قائمة جميع
اختيار الاستجابة بشكل مختلف: الخروج من الروتين
هل تشعر بأنك عالق في ردود أفعال أو أنماط عاطفية قديمة؟ يبدأ التغيير الحقيقي عندما نختار كيفية استجابتنا بدلاً من ردود الفعل التلقائية. من خلال تغيير وعينا وممارسة الاستجابات الواعية في المواقف اليومية، يمكننا الانتقال من الإحباط والصراع إلى...
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 16-22 فبراير 2026
The Year of the Fire Horse begins alongside a rare Saturn Neptune alignment and an Aquarius solar eclipse, marking a powerful turning point. These forces symbolize dissolving structures, emerging identity, and renewed direction. This week’s astrology reflects both personal...
تغيير الحياة من خلال الاختيار والمنظور
تعتمد جودة الحياة على كيفية اتخاذنا للخيارات يوميًا. تُجسّد قصة روجر ماكجوان، السجين الذي حوّل معاناته إلى فرصة للنمو، قوة المنظور. فمن خلال تبني الامتنان بدلًا من الاستياء، يستطيع الأفراد تغيير تجاربهم و...
تغيير المعتقدات حول النور والظلام
يكشف استكشاف قوى الاستقطاب بين النور والظلام كيف تُشكّل المعتقدات الواقع. ومن خلال إعادة تعريف هذه المتناقضات، يستطيع الأفراد تجاوز الصراع وإصلاح العلاقات. تتناول هذه المقالة أهمية تغيير وجهات النظر لتعزيز التفاهم و...
رؤى من كتاب "العيش على الحافة" في الثقافة والحضارة
يكشف استكشاف مفهوم السكن على الأطراف كيف يمكن للنظر إلى الثقافات والحضارات من هوامشها أن يعزز الفهم ويشجع على ظهور رؤى جديدة. يتيح هذا المنظور فهمًا أوضح للديناميكيات الداخلية والإمكانيات الخارجية، لا سيما في...
تغيير المعتقدات الأساسية الخاطئة من أجل حياة مُرضية
تستكشف هذه المقالة كيف تُشكّل المعتقدات الراسخة بعمق تصوراتنا للواقع، وتناقش أهمية تحديد المعتقدات الأساسية الخاطئة وتغييرها. فمن خلال إدراك هذه المعتقدات المُقيِّدة، يستطيع الأفراد تغيير طريقة تفكيرهم وبناء سردية أكثر تمكينًا.
ما نحتاج أن يعلمنا إياه سون تزو اليوم
أدرك سون تزو أن القوة الاستراتيجية تكون في أوج فعاليتها عندما تكون خفية - أي تحقيق النصر دون قتال، والسيطرة دون إكراه، وهزيمة الخصوم الذين لا يدركون أنهم يخوضون معركة. لم يكن عمله يدور حول الغزو العسكري، بل حول الإدراك، والتموضع، و...
الأبعاد الرئيسية للشفاء الشخصي والروحي
تشمل رحلة التحول الشخصي والروحي أبعادًا أساسية للشفاء، كالإيمان بالشفاء، والتمكين الذاتي، والشعور بمعنى الحياة. إضافةً إلى ذلك، يلعب التضامن الاجتماعي وروح الدعابة دورًا هامًا في توجيه الأفراد...
استراتيجيات النباتات للتكيف مع تغير المناخ
مع تفاقم تغير المناخ، تتكيف النباتات من خلال الهجرة أو تغيير مواعيد الإزهار. وقد كشف الباحثون عن أنماط في كيفية استجابة الأنواع المختلفة لارتفاع درجات الحرارة، مما يُسهم في فهم استراتيجيات بقائها. تُسلط هذه النتائج الضوء على...
تحقيق الانسجام في الحياة والصحة
يشمل الانسجام جوانب متعددة من الحياة، بما في ذلك العلاقات والصحة والسلام الداخلي. من خلال مواءمة الأولويات مع الشغف الشخصي، ورعاية الطاقات الإيجابية، وتقبّل الدعم، يستطيع الأفراد بناء حياة متناغمة. هذه رحلة نحو التوازن...
