لماذا الاعتقاد في الجدارة خاطئة وأخلاقية خاطئة

لماذا الاعتقاد في الجدارة خاطئة وأخلاقية خاطئة
لقد أصبحت الجدارة مثالًا اجتماعيًا رائدًا. يعود السياسيون في جميع أنحاء الطيف الأيديولوجي باستمرار إلى فكرة أن مكافآت الحياة - المال ، السلطة ، الوظائف ، القبول الجامعي - يجب أن توزع وفقا للمهارة والجهد.

العمل الشاق أو العمل؟ هل أنت مدمن عمل؟

العمل الشاق أو العمل؟ هل أنت مدمن عمل؟
قبل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة المحمولة ، اعتاد الناس على العمل بجد في وظائفهم ، ولكنهم عادوا إلى المنزل للاسترخاء. لطالما وجدت مذهب العمل ، ولكن الآن في عصر التواصل ، يمكن للناس الآن العمل من أي مكان ، ليلًا أو ليوم ...

عندما يكون لديك لحظة حرجة من الإجهاد العاطفي

عندما يكون لديك لحظة حرجة من الإجهاد العاطفي
هل لاحظ أحدكم أنه في بعض الأحيان عندما تحاول إنشاء شيء ما ، ستظهر بعض العقبات التي تثير السؤال بالضبط عما تحاول إنشاؤه؟ تساءلت إذا كان هذا نوعًا من الاختبار ، كما تعلمون ، ليرى مدى سوء رغبتي في الإبداع.

المهمة غير منتهية: التشكيك في كل شيء تعتقد أنك تعرفه

المهمة غير منتهية: التشكيك في كل شيء تعتقد أنك تعرفه
كما يخبرنا تعليم الكوان ، "للمس المطلق ليس بعد التنوير." عندما تأتي هذه اللحظات ، هناك ميل للتفكير ، "آها ، لقد حصلت عليه!" ، ولكن ، كما في مستوى واحد هذه الفكر الممتع يملأنا بشعور من الإنجاز والتمكين ، وعلى مستوى آخر يمكننا بالفعل الشعور بأنه ينزلق ، مع مرور الوقت ...

أكبر تحدي روحي

أكبر تحدي روحي
أنا دائما وجدت الروحانية ، وضوابط التأمل والصمت ، بسيطة جدا. كان تحدي بين النشاط والسكون. أنا دائما حصلت على الخروج في رحلة الأدرينالين من كونها نشطة. لهذا السبب سافرت كثيراً

الموازنة بين الموازين وإنفاقنا وقتنا بحكمة

الموازنة بين الموازين وإنفاقنا وقتنا بحكمة
التوازن في كل شيء هي الطريقة الصحيحة للعيش. حتى كيف يمكننا تحقيق التوازن بين موازين لنا للحصول على وجهة نظر صحيحة للحياة؟ يجب علينا أن يصل وزنه كل حالة التي تأتي في حياتنا، وتحقيق التوازن بين عقولنا لفهم ما يشعر جيدة وما لا يصلح.

طرق بسيطة وسهلة لتقليل التوتر

طرق بسيطة وسهلة لتقليل التوتر
من المحتمل أن تكون قد شاهدت رسمًا كرتونيًا يصور الإجهاد على أنه "الرغبة الشديدة في خنق المعيشة # @ *٪ من الأشخاص الذين يستحقون ذلك". في حين أن هذا التصور قد يكون صحيحا ، فإنه بالتأكيد ليس الشكل الوحيد للتوتر.

رحلة إلى المجهول: أن تصبح شخصًا جديدًا على أساس منتظم

رحلة إلى المجهول: أن تصبح شخصًا جديدًا على أساس منتظم
الحياة عبارة عن التحدي. الاستفادة من قدراتك، ودفع لتصبح كل ما يمكن أن يكون، هو يجرؤ لا هوادة فيها. ولكن عندما كنت على قيد الحياة، وهذا هو الواجب المنزلي التي تم تعيينها لك. بغض النظر عن مجموعة متنوعة من "أجنحة على قلبك،" المسألة هي نفسها للجميع. دفع إلى ...

هل أنت في روت؟ ضع جنيك في زجاجة أكبر

التقط من ذلك! ضع جنيك في زجاجة أكبرالبشر هم مخلوقات من العادة، وأحيانا تتعثر نحن في شبق. أحيانا كنت نغرق. نحن نواجه مهمة بسيطة يوميا وتدور في ذعر أو تجميد عادي فقط. لا يفتح قلوبنا أو عقولنا لتحديات حقيقية أو الملذات في متناول اليد. نحن بحاجة لالتقاط للخروج منه والعودة الى العيش مرة أخرى. ولكن كيف؟

أنواع 7 من الفوضى لا أحد يتحدث من أي وقت مضى

أنواع 7 من الفوضى لا أحد يتحدث من أي وقت مضىيبدو أن الكثير من النصائح حول التخلص من الفوضى تبدأ بالأمر المفاجئ المبتهج إلى "فقط افعل ذلك!" لكن عندما لا تستطيع تحديد المعتقدات الأساسية التي تسبب لك أن تدفن في فوضى ، هذا يكاد يكون مستحيلاً. لقد أدرجت بعض استراتيجيات الحب الصعبة لبدء التغيير ...

