اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي


الأكثر قراءة

آر جينينغز
النوم عملية معقدة وضرورية تخضع لها أجسامنا لاستعادة الصحة المثلى وتجديدها والحفاظ عليها.
هل تساءلت يومًا ما إذا كان نظامك الغذائي هو المفتاح لعيش حياة أطول؟ إنه اعتقاد شائع أن ما نأكله يلعب دورًا مهمًا في تحديد عمرنا. لكن ماذا لو لم يكن ذلك صحيحًا؟
مرت الولايات المتحدة بفترات عديدة من التضخم المعتدل ، تخللتها تضخم مفرط وانكماش ، كل منها أثر بعمق على الاقتصاد والمجتمع.
في المشهد السياسي الحالي ، ظهر اكتشاف مقلق بشأن الجمهوريين وخطتهم المزعومة المكونة من ثلاث خطوات لإنشاء نظام فاشي في الولايات المتحدة.
وجدت دراسة حديثة أن عملية الاحتراق في مواقد الغاز يمكن أن ترفع بشكل كبير المستويات الداخلية لمادة كيميائية مسرطنة تسمى البنزين ، والتي ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان خلايا الدم ، ...
الجميع يتمنى أن يكون لديهم قوة عظمى. حسنًا ، لقد كان لديك قوة سرية منذ الطفولة ؛ أنت فقط لا تعرف كيفية استخدامه حتى الآن. هذه هي قوة اللغة.
أنا أصنع عصيرًا يجمع بين خلاصة البنجر وخلاصة التوت البري ومسحوق عصير الرمان ومستخلص توت العليق ومستخلص ماكي والتورين وفيتامين ج والسكرين لتحلية. اشرح إيجابيات وسلبيات ...
ربما يكون الموت ، وهو جانب لا مفر منه من جوانب الحياة ، أحد أكثر الظواهر تعقيدًا التي نواجهها. إنه يثير مشاعر عميقة وأسئلة وجودية ، ليس فقط لدى البشر ولكن في العديد من الحيوانات أيضًا.
من خلال بحث مكثف ، اكتشف العلماء أن تدريب اليقظة يؤدي إلى تحولات ملحوظة في أنماط الدماغ ، مما يوفر لنا نافذة على التفاعل العميق بين عقولنا و ...
الدكتور روبرت لوستج هو طبيب غدد صماء للأطفال ولديه رؤية حقيقية في مجال الصحة الأيضية. عندما يتعلق الأمر بالكوليسترول ، فقد ركز الكثير منا على إجمالي عدد الكوليسترول ، مؤمنًا ...
لفهم ظاهرة النينيو ، يجب أن نعترف أولاً بنظيرتها ، النينيا ، وعلاقتها المعقدة كجزء من نظام التذبذب الجنوبي لظاهرة النينيو (ENSO).
في عصر تتعرض فيه المعايير الديمقراطية لضغوط كبيرة ، تثير حالة الديمقراطية الأمريكية أسئلة عميقة حول مستقبلها.
غالبًا ما نعتمد على الأطباء كشركاء موثوقين في رحلات الرعاية الصحية لدينا لإرشادنا نحو رفاهية أفضل. ومع ذلك ، سلطت تجربة شخصية حديثة الضوء على أهمية المشاركة في الصحة ...
بعيون متأنية ، يكشف الفيديو عن الواقع القاسي للمنطقة التي تقف بمثابة شهادة تقشعر لها الأبدان على انحدار الولايات المتحدة.
لطالما كانت حرية التعبير حجر الزاوية في المجتمعات الديمقراطية ، مما يسمح للأفراد بالتعبير عن آرائهم وأفكارهم دون خوف من العقاب أو الرقابة.
خداع الذات ، وهو تناقض رائع للعقل البشري حيث نخدع أنفسنا للاعتقاد بشيء مخالف للواقع ، هو أكثر شيوعًا مما نعتقد. هذه الظاهرة النفسية تتغلغل في ...
تشير المساواة الخاطئة إلى الفكرة المضللة المتمثلة في التعامل مع وجهتي نظر متعارضتين على أنهما صحيحان بشكل متساوٍ أو يستحقان الاهتمام بنفس القدر ، على الرغم من الاختلافات الجوهرية في المصداقية أو الأدلة أو الحقيقة ...
10 اختبارات بسيطة يمكنك إجراؤها في المنزل للتحقق مما إذا كان عسلك أصليًا أم لا. تأكد من شراء عسل أصيل باتباع هذه النصائح المفيدة.
انغمس في قوة التأمل الذهني وتأثيره العميق على قدرات اتخاذ القرار. عزز صفاء عقلك واستقرارك العاطفي وتصفح خيارات الحياة برؤية جديدة ...
هناك فوائد متعددة الأوجه للكيغونغ واليوغا واليقظة والتاي تشي. يمكن أن تساعد هذه الممارسات في التعب وإدارة الألم وتحسين الرفاهية العامة ، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يتعافون من عدة ...
فهم الآثار البيئية المحتملة لقرار المحكمة العليا بشأن قانون المياه النظيفة. قد يؤدي هذا القرار إلى تفاقم تغير المناخ ، والإضرار بالصحة العامة ، وزيادة مخاطر الفيضانات ...
عند مناقشة الرخاء الاقتصادي ، غالبًا ما تدور المحادثة حول "مقدار" الإنفاق. مقاييس الناتج المحلي الإجمالي المألوفة ، ومعدلات التوظيف ، وهيمنة الإنفاق الاستهلاكي ...
اكتشف رحلة Chris van Tulleken في عالم الأطعمة فائقة المعالجة وتأثيراتها على الصحة والبيئة. غير طريقة تناولك للطعام اليوم!
يتمتع البشر بقدرة مذهلة على التعلم والتكيف وتطوير الخبرات في مختلف المجالات ، بما في ذلك التكنولوجيا والموسيقى والمواد الأكاديمية مثل القراءة والكتابة والرياضيات والعلوم وغيرها ...
يناقش كيث أولبرمان كيف يتعامل الجمهوريون في أمريكا مع عمليات إطلاق النار الجماعية مثل سوء الأحوال الجوية ، كما لو كان أمرًا حتميًا ولا يمكن منعه.
هل تحتاج إلى مساعدة في حياتك الشخصية أو المهنية؟ هل تحتاج إلى مساعدة لمواكبة متطلبات العالم الحديث المتغيرة باستمرار؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك.
هل تريد تجنب التقليب في كتب الحمية التي لا تعد ولا تحصى والتي تجعلك تشعر بالارتباك أكثر من أي وقت مضى؟ هل كنت تحشو نفسك بالأطعمة السريعة المجهزة بسرعة وسهولة؟
يهدد الجمهوريون في الكونجرس بجعل الولايات المتحدة تتخلف عن الوفاء بالتزاماتها ، وسيكون لهذا الإجراء عواقب وخيمة.
الولايات المتحدة لديها معدل فقر أعلى من الديمقراطيات المتقدمة الأخرى. وقد أدى ذلك إلى وضع يعاني فيه الكثير من الناس من أجل تغطية نفقاتهم ، على الرغم من العمل والعيش في بلد غني ...
إن إصدار الفيديو الذي تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي التابع للجنة الوطنية للحزب الجمهوري والذي يهاجم إعلان بايدن هو مجرد مثال واحد على التكتيكات الجديدة التي يستخدمها الحزب الجمهوري للفوز بالانتخابات.
يوم الأرض هو يوم له أهمية خاصة لعلماء البيئة وعشاق الطبيعة في جميع أنحاء العالم.
يتطلب كسر أنماط السلوك المعتاد وعيًا ذاتيًا وشجاعة واستعدادًا لتحدي معتقداتنا وافتراضاتنا. يمكن أن تكون عملية صعبة ومؤلمة في بعض الأحيان ، لكنها ضرورية ...
آخر العلاقات المالية لكلارنس توماس بالمانحين اليمينيين هو أن قاضي المحكمة العليا رفض تنحية نفسه من القضايا التي تشمل داعميه الماليين.
يتذكر الكثيرون مشاهدة "ساحر أوز" عندما كان طفلاً. لقد أسرتنا عالم أوز السحري والشخصيات التي جابت ريفها الملون.
الإجهاض موضوع تمت مناقشته ومناقشته منذ فترة طويلة في مجتمعات مختلفة ، لا سيما في الولايات المتحدة.
كبشر ، نميل إلى رؤية الأشياء في أقصى الحدود. نفكر في الأسود والأبيض والساخن والبارد والبسيط والمعقد.
عندما تنقسم الأحزاب السياسية بشكل متزايد وترفض العمل معًا ، يمكن أن يجعل من الصعب على الحكومة العمل بفعالية.
أعلنت رئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن قرارها بالاستقالة في يناير 2023. ووفقًا لمقالات إخبارية مختلفة ، أشارت أرديرن إلى نقص الطاقة والحافز لاستقالتها.