سد الفجوة بين وجهات النظر الطبية الشرقية والغربية
تستكشف المقالة وجهات النظر المتباينة بين الطب الغربي والشرقي، مسلطةً الضوء على النهج الآلي للأطباء الغربيين والممارسات الشاملة للتقاليد الشرقية. وتؤكد على الفوائد المحتملة لدمج تقنيات الشفاء الذاتي وفهم...
نصائح أساسية لمغامرات بحث ناجحة عن الطعام
يمكن أن يحوّل البحث عن الطعام في الطبيعة هوايةً عاديةً إلى أسلوب حياة مُجزٍ، لكنه يتطلب معرفةً وحذرًا. تُشارك هذه المقالة استراتيجيات أساسية لتحديد النباتات الصالحة للأكل، والتعلم من الخبراء، وتدوين ملاحظات مُفصّلة، واحترام الطبيعة من خلال قاعدة الأثلاث.
القيمة الحقيقية للعطاء في العلاقات والعمل
تتناول هذه المقالة جوهر العطاء، مؤكدةً أن الكرم الحقيقي ينبع من القلب وجودة ما يُقدّم. وتوضح كيف يمكن للحب والصدق في تفاعلاتنا أن يعززا روابط أعمق، مُبرزةً أن عمق العطاء...
إحياء رحلة التنوير الروحي
لقد تلاشت رحلة التنوير الروحي، التي كانت جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات، إلى حد كبير نتيجة للتغيرات المجتمعية وصعود القيادة الأنانية. تستكشف هذه المقالة الجذور التاريخية لهذا الفقدان، وتداعيات الجشع على التنمية البشرية، وضرورة...
التحول من خلال الاضطراب: الاستيقاظ من المعاناة
يحدث التحول من خلال الاضطراب عندما يمر الأفراد بتغيرات عميقة بعد معاناة شديدة، كالإدمان أو الصدمة. تكشف هذه الظاهرة عن المرونة والإمكانات الكامنة فينا، مما يؤدي غالبًا إلى شعور متزايد بالراحة والتواصل مع...
التغلب على الشدائد: رحلة من الصمود
يروي هذا المقال رحلة جندي شاقة من إصابة بالغة إلى التعافي، مُسلطًا الضوء على قوة العزيمة والصمود. بعد خضوعه لعمليات جراحية مطولة ومواجهة تحديات جمة، يُشارك الكاتب رسالة أمل مؤثرة وأهمية اختيار...
هذا السؤال البسيط قد يغير ما ستفعله لاحقاً
ماذا يحدث عندما تتوقف عن السؤال عما يجب عليك فعله، وتسأل بدلاً من ذلك ما هو الأفضل لك حقاً الآن؟ سؤال بسيط واحد يكشف عن طريقة جديدة لاتخاذ القرارات ترتكز على حب الذات والوضوح والوعي باللحظة الحاضرة.
مجلة InnerSelf: 9 فبراير 2026
يدعونا عدد هذا الأسبوع إلى التوقف والتأمل بوضوح، ثم المضي قدمًا بوعي وإدراك. وبينما تعكس العديد من المواضيع تعقيدات عصرنا، فإنّ الموضوع الأعمق ليس ثقل الهموم، بل الوعي. يقدم كل مقال طريقة مختلفة لتسليط الضوء على خياراتنا، و...
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 9-15 فبراير 2026
مع دخول زحل برج الحمل في فبراير 2026، يتزامن مع نبتون عند منعطف تاريخي. يكشف هذا التقارب النادر حقائق مدفونة، وإخفاقات قيادية، وصدمات جماعية لم تُحل. ومع تفعيل سدنا، تطفو على السطح قصصٌ طال كبتها، مما يُجبر على المساءلة و...
ما نحتاج أن يعلمنا إياه جورج أورويل اليوم
وثّق جورج أورويل كيف تعمل السيطرة السياسية من خلال التلاعب باللغة، وتطبيع المراقبة، وتشويه الحقيقة. رُفض تحليله باعتباره خيالًا ديستوبيًا، ومع ذلك، تعمل المؤسسات الحديثة تمامًا كما وصف. أدرك أورويل أن السلطة...