قوة الإفراج والتأجير

قوة الإفراج والتأجيرفنحن جميعنا نحمل هذه الأحمال الثقيلة للغاية من الأمتعة الزائدة ، والأشياء التي لا نحتاج إليها ، والأشياء التي تزننا وتحد من ظهورنا الجيد. واحدة من أفضل الطرق للشعور بالتحسن هي الإفراج. عندما تطلق سراحك ، تصبح أخف وزنا. يُعد الإفراج طريقة جيدة لزيادة طاقتك.

أبدا نفس الرحلة: الملل هو الموقف

أبدا نفس الرحلة: الملل هو الموقفالملل ليس شرطا، بل هو موقف. أي شيء يمكن أن تكون مملة لو وجهتم العقل مغلقة لذلك. أي شيء يمكن أن تكون رائعة لو وجهتم بعقل مفتوح لذلك. يمكنك أن تجعل أي شيء من أي شيء.

لماذا لا يفهم بعض المعلمين عمق عسر القراءة

لماذا لا يفهم بعض المعلمين عمق عسر القراءةمن المقبول بشكل عام أن الجوانب العصبية الأساسية ، مثل الاختلافات الطفيفة في بنية الدماغ ، يمكن أن تغير الطريقة التي يعالج بها الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة المعلومات ، وهذا يؤثر على السلوك الذي قد يعرضونه.

لماذا أداء لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين أسوأ بعد تواتر ليلة تويت

لماذا أداء لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين أسوأ بعد تواتر ليلة تويتأظهرت دراسة جديدة أن لاعبي الـ NBA الذين يستخدمون تويتر أو غيرها من وسائل التواصل الاجتماعي في وقت متأخر من الليل لا يؤدون أداءً جيداً في الملعب في اليوم التالي. كانت النسبة المئوية لإطلاق اللاعب هي 1.7 نقطة مئوية أقل بعد ليلة قام خلالها بالتغريد أثناء ساعات النوم المعتادة. ارتبط تويتينغ في وقت متأخر من الليل مع ما يقرب من نقاط 1.1 أقل وسجل وأقل 0.5 كرة مرتدة في مباراة اليوم التالي.

الدروس ، الدروس ، الدروس! ليس كل الدروس يجب أن تكون مؤلمة

الدروس ، الدروس ، الدروس! ليس كل الدروس يجب أن تكون مؤلمة
أعرف أن بعضكم ، بما فيهم أنا ، يشعر أن الدروس يجب أن تكون مؤلمة لا يمكن تقديرها أو تذكرها. على عكس الاعتقاد الشائع ، لا يجب أن تكون جميع الدروس مؤلمة. يمكن لبعض حتى يكون متعة. كل شيء في "الأخلاقية للقصة". الحياة تعطينا أمثلة رائعة لاتباعها ... اسمحوا لي أن أوضح.

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟نحن نعيش في عالم من التطرف. ثروة بالغة ، فقر مدقع. مذهب المتعة والفرح الشديدين ، والخوف الشديد والألم. التفاني الديني المتطرف ، والكراهية المتطرفة. وكما هو الحال مع كل شيء ، فإن الصورة المصغرة وعلم الماكروكوس هي انعكاسات لبعضها البعض. في كل واحد منا يقيم هذا التطرف ، أو على الأقل وجود هذه الحقائق - على الرغم من أنه ربما ليس في أقصى الحدود.

تشعر الأصغر منك؟ هنا لماذا أنت على شيء جيد

تشعر الأصغر منك؟ هنا لماذا أنت على شيء جيد
يبدو أننا ، إلى حد ما ، نشعر أننا في سن صغيرة. لكن كيف نعرف أي الدجاج والبيضة؟ هل يشعر الأشخاص الذين يشعرون أنهم أصغر سناً أنهم أكثر صحة في البداية أم أنهم يحرصون كثيراً على أن يكونوا صغارًا وأنهم يهتمون بأنفسهم بشكل أفضل وبالتالي يعيشون حياة أطول؟

وهنا ما يحدث بعد تغيير الساعات: Desynchronosis السكون

وهنا ما يحدث في اليوم بعد تغيير الساعات
في هذا الوقت من العام ، يفرح الكثير منا بساعة النوم الإضافية التي تأتي مع إعادة تدوير الساعات. ومع ذلك ، عندما يتدحرج الربيع ، فإننا نلعن دائمًا فقدان النوم الذي يصاحب إعداد الساعات إلى الأمام.