* صنفت فنلندا باستمرار على أنها أسعد دولة في العالم على مدار السنوات الست الماضية ، وفقًا لتقرير السعادة العالمية
غالبًا ما تتضمن القرارات مقايضات بين الأولويات المتنافسة. قد تكون الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل خيار أمرًا صعبًا.
أثناء القيادة في جميع أنحاء المدينة في ذلك اليوم ، رأيت سيارة لفتت انتباهي. كانت تحتوي على عدد كبير من الملصقات الواقية من الصدمات الملصقة على ظهرها ، أحدها يقول أن السائق كان طبيبًا بيطريًا في فيتنام. وأنا ز ...
إن تحميل زعيم دولة ما للمساءلة عن الجرائم المرتكبة في مناصبه أمر بالغ الأهمية لدعم سيادة القانون ، والحفاظ على ثقة الجمهور ، والعمل كرادع لأصحاب المناصب في المستقبل.
في حين أن أسلوب الأسلحة الهجومية ليس غير مهم لاستخدامها الفعلي ، هناك عاملان آخران يتعلقان باستخدام هذه الأسلحة وغيرها ذات القدرات المماثلة
هل تساءلت يومًا لماذا لا يستطيع أصدقاؤك المحبون للكلاب التوقف عن الحديث عن كرات الفراء ذات الأرجل الأربعة التي تنتج اللعاب؟
في استطلاع حديث أجرته جامعة كوينيبياك ، أعرب معظم الأمريكيين عن مخاوفهم من أن الديمقراطية معرضة لخطر الانهيار.
لقد تعرض الاحتياطي الفيدرالي لمزيد من التدقيق في الآونة الأخيرة في معركتنا مع التضخم. ويحب السياسيون من اليسار واليمين اختيار بنك الاحتياطي الفيدرالي.
منذ أن ذهبت لمدة ستة أشهر في الصيف ، يمكن أن تتراكم الأوساخ والعفن والعفن. ويمكن أن يكون ذلك عملاً روتينيًا للتنظيف.
في السنوات الأخيرة ، أصبح سقف الديون قضية خلافية بين الكونجرس والبيت الأبيض. لقد أدى ذلك إلى مواجهات متعددة وتهديد بالتقصير عن السداد من قبل حكومة الولايات المتحدة.
إذا تركنا للأهواء ، فسنكون مدفوعين في الغالب بتحيزاتنا ولدينا الكثير منها. لدى معظمنا ميل للتفاؤل.
نحن نعيش في عصر مليء بالاستقطاب السياسي والخلاف والغضب تجاه بعضنا البعض. ليس من قبيل المصادفة أننا هنا في هذه اللحظة من الزمن.
انتهت الانتخابات في الولايات المتحدة ولكن النتائج غير معروفة - ولن تكون معروفة لمدة 4 أسابيع حيث أن السيطرة على مجلس الشيوخ تنخفض إلى جولة الإعادة في جورجيا مرة أخرى.
لم يتبق سوى 7 أيام على الانتخابات الأمريكية. الشدة تتزايد. على المرء أن يسأل نفسه هل ننظر إلى حقبة ماضية؟ هل هذه نقطة تحول تاريخية في التجربة الأمريكية الكبرى؟
لقد قام الجناح اليميني في الولايات المتحدة بعمل ممتاز في إخافة الجميع من خلال تكتيكات التخويف الهراء والمختلقة في الغالب خلال الخمسين عامًا الماضية.
في هذا العصر الذي يشهد الكثير من السلبية السياسية والتلاعب في الأسعار ، يصعب أحيانًا العثور على الإيجابي ورؤيته. لكن ها هو يحدق بي من نافذة مطبخي.
لقد كان قلب الناس ضد بعضهم البعض في الأساس الطريقة القوية لاكتساب السلطة السياسية من قبل الرجال الصغار عديمي الضمير الذين يتحدثون من الشرفة
في عام 1986 ، باع ديفيد ستوكمان ، الذي كان مديرًا لمكتب الإدارة والميزانية في عهد الرئيس رونالد ريغان ، الجميع في اقتصاديات جانب العرض. لقد كانت كارثة بالنسبة للطبقة الوسطى.
في يونيو ذهبت للتسوق في أورلاندو لشراء سيارة جديدة وكان من الواضح أن التجار كانوا يتقاضون ما يمكن أن يتحمله السوق.
بدء استيعاب اليوم ليوم 19 سبتمبر 2022 بملاحظة سعيدة. يقول البعض أن المال لا يشتري لك الحب. يقول آخرون أنك لا تستطيع شراء السعادة.
من الواضح أن أقل من 10٪ من السكان قد انتقلوا بالفعل إلى الجانب المظلم. و 20-25٪ يؤيدونهم بهدوء و 20-25٪ يعارضونهم بشكل علني. وهذا يترك ما يقرب من 30-40٪ ممن لا يشاركون.
لقد عمدت المحكمة العليا ، بكل ما يبدو ، إلى تحويل أمريكا عمدًا إلى معسكر مسلح.
كانت هناك بعض النجاحات البارزة لبعض البلدان التي تتعامل مع جائحة كوفيد هذا.
الملايين من الأمريكيين ليس لديهم تأمين صحي ، وحتى إذا كانوا يعيشون في خوف من مرض واحد يمكن أن يؤدي إلى إفلاسهم.
وسائل تحقيق الرعاية الصحية الجيدة للجميع موجودة. كل ما ينقص هو إرادة الشعب ومطالبه. ولكن كيف؟
وسائل تحقيق الرعاية الصحية الجيدة للجميع موجودة. كل ما ينقص هو إرادة الشعب ومطالبه. ولكن كيف؟
نحن جميعًا محظوظون تقريبًا لوجود شخص ما في حياتنا لتشجيعنا وتحفيزنا ومحاولة إظهار الطريق لنا. لكن في النهاية علينا أن نعيش الاختيار.
نحن جميعًا محظوظون تقريبًا لوجود شخص ما في حياتنا لتشجيعنا وتحفيزنا ومحاولة إظهار الطريق لنا. لكن في النهاية علينا أن نعيش الاختيار.
شهادة على عدم الاستسلام ابدا. قصة لا تصدق لطفل ترك المدرسة في الرابعة عشرة من عمره ، ملاحقًا بالتقييم الساحق من المعلمين لكونه من المستوى الأدنى من النطاق الباهت
نوفا سكوتيا هي مقاطعة كندية يبلغ عدد سكانها حوالي 1,000,000،XNUMX،XNUMX نسمة ومقاطعتنا في فلوريدا بها نصف هذا العدد. لكن السلوك العام في فلوريدا هو الذي ترك الكثير مما هو مرغوب فيه هذه المرة.
حقيقة أن البشر يساهمون في ارتفاع درجة حرارة كوكبنا ليس بالأمر الجديد. يخبرنا العلماء عن العلاقة بين تغير المناخ والإنسان منذ سنوات ، ولكن الآن يمكنهم القول على وجه اليقين أن ...
أنا وزوجتي ماري زوجان مختلطان. هي كندية وأنا أميركية. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أمضينا فصول الشتاء في فلوريدا وصيفنا في نوفا سكوشا.
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.
لم يعد الحزب الجمهوري حزباً سياسياً مؤيداً لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي مليء بالراديكاليين والرجعيين الذين يتمثل هدفهم المعلن في تعطيل وزعزعة الاستقرار والتسبب في ...
لقد أجرينا انتخابات مهمة في الولايات المتحدة ، لكن هذه الانتخابات في نوفمبر 2020 هي بلا شك الأكثر أهمية. لماذا ا؟ أمريكا والقيم التي أنشئت بها ، والعالم ، تتأرجح عند الانهيار
لا تخطئ ، الطريقة التي ندفع بها مقابل الرعاية الصحية في الولايات المتحدة معطلة للعديد من الأفراد وللعديد من المجتمعات. مثل الإطارات ذات التسرب البطيء ، دون إصلاح فوري ، التوقعات لأكبر صناعة ...
هل يمكن التنبؤ بالمستقبل؟ بكل تأكيد. يمكن لأي شخص أو أي شيء التنبؤ بالمستقبل بأي يقين؟
هذه المقابلة تدل الآن على مدى أهمية مشورة العقيد ويلكيرسون للعالم المحب للسلام.
لا شك أن هذه الانتخابات التي ستجري في عام 2020 ستأتي إلى نهايتها ونمط التصويت للمرأة.
في تقرير مروع ، تقييم الجيش الأمريكي لمستقبله في ظل الأزمة المناخية التي تتكشف ، يجب على كل أميركي أن يتوقف ، وكذلك جيش الدول الأخرى.
من المرجح أن يعتمد عيش الكواكب على جو من التوازن الدقيق للغازات الدفيئة التي تسحب الحرارة.
الفكرة التي نقلها معظم قادة وممثلي الحكومة المحافظة والليبرالية هي أنه لا يمكن عمل الكثير من أجل الشعب لأن "المال" غير متاح.