تحويل الأزمات إلى فرص للنمو
على الرغم من أن الأزمات غالبًا ما تكون مؤلمة ومليئة بالتحديات، إلا أنها قد تُشكل حافزًا للنمو الشخصي والتطور. فمن خلال إدراك إمكانية التطور خلال الأوقات الصعبة، يستطيع الأفراد الخروج منها أقوى وأكثر مرونة. تستكشف هذه المقالة كيف يمكن للأزمات أن تُسهم في...
استكشاف الفيلسوفات القديمات وتأثيرهن
لعبت الفيلسوفات القديمات أدوارًا محورية في تشكيل الفكر الفلسفي، على الرغم من تجاهل إسهاماتهن في كثير من الأحيان. لم تقتصر شخصيات مثل أسباسيا وكليا وهيباتيا على المشاركة في نقاشات فكرية عميقة فحسب، بل أثرت أيضًا في معاصريهن من الرجال.
دور الذاكرة الذاتية في اتخاذ القرارات
تكشف الأبحاث الحديثة أن الناس غالباً ما يعتمدون على الذكريات الذاتية - مدى وضوحها - أكثر من اعتمادهم على دقتها الفعلية عند اتخاذ القرارات. تُفرّق هذه الدراسة بين عمليات الذاكرة الموضوعية والذاتية، مُسلطةً الضوء على استقلاليتها...
تطبيق مبدأ الإنتروبيا السالبة في الحياة اليومية من أجل أنظمة أفضل
يمكن أن يُسهم مفهوم الإنتروبيا السالبة، وهو عكس الإنتروبيا، في تحسين عملية اتخاذ القرارات اليومية والأنظمة الاجتماعية من خلال تقليل فقد الطاقة. فمن خلال تحديد مواطن هدر الطاقة وتطبيق حلول مُوجَّهة، يستطيع الأفراد تعزيز الكفاءة والفعالية في حياتهم الشخصية و...
نصائح من الذات المستقبلية لمواجهة التحديات الحالية
تستكشف هذه المقالة كيفية اكتساب منظور أوسع للتحديات الراهنة من خلال تخيّل نصائح من نسخة مستقبلية من الذات. وتقدم رؤى فريدة مبنية على أمثال شائعة حول الشعور بالضياع أو العجز. من خلال التأمل في هذه الأمثال والنظر في نصائح من نسخة أكثر حكمة من الذات،...
إيجاد الحرية من خلال التجارب المؤلمة
يمكن أن تكون تحديات الحياة دروسًا قيّمة في المرونة واكتشاف الذات. بتقبّل نقائصنا، كما نتقبّل الثمار المتضررة، نستطيع أن نتعلم كيف ننمي عافيتنا. تتضمن هذه الرحلة إدراك التناقضات في تجاربنا، وتعزيز الشعور بالأمان، و...
ذروة السوق النهائية: لماذا قد يكون هذا التحول الاقتصادي مختلفًا حقًا
معظم محللي السوق يطرحون السؤال الخاطئ. فهم يناقشون ما إذا كنا نعيش في فقاعة، ويفحصون الرسوم البيانية بحثًا عن تصحيح بنسبة 10%، ويتجادلون حول سياسة الاحتياطي الفيدرالي وكأنها المتغير الوحيد المهم. وفي الوقت نفسه، يغفلون ما قد يكون أكبر تحول هيكلي...
تعزيز السعادة والمرونة من خلال تناول الطعام بوعي
يكشف استكشاف العلاقة بين الأكل الواعي والصحة النفسية أن استجاباتنا الفريدة للطعام يمكن أن تعزز السعادة والقدرة على التكيف بشكل كبير. من خلال صقل حواسنا الخمس، وفهم استجاباتنا للتوتر، واعتماد استراتيجيات شخصية،...
