الصورة عن طريق جيرد التمان
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
ربما يمكن تلخيص أكبر مشكلة في العالم في "الانفصال"... فنحن نفتقر إلى الارتباط بأنفسنا، وبذات الآخرين، وبالطبيعة، وبالحيوانات، وبالحياة نفسها. نحن بدلاً من ذلك متصلون بأجهزتنا الميكانيكية... هواتفنا، وأجهزتنا اللوحية، وأجهزة التلفاز، ومقاطع الفيديو، وInstagrams، وأي شيء آخر. نحن أيضًا مرتبطون برغباتنا وإدماننا، سواء كان جسديًا أو عاطفيًا.
ومع ذلك، فإن الارتباط الذي نحتاجه، والذي لن يشفي أنفسنا فحسب، بل عالمنا أيضًا، هو الارتباط بالحب والحياة والخير الأعظم. نحن بحاجة إلى أن نكيف أنفسنا مع ما هو الأفضل للجميع، وليس فقط لأنفسنا الأصغر. يكون الاتصال حاضرًا دائمًا عندما نخرج من رؤوسنا إلى قلوبنا، وننتبه إلى الكائنات الواعية الأخرى من حولنا، وهذا يشمل الطبيعة والحيوانات، وكذلك البشر.
تلقي مقالاتنا هذا الأسبوع نظرة على مسارات الاتصال المختلفة، وكذلك على بعض عواقب انقطاع الاتصال.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
أوقف عقل القرد: ممارسة الوعي بعدم التفكير
المؤلف: خايمي أ. بينيدا، دكتوراه
يأتي مصطلح "عدم التفكير" من تعبير Zen الذي يعني حرفيًا "العقل بدون عقل". يشير هذا إلى عقل هادئ ومتوازن وغير مشغول بالأفكار أو المشاعر الأنانية...
مواصلة القراءة
مسارات الاتصال ونهاية المعاناة
المؤلف: ستيف تايلور
ولعل أهم شيء يمكن أن تعلمنا إياه الروحانية هو أنه من الممكن أن ننمي التواصل. ليس علينا أن نعيش في حالة من الانفصال.
مواصلة القراءة
مواجهة عيوبنا من مكان الحب
المؤلف: فيل ويبستر
لقد ارتكبت أخطاء. كثير. لقد فعلت أشياء لست فخوراً بها. مرارا وتكرارا. لا يمكننا تصحيح الأخطاء التي ارتكبناها في حياتنا، ولكن يمكننا أن نحاول عدم تكرارها.
مواصلة القراءة
كل الأحداث الجيدة في العالم
المؤلف: بيير برادرفاند
أكتب هذا كشخص مارس الصحافة منذ سنوات عديدة وأنشأ في أفريقيا الناطقة بالفرنسية مجلة ربع سنوية حظيت بالثناء بسبب نهجها الإيجابي الجوهري في التعامل مع كافة القضايا، في حين ظلت في الوقت نفسه واقعية للغاية.
مواصلة القراءة
السكر — ليس حلوًا جدًا؟
المؤلف: كريستين غرايس ماكغاري
لقد نشأ معظمنا على نظام غذائي يعتمد على الكربوهيدرات، مما يعني أننا عبيد للجلوكوز. عندما يهضم جسمك النشويات، فإن الجلوكوز هو النتيجة.
مواصلة القراءة
إعادة النظر في صحة المناعة: التوازن أكثر من التعزيز
المؤلف: إيمي بوغ برنارد، جامعة كولورادو
الصحة المناعية تدور حول التوازن - يشرح أحد علماء المناعة لماذا يمكن أن تؤدي الاستجابة المناعية القوية والضعيفة جدًا إلى المرض...
مواصلة القراءة
الآثار الصحية الضارة الخفية للخل
المؤلف: خوسيه ميغيل سوريانو ديل كاستيلو، وإم إنماكولادا زارزو لوبيل، جامعة فالينسيا
في عام 1998، لاحظ مجموعة من الباحثين في قسم الطب الباطني في جامعة الطب في إنسبروك (النمسا) أن تناول كميات كبيرة من الخل يمكن أن يكون له ثلاثة آثار ضارة رئيسية:
مواصلة القراءة
ما هو جهاز قياس السكر في الدم الأفضل؟
المؤلف: نيل كوهين، معهد بيكر للقلب والسكري
تعد مراقبة مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم أمرًا حيويًا إذا كنت مصابًا بمرض السكري. يمكنك الحصول على النتائج في الوقت الفعلي، مما يسمح لك بتعديل أدويتك وتمارينك وطعامك وفقًا لذلك.