أقضي ساعات عديدة في العمل على الكمبيوتر أثناء الجلوس أمام الأبواب الزجاجية المنزلقة لتكون جزءاً من الطبيعة.
يبدو أن كل انتخابات هي الأكثر أهمية. لماذا ا؟ لأن كل انتخابات كانت. لماذا ا؟ الديمقراطية هي شكل شاب من الحكم. يسعى أولئك الذين يسعون إلى السلطة إلى تفكيكها.
لقد تلقيت مؤخرًا قطعة دعاية للوقود الأحفوري كانت في الغالب مليئة بأنصاف الحقائق لتكذب. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فإنه يجعل المرء يستمع إلى الحجج المتعلقة بالحدود اللازمة الممكنة للحرية ...
للأفضل أو الأسوأ ، استولت بقايا الحزب الجمهوري الراديكالية على الحكومة الأمريكية بالكامل. ما إذا كان يمكن الاحتفاظ بها أكثر من شهر هو كل ما تبقى ليتم رؤيتها.
الآن الجو حار جدًا في أوروبا لدرجة أن الكلاب تضطر إلى ارتداء الأحذية. في حين أن يومًا مشمسًا لطيفًا قد يبدو الوقت المثالي للتنزه مع كلبك الأليف ، تحث الشرطة السويسرية أصحاب الكلاب على تغطية ...
يبدو أن الطقس المتطرف أصبح أكثر تطرفًا وشائعًا بشكل متزايد. لا يمكننا التقاط إحدى الصحف القليلة المتبقية ، أو زيارة موقع إلكتروني إخباري ، أو تشغيل الراديو ، دون سماع أي شيء آخر ...
تعتبر أزمة المواد الأفيونية في الولايات المتحدة مثالًا شبه مثالي على أن الضغط الحالي من أجل الأسواق الحرة غير المنظمة هو في الغالب هراء. ومع ذلك ، فإن فكرة أن اللوائح الحكومية الكاملة والسيطرة على الأسواق هي ...
عند مقارنة الملاحظات مع أحد الجيران ذكرت أننا نطلب المزيد والمزيد من Amazon. من ناحية أخرى أمرت من وول مارت.
قال دونالد ترامب مؤخرًا: "من عرف أن الرعاية الصحية يمكن أن تكون معقدة للغاية". ضحك الديموقراطيون ومعظمهم ضحكوا منه. الرعاية الصحية للولايات المتحدة ليست معقدة في الواقع.
أن الناخب الأمريكي قد سئم من العمل كالمعتاد ليس محل نزاع.
لم أشتري منتجات من Exxon عن علم منذ ما يقرب من 30 عامًا باستثناء بضع مرات خوفًا من نفاد الغاز. ثبت أن مقاطعتى الشخصية لشركة إكسون كانت صحيحة عندما تم الكشف عن أنها ...
إن فكرة المقاومة لنظام استبدادي طويل ، وفخور ، وناجح في النهاية.
يجب على الأمريكيين والعالم أن يحسبوا بركاتهم أن دونالد ترامب هو الرئيس الجديد ، كان يمكن أن يكون أسوأ. أسوأ بكثير.
عادةً ما يولي الإعلام والجمهور اهتماماً قليلاً لهذا الحدث المناخي الذي يحدث في منتصف مارس من كل عام.
أثناء مناقشة الإمكانيات الهزيلة للإدارة القادمة ، أعرب أحد الأصدقاء عن أمله في أن يزعزع الأمور.
أمريكا اليوم بلد مختلف تماماً عن شبابي. حضرت مدرسة ثانوية منفصلة. كان لدينا نوافير مياه الشرب منفصلة للسود والبيض في محطة الحافلات Greyhound.
تتراوح نسبة التأييد للكونجرس الأمريكي بين 5 و 15٪. لقد ظل عالقًا هناك طالما يمكن لأي شخص أن يتذكره. ومع ذلك ، يستمر الناخبون في إعادة الكثير من نفس الوغد ...
أنا أحارب مخترقًا على الموقع يتعامل مع بريدي الإلكتروني. هذا يذكر هذا الادعاء هاك سخيفة الروسية.
لم يعد هناك شيء يصدمني كثيرًا بعد الآن بشأن انتهاكات الخصوصية عبر الإنترنت. من الصعب أن تعرف فقط من يمكنك الوثوق به على الإنترنت هذه الأيام. يُسألون "من ستصدق؟ أنا أم عينيك الكاذبة" ...
لا تخطئ في أنك تحت الحصار على الإنترنت ، سواء أكان ذلك حكوميًا أو بيانات ضخمة أو تطبيق هاتفك الذكي المفضل. من ناحية أخرى ، تقف حكومتك مكتوفة الأيدي على استعداد لتسليمك ...
تم استدعاء Pete Seeger بالعديد من الأشياء في حياته المهنية التي استمرت لعقود ، لكن لا أحد يستطيع أن يجادل في أنه كان الناشط الموسيقي الأمريكي البارع. في كل من موسيقاه ونشاطه كان Seeger أصوليًا ....
لطالما دافع الحزب الجمهوري عن المانترا المتدرجة ، التي تشير إلى أنه من خلال توفير الإعفاءات الضريبية والمزايا الأخرى للأثرياء ، فإن الرخاء "سينتقل" في النهاية إلى بقية السكان ...
من المقرر أن تتضاعف أسعار الفائدة على قرض الطالب في الأول من تموز (يوليو) ما لم يتدخل الكونغرس ... وقّع على العريضة لإرسالها إلى ممثلك في الكونجرس ، ثم شاهد فيديو الرئيس أوباما وهو ...
لا يستطيع الكثير منا تصديق عدم الاحترام الذي يظهر أحيانًا للرئيس أوباما. لم يتم تصويره على أنه غير أمريكي فقط ، ولكن حتى على أنه "ليس أمريكيًا" .. أنا أفهم كيف يمكن لليمين ...
هناك مشكلتان تؤثران على الناس عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة من أجل الصحة. إحدى المشاكل الواضحة هي مقدار الوقت الذي تستغرقه. الآخر هو الملل. كثير من الناس فقط لا يحبون ممارسة ...
كما هو الحال مع معظم التقنيات ، فإن الحد من الخيال البشري ، والحاجة إلى التغلب على التقاليد ودرء أولئك الذين لديهم مصالح مالية راسخة في القيام بذلك بالطريقة القديمة ، وغالبًا ما يكون ...
لم تكن هناك مسيرات أو احتفالات ، ولم يكن هناك سوى القليل من الاهتمام مع انتهاء حرب العراق. الشيء الوحيد الذي يتضح الآن لمعظم الناس هو أن الأمريكيين والبريطانيين قد دخلوا في الحرب. العديد من هذه...
مثل طيور السنونو في Capistrano ، قررت خنازير البحر في ميناء خليج سان فرانسيسكو العودة. السؤال الذي يسأله الجميع لماذا الآن بعد كل هذه السنوات؟ يمكنك البحث فيه ودراسة ...
اعتبارًا من نهاية هذا العام ، زاد عدد الأمريكيين الذين يسافرون براً وانخفض السفر الجوي. هناك معدل وفيات أعلى مرتبط بالسفر بالسيارة بينما يشهد هذا العام ...
في الأسبوع الماضي ، تم الانتهاء من معايير Mercury and Air Toxics وستحمي ملايين العائلات ، وخاصة الأطفال من تلوث الهواء. قبل هذه القاعدة ، لم تكن هناك معايير وطنية ...
كيف مملة كان ذلك؟ أدلى جون هنتسمان أكثر إحساسا. ربما كان ذلك لأن المرشحين كان بالكاد وقت للوصول الى ولاية كارولينا الجنوبية من المناظرة الأخيرة. بالكاد كان لي الوقت لأشعل النار يترك لي.
قد تعتقد أن سلامة الأغذية ستكون أولوية قصوى لأن الكثير من طعامنا يُزرع في مكان آخر ويتعين على معظمنا تناول الطعام خارج متاجر البقالة. لكن يبدو أن الأمر ليس كذلك. للحصول على معلومات إضافية ...
2011-2012 توقعات: من المتوقع ان الشتاء مثل العام الماضي بالنسبة للولايات المتحدة. والنينا جعله الشتاء الباردة والثلجية في معظم أنحاء البلاد
لقد رُوِّج لنا أن الرفاهية برنامجٌ تُكمله، وقائمة مهام تتبعها، وحالة مزاجية يُفترض أن تُحققها في وقتٍ مُحدد. لكن الرفاهية الحقيقية نادراً ما تتحقق بمجرد الطلب. إنها تنمو...
يُصبح الرضع ضحايا خفية لتلوث المياه بمواد PFAS السامة. تُظهر أبحاث جديدة أن مياه الشرب اليومية قد تزيد بشكل غير ملحوظ من وفيات الرضع، والولادة المبكرة الشديدة، وانخفاض معدل المواليد...
