة الإبداعية في هذا العالم - من الحب والفرح والإبداع والجمال والإثارة والعاطفة والحميمية. إلى الحزن والخوف والألم والرعب واليأس والمعاناة. خيار ماذا لتقديم هو لي من أي وقت مضى.

يتصرف مع اللطف ، النظر في الجميع وكل شيء

يتصرف مع اللطف ، النظر في الجميع وكل شيءاللطف تجاه الناس يعني أن تكون متفهم وودود وسخي. على العكس من اللطف يسبب الضرر عمدا. هذه العملية تكافئنا على أعمال اللطف ، وتصحح لنا عن أعمال الأذى. هناك دائما عواقب لأعمالنا.

يجب أن تقف أو تمشي على السلالم المتحركة؟ الجانب الأيسر ، الجانب الأيمن؟

يجب أن تقف أو تمشي على السلالم المتحركة؟ الجانب الأيسر ، الجانب الأيمن؟أحبهم أو كرههم ، توجد قوانين مرورية لإبقاء الناس في أمان ومساعدة المركبات على التدفق بسلاسة. وعلى الرغم من أنها ليست قابلة للتنفيذ من الناحية القانونية ، إلا أن حركة المشاة تميل أيضًا إلى اتباع مجموعة القواعد غير المكتوبة الخاصة بها.

لماذا الاعتقاد في الجدارة خاطئة وأخلاقية خاطئة

لماذا الاعتقاد في الجدارة خاطئة وأخلاقية خاطئة
لقد أصبحت الجدارة مثالًا اجتماعيًا رائدًا. يعود السياسيون في جميع أنحاء الطيف الأيديولوجي باستمرار إلى فكرة أن مكافآت الحياة - المال ، السلطة ، الوظائف ، القبول الجامعي - يجب أن توزع وفقا للمهارة والجهد.

عندما يكون لديك لحظة حرجة من الإجهاد العاطفي

عندما يكون لديك لحظة حرجة من الإجهاد العاطفي
هل لاحظ أحدكم أنه في بعض الأحيان عندما تحاول إنشاء شيء ما ، ستظهر بعض العقبات التي تثير السؤال بالضبط عما تحاول إنشاؤه؟ تساءلت إذا كان هذا نوعًا من الاختبار ، كما تعلمون ، ليرى مدى سوء رغبتي في الإبداع.

العمل الشاق أو العمل؟ هل أنت مدمن عمل؟

العمل الشاق أو العمل؟ هل أنت مدمن عمل؟
قبل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة المحمولة ، اعتاد الناس على العمل بجد في وظائفهم ، ولكنهم عادوا إلى المنزل للاسترخاء. لطالما وجدت مذهب العمل ، ولكن الآن في عصر التواصل ، يمكن للناس الآن العمل من أي مكان ، ليلًا أو ليوم ...

أكبر تحدي روحي

أكبر تحدي روحي
أنا دائما وجدت الروحانية ، وضوابط التأمل والصمت ، بسيطة جدا. كان تحدي بين النشاط والسكون. أنا دائما حصلت على الخروج في رحلة الأدرينالين من كونها نشطة. لهذا السبب سافرت كثيراً

الموازنة بين الموازين وإنفاقنا وقتنا بحكمة

الموازنة بين الموازين وإنفاقنا وقتنا بحكمة
التوازن في كل شيء هي الطريقة الصحيحة للعيش. حتى كيف يمكننا تحقيق التوازن بين موازين لنا للحصول على وجهة نظر صحيحة للحياة؟ يجب علينا أن يصل وزنه كل حالة التي تأتي في حياتنا، وتحقيق التوازن بين عقولنا لفهم ما يشعر جيدة وما لا يصلح.

المهمة غير منتهية: التشكيك في كل شيء تعتقد أنك تعرفه

المهمة غير منتهية: التشكيك في كل شيء تعتقد أنك تعرفه
كما يخبرنا تعليم الكوان ، "للمس المطلق ليس بعد التنوير." عندما تأتي هذه اللحظات ، هناك ميل للتفكير ، "آها ، لقد حصلت عليه!" ، ولكن ، كما في مستوى واحد هذه الفكر الممتع يملأنا بشعور من الإنجاز والتمكين ، وعلى مستوى آخر يمكننا بالفعل الشعور بأنه ينزلق ، مع مرور الوقت ...

طرق بسيطة وسهلة لتقليل التوتر

طرق بسيطة وسهلة لتقليل التوتر
من المحتمل أن تكون قد شاهدت رسمًا كرتونيًا يصور الإجهاد على أنه "الرغبة الشديدة في خنق المعيشة # @ *٪ من الأشخاص الذين يستحقون ذلك". في حين أن هذا التصور قد يكون صحيحا ، فإنه بالتأكيد ليس الشكل الوحيد للتوتر.

