هل ألقيت بمضاعفات غير متوقعة؟ هل أنت متحمس للوفاء بالمواعيد النهائية أو الأهداف؟ هل تكره الانتظار؟ هل أنت عبدة على مدار الساعة؟ حسنا ، السعر الذي تدفعه ضخم. أولا وقبل كل شيء ، وتسرع وتيرة الخاص بك سارع بك ...

كان منظور الأمريكيين الأصليين هو أننا لا نملك أي شيء ، لكننا نتعامل مع كل شيء. يمكن وصف ذلك في كلمة واحدة: المسؤولية. الملكية مرهقة.

أتحدث مع الكثير من الناس في غضون أسبوع ... وأستطيع أن أقول لكم إن الناس يتعاملون مع الكثير الآن. هناك قدر كبير من التغيير ، وعدم اليقين ، والقلق ، والخوف ، والتحول ، والخسارة ، والحزن ، والفرح ، والوحي ، والنشوة ، ونأمل أن يحدث كل ذلك في وقت واحد.

اعتدت أن أكون مفزعة حقا بفكرة أنه كلما تحولت إلى الحب ، ازدادت نزوات الأنا وتجليت في مكانها. إنني أدرك تمامًا أن الأنا سوف تسحب أي دليل على "إثبات" أننا لسنا من الحب. وقد أشار البعض إلى ذلك على أنه "رد فعل سلبي للأنا".

تظهر الأبحاث أن الهرمونات التناسلية التي تحدث أثناء سن البلوغ ليست مسؤولة عن التغيرات في السلوك الاجتماعي التي قد تحدث خلال فترة المراهقة.

تشير الأبحاث الجديدة إلى أنه بدلاً من النرجسية ، قد يشير الاستخدام المتكرر للضمائر الفردية للشخص الأول - أنا ، أنا وبلدي - إلى وجود ميل للاضطراب العاطفي.

بشكل عام ، نعتقد أن الخوف شيء سلبي يجب التغلب عليه ، لكن الخوف ليس دائمًا سيئًا. في الظروف المناسبة وبجرعات صغيرة ، يبدو الأمر وكأنه حذر أو حذر ، ويمكن أن يلعب دورًا بناء في اتخاذ قرارك.

إن عدم دقة التعميمات يؤدي إلى الكثير من الارتباك في مواقفنا ، والتي تترجم بعد ذلك إلى أعمال غير ملائمة. تعلمت أن ألقي اهتماما شديدا بالكيفية التي يتحدث بها الناس ويكتبون ويكتشفون أن التعميمات التي تم التعبير عنها كلها شائعة جدا ...

في مجال الطاقة الكونية ، wu-wei هو مبدأ المؤنث (yin / passive / receptive / earth) في الكون. تترجم wu-wei إلى الإنجليزية من منظور Lao-tzu وتعني "عدم الفعل" أو "عدم الفعل" أو "العمل بلا جهد". هذه الترجمات صحيحة تمامًا وتؤدي بنا إلى التجربة النفسية البديهية والنهائية لوحدة wu-wei .

في بعض الأحيان يمكن أن تصيبنا تصوراتنا. ما يبدو واضحًا جدًا لواقعنا قد لا يكون حقيقيًا على الإطلاق. أو قد يكون صحيحًا جزئيًا ، لكن ليس الصورة الكاملة. نحن البشر نميل إلى تفسير تجاربنا الجزئية كالحقيقة الكاملة وتجاهل التجارب الجزئية للآخرين.

لقد جاء الوقت عندما تعطلت حياتي بسبب اشتياق النفس للتعبير عن الكمال والظهور كاكتئاب خطير. من خلال النعمة ، وجدت طريقي إلى ورشة عمل حول الشفاء إلى الكمال. هناك التقيت ليندا ستار وولف الذي علمنا كيف نكتشف حيوان القوة لدينا.

جاءت سوزان ، وهي امرأة في الخمسينات من عمرها ، إلى إحدى ورشتي وطلبت العمل مع العملية المسماة علاقات الشفاء مع المواليد. وقد ربطت القصة التالية للإجهاض الذي خضعت له كإمرأة شابة ، مع وجود آثار مؤلمة بعد ذلك.

كما أننا ضد تمرد الأطفال والدينا، ضد السلطة. الآن بعد أن ونحن الكبار وتكون مسؤولة عن حياتنا الخاصة، ومنهم نحن ضد تمرد؟ الجواب هو نفسه: سلطة. ومع ذلك، فإننا غالبا ما تكون rebeller وrebellee للفي نفس الوقت. غريب مفهوم؟ ربما، ولكن واحدة أن نعطي ...

في جميع المجالات ، أعتقد أن التوازن هو المفتاح لعيش حياة سلمية وناجحة. كما يقول المثل ، "كل عمل بدون لعب" يجعل الحياة مملة. لكن ماذا عن كل إبداع ولا مسؤولية؟ حتى لو كان هذا احتمالًا ، أود أن أزعم أن هذا لن يجعل أي شخص سعيدًا.

إن التقيد بقوانين وأنظمة الحضارة ، جنبًا إلى جنب مع انخفاض التسامح مع التعبير العاطفي ، يؤدي إلى استياء بعض إن لم يكن جميع سكان تلك الحضارة. تحت قشورنا الأنيقة ، ما زلنا حيوانات ...

عندما يتعلم الأطفال عن الأخبار مثل إطلاق النار على المدرسة المميتة التي أودت بحياة أكثر من 12 شخصًا في فبراير 14 ، 2018 في مقاطعة بروارد بولاية فلوريدا ، كان السؤال المنطقي الذي يطرح عليهم أن يسألهم هو: هل سيحدث نفس الشيء بالنسبة لي؟

لماذا يصعب الاستماع إلى تسجيل لصوتك؟ ما الذي يجعلنا نهدر؟

كيف تسلط الضوء على الخوف وترى ما هو حقًا؟ أنت تسألها من خلال طرح السؤال "من الذي؟" مثل صانع البوجي في ذهنك ، تحتاج إلى الوقوف في وجهه والسماح لها بمعرفة من هو في السيطرة ورئيسه لأفكارك. إما أنك أنت أو الفكر القائم على الخوف. من المهم أن تقرر من هو المسؤول عن تفكيرك.

أظهرت دراسة جديدة أن أدمغتنا يمكن أن تكشف عن قيمة الكائن بمجرد رؤيته.

في المراحل الأولى من تعليمنا ، يحصل على ثغرة في اليقين ، والعبارات مثل "لا أعرف" أو "لست متأكداً" هي طرق أقل في التفكير.

الخوف هو واحد من أكثر المشاعر الإنسانية مدعاة للعجز. كلنا ، في وقت أو آخر ، تم التغلب عليه بالخوف. هناك نوعان من الخوف: الخوف الفعلي والخوف النفسي.

مسابقة البوب ​​، لقطة ساخنة! ماذا تشرب الأبقار؟ إذا كنت مثل الغالبية العظمى من الناس ، ربما كان لديك كلمة "حليب" في الدماغ.

الخوف هو واحد من أعظم المعلمين لدينا. منذ أن حصلنا على درس الطفولة الأول من إبقاء أيدينا عن الموقد الساخن إلى قدرتنا الناضجة على إدراك الخطر والخروج من الطريق ، فقد كسب الخوف احترامنا وله تأثير هائل على سلوكنا. لكن في بعض الأحيان يعيدنا الخوف ...