إن تأثير الرسوم الجمركية على السيارات الكهربائية الصينية يتجاوز مجرد مناوشات تجارية؛ فهو ضربة مباشرة للمستهلكين. فمن خلال رفع التكاليف والحد من خيارات السيارات الكهربائية بأسعار معقولة، تؤخر الرسوم الجمركية التحول إلى الطاقة النظيفة وتضر بـ...
في عالمٍ يعجّ بالضجيج المتواصل، وارتفاع الأسعار، والفوضى السياسية، والتدهور البيئي، بات القلق هو الصوت السائد في البلاد. ولكن ماذا لو لم يكن القلق اضطرابًا، بل رسالة؟ ماذا لو كان الشعور...
نحن نعشق اليقين. أعطنا إجابة واضحة، وشرحًا بسيطًا، وخطة من خمس خطوات، وسنشعر بالأمان. لكن الحياة لا تسير على هذا النحو. الحقيقة هي أن لا شيء بسيط أو معقد كما يبدو. نحن...
قف عند المدخل الرئيسي لأي سوبر ماركت كبير والعب لعبة صغيرة. عدّ ممرات الصناديق والأكياس، ثم حاول العثور على شريط صغير من الطعام الحقيقي الذي يعتمد على الحشرات. إذا كان النحل و...
عقلك لا يطفو فوق الخريطة. إنه يعيش في شارعٍ متصدع الرصيف فيه أو مطلي حديثًا على ممر المشاة. يركب حافلةً تأتي في موعدها أو لا تأتي أبدًا. تشير أدلة جديدة إلى...
الجميع يردد أن الذكاء الاصطناعي سيجعلنا أكثر إنتاجية بشكل هائل. قد يكون هذا صحيحًا. لكن ما يهمسون به هو أن الإنتاجية قد ترتفع دون زيادة في الرواتب أو التوظيف. قد نصل إلى...
نقول إننا نريد أطفالًا يتمتعون بالمرونة، ثم ندربهم على العمل بأقصى طاقتهم. نجوم ذهبية، وحضور مثالي، واجتهاد قبل أداء الواجبات المدرسية، ونوم متأخر. إذا أصبحت الطفولة اختبارًا للعمل المتواصل...
كانت نماذج المناخ تبدو في السابق مجردة، لكن تنبؤاتها أصبحت اليوم واقعاً ملموساً. فمن ارتفاع درجات الحرارة إلى تغيرات الطقس، أصاب باحثو المناخ في توقعاتهم. دقة هذه التنبؤات...
غالباً ما تُوقعنا المعتقدات الخاطئة في فخٍّ أكبر من الجهل نفسه. فاليقين البشري يُقنعنا بأننا على صواب حتى عندما نكون مخطئين، مما يُؤثر على خياراتنا التي تُؤثر بدورها على المجتمع والحياة الشخصية. هذه المقالة...
ترددت أسطورة الملك آرثر ورؤية كاميلوت عبر القرون، مقدمةً لنا أكثر من مجرد فرسان ومعارك. ففي طيات هذه الأسطورة تكمن قصة خالدة عن العدالة والولاء والتجدد. من...
لستُ خبيرًا اقتصاديًا مُحنّكًا، ولكن عندما يبتلع الطريق محور سيارتي، أبدأ بالتشكيك في كل هذا الحديث عن "المسؤولية المالية". العجز ليس خطيرًا إذا أُنفق بحكمة. الإنفاق الحكومي على الإسكان والصحة...
إن تغيير اسم وزارة الدفاع إلى وزارة الحرب ليس مجرد تغيير شكلي، بل هو عمل رمزي يُشير إلى انزلاق أمريكا نحو الاستبداد وابتعادها عن السلام. للكلمات أهمية بالغة...
تخيّل أن تستيقظ ذات صباح لتكتشف أن الولايات المتحدة لم تعد موجودة كدولة واحدة. في البداية، يبدو الأمر وكأنه من نسج الخيال العلمي الكئيب، ولكن في الآونة الأخيرة، حتى كلمة "انفصال" أصبحت...
كل شيء يميل نحو الإفراط. كل شيء يحتاج إلى إعادة ضبط. الإفراط وإعادة الضبط هما الإيقاع الكوني للوجود. من الذرات إلى الإمبراطوريات، ومن النجوم إلى الأرواح، النمط واحد: الإفراط...
لم يعد النظام الإقطاعي الجديد مجرد نظرية، بل أصبح واقعًا يتكشف أمام أعيننا. فمع تركز الثروة في أيدي قلة، يغرق الملايين في الديون والهشاشة الاقتصادية والانهيار الاقتصادي. بدءًا من تخفيضات ريغان الضريبية وصولًا إلى...
التلاعب بالدوائر الانتخابية وقمع الناخبين ليسا استراتيجيتين سياسيتين ذكيتين؛ بل هما كالنمل الأبيض الذي ينخر في هياكل أمريكا الخشبية. قد يبدو المنزل جميلاً من الخارج، لكن ما بداخله سيء ​​للغاية...
مع تصاعد موجات الإصابة بمرض كوفيد-19 في فصل الشتاء، قد تؤدي تخفيضات mRNA في أبحاث اللقاحات ونقص التمويل إلى إعاقة الحماية الحيوية، مما يثير المخاوف ليس فقط بشأن العدوى ولكن أيضًا بشأن خطر انتكاس السرطان، نظرًا...
مع تزايد هيمنة الذكاء الاصطناعي على عمال الطبقة المتوسطة، يُطرح سؤال أعمق: هل سيقبل العمال المولودون في البلاد والمتعلمون وظائف الهجرة التي رفضوها سابقًا؟ من البرمجة إلى حقول المزارع، قد يواجه المجتمع تحديات جديدة...
يُقال لنا إن موجة الجريمة تقترب منا، تتربص في الأزقة، مسلحة وخطيرة، تنتظر الفرصة. لكن لكل إحصائية جريمة قصة خلفية، وهي لا تتعلق دائمًا بـ"الجرائم السيئة".
تُحب أمريكا الاعتقاد بأنها دفنت علم تحسين النسل مع النازيين، وخبأته مع معضلات أخرى كالبنزين المحتوي على الرصاص والفصل العنصري. لكن علم تحسين النسل لم يمت، بل أُعيدت صياغته. واليوم، يرتدي بذلة...
عندما طُلب من فرانكلين د. روزفلت اتخاذ إجراءات جريئة خلال فترة الكساد الكبير، قال للنشطاء عبارته الشهيرة: "اخرجوا الآن واجعلوني أفعل ذلك". لم تكن عبارة عابرة، بل كانت خارطة طريق. الناس...
لماذا تُعامل الهجرة فجأةً كغزو؟ ولماذا يُشعر أصحاب السلطة بالتهديد من التنوع؟ ربما لا يتعلق الأمر بالثقافة أو الحدود فحسب، بل ربما بالأنظمة. وربما...
مع تقليص الجمهوريين لبرامج بيانات المناخ الأمريكية، فإنهم لا يُعرّضون الأمريكيين للخطر فحسب، بل يُعرّضون تنبؤات الطقس على كوكب الأرض بأكمله للخطر. فبدون بيانات موثوقة، تُصبح العواصف أشد فتكًا...
يُحب دونالد ترامب أن يُطلق على نفسه لقب سيد الصفقات. ولكن كما هو الحال مع معظم المُتباهين، فإن الوهم غالبًا ما يكون أكثر دراماتيكية من الجوهر. إن ما يُسمى بـ"انتصاراته" التجارية لا يتعلق بالدبلوماسية فحسب، بل...
عندما تُزوَّر المباراة ويعود الحكام إلى منازلهم، ربما حان الوقت للفريق الآخر ليأخذ زمام المبادرة ويبدأ في اتخاذ قراراته بنفسه. هذا هو الجدل الدائر الآن من كاليفورنيا إلى نيويورك...
لا تطفو الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في أكوام نفايات المحيط الهادئ فحسب، بل تتواجد في خبزك الصباحي المحمص، وفي كوب طفلك الصغير، بل وحتى في دمك. لقد حوّلنا كوكبنا إلى كرة ثلجية من البلاستيك...
أثار بول كروجمان مؤخرًا ريبة: فالكونغرس الأمريكي لا يعارض فقط إنشاء عملة رقمية للبنك المركزي، بل يمنع الاحتياطي الفيدرالي من مجرد التفكير في إصدارها. هذا صحيح، إنهم خارجون عن القانون...
تخيّل لو كانت السعادة وصفة طبية. لا حاجة لصيدلية. لا نماذج مطالبات تأمين. خمس دقائق فقط يوميًا، بدون دفع اشتراك، وستعود أكثر إنسانية. أهي رائعة لدرجة يصعب تصديقها؟ هذا ما ظننته...
يُفترض أن التضخم تحت السيطرة عند حوالي ٢.٧٪. ويؤكد المحللون أننا نتجه نحو وضع اقتصادي آمن. ولكن إذا كنتَ تنظر إلى فاتورة بقالة بقيمة ١٥٠ دولارًا أو تتساءل عن سبب...