في تجربة العار والنقد الداخلي

في تجربة العار والنقد الداخلي
يعرف الجميع ما يشبه أن يتم إقصاؤه عن المركز ، لفقدان إحساسهم الداخلي بالتوازن والارتباط ، على الأقل مؤقتًا ، عندما يواجهون كرات منحنى الحياة غير المرغوب فيها. سواء كان ذلك تشخيصًا صحيًا مزعجًا أو وفاة أحد الأحباء أو حادث سيارة خطير أو تسريحًا أو كارثة طبيعية ، يمكن للحياة أن تتحدى بشدة قدرتنا على التكيف.

عندما تصل إلى حد ، تعلم أن تسأل أسئلة مختلفة

عندما تصل إلى حد ، تعلم أن تسأل أسئلة مختلفة
تحدث إلى طلاب المدارس الثانوية الذين يستعدون لامتحانات العلوم الخاصة بهم ، وربما ستسمع شيئين: أنهم خائفون من الفيزياء ، ومرتاحين نسبيًا مع علم الأحياء. الغريب ، وهذا مخالف لرأي معظم الباحثين.

الوقوف والخطوة في: أخذ المسؤولية الشخصية لحياتك

10 20 يقف ويخطو في تحمل المسؤولية عن حياتك
كوننا سلبيين تم تطويرهم كنمط لسبب وجيه بالفعل - كنا نتجنب الشعور بعواطفنا (الحزن بشكل خاص) وكان علينا أن نجد مكانا لتوجيه الأحاسيس التي كنا نختبرها. ربما كان أبي طاغية وشعرنا بأننا لم يكن لدينا خيار سوى أن نكون هادئين وبطة. ربما ضحك زملاءنا علينا عندما ارتكبنا خطأ ، وقررنا أن نكون خجولين أكثر أمانًا.

كيف يؤثر تاريخ ميلادك على مدى نجاحك في المدرسة ، ولاحقًا في الحياة

كيف يؤثر شهر ميلادك على مدى نجاحك في المدرسة ، وفي وقت لاحق في الحياة
سواء كنت قد ولدت في ديسمبر أو يناير أو أغسطس أو سبتمبر يمكن أن يكون لها تأثير كبير وطويل الأمد على حياتك. يظهر بحثنا الجديد أن عيد ميلادك قد يساهم أيضًا في تشكيل شخصيتك. على وجه الخصوص ، وجدنا أن الثقة بالنفس يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا بسبب شهر ميلادهم.

الانتقال من الصراع إلى الحل: استخدام مبادئ أيكيدو لحل النزاع

الانتقال من صراع إلى حل: الاتصال بخيارات Invent للربح المتبادل
عمل روجر فيشر (1922 – 2012) كطيار استطلاع في الحرب العالمية الثانية ثم تخرج من كلية الحقوق بجامعة هارفارد ، وأصبح أستاذا هناك في 1958. يشهد فيشر التشويه والقتل مباشرة أثناء الحرب ثم يرى الآثار المدمرة للمقاضاة المكلفة ، والشريك المطول كشريك في شركة محاماة كبرى ، كان شغوفًا بإيجاد بدائل أكثر إبداعًا لحل النزاع.

البحث يجد أن 40 ٪ من الناس أكثر من 50 شرب الكثير

البحث يجد أن 40 ٪ من الناس أكثر من 50 شرب الكثير
أذكر المشروبات الخطرة ، ومعظمنا يتخيل المراهقين أو الطلاب الذين يشربون ، مما يسبب الفوضى وملء أقسام الطوارئ لدينا ليلة الجمعة. لكن ماذا لو أخبرتك بأننا يجب أن نكون قلقين بشأن ما يشربه آباؤنا وأجدادنا؟

5 أشياء لم تكن تعرفها عن المرضى النفسيين

5 أشياء لم تكن تعرفها عن Psychopaths10 04 5 أشياء لم تعرفها عن المرضى النفسيين
معظم الناس يعتقدون أنهم يعرفون ما هو مريض نفسي: شخص ليس لديه مشاعر. شخص ربما عذب الحيوانات للمتعة عندما كانت صغيرة. ولكن هنا خمسة أشياء ربما لم تكن تعرفها عن المرضى النفسيين.

التخلي عن Itis: عندما يعطي الناس فقط ويموت

التخلي عن Itis: عندما يعطي الناس فقط ويموت
وقد صاغ مصطلح "إعطاء المتابعة" من قبل ضباط طبيين خلال الحرب الكورية (1950-1953). لقد وصفوها بأنها حالة يتطور فيها الشخص إلى حالة من اللامبالاة الشديدة ، ويعطيه الأمل ، ويتخلى عن إرادة العيش ويموت ، على الرغم من عدم وجود سبب مادي واضح.