رحلة إلى المجهول: أن تصبح شخصًا جديدًا على أساس منتظم

رحلة إلى المجهول: أن تصبح شخصًا جديدًا على أساس منتظم
الحياة عبارة عن التحدي. الاستفادة من قدراتك، ودفع لتصبح كل ما يمكن أن يكون، هو يجرؤ لا هوادة فيها. ولكن عندما كنت على قيد الحياة، وهذا هو الواجب المنزلي التي تم تعيينها لك. بغض النظر عن مجموعة متنوعة من "أجنحة على قلبك،" المسألة هي نفسها للجميع. دفع إلى ...

هل أنت في روت؟ ضع جنيك في زجاجة أكبر

التقط من ذلك! ضع جنيك في زجاجة أكبرالبشر هم مخلوقات من العادة، وأحيانا تتعثر نحن في شبق. أحيانا كنت نغرق. نحن نواجه مهمة بسيطة يوميا وتدور في ذعر أو تجميد عادي فقط. لا يفتح قلوبنا أو عقولنا لتحديات حقيقية أو الملذات في متناول اليد. نحن بحاجة لالتقاط للخروج منه والعودة الى العيش مرة أخرى. ولكن كيف؟

أنواع 7 من الفوضى لا أحد يتحدث من أي وقت مضى

أنواع 7 من الفوضى لا أحد يتحدث من أي وقت مضىيبدو أن الكثير من النصائح حول التخلص من الفوضى تبدأ بالأمر المفاجئ المبتهج إلى "فقط افعل ذلك!" لكن عندما لا تستطيع تحديد المعتقدات الأساسية التي تسبب لك أن تدفن في فوضى ، هذا يكاد يكون مستحيلاً. لقد أدرجت بعض استراتيجيات الحب الصعبة لبدء التغيير ...

أبدا نفس الرحلة: الملل هو الموقف

أبدا نفس الرحلة: الملل هو الموقفالملل ليس شرطا، بل هو موقف. أي شيء يمكن أن تكون مملة لو وجهتم العقل مغلقة لذلك. أي شيء يمكن أن تكون رائعة لو وجهتم بعقل مفتوح لذلك. يمكنك أن تجعل أي شيء من أي شيء.

قوة الإفراج والتأجير

قوة الإفراج والتأجيرفنحن جميعنا نحمل هذه الأحمال الثقيلة للغاية من الأمتعة الزائدة ، والأشياء التي لا نحتاج إليها ، والأشياء التي تزننا وتحد من ظهورنا الجيد. واحدة من أفضل الطرق للشعور بالتحسن هي الإفراج. عندما تطلق سراحك ، تصبح أخف وزنا. يُعد الإفراج طريقة جيدة لزيادة طاقتك.

لماذا لا يفهم بعض المعلمين عمق عسر القراءة

لماذا لا يفهم بعض المعلمين عمق عسر القراءةمن المقبول بشكل عام أن الجوانب العصبية الأساسية ، مثل الاختلافات الطفيفة في بنية الدماغ ، يمكن أن تغير الطريقة التي يعالج بها الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة المعلومات ، وهذا يؤثر على السلوك الذي قد يعرضونه.

لماذا أداء لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين أسوأ بعد تواتر ليلة تويت

لماذا أداء لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين أسوأ بعد تواتر ليلة تويتأظهرت دراسة جديدة أن لاعبي الـ NBA الذين يستخدمون تويتر أو غيرها من وسائل التواصل الاجتماعي في وقت متأخر من الليل لا يؤدون أداءً جيداً في الملعب في اليوم التالي. كانت النسبة المئوية لإطلاق اللاعب هي 1.7 نقطة مئوية أقل بعد ليلة قام خلالها بالتغريد أثناء ساعات النوم المعتادة. ارتبط تويتينغ في وقت متأخر من الليل مع ما يقرب من نقاط 1.1 أقل وسجل وأقل 0.5 كرة مرتدة في مباراة اليوم التالي.

الدروس ، الدروس ، الدروس! ليس كل الدروس يجب أن تكون مؤلمة

الدروس ، الدروس ، الدروس! ليس كل الدروس يجب أن تكون مؤلمة
أعرف أن بعضكم ، بما فيهم أنا ، يشعر أن الدروس يجب أن تكون مؤلمة لا يمكن تقديرها أو تذكرها. على عكس الاعتقاد الشائع ، لا يجب أن تكون جميع الدروس مؤلمة. يمكن لبعض حتى يكون متعة. كل شيء في "الأخلاقية للقصة". الحياة تعطينا أمثلة رائعة لاتباعها ... اسمحوا لي أن أوضح.