هل لاحظتَ يومًا كيف يُشير أحدهم بأصابع الاتهام إلى الأريكة كلما تحدث عن السمنة؟ يقولون: "الناس ببساطة لا يتحركون كما كانوا يفعلون سابقًا"، بثقةٍ مُتغطرسةٍ لشخصٍ يعتقد أن علاج السمنة...
ماذا لو أخبرتكم أن سرقة انتخابات ٢٠٢٦ ليست أمرًا قادمًا في المستقبل، بل هي جارية بالفعل؟ ليس بحشو صناديق الاقتراع أو تعطل الآلات، بل بالمذكرات والأوامر التنفيذية والبيانات السرية...
لم تُصدّق دوروثي غيل الثالثة القصص قط. ليس تمامًا. ليس كما روتها جدتها. لكنها كانت تُحبّ الاستماع. في صغرها، كانت تجلس بجانب العجوز على شرفة أمامية واسعة...
تخيّل أنك تعيش في مدينة يمكنك فيها رؤية الشقق الفاخرة من نافذتك، لكنك لا تستطيع شراء خس على مسافة قريبة. هذه ليست مزحة بائسة، بل هي واقع الحياة اليومية في أجزاء من نيويورك.
ماذا لو لم يكن ما يُسمى بتراجع الشيخوخة "الحتمي" حتميًا على الإطلاق؟ دحضت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "نيتشر إيجينج" إحدى النظريات الشائعة في الطب الحديث: أن الالتهاب...
عندما هدد ترامب بإنهاء حق المواطنة بالولادة، لم يكن مجرد خبرٍ يلفت الأنظار، بل كان بمثابة تفجيرٍ لقوس سفينةٍ تغرق. نحن لا نشاهد تطور سياسات الهجرة؛ بل نشاهد...
أطلق عليه دونالد ترامب اسم "مشروع القانون الكبير الجميل". لكن بالنسبة لستة عشر مليون أمريكي على وشك فقدان رعايتهم الصحية، فهو أشبه بخيانة "الجميل الكبير". هذه ليست سياسة، بل نشل سياسي...
أخبرونا أن الذكاء الاصطناعي سيُحدث ثورة في كل شيء، لكنهم لم يذكروا أن معالجك النفسي قد يصبح يومًا ما روبوت دردشة. هذا صحيح - قد تكون محادثتك العاطفية التالية عبر سلسلة من الأكواد البرمجية. التكنولوجيا الرقمية...
عندما تبدأ أمة بمقايضة حريتها بالخوف، يُحذّرنا التاريخ من أن هذه الصفقة نادرًا ما تنتهي على خير. فالتنازل الخفي عن الحرية لا يكون دائمًا قسريًا، بل غالبًا ما يكون طوعيًا. لقد رأينا هذا مرارًا...
هل من الأفضل تأجيل السعادة أم اغتنامها الآن؟ يستكشف بحثٌ رائدٌ أجرته عالمة النفس لورا بارك كيف يؤثر تأجيل السعادة مقابل عيش اللحظة على الرفاه. تعرّف على كيفية تأثير معتقداتك حول...
تحولت محاولة إدارة ترامب لجعل الحكومة الفيدرالية أكثر مرونة إلى درسٍ مُكلفٍ حول ما يحدث عندما تتغلب الأيديولوجية على الكفاءة. فبينما أمضى السياسيون عقودًا في...
في قديم الزمان، بدت فكرة التعلم أثناء النوم بمثابة حيلة حياتية مثالية. ضع سماعات الرأس، وانغمس في عالم الأحلام، واستيقظ متقنًا للغة الفرنسية أو خبيرًا في الاقتصاد.
يُهاجم الخرف الجبهي الصدغي (FTD) الدوائر التي تُكوّننا بشرًا - التعاطف، والحكم، والأخلاق. في هذه النظرة المُنيرة على "الدماغ الاجتماعي"، يشرح عالم الأعصاب بروس ميلر كيف...
منحت المحكمة العليا للتو وزارة كفاءة الحكومة (DOGE) الموالية لترامب إمكانية الوصول إلى أعمق خزائن البيانات التابعة لإدارة الضمان الاجتماعي - مع حماية DOGE من الرقابة العامة...
في عالم يبدو أشبه بسيرك من ثلاث حلقات مع مرور كل أسبوع، فإن العثور على مسار واضح وسط ضباب العناوين الرئيسية والوعود الكاذبة والأزمات المصطنعة ليس مجرد أمر ذكي، بل هو ضروري أيضًا.
لا يتطلب الأمر قبعةً من ورق القصدير أو مصافحةً سريةً للانضمام إلى طائفةٍ ما. عادةً ما يبدأ الأمر بشكوى - شعورٌ بأن هناك خطبًا ما، وأن العالم لم يعد له معنى. ربما يكون اقتصاديًا...
سمعنا جميعًا هذه العبارة من قبل: تنفس، كن حاضرًا، ومارس اليقظة الذهنية. إنها أشبه بالحل الحديث لشريط اللاصق: تُعالج كل شيء، من التوتر إلى فقدان الروح. ولكن إليكم فكرة طريفة: ماذا لو كان اليقظة الذهنية...
قد تبدو السيارات الكهربائية الحلَّ المستقبلي اللامع لمشكلة تغير المناخ، وهي كذلك بالفعل من نواحٍ عديدة. لكن قصتها لم تبدأ مع تيسلا، أو إيلون ماسك، أو حتى بطاريات الليثيوم أيون. لا، السيارات الكهربائية...
نحب أن نعتقد أن طول عمرنا محفور في حمضنا النووي، كبطاقة يانصيب كونية. لكن المفاجأة: العلم يقول عكس ذلك. قد تؤثر الجينات على هذا الأمر، لكن اختياراتك اليومية...
نحن نتجه نحو كارثة اقتصادية، وقد بادر قائد القطار للتو بالضغط على دواسة الوقود. تواجه كندا والولايات المتحدة نقصًا حادًا في المهارات وأزمة في القوى العاملة، ولكن بدلًا من...
نادرًا ما يكون الانهيار مفاجئًا. تتهاوى الحضارات ببطء بفعل التدهور البيئي، والانحلال النظامي، وتجاهل النخبة. من المايا إلى روما، يُقدّم التاريخ أوجه تشابه مُرعبة مع عصرنا. نحن...
لم يبدأ الأمر مع ترامب، ولكنه قد ينتهي معه. لأكثر من قرن، تُباع الديمقراطية الأمريكية ببطء في مزاد علني - صفقةً تلو الأخرى، ومتبرعًا تلو الآخر - حتى برز الخط الفاصل بين الخدمة العامة والشخصية...
لسنا حائرين بشأن كيفية وقف انهيار المناخ، بل نحن فقط غير راغبين في ذلك. العلم مُستقر، والأدوات موجودة، والتحذيرات مُدوية. ولكن بدلًا من التعبئة كما لو أن...
حمضك النووي ليس مصيرك، ولكنه بلا شك قادر على رسم ملامح مستقبلك. وخلافًا للأبراج أو الأبراج الفلكية، يمكن للاختبارات الجينية أن تخبرك بمعلومات مفيدة - مثل ما إذا كان ذلك...
غدًا عيد الأم، فما أنسب من هذا الوقت للحديث عن الخيانة؟ ليس الخيانة التي تُشبه الخيانة بالورود، بل الخيانة النظامية التي تمتد عبر الأجيال - تلك التي تُدخل الأمهات في مؤسسات، وتُصنّف النساء...
في عالمٍ يُصبح فيه المليارديرات آلهةً، ويحكم فيه الرؤساء التنفيذيون بسلطةٍ تفوق ما حلم به الملوك، من السهل أن ننسى أن هذا لم يكن الحال دائمًا. في الواقع، في قديم الزمان، حتى الفلاحون كان لهم سيدٌ...
ماذا يحدث عندما تخلط أمة بين الراحة والشخصية؟ عندما تصبح المصلحة الشخصية هواية وطنية؟ في محادثة حديثة بين ديفيد بروكس وسكوت غالاوي، كُشف النقاب عن أمر عميق...
بين الحين والآخر، تمر فكرة ثورية دون أن يلاحظها أحد - ليس على شكل احتجاج أو سياسة أو حتى منشور - بل كشيء أكثر هدوءًا. شيء بسيط بشكل خادع. مثل... القيام بـ...
في كل مكان تنظر إليه، تجد الديمقراطية تتآكل. ولا يقتصر الأمر على المشتبه بهم المعتادين فحسب. من قاعات البرلمانات المهذبة في أوروبا إلى الاتحاد الأمريكي الممزق، وحتى في كندا...
هل تعتقد أن حياتك الخاصة خصوصية بالفعل؟ فكّر مرة أخرى. لقد تم شراء بياناتك وبيعها وتقطيعها وتهشيمها وتقديمها للشركات الأمريكية والعم سام - كل ذلك وأنت مشغول بالبحث على جوجل عن فيديوهات القطط...