تحويل الحزن من خلال تأمل الرحمة
العالم مليء بالمعاناة، من الحروب إلى الصدمات الشخصية. يمكن أن يساعد الانخراط في تأمل "الحب في كل نفس" على تحويل هذا الحزن إلى تعاطف وتمكين. تربط هذه الممارسة الأفراد ببوديساتفا الرحمة، مما يسهل رحلة نحو...
فهم النمو من خلال صعوبات الحياة
غالباً ما تُشكّل تحديات الحياة حافزاً للنمو، مما يُفضي إلى وعي أعمق بالذات وتواصل أعمق مع الروح. ومن خلال استيعاب الدروس المستفادة من المصاعب، يستطيع الأفراد تحويل تجاربهم إلى فرص للشفاء والحب والتمكين الذاتي.
استكشاف الصحة التجديدية من أجل مستقبل مرن
يقدم مفهوم الصحة التجديدية نهجًا تحويليًا للعافية، مع التركيز على تعزيز قدرة المجتمع على الصمود وتمكين الأفراد في مواجهة تغير المناخ. من خلال استحضار الحكمة الداخلية وتبني الشفاء الشامل، يستطيع الأفراد والمجتمعات استعادة الصحة كـ...
ابدأ بالتحدث إلى نفسك: الخيار العقلاني في عالم غير متوازن
لطالما وُصِفَ التحدث مع النفس بالجنون، مع أنه قد يكون الأداة الأكثر عقلانية وقوة لتحقيق السلام الداخلي والصفاء الذهني. اكتشف لماذا يُعدّ التواصل مع صوتك الداخلي أمرًا أساسيًا لاتخاذ خيارات أصيلة ومُؤثِّرة في الحياة في عالم صاخب.
مجلة InnerSelf: 2 فبراير 2026
نتناول هذا الأسبوع في "الذات الداخلية" تنمية الوعي، وفهم الأخلاق، وتعزيز الصحة. من الحوار الداخلي والاهتمام المقدس بالقيم الإنسانية، والعلاقات، والمناعة، تدعو هذه المقالات إلى التأمل، والوضوح، والاختيار الواعي في الحياة اليومية.
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 2-8 فبراير 2026
مع عودة كوكب أورانوس إلى مساره المباشر خلال موسم الكسوف، يبدأ شهر فبراير فترة من التحولات المفاجئة، والتوتر العاطفي، والوضوح غير المتوقع. ومع ازدياد حدة التوتر، وظهور المشاعر المكبوتة، وبدء تصحيحات جماعية للمسار، يُمهد هذا الأسبوع الطريق لـ...
ما نحتاج أن يعلمنا إياه ويل روجرز اليوم
فيلسوف رعاة البقر الذي توفي عام 1935، فهم السياسة الأمريكية أفضل من معظم المحللين الأحياء. استخدم ويل روجرز الفكاهة كأداة جراحية، لا للتسلية، فكشف الفساد دون أن يقتل الأمل. صمدت حكمته السياسية أمام الكساد الكبير، والعديد من الحروب، و...
دور الجنسنغ في الوقاية من الإنفلونزا ودعم المناعة
أظهرت الدراسات أن الجينسنغ، وخاصة الجينسنغ الأحمر الكوري، يعزز وظائف الجهاز المناعي وقد يساهم في الوقاية من عدوى الإنفلونزا. وتشير دراسات حديثة إلى أن تناوله بانتظام قد يمنح مناعة ضد سلالات مختلفة من الإنفلونزا ويحسن معدلات النجاة لدى المصابين.
تطهير القلب من أجل واقع أكثر إشراقاً
يكشف استكشاف العلاقة بين طاقة القلب وخلق الواقع عن أهمية تطهير المشاعر السلبية. يمكن للتأمل الموجه أن يساعد الأفراد على التخلص من المخاوف والسلبية، مما يسمح للحب والشفاء بالازدهار. هذه الممارسة تُعزز القدرات الشخصية...
تعزيز المناعة من خلال خيارات نمط الحياة
يتأثر جهاز المناعة القوي بعوامل نمط الحياة المختلفة، كالنوم والرياضة والتغذية وإدارة التوتر. إن فهم كيفية تأثير العادات اليومية على المناعة يُمكن أن يُؤدي إلى تغييرات بسيطة وفعّالة تُحسّن الصحة العامة. ويمكن أن يُساعد تطبيق هذه الممارسات على...