الحياة هي سلسلة من الخطوات الإيجابية والسلبية

الحياة هي سلسلة من الخطوات الإيجابية والسلبية
من أي وقت مضى سمعت قول "3 خطوات إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء"؟ بالطبع لديك! حسنا هناك أكثر من ذلك. كل النشاط العالمي ، بما في ذلك المسعى البشري ، يحدث بشكل زائد ويجب تصحيحه.

كيف قياس الاداء عن طريق الارقام

كيف قياس الاداء عن طريق الارقام
المزيد والمزيد من الشركات والوكالات الحكومية والمؤسسات التعليمية والمنظمات الخيرية هي اليوم في قبضة ظاهرة جديدة. لقد أطلق عليها "تثبيت متري". تتمثل المكونات الرئيسية لتثبيت المقاييس في الاعتقاد بأنه من الممكن - والمستحسن - استبدال الحكم المهني (المكتسب من خلال الخبرة الشخصية والمواهب) بمؤشرات رقمية للأداء المقارن على أساس البيانات القياسية (المقاييس) ؛ وأن أفضل طريقة لتحفيز الناس داخل هذه المنظمات هي ربط المكافآت والعقوبات بأدائهم المقاس.

حركة الرجال والنساء عملية في سرعات مختلفة

حركة الرجال والنساء عملية في سرعات مختلفة
في المتوسط ​​، يلتقط الرجال الحركة البصرية بشكل أسرع بكثير من النساء ، وفقا لدراسة جديدة. لطالما كانت قدرة البشر على ملاحظة الأشياء المتحركة مهارة مفيدة ، جيدة لتفادي الحيوانات المفترسة في العصور القديمة وعبور شارع مزدحم في العالم الحديث.

هذه خدعة ساعة الجسد تجعلنا أكثر المرضى

هذه خدعة ساعة الجسد تجعلنا أكثر المرضى
قد يؤدي تحديد وقت التأخير بسرعة على ساعة العد التنازلي إلى إعطاء الناس مزيدًا من الصبر بدلاً من رؤية مرور الوقت ببطء. في سلسلة من التجارب ، أثرت سرعة ساعة العد التنازلي على صبر وصنع قرارات لاعبي ألعاب الفيديو ، سواء أثناء أو بعد اللعبة ، وفقًا لديفيد ريتر ، الأستاذ المشارك لعلوم وتكنولوجيا المعلومات في ولاية بنسلفانيا.

كيف تتحقق أدمغتنا إلى أين ستذهب الأشياء السريعة

كيف تتحقق أدمغتنا إلى أين ستذهب الأشياء السريعة
قد يفسر بحث جديد سبب توقع بعض الناس - مثل النجوم الرياضية - والتفاعل مع الأجسام سريعة الحركة أسرع بكثير من غيرها. عندما تعود سيرينا ويليامز إلى خدمة التنس السريعة - معظمنا نتعجب من مهاراتها وسرعتها. وبالنظر إلى ما يتغلب عليه الدماغ البشري لتحقيق ذلك ، فإن هذه الأنواع من المفاخر ليست أقل من معجزة.

تحقيق التوازن بين نصفين من الدماغ

تحقيق التوازن بين نصفين من الدماغ
نشعر بالرضا عندما تتفاعل الأجزاء العقلانية والعاطفية من دماغنا بشكل مثالي وتتوازن. يتم التعامل مع الأمور المتعلقة بمشاعرنا وعواطفنا بالجانب الأيمن ، بينما يتعامل الجانب الأيسر مع التفكير التحليلي.

قادة المستقبل وتطور وعي القيادة

تطور الوعي القيادي
كيف سينعكس تطور وعي الإنسانية في ممارسة القيادة؟ كيف ستتطور أهداف القيادة ، وكيف ستبدو القيادة في العالم "العالمي" الجديد؟

لماذا الحياة ليست سباق كنت تريد الفوز

لماذا الحياة ليست سباقًا

قبل أن ألتقي بزوجتي كنت أهرع دائماً. هرعت للوصول إلى المتجر ، وهرع للوصول إلى أهدافي ، هرعت في الحياة على أمل الوصول إلى هناك بشكل أسرع.

تقطيع العادة: تحسين إعداداتك

تقطيع العادة: تحسين إعداداتك
في حين أن الأكل الصحي ، والتمارين البدنية المنتظمة ، وإدارة الإجهاد ، والحصول على قسط كاف من النوم يشكلان نصيحة يقدمها أجدادنا ، فنحن جميعًا بحاجة إلى الأدوات للانتقال من معرفة فعلمن الاعتقاد إلى الاعتقاد إلى العمل الجماعي.