ماذا لو هُدم حجر الأساس لحريتك - حقك في عدم الاحتجاز دون سبب - بهدوء بينما ركزت وسائل الإعلام على استطلاعات الرأي والشخصيات؟ في ولاية ترامب الثانية، قُدِّم أمر الإحضار أمام القضاء...
لم أفقد الوعي. لكنني شعرتُ أنني على وشك ذلك. ارتخت ساقاي، وتشوّشت رؤيتي كزجاج أمامي ضبابي، وشعرتُ بشعور غريب ومُحبط، إن لم أجلس فورًا...
هل شعرتَ يومًا أن الاقتصاد ينهار من حولك، بينما تُصرّح عناوين الأخبار بأنه لم يكن يومًا أفضل؟ لستَ مجنونًا. ذلك الشعور المقلق - ذلك الانفصال بين واقعك المعيشي والواقع الرسمي - هو...
يُهدد دونالد ترامب مجددًا بإقالة رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي. هذه المرة، لم يقتصر الأمر على مجرد تهديدات انتخابية، بل استهدف جيروم باول كما يستهدف الرئيس التنفيذي متدربًا عاصيًا. ولكن إليكم...
تخيّل عالمًا يُتنبأ فيه بوضعك الاجتماعي، ودخلك، ومستواك التعليمي، وحتى علاقاتك العاطفية، برقم مُستمد من حمضك النووي. لا، إنها ليست قصة خيال علمي بائسة، بل...
الجميع يُحبّون التباهي بحرية التعبير، حتى يستخدمها آخرون بطريقة لا تُرضيهم. ثم فجأةً يُصبح الأمر "خطاب كراهية"، أو "معلومات مُضلّلة"، أو ما هو أسوأ، "دعاية خطيرة". معظم الناس لا يملكون...
لقد رأينا جميعًا عناوين الصحف: "سرّ العيش حتى سن المئة!"، والتي عادةً ما تتبعها صورة لشخص يركض على الشاطئ وهو يشرب عصير الكرنب. لكن الحقيقة هي أن العيش حتى سن المئة لا يقتصر على...
يُقال إن سوق السندات يُدير العالم. يرتعد الرؤساء لمجرد التفكير في إغضابها. ويعاملها الخبراء كوحش غامض يجب إرضاؤه باستمرار. هل نقترح رعاية صحية للجميع؟ ال...
بيتر نافارو حاصل على دكتوراه في الاقتصاد من جامعة هارفارد. دع هذا يستوعبك. الرجل نفسه الذي ساعد في إشعال حرب تجارية مع الصين بتطبيق أفكار القرن التاسع عشر على اقتصاد القرن الحادي والعشرين، تلقى تدريبه في إحدى جامعات...
عندما يبدأ الناس بالتصويت بأموالهم، ينتبه السياسيون في النهاية. ولكن ماذا يحدث عندما لا تُغلق المحفظة فحسب، بل تُوجّه في اتجاه آخر؟ مع تزايد الإحباط العالمي...
أنت مستلقٍ على سريرك، وعقلك يدور كهامستر تحت تأثير الكافيين، تتساءل إن كانت حلوى الميلاتونين التي تناولتها علاجًا أم مجرد خدعة أخرى. في هذه الأثناء، هاتفك يُضيء وجهك كصحيفة التايمز...
هل تساءلت يومًا إن كان بإمكانك تخمين حزب سياسي ما بمجرد الاستماع إليه؟ كلا، ليس من خلال سياساته أو وعوده، بل من خلال اختياره للكلمات فحسب. أهلاً بك في هذا الجزء الغريب، ولكنه كاشف...
انسَ المقولة القديمة "كل السياسة محلية". في أمريكا اليوم، كل السياسة هي الانتقال. يختار عدد متزايد من الأمريكيين حزم أمتعتهم، وتحميلها في شاحنة نقل، والانتقال إلى مكان ذي طابع سياسي...
هل تذكرون سبعينيات القرن الماضي؟ الركود التضخمي، وطوابير البنزين، وبدلات البوليستر الترفيهية، ورائحة الخلل الاقتصادي الواضحة؟ آنذاك، كان أباطرة النفط الأجانب هم من يتحكمون بالأمور. أما هذه المرة، فنحن لسنا...
هناك شعورٌ بالندم يرافق فقدان الوظيفة، خاصةً عندما لا يتعلق الأمر بالأداء، بل بالسياسة. في الوقت الحالي، لا يقتصر نهج ترامب العدواني على القوى العاملة الحكومية على مجرد اقتصاد...
يُعتبر المحاربون القدامى من بين أكثر المرضى مرضًا في أمريكا، ومع ذلك تُقدم لهم إدارة شؤون المحاربين القدامى علاجًا أكثر فعالية من حيث التكلفة من الرعاية الصحية الخاصة. والآن، تُهدد التخفيضات الهائلة في ميزانية إدارة شؤون المحاربين القدامى التي أقرها ترامب وماسك بقلب هذا النظام رأسًا على عقب...
ها هو الربيع يعود من جديد - وهذا ليس إعلانًا لأدوية الحساسية أو سمادًا للعشب. إنها طريقة الطبيعة في التلويح براية خضراء عملاقة تقول: "أنت هناك - نعم، أنت مع كآبة الشتاء وعذرك..."
سياسات ترامب الاقتصادية مبنية على الوهم، وسيدفع العمال الأمريكيون ثمن هذه الأوهام. بينما يُلهي ترامب مؤيديه بالحديث عن الرسوم الجمركية وتخفيضات الضرائب و"إعادة...
جميعنا لدينا عادات ذهنية لا نشكك فيها - أنماط تفكير تبدو طبيعية، لكنها قد تعيقنا سرًا. ماذا لو كانت طريقة تفكيرك تحد من نجاحك دون أن تدرك ذلك؟ ماذا لو...
النوم من أكثر ركائز الصحة النفسية التي يُغفل عنها. نُمجّد ثقافة العمل الجاد، ونُشيد بمن يستيقظون باكرًا، ونعتبر الحرمان من النوم وسام شرف. ولكن ماذا لو أخبرتك أن افتقارك إلى النوم...
بعد قراءة مقال في صحيفة نيويورك تايمز حول إدارة نقص سكر الدم لدى كبار السن، لم أستطع إلا أن أهز رأسي. يُروّج المقال لحلول سريعة للسكر - عصائر، أقراص جلوكوز، ألواح حلويات - وكأنها نوع من الأدوية...
لقد جربت الولايات المتحدة الانعزالية من قبل، وفي كل مرة كانت كارثية. والآن، بينما يسعى ترامب لتفكيك حلف شمال الأطلسي وقطع العلاقات مع أوكرانيا، يطرق التاريخ بابه مرة أخرى...
لم تعد الولايات المتحدة تشهد اضطرابات سياسية فحسب، بل إنها تخضع أيضًا لعملية استيلاء معادية على غرار ما يحدث في وادي السيليكون. ومع عمليات الفصل الجماعي، وإلغاء القيود التنظيمية، وتآكل المساءلة القانونية، أصبحت الشركات الناشئة أكثر عرضة للانهيار.
كان خطاب حالة الاتحاد الذي ألقاه ترامب بالضبط ما توقعناه ــ طوفان من الخداع والمسرحيات والأكاذيب الصريحة. لكن بيرني ساندرز لم يتقبل هذا. ففي رد لاذع، هاجم ترامب بشدة...
كان خطاب دونالد ترامب الأخير أمام الكونجرس كل ما توقعناه ــ خطاب طويل ومطول ومليء بالادعاءات المضللة. ولكن الأمر الأكثر إثارة للقلق ليس الأكاذيب فحسب، بل والوضع الاقتصادي أيضا.
بينما نبحر في المياه المضطربة لعصرنا الحالي، فمن الواضح أننا في خضم ما وصفه المؤرخان نيل هاو وويليام شتراوس بالمنعطف الرابع ــ وهي فترة اتسمت بالأزمات والتحولات.
هل تشعر بالعجز؟ لست وحدك. كل يوم يرفع الناس أيديهم ويقولون: "لا يوجد شيء يمكنني فعله حيال ذلك". سواء كان الأمر يتعلق بتغير المناخ، أو الفوضى السياسية في واشنطن، أو الزحف الزاحف للغابات، أو ...
لا تتلخص القيادة في إصدار الأوامر أو حشد السلطة أو تنظيم جلسات تصوير مع ابتسامة مصطنعة. بل إنها تتلخص في شيء أكثر ندرة: الصدق والثقة والاستعداد الحقيقي للخدمة. ولكن في عالم أصبح فيه الناس أكثر حرصًا على أداء الواجب، فإنهم لا يكتفون بالتضحية بالنفس، بل يكتفون بالتضحية بالنفس.
لقد ألقى بيرني ساندرز للتو خطابًا من شأنه أن يُحدث صدمة في مختلف أنحاء أمريكا. ولكن هل سيفعل ذلك؟ إن طبقة المليارديرات، التي أصبحت الآن جزءًا كاملاً من الحكومة، تأمل ألا تكون قد استمعت إليه. إنهم يأملون أن تكون أنت من يستمع إليه.
إن أميركا لا "تتجه للإفلاس" فحسب، بل إنها تنزلق إلى الهاوية المالية بفعل نفس الأشخاص الذين يزعمون أنهم منقذوها. وفي حين اعتمدت الولايات الحمراء لفترة طويلة على الدعم الفيدرالي، فإن ترامب ودوغ والجمهوريين لا يزالون يكافحون من أجل البقاء.
على مدى عقود من الزمان، استغل الساسة أسطورة العجز لتبرير تقليص البرامج الاجتماعية في حين يمنحون الأثرياء تخفيضات ضريبية لا نهاية لها. والواقع أن القضية الحقيقية ليست الديون ــ بل هي أين تتدفق الأموال.
عندما يفكر الناس في التلوث الناتج عن المركبات، تخطر على بالهم على الفور انبعاثات العادم ــ سحب متصاعدة من ثاني أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروجين تنطلق من أنابيب العادم. ولكن هناك ظاهرة صامتة وغالباً ما تكون غير مرئية.
يتقدم بعض الناس في العمر مثل النبيذ الفاخر - حاد وجريء ولا يزال قويًا. والبعض الآخر يتحولون إلى زجاجة تُركت مفتوحة لفترة طويلة - تفقد بريقها وعمقها وفي النهاية وظيفتها. ادخل...
لقد دفع تأثير مذكرة باول الديمقراطيين نحو الليبرالية الجديدة، مما أدى إلى تقديم تنازلات في عهد كلينتون وأوباما. وقد أدت هذه التحولات إلى توسيع فجوة التفاوت وتركت فراغًا استغله ترامب. وتتناول هذه المقالة...
لماذا تهيمن النظريات الاقتصادية العتيقة على السياسة في حين تتفاقم التفاوتات والأزمات؟ إن الاقتصاد ما بعد الكينزية ونظرية النقد الحديثة تقدمان لنا طريقا أفضل للمضي قدما.
إن تطهير ترامب للحكومة الفيدرالية لا يحدث الآن فحسب، بل إنه يتسارع. حيث يتم فصل الموظفين الفيدراليين، وحظر استخدام الأنظمة الرئيسية، واستبدالهم بموالين سياسيين. كما يستولي ماسك على حصة في شركة أبل.
أشعلت مذكرة باول شرارة انقلاب بطيء الحركة، وأعادت تشكيل الديمقراطية في أميركا. اكتشف كيف يواصل مشروع 2025 التابع لمؤسسة هيريتيج هذه الأجندة المؤسسية المدروسة.
إن الحلول التي تعالج مشكلة التفاوت المالي وتأثير التفاوت في الثروة تعمل على إعادة تشكيل حياة الناس. فمن الأجور الراكدة إلى الديون المتصاعدة، تكشف هذه المقالة عن الأسباب والحلول الممكنة.
لقد ترك فشل الحزب الديمقراطي في استعادة إرث روزفلت الشعبوي فراغًا غذى صعود ترامب. من مذكرة باول إلى تسويات كلينتون وأوباما، يتتبع هذا المقال المنحدر الزلق الذي سلكه ترامب.
واجهت الأسقف ماريان بودي ترامب في الكاتدرائية الوطنية برسالة إنجيلية قوية، تتحدى سياساته بشأن حقوق المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي والمتحولين جنسيا والهجرة.
لقد بدأ العصر الذهبي للنهب، والذي تميز بالفساد والاستغلال وتآكل الديمقراطية. فهل نستطيع أن نطالب بالعدالة والمساواة لاستعادة الجمهورية؟
إن مخاطر الأطعمة شديدة المعالجة وعيوب تصنيف الأطعمة من قبل منظمة FPro ليست مجرد مصطلحات شائعة، بل إنها تؤثر على ما تتناوله من طعام. تعرف على السبب وراء إدمان هذه الأطعمة وكيفية محاربتها.
هل يتحكم الضمان الاجتماعي والرعاية الصحية في الدين الوطني حقًا؟ كلا! تعرف على الكيفية التي تؤدي بها التخفيضات الضريبية للأثرياء والحروب والتلاعب السياسي إلى تضخم العجز في حين يستفيد الأثرياء. تتناول هذه المقالة...
العجز الفيدرالي ليس مثل ديون الأسر. تشرح هذه المقالة العجز الفيدرالي، وخلق النقود الحديثة، ولماذا يلعب العجز دورًا حيويًا في اقتصاد اليوم.
تعد الأقنعة من أبسط الطرق للوقاية من فيروس كورونا المستجد والحد من المخاطر الصحية المحمولة جوًا. تعرف على كيفية منع الوفيات غير الضرورية من خلال فعالية الأقنعة.
من المتوقع أن تتجاوز درجة حرارة الأرض المتوسطة 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الصناعة في عام 2024. تعرف على كيفية تسريع خداع الوقود الأحفوري والبلاستيك والمعلومات المضللة لأزمة المناخ وما ينتظرنا في المستقبل.
إن عدم المساواة يهدد الحكومات ويقوض الديمقراطية على مستوى العالم. وتبحث هذه المقالة في كيفية مساهمة التفاوت الشديد في الثروة في تغذية عدم الاستقرار، وخنق النمو الاقتصادي، وتعريض الانسجام المجتمعي للخطر، وحث الحكومات على تبني سياسات أكثر شمولاً.
إن إرث جيمي كارتر من الأخلاق والقيادة يلهمنا للتمسك بالقيم الديمقراطية والتعاطف والوحدة. تعرف على الكيفية التي يمكن بها أن يكون مثاله دليلاً لمستقبل أمريكا.
ترتبط الهجرة والتعافي الاقتصادي ارتباطًا وثيقًا. تعرف على كيفية معالجة اليأس في المناطق الريفية وخلق الرخاء من خلال إصلاح الهجرة والاستثمار في المواهب.
إن استراتيجية ستيف بانون "إغراق المنطقة"، التي تبناها ترامب، تستغل الفوضى والمعلومات المضللة للتلاعب بالروايات، وتآكل الثقة، وإعادة تشكيل الديمقراطية.
لقد غيرت وسائل الإعلام الممولة من المليارديرات واقعنا، باستخدام المبالغة للسيطرة على الروايات والتأثير على الرأي العام. اكتشف تأثير ذلك وكيفية مقاومته.
تم التحديث في 2 يوليو 20020 - يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، وكلها بحجم غير معروف. أوه نعم ، وسيموت مئات الآلاف ، وربما مليون ، من الناس ...
طور باحثون من جامعة ليهاي مادة كمومية جديدة يمكن أن تحدث ثورة كبيرة في كفاءة الألواح الشمسية.
عادةً ما يتطلب تعلم مهارة جديدة ممارستها بنشاط من خلال التجربة والخطأ مع الحصول على تعليقات حول أدائك.
يمكن أن تكون رائحة المانجو الطازجة والناضجة مسكرة. تدعوك حلاوة رحيقه لتذوق نكهته الغنية. ومع ذلك ، فإن الفعل البسيط المتمثل في تناول المانجو ليس سهلاً كما يمكن للمرء ...
كتب بوب ديلان في أوائل الستينيات: "الأوقات تتغير". كان العنوان معناه لشباب تلك الفترة ، لكن كان له دائمًا معنى عالمي. لطالما شاعت الأوقات ...
من أي وقت مضى سمعت قول "3 خطوات إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء"؟ بالطبع لديك! حسنا هناك أكثر من ذلك. كل النشاط العالمي ، بما في ذلك المسعى البشري ، يحدث بشكل زائد ويجب تصحيحه.
ماذا يعني أن يكون لديك أمل؟ بالنسبة للبعض ، فهذا يعني الإيمان بقوة أعلى. بالنسبة لمعظم الناس ، أعتقد أن الأمل في بعض النتائج هو أمر سلبي ، كما هو الحال في تقديمي.
بينما نواجه تحديات رهيبة في عصرنا ، مثل خطر الحرب النووية ، وآثار تغير المناخ ، وتآكل الديمقراطية ، وعدم الاستقرار الاقتصادي ، هناك ثلاثة تحديات نفسية ...
قد يكون التطوع في أواخر العمر أكثر من مجرد عمل نبيل لرد الجميل للمجتمع ؛ يمكن أن يكون عاملاً حاسماً في حماية الدماغ من التدهور المعرفي والخرف.
هناك أمل في شكل هدف. يمكن أن يكون الشعور بالهدف ترياقًا قويًا للوحدة ، مما يوفر حياة هادفة ومُرضية.