دور الروح في تحقيق النجاح
لا يشترط أن يكون النجاح رحلةً فردية؛ بل يمكن أن يكون شراكةً مع قوةٍ عليا تُوجّه المساعي الإبداعية وتدعمها. يُعزو العديد من الكُتّاب الناجحين إنجازاتهم إلى العناية الإلهية، مما يُشير إلى أن التناغم مع هذه القوة قد يُؤدي إلى...
عشر خطوات لتعزيز الهالة من أجل حياة ساحرة
تحسين صحة الهالة قد يُؤدي إلى حياة أكثر سحرًا وإشباعًا. من خلال اتباع عشر خطوات بسيطة تتضمن ممارسات يومية وعادات طويلة الأمد، يُمكن للأفراد تقوية هالتهم، وجذب الإيجابية، والشعور بالهدوء والأمان. اكتشف كيف تُنشئ...
إيجاد السلام من خلال لحظات الفرح
يُبرز تأثير تعاليم الجدة على الاستمتاع باللحظة الحاضرة قوة اختيار الفرح على القلق. تستكشف هذه المقالة كيف يمكن لتغيير بسيط في طريقة التفكير أن يُحسّن الصحة النفسية، حتى في الأوقات الصعبة، وتقدم رؤى ثاقبة حول تعزيز...
الطبيعة الفريدة للأخلاق الإنسانية
تُعرَّف الأخلاق الإنسانية بقدرة فريدة على الغضب الأخلاقي، ليس فقط ردًا على الأذى الشخصي، بل أيضًا على التجاوزات ضد الآخرين. هذه الظاهرة، المعروفة بالعقاب من طرف ثالث، تُثير تساؤلات حول فوائدها التطورية وكيف تؤثر على المجتمع...
تأثير هاربر لي على الأدب والثقافة الأمريكية
يمثل رحيل هاربر لي لحظةً فارقةً في تاريخ الأدب، مؤكداً على التأثير الدائم لعملها الرائد، "أن تقتل طائراً بريئاً". هذه الرواية، التي تتناول مواضيع معقدة كالعرق والأخلاق، قد شكلت آراء عدد لا يحصى من القراء...
فهم المعاناة والسعادة في العلاقات
يُعاني الكثيرون من صراع داخليّ مع فكرة قدرتهم على إلحاق الأذى بالآخرين أو قدرة الآخرين على إلحاق الأذى بهم. تستكشف هذه المقالة فكرة أن تجاربنا تتشكل من خلال تفسيراتنا للأحداث لا من الأحداث نفسها، مُقدّمةً رؤى ثاقبة حول...
تنمية الانتباه المقدس من أجل وعي أعمق
تعزز ممارسة الانتباه الروحي الوعي وتُنمّي اتصالاً عميقاً بالمشاعر واللحظة الحاضرة. من خلال تبني تقبّلٍ رائع، يستطيع الأفراد تغيير تجاربهم وتنمية الحب والحضور الذهني. تستكشف هذه المقالة تقنياتٍ لـ...
لماذا تُعدّ محاولة السيطرة على كل شيء مُرهِقة، وماذا نفعل بدلاً من ذلك؟
محاولة السيطرة على كل شيء أمرٌ مُرهِق. ماذا لو كان السلام ينبع من التخلي عن السيطرة؟ اكتشف كيف أن الثقة بقلبك، والتخلص من الخوف، والتخلي عن السيطرة، كلها عوامل تُؤدي إلى السعادة والصفاء وحياة أكثر انسجاماً.
مجلة InnerSelf: 26 يناير 2026
يدعوكم موقع InnerSelf هذا الأسبوع إلى التخلص من الضغوط الداخلية والتواصل مجدداً مع ما يغذيكم حقاً. من خلال الوعي والتعاطف والثقة، تذكرنا هذه المقالات بأن السلام والنمو لا ينبعان من السيطرة، بل من الحضور والاستماع إلى إرشادنا الداخلي.