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟نحن نعيش في عالم من التطرف. ثروة بالغة ، فقر مدقع. مذهب المتعة والفرح الشديدين ، والخوف الشديد والألم. التفاني الديني المتطرف ، والكراهية المتطرفة. وكما هو الحال مع كل شيء ، فإن الصورة المصغرة وعلم الماكروكوس هي انعكاسات لبعضها البعض. في كل واحد منا يقيم هذا التطرف ، أو على الأقل وجود هذه الحقائق - على الرغم من أنه ربما ليس في أقصى الحدود.

تشعر الأصغر منك؟ هنا لماذا أنت على شيء جيد

تشعر الأصغر منك؟ هنا لماذا أنت على شيء جيد
يبدو أننا ، إلى حد ما ، نشعر أننا في سن صغيرة. لكن كيف نعرف أي الدجاج والبيضة؟ هل يشعر الأشخاص الذين يشعرون أنهم أصغر سناً أنهم أكثر صحة في البداية أم أنهم يحرصون كثيراً على أن يكونوا صغارًا وأنهم يهتمون بأنفسهم بشكل أفضل وبالتالي يعيشون حياة أطول؟

وهنا ما يحدث بعد تغيير الساعات: Desynchronosis السكون

وهنا ما يحدث في اليوم بعد تغيير الساعات
في هذا الوقت من العام ، يفرح الكثير منا بساعة النوم الإضافية التي تأتي مع إعادة تدوير الساعات. ومع ذلك ، عندما يتدحرج الربيع ، فإننا نلعن دائمًا فقدان النوم الذي يصاحب إعداد الساعات إلى الأمام.

في تجربة العار والنقد الداخلي

في تجربة العار والنقد الداخلي
يعرف الجميع ما يشبه أن يتم إقصاؤه عن المركز ، لفقدان إحساسهم الداخلي بالتوازن والارتباط ، على الأقل مؤقتًا ، عندما يواجهون كرات منحنى الحياة غير المرغوب فيها. سواء كان ذلك تشخيصًا صحيًا مزعجًا أو وفاة أحد الأحباء أو حادث سيارة خطير أو تسريحًا أو كارثة طبيعية ، يمكن للحياة أن تتحدى بشدة قدرتنا على التكيف.

عندما تصل إلى حد ، تعلم أن تسأل أسئلة مختلفة

عندما تصل إلى حد ، تعلم أن تسأل أسئلة مختلفة
تحدث إلى طلاب المدارس الثانوية الذين يستعدون لامتحانات العلوم الخاصة بهم ، وربما ستسمع شيئين: أنهم خائفون من الفيزياء ، ومرتاحين نسبيًا مع علم الأحياء. الغريب ، وهذا مخالف لرأي معظم الباحثين.

الوقوف والخطوة في: أخذ المسؤولية الشخصية لحياتك

10 20 يقف ويخطو في تحمل المسؤولية عن حياتك
كوننا سلبيين تم تطويرهم كنمط لسبب وجيه بالفعل - كنا نتجنب الشعور بعواطفنا (الحزن بشكل خاص) وكان علينا أن نجد مكانا لتوجيه الأحاسيس التي كنا نختبرها. ربما كان أبي طاغية وشعرنا بأننا لم يكن لدينا خيار سوى أن نكون هادئين وبطة. ربما ضحك زملاءنا علينا عندما ارتكبنا خطأ ، وقررنا أن نكون خجولين أكثر أمانًا.

كيف يؤثر تاريخ ميلادك على مدى نجاحك في المدرسة ، ولاحقًا في الحياة

كيف يؤثر شهر ميلادك على مدى نجاحك في المدرسة ، وفي وقت لاحق في الحياة
سواء كنت قد ولدت في ديسمبر أو يناير أو أغسطس أو سبتمبر يمكن أن يكون لها تأثير كبير وطويل الأمد على حياتك. يظهر بحثنا الجديد أن عيد ميلادك قد يساهم أيضًا في تشكيل شخصيتك. على وجه الخصوص ، وجدنا أن الثقة بالنفس يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا بسبب شهر ميلادهم.

الانتقال من الصراع إلى الحل: استخدام مبادئ أيكيدو لحل النزاع

الانتقال من صراع إلى حل: الاتصال بخيارات Invent للربح المتبادل
عمل روجر فيشر (1922 – 2012) كطيار استطلاع في الحرب العالمية الثانية ثم تخرج من كلية الحقوق بجامعة هارفارد ، وأصبح أستاذا هناك في 1958. يشهد فيشر التشويه والقتل مباشرة أثناء الحرب ثم يرى الآثار المدمرة للمقاضاة المكلفة ، والشريك المطول كشريك في شركة محاماة كبرى ، كان شغوفًا بإيجاد بدائل أكثر إبداعًا لحل النزاع.

