الصورة عن طريق دوروثي تبدأ من Pixabay

إن InnerSelf الخاص بنا يرحب بذاتك الداخلية.

يتم تعريف مجتمع الكلمة على أنه مجموعة من الأشخاص لديهم موقع أو اهتمامات مشتركة. وبما أننا جميعًا سكان نفس الكوكب، فنحن جميعًا في مجتمع واحد: كوكب الأرض. ننظر هذا الأسبوع إلى مستويات مختلفة من المجتمع... مكان العمل، والأسلاف، وجسدنا، والعالم... ما هي أدوارنا كأعضاء في هذه المجتمعات؟

لا يوجد إنسان جزيرة، وبغض النظر عن العرق أو الحزب السياسي أو الجنس أو الدين وما إلى ذلك، فإن هذا الشخص لا يزال جزءًا من العديد من المجتمعات بالإضافة إلى مجتمع الحياة على الأرض. نحن جميعا في هذا معا! ونحن، فرديًا، نحدث فرقًا، واحدًا تلو الآخر. 

قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.

من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.


نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب. 


ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


مقالات جديدة هذا الأسبوع

امرأة تجلس على سرير ويحيط بها البرق والطاقة الكهربائية

أنا لست وحدي - أنت لست وحدك

المؤلف: ليليان فورتنا

في بعض الأحيان، أواجه إحدى تلك اللحظات الصغيرة في الحياة التي تذكرني بأنني لست وحدي. إليكم مجموعة من اللحظات التي، على الرغم من صغرها، لم أعتبرها أمرًا مفروغًا منه.
مواصلة القراءة

شخصيات ملونة تمسك بأيديها في السماء المرصعة بالنجوم

الضبط العظيم للحب والرحمة: المشاركة في خلق عالم جديد

المؤلف: سالي باتون

يمكننا أن نشارك في خلق عالم يتمتع فيه جميع الأطفال بالأمان، والحب، والتكريم، والتغذية، والاحتضان. ومن خلال القيام بذلك، نشارك في خلق عالم من الحب والرفاهية للجميع. نحن لا نبتعد. نذهب أولاً إلى الداخل لنسامح ونحب أنفسنا، حتى نتمكن من أن نغفر ونحب من الخارج...
مواصلة القراءة


رسم الاشتراك الداخلي


 

مجموعة من الناس يتحدثون مع بعضهم البعض

قطرة في النهر: قوة المجتمع والانتماء

المؤلف: ناتاشا بروكنر

لقد ساعدني Thích Nh?t H?nh (Th?y) في تصحيح المسار بتعاليمه حول سانغا – وهي كلمة سنسكريتية تعني مجموعة، أو جماعة، أو مجتمع. لقد علمتني أننا جميعًا أقوى عندما نوحد طاقاتنا ولا يتعين علينا حمل الأشياء بمفردنا.
مواصلة القراءة 

 

يد تمتد إلى الضوء

لتحويل جميع الكائنات: مساعدة الآخرين على استخدام نقاط قوتهم

المؤلف: جريجوري ريبلي

عندما ندعم الآخرين، من المهم أن نساعدهم من خلال توجيههم نحو فهم نقاط قوتهم وتطويرها بدلاً من تقديم الحلول لهم. لكن الخطوة الأولى هي أن نفهم أنفسنا.
مواصلة القراءة

 

امرأة تحدق في الضوء

شفاء أخطاء الأجداد وأنماط الخلل الوظيفي

المؤلف: كيريل كرو

عندما ننحدر من أشخاص ارتكبوا أشياء فظيعة، أو من أشخاص تعرضوا هم أنفسهم لنوع من الصدمة، فإن هذه الطاقة تحمل نفسها عبر حمضنا النووي الجسدي والذاكرة الجينية لحمضنا النووي النشط، حتى لو كنا لم أقابل هؤلاء الأجداد في…
مواصلة القراءة

 

دائرة من الأيدي كلها مكدسة فوق بعضها البعض في المركز

كيفية تعزيز مرونة المجتمع في عالم يعاني من الأزمات

المؤلف: جنيفر برينتون، وناتالي سلاوينسكي

كيف نعزز صمود المجتمع في عالم يعاني من الأزمات...
مواصلة القراءة

 

n1brh8yc

أخدود للتحسين: تأثير الرقص على كفاءة مكان العمل

المؤلف: ميشيلا فيكي وإيان مارش

قد لا يبدو الرقص البريك دانس في غرفة الاستراحة أفضل طريقة للمضي قدماً في العمل، لكن الأبحاث تظهر أن الرقص الترفيهي يمكن أن يحسن أداء الإنتاجية في مكان العمل.
مواصلة القراءة

 

jcvgv6ft

هل إحساسنا بالعدالة تحركه الأنانية؟

المؤلف: باتريشيا كريستيان، معهد كارولينسكا

كلما قمنا باختيارات في بيئة اجتماعية حول مقدار ما نرغب في مشاركته مع الآخرين، يجب علينا أن نتنقل بين مصالحنا الأنانية والأعراف الاجتماعية لتحقيق العدالة.
مواصلة القراءة

 

jeizyzy7

تحويل صورة الجسم الذكري: استراتيجيات مثبتة من الأبحاث

المؤلف: كريس ستيف، جامعة كيلي

يُعتقد أحيانًا أن مشكلات صورة الجسم تؤثر بشكل رئيسي على النساء. لكن بعض الدراسات الاستقصائية تقدر أن حوالي 28% من الرجال الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر يعانون بانتظام من مظهر أجسادهم.
مواصلة القراءة

 

1ipgag2u

أسرار التغذية للنوم السليم: نصائح الخبراء

المؤلف: إيريكا يانسن، جامعة ميشيغان

ما هو النظام الغذائي الأفضل لنوم صحي؟ يشرح أحد علماء الأوبئة الغذائية ما هي الخيارات الغذائية التي ستساعدك على الحصول على راحة أكبر...
مواصلة القراءة

 

yato5rlh

قوة الدواء الوهمي: ما وراء حبوب السكر

المؤلف: جيريمي هويك، جامعة ليستر

تمت دراسة الأدوية الوهمية أكثر من أي علاج آخر في تاريخ الطب، إلا أنها لا تزال غامضة. ستة أشياء مفاجئة حول الدواء الوهمي يجب أن يعرفها الجميع...
مواصلة القراءة

 

e7gzv8ed

السلوك البشري من خلال عدسة ميكانيكا الكم

المؤلف: دورجي سي. برودي، جامعة سري

السلوك البشري هو لغز يحير الكثير من العلماء. هل يمكن أن تكون فيزياء الكم هي المفتاح الذي يفتح أسرار السلوك البشري؟
مواصلة القراءة

 

امرأة تبدو متوترة ومتعبة وهي تشرب فنجانًا من القهوة وتحيط بها عدة فناجين فارغة ومملوءة

الكافيين: إليك كيف يمكن أن يفيد الإقلاع عن التدخين صحتك

المؤلف: آدم تايلور ، جامعة لانكستر

الكافيين: إليك كيف يمكن أن يفيد الإقلاع عن التدخين صحتك...
مواصلة القراءة

 

رجل كبير السن على الهاتف

الديون "الجيدة" و"السيئة": ما الذي يجب أن أسدده أولاً؟

المؤلف: أنجيل تشونغ، جامعة RMIT

ما هي الديون "الجيدة" و"السيئة"، وما هي الديون التي يجب أن أسددها أولاً؟
مواصلة القراءة

 

ما هي قضمة الصقيع وما هي علاماتها وكيفية علاجها؟

ما هي قضمة الصقيع وما هي علاماتها وكيفية علاجها؟

المؤلف: آدم تايلور ، جامعة لانكستر

ما هي قضمة الصقيع وما هي علاماتها وكيف يجب أن نعالجها؟ تحديد الأعراض المبكرة للإصابة بالبرد يمكن أن يساعد في منع قضمة الصقيع.
مواصلة القراءة

 

الحلم 1 23

الحديث أثناء النوم: الكشف عن إمكانية التفاعل مع الأحلام

المؤلف: باشاك توركر، ودلفين أوديت

يشير بحثنا إلى أنه من الممكن التفاعل مع المتطوعين أثناء نومهم، وحتى التحدث معهم في لحظات مهمة معينة.
مواصلة القراءة

 

4h2qhvkn

إعادة تعريف "البيئات الغذائية" لتحسين الصحة

المؤلف: جورجي راسل وريبيكا ليتش، جامعة ديكين

تؤثر "بيئاتنا الغذائية" على ما نأكله. إليك كيفية تغيير نظامك الغذائي لدعم الأكل الصحي...
مواصلة القراءة

 

w4lw9sql

إتقان المقابلة: 6 أسئلة يجب معرفتها للنجاح في البحث عن عمل

المؤلف: تيموثي كولين بيدنال، جامعة سوينبورن للتكنولوجيا

فهي لا تتطلب من المرشحين أن يفكروا بشكل سريع فحسب، بل تتطلب أيضًا خلق انطباع إيجابي عن أنفسهم كزملاء عمل محتملين.
مواصلة القراءة

 

byv24cmf

هل الولايات المتحدة في "حرب أهلية بطيئة"؟ رؤى من مسيرات ترامب

المؤلف: إيان تيريل، جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني

هل تعاني أمريكا من "حرب أهلية بطيئة"؟ يزور جيف شارليت تجمعات ترامب وكنيسة المشاهير الكبرى والمانوسفير لمعرفة...
مواصلة القراءة

 

qdk9s23o

تحول الإكوادور: من الملاذ الآمن إلى منطقة الأزمات

المؤلف: إدواردو جامارا، جامعة فلوريدا الدولية

كيف تحولت الإكوادور من نموذج الاستقرار في أمريكا اللاتينية إلى دولة تعاني من أزمة. ومن المؤكد أن هذه السمعة قد تم تدميرها الآن.
مواصلة القراءة

 

fs2quvke

الإلهية أو التي يسببها المخدرات؟ المؤامرة وراء كتاب كيلز

المؤلف: راشيل موس، كلية ترينيتي في دبلن

كتاب كيلز هو نسخة مصورة من أواخر القرن الثامن للأناجيل الأربعة للعهد الجديد، وهي مرتبطة تقليديًا بالأديرة التابعة لإيونا في هبريدس الداخلية باسكتلندا وكيلز في مقاطعة ميث، أيرلندا.
مواصلة القراءة

 

قطة في مزهرية

الرابط المفاجئ بين لون القطة وسلوكها

المؤلف: سوزان هازل وجوليا هينينج، جامعة أديلايد

يقول TikTok إن القطط البرتقالية "غبية"، والقطط ذات صدفة السلحفاة لديها "سلوك". ولكن ما مدى صحة ذلك؟
مواصلة القراءة

 

شخص يعمل في مكتبهم

ما الذي يستحق العمل من المنزل؟

المؤلف: لينيت واشنطن وأكشاي فيج، جامعة جنوب أستراليا

ما قيمة العمل من المنزل؟ والبعض يصل إلى ثلث أجرهم..
مواصلة القراءة 

 



نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع

نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 29 يناير - 4 فبراير 2024

المؤلف: بام يونغانز

ارتفاع القمر فوق حقل أخضر وتحت سماء مرصعة بالنجوم

تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
مواصلة القراءة

 



تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع

نظرة فلكية: 29 يناير - 4 فبراير 2024

 

الإلهام اليومي لـ InnerSelf 26-27-28 يناير 2024

 

الإلهام اليومي لـ InnerSelf 25 يناير 2024

 

الإلهام اليومي لـ InnerSelf 24 يناير 2024

 

الإلهام اليومي لـ InnerSelf 23 يناير 2024

 

الإلهام اليومي لـ InnerSelf 22 يناير 2024

 



? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟

? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: https://amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!

? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".



 روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.