مواصلة القراءة
لا تدع الإرهاق يفسد عطلتك
المؤلف: صوفي سكوت وجوردون باركر
لقد بدأ الأمر يشبه إلى حد كبير الإرهاق. كيف تعتني بنفسك قبل بدء العطلة...
مواصلة القراءة
عندما لا تكون المضادات الحيوية هي الحل: اتخاذ خيارات مستنيرة
المؤلف: مينيون أفنت، جامعة كوينزلاند وآخرون
هل تحتاج حقا للمضادات الحيوية؟ الحد من استخدامنا يساعد في محاربة البكتيريا المقاومة للأدوية...
مواصلة القراءة
الكشف عن تأثير المواد البلاستيكية النانوية على صحة الدماغ
المؤلف: يانوش هيلر، جامعة مدينة دبلن
منذ أن تم إنتاجه لأول مرة في بداية القرن العشرين، أصبح البلاستيك الاصطناعي - وخاصة العبوات البلاستيكية - عنصرًا أساسيًا في الحياة اليومية. ومع ذلك، فإن كل الراحة التي قدمها لنا البلاستيك لها ثمن.
مواصلة القراءة
صحوة الأنثروبوسين: مفترق الطرق البيئي للأرض
المؤلف: فيكتور كورت، جامعة باريس سيتي
في عام 2000، اقترح عالم كيمياء الغلاف الجوي الحائز على جائزة نوبل، بول جيه. كروتزن، أن العصر المعروف باسم الهولوسين، والذي بدأ قبل حوالي 11,700 عام، قد وصل إلى نهايته.
مواصلة القراءة
تقرير الأمم المتحدة عن فجوة الانبعاثات: هل نحن على المسار الصحيح للحد من تغير المناخ؟
المؤلف: بيرس فورستر، جامعة ليدز
مع انعقاد قمة الأمم المتحدة الأخيرة لتغير المناخ (COP28) في دبي، ستواجه المحادثات حول الحد من ظاهرة الاحتباس الحراري بما لا يتجاوز 1.5 درجة مئوية واقعا قاسيا.
مواصلة القراءة
تعهد الولايات المتحدة والصين بمعالجة أزمة المناخ
المؤلف: ييشيان صن، جامعة باث
إن العلاقة بين الولايات المتحدة والصين هي العلاقة الأكثر أهمية في العالم، وقد كانت غير مستقرة وأحيانا تحت ضغط شديد في السنوات الأخيرة.
مواصلة القراءة
الرواقية الحديثة: التغلب على تحديات الحياة بالحكمة القديمة
المؤلف: ساندرا وين، جامعة ولاية أريزونا
الرواقية والروحانية: يشرح الفيلسوف كيف أن بحث الأمريكيين عن المعنى يحولهم نحو الكلاسيكيات...
مواصلة القراءة
الوقاية من الخرف: قوة خيارات نمط الحياة
المؤلف: ساسكيا سيفانانثان ولورا ميدلتون
يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف من خلال الحفاظ على مرونة الدماغ، ولكن حان وقت العمل الآن...
مواصلة القراءة
تشجيع الأطفال على رد الجميل: استراتيجيات مثبتة للآباء
المؤلف: هالي كيل، جامعة سيمون فريزر
3 طرق لتشجيع الأطفال على أن يكونوا أكثر خيرية ولطفًا في موسم الأعياد هذا
مواصلة القراءة
وزن الأبوة في ظل الاحتباس الحراري
المؤلف: ياسمين فليديرجوهان ولورا سوتشاس
أزمة المناخ: ما الذي يجب مراعاته إذا كنت تتساءل عما إذا كنت تريد إنجاب أطفال...
مواصلة القراءة
لماذا يتصرف المتنمرون: استكشاف أسباب السلوك المتوسط
المؤلف: سارة جولدشتاين، جامعة ديلاوير
لماذا المتنمرون يعني ذلك؟ خبير في علم نفس الشباب يشرح سر سلوكهم الضار...
مواصلة القراءة
صعود السياسة اليمينية المتطرفة: فهم التأثير السائد
المؤلف: أوريليان موندون، جامعة باث
انظر إلى التيار السائد لتفسير صعود اليميني المتطرف خافيير مايلي في الأرجنتين. خيرت فيلدرز في هولندا.
مواصلة القراءة
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وبرجك: 4-10 ديسمبر 2023
المؤلف: بام يونغهانز، نورث بوينت علم التنجيم
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي. (انظر القسم أدناه للحصول على الرابط الخاص بنسخة الفيديو. أو قم بالوصول إليه مباشرة من المقالة.)
مواصلة القراءة
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية: 4-10 ديسمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 1-2-3 ديسمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 30 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 29 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 28 نوفمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 27 نوفمبر 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: https://amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