إعطاء مشغول الحذاء: رفس عاداتك المشغولة

إعطاء مشغول الحذاء: رفس عاداتك المشغولة
هذه العادة المزدحمة تشبه تمامًا
أي عادة أخرى - كسر فإنه يأخذ الممارسة. قد تكون معتادًا على الاندفاع من مكان إلى آخر ، قائلاً نعم عندما تحتاج حقًا وتريد أن تقول لا ، أو أن تكون الشخص المرتقب طوال الوقت ، وهو أمر مرهق! أنا متأكد من أنك تعرف جيدا ما الذي يشبه ...

يجب عليك درع نفسك من المعتقدات البغيضة الآخرين؟

يجب عليك درع نفسك من المعتقدات البغيضة الآخرين؟
العديد من خياراتنا لديها القدرة على تغيير طريقة تفكيرنا حول العالم. غالبًا ما تكون الخيارات التي يتم اتخاذها من أجل نوع من التحسين: لتعليمنا شيئًا ما ، لزيادة التفاهم أو تحسين طرق التفكير. ما يحدث ، على الرغم من ذلك ، عند اختيار ...

الشباب السائقين لا يعرفون كيف تكون آمنة حول الشاحنات - وهنا كيفية تعليمهم

الشباب السائقين لا يعرفون كيف تكون آمنة حول الشاحنات - وهنا كيفية تعليمهم
حذر خبراء النقل من أن ارتفاع عدد سكان المدينة الداخلية والطلب على البنية التحتية الجديدة يمكن أن يؤدي إلى المزيد من الاصطدامات والإصابات الخطيرة ، وربما الوفيات الناجمة عن المركبات الثقيلة ، مثل الشاحنات.

هل الصور النمطية حول جيل الألفية صحيح؟

هل الأولين كسول Whiners أم ضحايا الظرف؟
يقول الكاتب مايكل هوبز أن هناك الكثير من الصور النمطية عن جيل الألفية. لذلك ، هناك ثلاثة أشياء يجب أن يعرفها كل ألف سنة. الأول هو أنه لا يوجد دليل على أي من الصور النمطية عنا.

الرقص مع الحياة: كونها مرنة ، وإجراء التعديلات ، والذهاب مع التدفق

الرقص مع الحياة: كونها مرنة ، وإجراء التعديلات ، والذهاب مع التدفق
البشر في الأساس وضعين أو العقل مجموعات، أن نعمل أو نعيش فيه، مع، بطبيعة الحال، بعض ظلال رمادية بين بين. لدينا ما يمكن أن نسميه وضع صحي، وآخر، والتي يمكن ان يخطر لك على رد الفعل. عندما نكون في حالة صحية لدينا من الاعتبار، ونحن 'يرقص' مع الحياة. نحن ...

من أين يأتي هذا؟ وما هو الخط القاعدي؟

من أين يأتي هذا؟ ما هو الخط القاعدي؟
عندما يحدث شيء ما ولا تشعر بانسجام مع نفسك ، اسأل نفسك سؤال واحد بسيط: "من أين يأتي هذا؟" استمر في تكرار السؤال واتبعيه خطوة بخطوة حتى تصل إلى "الحد الأدنى" - وهو اعتقاد أساسي تملكه والذي يساعدك في تكوين ردود أفعالك (وواقعك).

قانون جهد أقل هو قانون الروحيه الرابع للنجاح

قانون جهد أقل هو قانون الروحيه الرابع للنجاح
يتم بذل أقل جهد عندما يتم تحفيز أفعالك من قبل الحب ، لأن الطبيعة تقام جنبا إلى جنب من طاقة الحب. عندما تسعى إلى السلطة والسيطرة على أشخاص آخرين ، فإنك تهدر الطاقة. ولكن عندما يكون الدافع وراء أفعالك هو الحب ، فلن يكون هناك إهدار للطاقة ، وتتكاثر طاقتك وتتراكم.

عندما Possessions هي بدائل ضعيفة للناس: اكتناز الاضطراب والوحدة

عندما Possessions هي بدائل ضعيفة للناس: اكتناز الاضطراب والوحدة
تم العثور مؤخرا على جثة محنطة متحللة من رجل بواسطة عمال النظافة في شقة في سيدني. ويعتقد أن مالك الشقة عانى من اضطراب اكتناز ، وتعتقد الشرطة أن الجسم المتحلل كان هناك لأكثر من عشر سنوات.

الوعي هو قوة في مدرسة الحياة

الوعي هو قوة في مدرسة الحياة
الحياة مدرسة كبيرة، والطبيعة هي المعلم في نهاية المطاف، ولكن من دون وعي، أو الاهتمام الملاحة، ونحن تفوت تعاليم الحياة. الوعي يحول تجربة الحياة في الحكمة، وارتباك، إلى الوضوح. الوعي هو بداية كل النمو.