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 26 يناير - 1 فبراير 2026
يُشير هذا التوقع الفلكي الأسبوعي إلى نقطة تحوّل مع دخول نبتون برج الحمل، مُشعلًا دورة طويلة من العمل الروحي وتجدد الهدف. وبالتزامن مع اقتران المريخ وبلوتو وبدر الأسد، يُسلّط هذا الأسبوع الضوء على القوة والضغط والاختيار. وتشهد المنطقة تحولات دقيقة...
استكشاف القدرات الخارقة من خلال الإرث العائلي
تروي سونيا شوكيت طفولتها في منزلٍ نابضٍ بالحياة، يزخر بالعائلة والمرشدين الروحيين، كاشفةً كيف أدى ماضي والدتها المؤلم إلى تنمية قدراتها الروحية. يستكشف المقال التفاعل بين الروحانية والحياة اليومية، موضحًا...
تحقيق السعادة من خلال اللطف
اكتشف كيف يُمكن للطف أن يُغيّر حياتك نحو السعادة الحقيقية ويُساهم في بناء عالم أكثر تعاطفًا. تتناول هذه المقالة الإدراك العميق بأن السعادة الحقيقية تنبع من الداخل، وقوة اللطف المُغيّرة للحياة كمبدأ توجيهي على الصعيدين الشخصي والروحي...
الأكثر قراءة
ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة
تحويل الأزمات إلى فرص للنمو
ابدأ بالتحدث إلى نفسك: الخيار العقلاني في عالم غير متوازن
تحويل الحزن من خلال تأمل الرحمة
ذروة السوق النهائية: لماذا قد يكون هذا التحول الاقتصادي مختلفًا حقًا
فهم النمو من خلال صعوبات الحياة
نظرة عامة فلكية - فيديو وتوقعات الأبراج: من 2 إلى 8 فبراير 2026

إنها سنة جديدة! يجب أن أعترف ، أنا أشبه كطفل في عيد الميلاد عن رأس السنة الجديدة. يبدو الأمر وكأنني قد حصلت على أيام 365 الجديدة ، وصفحات جديدة من كتاب فارغ يجب أن أقوم به كما أختاره.

لذا توقف لمدة دقيقة واسأل نفسك هذا السؤال: "ماذا لو قدمت حفلة ولم يأت أحد؟" . ما المشاعر تأتي بالنسبة لك؟ في حين أننا لم نتمكن من العثور على أنفسنا في مثل هذا الموقف بالذات ، أعتقد أننا يمكن أن نتشابه مع شعور بعدم الأمان ... هذا الشعور يرتبط بالعديد من الأشياء ...

بينما أجلس لكتابة هذه الرسالة ، اليوم هو عيد الأب. اليوم الذي يشرف فيه الأطفال آباءهم. لكن رسالتي لكم اليوم هي عن تكريم الأطفال والعائلة. هذا هو نداء لاتخاذ إجراءات في بعض المظالم الرهيبة والسلوك القاسي الذي يجري حاليا في الولايات المتحدة الأمريكية.

على مر السنين ، قرأت العديد من المقالات (والكتب) التي تنصح بالقيام بأعمالك الخاصة. ناهيك عن محاولة "إصلاح" حياة أصدقائك وعائلتك ... تعامل مع حياتك الخاصة. بينما أفهم مفهوم "الحفاظ على أنفك من أعمال الآخرين" ، ما زلت أجد أنني غالباً لا أوافق على هذه النصيحة.
تذكرت في الآونة الأخيرة من التفكير الذي جاء لي كطفل. لا أعرف ما هو العمر الذي كنت فيه ، ولكني أتذكر أنني كنت جالسة في الكنيسة صباح يوم الأحد. أتذكر بوضوح التفكير في نفسي ، تقريبا كإعلان عن غرض الحياة ، "عندما أكبر أريد أن أكون مثل يسوع".

لدي أغنية مفضلة جديدة. حسنا على الأقل انها المفضلة لدي اليوم ، أو هذا الأسبوع على أي حال. هذه أغنية في الوقت الحالي هي تعويذة جديدة ، وهي فكرة تبقى في طليعة وعيي.
