توقف عن محاولة الشعور بتحسن الليلة
بعض الليالي لا يُكتب لها أن تُصلح. تقدم غلوريا ترافرز عرضًا موسيقيًا شعبيًا معاصرًا مؤثرًا يتناول موضوعات التقبل والراحة النفسية، و...
التكلفة الحقيقية للحكومة الرخيصة
لستُ خبيرًا اقتصاديًا مُحنّكًا، ولكن عندما يتلف محور سيارتي، أبدأ بالتشكيك في كل هذا الحديث عن "المسؤولية المالية". العجز ليس خطيرًا إذا أُنفق بحكمة. الإنفاق الحكومي على الإسكان،...
خيانة المحاربين القدامى: التكلفة الحقيقية لتخفيضات ميزانية وزارة شؤون المحاربين القدامى
يُعتبر المحاربون القدامى من بين أكثر المرضى مرضًا في أمريكا، ومع ذلك تُقدم لهم إدارة شؤون المحاربين القدامى علاجًا أكثر فعالية من حيث التكلفة من الرعاية الصحية الخاصة. والآن، تُهدد التخفيضات الهائلة لميزانية إدارة شؤون المحاربين القدامى التي أقرها ترامب وماسك بقلب هذا الوضع رأسًا على عقب...
تمكين الإجراءات الفردية من أجل عالم أفضل
يتوق الكثيرون إلى تلبية الاحتياجات الأساسية كالغذاء والمأوى والحب، ومع ذلك يكافح الملايين لتحقيقها. من خلال تثقيف أنفسنا والقيام بأعمال خيرية بسيطة، يمكن للأفراد المساهمة في التغلب على...
التهديد الاستبدادي المختبئ أمام أعيننا
يُهدد دونالد ترامب مجددًا بإقالة رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي. هذه المرة، ليس الأمر مجرد تهديدات انتخابية، بل إنه يستهدف جيروم باول كما يستهدف الرئيس التنفيذي متدربًا عاصيًا. ولكن إليكم...
كيف تحل بياناتك الشخصية محل الهوية في العصر الرقمي
هل شعرتَ يومًا أن العالم ينظر إليكَ كشخصٍ أقل فأقل، وينظر إليكَ كملفٍّ شخصي، أو مجموعة بيانات، أو مستهلكٍ ينتظر التحليل؟ أنت لا تتخيل ذلك. في مرحلةٍ ما،...
التلاعب بالدوائر الانتخابية وقمع الناخبين: لعبة مُزوّرة تُدمر الديمقراطية
التلاعب بالدوائر الانتخابية وقمع الناخبين ليسا استراتيجيتين سياسيتين ذكيتين؛ بل هما كالنمل الأبيض الذي ينخر في هياكل أمريكا الخشبية. لا يزال المنزل يبدو جميلاً من الخارج، لكن من الداخل...
ما نحتاج أن يعلمنا إياه ويل روجرز اليوم
فيلسوف رعاة البقر الذي توفي عام 1935، كان يفهم السياسة الأمريكية أفضل من معظم المحللين الأحياء. استخدم ويل روجرز الفكاهة كأداة جراحية، لا للتسلية، ليكشف الفساد دون...
اتبع InnerSelf على
الأكثر قراءة
ارفع مستوى بطانيتي الكهربائية إلى تسعة
أغنية مؤثرة وصادقة تتحدث عن الإرهاق، والهروب، وإيجاد الراحة عندما يصبح العالم ثقيلاً للغاية. غلوريا ترافرز وفرقة نورث ستريت باند...
تحويل الأزمات إلى فرص للنمو
على الرغم من أن الأزمات غالباً ما تكون مؤلمة ومليئة بالتحديات، إلا أنها قد تكون بمثابة حافز للنمو الشخصي والتغيير. من خلال إدراك الإمكانات الكامنة...
تحويل الحزن من خلال تأمل الرحمة
العالم مليء بالمعاناة، من الحروب إلى الصدمات الشخصية. ويمكن أن يساعد الانخراط في تأمل "الحب في كل نفس" على تغيير هذا الواقع...
دور الذاكرة الذاتية في اتخاذ القرارات
تكشف الأبحاث الحديثة أن الناس غالباً ما يعتمدون على الذكريات الذاتية - مدى وضوحها - أكثر من اعتمادهم على دقة تلك الذكريات الفعلية...
ذروة السوق النهائية: لماذا قد يكون هذا التحول الاقتصادي مختلفًا حقًا
معظم محللي السوق يطرحون السؤال الخاطئ. إنهم يناقشون ما إذا كنا في فقاعة، ويبحثون في الرسوم البيانية عن نسبة الـ 10% القادمة...
فهم النمو من خلال صعوبات الحياة
غالباً ما تُشكل تحديات الحياة حافزاً للنمو، مما يؤدي إلى وعي أعمق بالذات وتواصل أكبر مع الروح. من خلال تقبّل...
تطبيق مبدأ الإنتروبيا السالبة في الحياة اليومية من أجل أنظمة أفضل
يمكن أن تساعد الإنتروبيا السالبة، وهي عكس الإنتروبيا، في تحسين عملية صنع القرار اليومية والأنظمة الاجتماعية عن طريق تقليل فقد الطاقة. من خلال تحديد...