لماذا ليس لديك الحق في تصديق كل ما تريد

لماذا ليس لديك الحق في تصديق كل ما تريدهل لدينا الحق في تصديق ما نريد أن نصدق؟ غالباً ما يُزعم أن هذا الحق المفترض هو الملاذ الأخير للجهل المتعمد ، الشخص الذي يحشره الدليل وتزايد الرأي

وحياتك قبل تشغيل "ينبغي"؟

وحياتك قبل تشغيل "ينبغي"؟
الخشية من "الحتامات" هي أنه عندما تهيمن علينا ، يسيطر علينا الخوف من أن يتم رفضنا أو التخلي عنها بطريقة ما ، لأن هذا هو الخوف العاطفي الأساسي الذي ينشط العديد منهم. هذه المخاوف المستمرة تترك الكثير منا ينضب واستنفد ...

من أين تأتي أفكارنا ومعتقداتنا المجهدة؟

من أين تأتي أفكارنا ومعتقداتنا المجهدة؟
في اللحظة التي يمكننا فيها أن نسأل أنفسنا "هل لهذا الفكر أي علاقة بالواقع؟" "هل هذا الفكر صحيح؟" لقد بدأنا في الاستيقاظ. هذا الفهم يكسر العبودية ، التي هي معرفتنا الكاملة بالأفكار ، ويمكّننا من الاستيقاظ من حالة الأحلام.

هل يمكن تعلم ضبط النفس ، ولماذا يهم؟

هل يمكن تعلم ضبط النفس ، ولماذا يهم؟
هل يمكنك التحكم في النفس بطريقة يمكنك اكتسابها ، مثل لغة جديدة أو ذوق للأوبرا؟ أم أنها واحدة من تلك الأشياء التي لديك أم لا ، مثل حس الأزياء أو موهبة لقول نكتة جيدة؟

كيف مواقف قوة وقود النرجسية

كيف مواقف قوة وقود النرجسية
يمنح إمداد الأشخاص ذوي القوة الاجتماعية عنصرًا اجتماعيًا سامًا للنرجسية يُسمى الاستغلال والاستحقاق ، وفقًا لبحث جديد.

ماذا يعني أن تصبح واعية أكثر؟

ماذا يعني أن تصبح واعية أكثر؟
قد يكون استخدام كلمة الوعي في أي مناقشة أمرًا محيرًا لأنه كلمة تُستخدم لتعني الكثير من الأشياء. وكما يعرّفه جونغ ، فإن الوعي هو إدراك العلاقة بين الموضوع (نفسي) وشيء آخر خارج عني أو جزء من عالمي الداخلي. إن الوعي ، بالمعنى اليونغي ، يتطلب جهدا ملتزما لمعرفة أنفسنا ، لكن هذا الجهد يكافئنا بشعور من الطاقة ، والضمانات ، والسلام.

لدينا قرون طويلة السعي للحصول على مكان هادئ

لدينا قرون طويلة السعي للحصول على مكان هادئ
يكشف تاريخ هذا البحث عن الهدوء ، الذي استكشفته عن طريق الحفر عبر الأرشيفات ، عن شيء من التناقض: كلما زاد الوقت والمال الذي يمضيه الناس في محاولة إبقاء الصوت غير المرغوب فيه ، كلما أصبحوا أكثر حساسية له.

لماذا يخزن المستثمرون في الطوابق العليا المزيد من المخاطر

لماذا يخزن المستثمرون في الطوابق العليا المزيد من المخاطر
كانت الأسهم في مرحلة متقلبة في الآونة الأخيرة حيث دفعت المخاوف بشأن حرب تجارية المستثمرين إلى إعادة التفكير في شهيتهم للمخاطرة. لكن ما الذي يدفع الناس إلى المخاطرة في المقام الأول؟ الرغبة في الثروة؟ الخوف من الفشل؟ الشخصية؟ جنس؟ عمر؟ التعليم؟ سباق؟

كيف نعرف ما هو مناسب لنا؟

كيف نعرف ما هو مناسب لنا؟
السؤال الذي يطرح نفسه في كثير من الأحيان هو "كيف نعرف ما هو مناسب لنا؟" كيف نجد مكاننا "الملائم" في الحياة ، سواء كنا نتحدث عن التوظيف ، والموقع الحي ، ومكان قضاء العطلات ، وما إلى ذلك؟ يبدو أنه مهما كان السؤال ، فإن الحل دائمًا هو نفسه ...

لماذا أنت كريهة في فحص الحقائق

لماذا أنت كريهة في فحص الحقائق
تظهر الأبحاث من علم النفس المعرفي أن الأشخاص فقراء بشكل طبيعي ، وأن من الصعب جدًا مقارنة الأشياء التي نقرأها أو نسمعها بما نعرفه عن موضوع ما. في ما يُطلق عليه عصر "الأخبار المزورة" ، يكون لهذا الواقع آثار مهمة على كيفية استهلاك الناس للصحافة ووسائل الإعلام الاجتماعية وغيرها من المعلومات العامة.