أنا أحب المكافآت. وقد لاحظت أن الكون يعمل على نظام المكافآت. أفترض إذا كنت تنظر إليها من منظور معاكس ، وهو ما تفعله العديد من الأديان ، قد تقول إن الكون يعاقب الناس. هذا هو أساس الاعتقاد في الخطايا ومعاقبة الجحيم.
رأيت رسما كاريكاتوريا في اليوم الآخر الذي طرح السؤال المعروف حول ما إذا كان الكأس نصف ممتلئ أو نصف فارغ. وكان خط الثقب هو أنك إذا كنت تعتقد أن فنجانك نصف فارغ ، فاحصل على كأس آخر مختلف.
قد يكون لديك مواقف في الحياة حيث شعرت أنه لم يعد هناك أي قتال "بعد" ... مهما كان التحدي الذي واجهته. وربما قال لك أحدهم: "لماذا محاربة المحتوم؟"
أعلم أن المنافسة يمكن أن توفر الدافع لمحاولة أن تكون أفضل في مجال أو مهارة معينة. لكن أعتقد أننا أخذنا هذا الفوز بأي ثمن موقف الموقف بعيدا جدا. التنافس ضد نفسك من أجل تحسين نفسك على ما يرام ، ولكن الشعور بأنك دائما يجب أن تنافس ...
إذا كانت الحياة مدرسة أو فرصة تعليمية ، فإن جميع التحديات التي نتلقاها هي اختبارات تدار لمعرفة ما إذا كنا قد أتقنوا مادة الدورة التدريبية. بالنظر إلى الأحداث الجارية بهذه الطريقة ، يمكننا أن نقول إننا في منتصف العديد من الاختبارات التي يتم إجراؤها في وقت واحد.

يتخذ الناس موقفاً مما يؤمنون به. وبينما يؤمن البعض بالأشياء التي قد لا تؤمن بها ، إلا أن الناس على الأقل يتحدثون ويتخذون موقفاً ويتخذون الخيارات. لم يعدوا مجرد متفرجين. انهم يشاركون ...

لطالما اعتقدت أنه يمكننا التعلم من أخطاء الآخرين. وبالطبع ، فإن العكس هو الصحيح بوضوح ، فنحن نتعلم من التجارب الإيجابية للآخرين أيضًا.
هناك موضوع مشترك في الكثير من الأشياء التي أسمعها وأراها وأقرأها في هذه الأيام. هذا هو موضوع "اتخاذ إجراءات". يتم تشجيعنا من العديد من الاتجاهات على العمل ، والوقوف على ما نؤمن به ، ولكي نكون سباقين.
أسوأ نصيحة يمكن للمرء تقديمها أو تلقيها هي "لا تتحدث مع نفسك". نعم اعرف! يقال لنا جميعا أن نتوقف عن الحديث مع أنفسنا ، لكن هل هذه نصيحة جيدة؟ هو بالتأكيد ليس كذلك!
أيا كان المسار الذي نسلكه ، أيا كان الموقف الذي اتخذناه ، يمكننا أن ندرك على الأرجح أننا خضناها من قبل ... مع شركاء آخرين ، ورؤساء آخرين ، وغيرهم من زملاء العمل ، وأصدقاء آخرين ، وأفراد الأسرة الآخرين. يبدو أننا نكرر نفس المواقف ونفس التجارب ...

ما الذي يحتاج إلى تغيير؟ نجاح باهر هذا سؤال تحميل. أو ربما لم يتم تحميل الكثير على نطاق واسع! إذا كان علينا أن نبدأ بقائمة ما يجب تغييره ، يمكن أن يستمر إلى الأبد. أو على الأقل قائمتي يمكن.
كما هو الحال مع معظم الأسئلة ، هذا واحد (لماذا نفعل الأشياء التي نعرف أنها سيئة بالنسبة لنا؟) ليس لديه إجابة واحدة فقط. هناك عدة أسباب لسلوك مختلف الناس ، وأسباب متعددة لسلوكنا أيضًا.