البحث يجد أن 40 ٪ من الناس أكثر من 50 شرب الكثير

البحث يجد أن 40 ٪ من الناس أكثر من 50 شرب الكثير
أذكر المشروبات الخطرة ، ومعظمنا يتخيل المراهقين أو الطلاب الذين يشربون ، مما يسبب الفوضى وملء أقسام الطوارئ لدينا ليلة الجمعة. لكن ماذا لو أخبرتك بأننا يجب أن نكون قلقين بشأن ما يشربه آباؤنا وأجدادنا؟

5 أشياء لم تكن تعرفها عن المرضى النفسيين

5 أشياء لم تكن تعرفها عن Psychopaths10 04 5 أشياء لم تعرفها عن المرضى النفسيين
معظم الناس يعتقدون أنهم يعرفون ما هو مريض نفسي: شخص ليس لديه مشاعر. شخص ربما عذب الحيوانات للمتعة عندما كانت صغيرة. ولكن هنا خمسة أشياء ربما لم تكن تعرفها عن المرضى النفسيين.

التخلي عن Itis: عندما يعطي الناس فقط ويموت

التخلي عن Itis: عندما يعطي الناس فقط ويموت
وقد صاغ مصطلح "إعطاء المتابعة" من قبل ضباط طبيين خلال الحرب الكورية (1950-1953). لقد وصفوها بأنها حالة يتطور فيها الشخص إلى حالة من اللامبالاة الشديدة ، ويعطيه الأمل ، ويتخلى عن إرادة العيش ويموت ، على الرغم من عدم وجود سبب مادي واضح.

كيف قياس الاداء عن طريق الارقام

كيف قياس الاداء عن طريق الارقام
المزيد والمزيد من الشركات والوكالات الحكومية والمؤسسات التعليمية والمنظمات الخيرية هي اليوم في قبضة ظاهرة جديدة. لقد أطلق عليها "تثبيت متري". تتمثل المكونات الرئيسية لتثبيت المقاييس في الاعتقاد بأنه من الممكن - والمستحسن - استبدال الحكم المهني (المكتسب من خلال الخبرة الشخصية والمواهب) بمؤشرات رقمية للأداء المقارن على أساس البيانات القياسية (المقاييس) ؛ وأن أفضل طريقة لتحفيز الناس داخل هذه المنظمات هي ربط المكافآت والعقوبات بأدائهم المقاس.

حركة الرجال والنساء عملية في سرعات مختلفة

حركة الرجال والنساء عملية في سرعات مختلفة
في المتوسط ​​، يلتقط الرجال الحركة البصرية بشكل أسرع بكثير من النساء ، وفقا لدراسة جديدة. لطالما كانت قدرة البشر على ملاحظة الأشياء المتحركة مهارة مفيدة ، جيدة لتفادي الحيوانات المفترسة في العصور القديمة وعبور شارع مزدحم في العالم الحديث.

هذه خدعة ساعة الجسد تجعلنا أكثر المرضى

هذه خدعة ساعة الجسد تجعلنا أكثر المرضى
قد يؤدي تحديد وقت التأخير بسرعة على ساعة العد التنازلي إلى إعطاء الناس مزيدًا من الصبر بدلاً من رؤية مرور الوقت ببطء. في سلسلة من التجارب ، أثرت سرعة ساعة العد التنازلي على صبر وصنع قرارات لاعبي ألعاب الفيديو ، سواء أثناء أو بعد اللعبة ، وفقًا لديفيد ريتر ، الأستاذ المشارك لعلوم وتكنولوجيا المعلومات في ولاية بنسلفانيا.

كيف تتحقق أدمغتنا إلى أين ستذهب الأشياء السريعة

كيف تتحقق أدمغتنا إلى أين ستذهب الأشياء السريعة
قد يفسر بحث جديد سبب توقع بعض الناس - مثل النجوم الرياضية - والتفاعل مع الأجسام سريعة الحركة أسرع بكثير من غيرها. عندما تعود سيرينا ويليامز إلى خدمة التنس السريعة - معظمنا نتعجب من مهاراتها وسرعتها. وبالنظر إلى ما يتغلب عليه الدماغ البشري لتحقيق ذلك ، فإن هذه الأنواع من المفاخر ليست أقل من معجزة.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التعرف على ماريان ورؤيتها لأمريكا
التعرف على ماريان ورؤيتها لأمريكا
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف