بقلم ماري ت. راسل.

تمامًا مثل الطبيعة ، لدينا دورات وفصول. يمكن أن تظهر هذه على شكل حالات مزاجية أو دورات حياة مثل المراهق أو الشاب البالغ أو الوالد أو الأجداد أو ما إلى ذلك ، أو كوظائف أو وظائف مختلفة. كل شيء في الحياة في حالة تغير مستمر ، حتى عندما يبدو خامدًا. هناك دائمًا شيء ما يحدث في الداخل ، مثل أوراق الشاي التي تختمر ببطء لتصبح كوبًا لذيذًا من الشاي.

ابق حاضرا

يبدو أن البقاء حاضرًا يجب أن يكون أمرًا سهلاً ، ولكن من المنطقي أن ننشغل في الماضي أو المستقبل. بعد كل شيء ، هناك الكثير من اللحظات الماضية والمستقبلية ، ولكن هناك فقط لحظة حاضر واحدة. لذا ، فإن الأرقام ليست في مصلحتنا ... هناك الكثير من الماضي لنتحدث عنه ، أو المستقبل الذي نحلم به ، أكثر مما هو موجود في الوقت الحاضر.

ومع ذلك ، فإن اللحظة الحالية هي كل ما هو موجود. انتهى الماضي ... ذهب ... مات. المستقبل ... حسنًا ، إنه غير موجود في الوقت الحالي ، لذا فهو ليس حقيقيًا ، على الأقل ليس بعد.

ومع ذلك ، فإن كل لحظاتنا الماضية وحتى لحظاتنا المستقبلية تشكل اللحظة "الآن". ما نقوم به الآن يعتمد على الماضي ، وسوف يعتمد المستقبل على ما نقوم به الآن. لذلك من المهم للغاية بالنسبة لنا أن نبقى حاضرين ونركز على اللحظة الحالية ، وما سنفعله بها ...


أكمل قراءة هذا المقال في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار صوت / mp3 من المقالة)

موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي 

هذا المقال مستوحى من:

سطح ملاح الحياة
بواسطة جين ديلافورد تايلور ومانوج فيجايان.

سواء كنا نبحر في دوامات صاخبة أو نجدف في المياه الراكدة ، تقدم هذه المجموعة من البطاقات الملهمة إرشادات ووجهات نظر جديدة ليومنا هذا. تركز البطاقات على تمكيننا ، وتشجيعنا على الثقة في قدراتنا الفطرية للتعامل مع الحياة بطريقة إيجابية وإبداعية وديناميكية حقًا. 

يمكن غمس الحزمة للحصول على الإلهام الفوري حيث تحتوي كل بطاقة على فكرة واحدة مع النص المدعوم بشكل جميل من خلال عمل فني تم اختياره جيدًا. 

معلومات / اطلب مجموعة البطاقات هذه.

المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال في الأصل على InnerSelf.com