تغلب على أصواتك المريرة وتقدير قدراتك الطبيعية

اغراء Youur التشكيك في الأصوات وقيم قدراتك الطبيعية
النساء منذ فترة طويلة عن هذه العادة التدمير الذاتي للخصم أنفسهم وقدراتهم الطبيعية. هذا هو العفريت المشتركة، على افتراض أن ما يأتي بسهولة بالنسبة لنا ليست ذات قيمة أو فريدة من نوعها. الأمر كله جزءا من التدريب لدينا لدفع الآخرين إلى دائرة الضوء ويكون الشخص بدلا من دعم ...

الوشم من خلال عدسة الوعي

الوشم من خلال عدسة الوعي
صدق أو لا تصدق ، يتم التقاط الوشم الخاص بك ، وما يمثله ، في وعيك. هو محفور بشكل غير رسمي في ذاكرتك الخلوية وسيحسّن أو يقلّل من اهتزازك ، استنادًا إلى النية والعواطف المشبعة عند إنشائها.

خلق حياة معنى إيجابي

حياتك ، تراثك ، اختيارك: العيش في طرق لك أن تكون سعيدة لتذكر
رضيت الجدة بالحياة. على الرغم من الشدائد ، إلا أنها لم تسكن أو تخرج من خيبة الأمل في الحياة. واجهت الشجاعة بشجاعة من قبل الحزن ، وقبول ، والتسامح ، والانتقال. لقد ارتكبت أخطاء. لكن بدلاً من العيش مع الأسف ، بذلت جهداً لتحقيق خيار أفضل في المرة التالية التي واجهت فيها وضعاً مماثلاً.

دور المرأة في لعب الحصول على عسر القراءة معترف بها

دور المرأة في لعب الحصول على عسر القراءة معترف بهايؤثر عسر القراءة على نسبة 10٪ من عدد السكان ويُقبل على نطاق واسع على أنه صعوبة في التعلُّم يمكن أن تتسبب في مشاكل (من بين أمور أخرى) القراءة والكتابة والإملاء. لكنها لم تكن دائما هكذا.

كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك

كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
واضاف "انه محظوظ جدا! فازت دائما! أنا فقط لم يكن محظوظا!"
هذه البيانات لا يبدو مألوفا؟ أنها لم تخرج من فمك في بعض الأحيان؟ هل تعتقد أن الحظ هو الشيء الذي يحدث لبعض وليس للآخرين؟ ...

تغيير ... على الفور: إنه أسهل بكثير مما تفكر

تغيير ... على الفور: إنه أسهل بكثير مما تفكر
السلوكيات الميكانيكية هي الطرق القديمة للقيام بهذه الأمور التي عملت مرة واحدة، أو على ما يبدو قد عملت، في الحالات التي كانت مرهقة أو في الحالات التي كان ينظر إليها على أنها فعلية أو محتملة للخطر بقاء على قيد الحياة الخاصة بك.

ما الذي يمكننا القيام به للحد من القلق والاكتئاب بين طلاب الكليات؟

ما الذي يمكننا القيام به للحد من القلق والاكتئاب بين طلاب الكليات؟
كثير منا يفكر في الكلية كزمن عجيب من التجارب الجديدة وحرية كبيرة لاستكشاف أفكار جديدة والعثور على الذات الحقيقية. في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك ، الاكتئاب و قلق لقد تضررت طلاب الجامعات بمعدلات مقلقة.

العقل على الجبل

العقل على الجبل
المرة الأولى التي كنت أمارس فيها رياضة المشي كنت في ضائقة جسدية ، أمشي فقط صاعداً. استعد لفترة وجيزة ، استعدت واستمر. بدأت أتخيل سلسلة في أعلى رأسي متصلة أعلى الجبل. كانت الذروة تسحبني إليه. كما تخيلت نفسي أقف على القمة.

لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة

لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة
في كل يوم من أيام عيد الحب ، يتم تذكيرنا بأهمية إظهار التزامنا تجاه عشاقنا - سواء كنا متزوجين أم لا. بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، قد يعني هذا الحصول على وشم باسم الحبيب أو الأحرف الأولى.

هل أنت واعية واعية ... أم في غيبوبة؟

هل أنت واعية واعية ... أم في غيبوبة؟
في أي لحظة نجهل فيها ونخرج من التوازن والوئام ، فإننا في حالة غليان. عندما نشعر بأننا متفوقون ونشعر بالتبرر في أحكامنا ، فنحن في غيبوبة. عندما نشعر بأننا أقل شأنا أو غير جدير بالاحترام ، فنحن في غيبوبة. تيارات من الماضي ، المستقبل ، أو الأفكار المقلقة التي السطحية ...

تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة

تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة
S
الإعلان ولكن صحيح ، نحن جميعا نمت من تربة الألم ....إن الأزمات التي تنشأ في حياتنا هنا تخدمنا ، لا أن تؤذينا. كما هو متوقع ، يبدو أن الأزمة ليست أكثر من روحك الخاصة التي تحاول أن تلفت انتباهك ، لتظهر لك طريقك. الروح تستخدم الألم والأزمة والصدمة لإيقاظنا.

محاولة التخلي عن العادة السيئة؟

محاولة التخلي عن العادة السيئة؟
دعني أضع لك مهمة. في اللحظة التالية ، أريدك أن تفعل ذلك ليس فكر في دونالد ترامب. يجب عليك منع كل أفكار ترامب من عقلك.

من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف

من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف
ذهب كل من سرطان البحر والعشب الوحشي والثعابين. العقل يبحث عن السبب - لفهم ، إلقاء اللوم ، ثم الإصلاح - ولكن في نظام غير خطي معقد ، غالباً ما يكون من المستحيل عزل الأسباب. تتصادم جودة الأنظمة المعقدة مع المقاربة العامة لثقافتنا في حل المشكلات ، والتي تحدد أولاً السبب ، أو الجاني ، أو الجرثومة ، أو الآفة ، أو badguy ، أو المرض ، أو الفكرة الخاطئة ، أو الجودة الشخصية السيئة ، و الثاني للهيمنة ، أو الهزيمة ، أو تدمير هذا الجاني.

لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة

لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة
عندما تحتاج إلى تبديل المهام في العمل ، فإن وضع خطة للعودة إلى المهمة التي تغادرها وإنهائها يمكن أن يساعدك على التركيز بشكل أفضل على العمل الجديد الممزق ، وفقًا لبحث جديد.

لماذا أخلاقك قد تكون أكثر مرونة مما تفكر

لماذا أخلاقك قد تكون أكثر مرونة مما تفكرإن استبعاد الصفات التي غالباً ما يرتبط بها الناس مع الفجور مثل الأنانية وخيانة الأمانة والخيانة الجنسية والقسوة أمر مشروط ، وليس عالميًا ، وفقًا لدراسة جديدة.

The Yaqui Deer Dancer: The Art of Becoming What You Are doing

The Yaqui Deer Dancer: The Art of Becoming What You Are doingلأداء، سواء كان جراحة أو الرقص، ويجب علينا ممارسة. نمارس فعل ما لا نستطيع أن نفعل. من خلال إعطاء أنفسنا كليا الى ممارسة ونحن قد تجاوز وممارسة، ونجد أنفسنا في اللعب، مع والعقل القلب والجسد والروح استسلم تماما.

علم النفس من رياضي القابض

علم النفس من رياضي القابض"انا لا اعرف. انه لا يصدق. وقال مدافع نادي دودجرز إنريكه "كيكي" هيرنانديز بعد مباراة 5 من سلسلة بطولة الدوري الوطني ، عندما أصبح أول مراوغ في تاريخ فريقه 134-year ليصطدم بثلاثة مسابقات محلية في مباراة بوستسسن.

بعض برامج تدريب الدماغ تخفض خطر الخرف

بعض برامج تدريب العقل تقلل من مخاطر الخرفذكر باحثون أن بعض التدريبات المعرفية عبر الكمبيوتر قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. "... وجدنا أن أولئك الذين تلقوا مزيدًا من التدريب حصلوا أيضًا على فائدة وقائية أكبر ..."

لماذا العمل مع الأصدقاء يمكن تحسين الأداء

لماذا العمل مع الأصدقاء يمكن تحسين الأداءنحن نعمل بشكل روتيني جنبا إلى جنب مع أشخاص آخرين. في كثير من الأحيان ، نحاول تحقيق أهداف مشتركة في مجموعات ، سواء كفريق من رجال الإطفاء أو في تعاون علمي.

على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة

على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبةاستيقظت في جو مزيف مؤخرا ، ملتزمة بالكآبة قبل أن أفردي من السرير. ما زلت غاضبا بعد ظهر ذلك اليوم ، ذهبت إلى السوبر ماركت ، إلا أن يكون في استقبال من قبل كاتب الخروج أحلى أبدا. لم أستطع مقاومة أعينها السعيدة وابتسامتها الضخمة.

حان الوقت لاتخاذ موقف وقيادة الطريق

حان الوقت لاتخاذ موقف وقيادة الطريق
"هم" ، أيا كان ، يقولون أنه إذا كنت لا تقف من أجل شيء ، فسوف تسقط لأي شيء. ماذا أنت الوقوف؟ قام عدد من النشطاء الشجعان مثل المهاتما غاندي وروزا باركس ومارتن لوثر كينغ والأم تريزا وغلوريا ستاينم ونيلسون مانديلا بتغيير العالم بسبب موقفهم. لكن فكرة اتخاذ موقف ...

enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}