الحرب المعرفية ليست ضربًا من الخيال العلمي، إنها واقعة. من خلال الدعاية الموجهة والتلاعب بالمعلومات، تشن الأنظمة الحديثة حربًا بلا رصاص. الديمقراطيات محاصرة، لا بالدبابات...
إنها في الأجواء، أليس كذلك؟ التوتر بين الجنسين. حرب كلامية. دوامة من الهراء على الإنترنت وإحباطات واقعية. تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي وتشعر بها - غضب، سخرية، لوم. في مكان ما...
لا تحتاج إلى مُكبّر صوت لتكون ذا أهمية. هذه هي الحقيقة الصامتة التي تطنّ في خضمّ فوضى الحياة العصرية. بينما يسعى العالم وراء الانتشار السريع والخوارزميات وجرعات الدوبامين التي لا تتجاوز الثلاثين ثانية، يبقى شيءٌ خالد...
إن النظام النقدي الحديث والعملات الرقمية الصادرة عن البنوك المركزية من الممكن أن تُحدث ثورة في كيفية إدارة الأموال. ومن خلال الاستفادة من الأدوات الرقمية وإعادة النظر في عمليات بنك الاحتياطي الفيدرالي، يمكننا القضاء على عدم الكفاءة...
هل وجدت نفسك يومًا عالقًا، مشلولًا بسبب عدم اليقين، وغير قادر على اتخاذ قرار لأنك لم تكن تمتلك كل الحقائق؟ أنت لست وحدك. لقد مر معظمنا بهذه التجربة - في انتظار "اللحظة المثالية" أو "اللحظة المثالية".
تواجه الشعاب المرجانية، التي تشكل أهمية بالغة للحياة البحرية والمجتمعات الساحلية، خطر الانهيار بسبب نقاط التحول المناخية. تعرف على كيفية إنقاذ الابتكارات لهذه الأنظمة البيئية.
إن المدخرات من الرعاية الصحية الشاملة والتعليم المجاني تفتح المجال أمام 3 تريليون دولار سنويا لتمويل الدخل الأساسي الشامل وحلول تغير المناخ لتحويل أمريكا.
حمية بورتفوليو هي دليلك لتناول طعام صحي للقلب والعافية الكاملة. هذا النهج المرن مليء بالفوائد مثل خفض الكوليسترول، وإدارة الوزن، والخصائص المضادة للالتهابات، وهو...
يؤدي أفراد القوات المسلحة يمينًا رسميًا لدعم الدستور والدفاع عنه. وفي حين يشارك العديد من المسؤولين الحكوميين هذا التعهد، فمن الضروري أن يضمن أفراد القوات المسلحة والجمهور أن يتم تنفيذ جميع أقسامهم...
إن الإصلاح بدلاً من الثورة يوفر التغيير المستدام والاستقرار. ومع اقتراب سياسات ترامب، يجب التركيز على العمل الشعبي، وحقوق التصويت، والاستعداد لانتخابات التجديد النصفي الحاسمة في عام 2026.
إن ضعف تيارات المحيط الأطلسي، بما في ذلك التيارات المحيطية الأطلسية الجنوبية، يشكل كارثة بالنسبة لأوروبا وجنوب المحيط الأطلسي والمناخ العالمي. تعرف على هذه الأزمة الوشيكة وتأثيراتها البعيدة المدى.
يواجه برنامج الرعاية الصحية والضمان الاجتماعي تهديدات غير مسبوقة من جانب ترامب ومشروع 2025، مما يعرض الأمن المالي لملايين الأميركيين للخطر. تعرف على المخاطر وكيف يمكن للمناصرة حماية هؤلاء الأشخاص.
هل الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان؟ تشير الأبحاث إلى أن تركيبتها تسبب الرغبة الشديدة في تناولها والإكراه عليها وتعزيزها. تعرف على تأثيرها على الصحة والمجتمع.
هل ChatGPT هي أداة الإنتاجية التي كنا ننتظرها؟ من خلال مقارنة ChatGPT بـ Google، تستكشف هذه المقالة كيف يمكن لروبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي توفير الوقت وتعزيز الإبداع وزيادة الإنتاجية في الحياة اليومية...
مع التحول الرابع الذي يحمل معه تغيرات تاريخية، فإن العمل المناخي يشكل ضرورة أساسية ولكنه يشكل تحديا كبيرا. فهل يمكن لفرض الضرائب على الأثرياء أن يدعم الاستثمارات المناخية التي نحتاج إليها بشدة؟
قد تكون الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 مفتاحًا لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. تعرف على الأبحاث التي أجريت حول هذه العناصر الغذائية الأساسية وكيف يمكنها الحماية من أنواع معينة من السرطان.
إن منع نمو الأعشاب الضارة في الشقوق الخرسانية بشكل طبيعي أسهل مما تظن! اكتشف الحلول الصديقة للبيئة مثل الماء المغلي والخل وصودا الخبز والملح لإبعاد الأعشاب الضارة دون استخدام مواد كيميائية ضارة...
مع اقتراب أمريكا من الذكرى السنوية الـ 250 لتأسيسها، تطرح انتخابات عام 2024 أسئلة بالغة الأهمية حول مستقبل الديمقراطية الأمريكية. إن مشروع 2025 والتحولات السياسية المقترحة قد تقوض القيم الأساسية،...
تكشف أسرار الشيخوخة الفائقة كيف يتحدى بعض كبار السن التدهور المعرفي، ويحافظون على الذاكرة الحادة والوضوح الذهني. اكتشف نصائح عملية لتحسين الصحة المعرفية في الشيخوخة.
غالبًا ما يغلب تأثير الدعاية على التعليم، حيث تعمل على تشكيل المعتقدات والتحيزات بطرق دائمة. تتعمق هذه المقالة في قوة الدعاية، مستمدة الدروس من أساتذة التاريخ مثل جوبلز و...
مع ارتفاع درجات الحرارة على مستوى العالم، لم يعد "بقاء الإنسان على قيد الحياة في ظل درجات الحرارة الشديدة" مجرد نظرية. تستكشف هذه المقالة المعرفة الأساسية حول "قابلية العيش في درجات حرارة مرتفعة"، وتبحث في كيفية تأثير العمر والمناخ و...
إن انتخابات 2024 تمثل قرارًا حاسمًا: إما التمسك بالأداء الاقتصادي القوي الذي حققه بايدن وهاريس أو العودة إلى سياسات ترامب المحفوفة بالمخاطر. اكتشف كيف يؤثر هذا "القرار التجاري" على الوظائف ومعدلات التضخم...
إن سيطرة الشركات من خلال الاحتكارات مثل شركات الزراعة الكبرى وشركات الأدوية الكبرى وشركات التكنولوجيا الكبرى لها قبضة قوية على أمريكا. تكشف هذه المقالة كيف تعمل هذه الشركات العملاقة على خنق المنافسة والتلاعب بالسياسة وإيذاء الناس كل يوم.
إن التعاطف يتلاشى في عالم اليوم سريع الخطى والمنقسم، مما يؤدي إلى عزلنا عن العالم. تتعمق هذه المقالة في أسباب تراجع التعاطف وتقدم حلولاً عملية لتطويره في عالم لا يتعاطف مع الآخرين.
صُمم نظام الرعاية الاجتماعية الأمريكي لدعم المحتاجين، لكنه يواجه الآن تحديات كبيرة. تعرف على أصوله والقضايا الحالية والإصلاحات المحتملة، مثل التأمين الأساسي الشامل...
لقد تزايد تأثير مؤسسة هيريتيج على الديمقراطية الأمريكية بشكل مطرد، مما أدى إلى تآكل المبادئ الديمقراطية. ومن خلال مشروع 2025 وعقود من المخططات السياسية، عملت المؤسسة على تركيز السلطة على...
إن التغييرات الجذرية في السياسات، مثل فرض الرسوم الجمركية على الواردات، والترحيل، وإنهاء المبادرات المناخية، من شأنها أن تعيد تشكيل الاقتصاد الأميركي. ورغم أن هذه السياسات جريئة، فإنها سوف تؤدي إلى التضخم، ونقص العمالة، و...
في مقطع الفيديو الذي نشره روبرت رايش، يسلط الضوء على أسوأ 10 لحظات في رئاسة ترامب. بداية من التعامل مع جائحة كوفيد-19 وحتى انفصال الأسرة وتأجيج الانقسام، تركت رئاسة ترامب خلفها الكثير من المتاعب.
يقدم كتاب The Long Con للكاتب جو كوناسون تحليلاً كاشفاً للتحول الذي شهده الحزب الجمهوري، ويكشف النقاب عن عقود من الاستراتيجيات المدروسة التي أعادت تشكيل التيار المحافظ الأميركي.
تركز الخطة الاقتصادية التي وضعها هاريس ووالز لعام 2024 على تمكين الطبقة المتوسطة من خلال إصلاحات جريئة، بما في ذلك توسيع نطاق الإعفاءات الضريبية للأطفال، وفرض عقوبات على التلاعب بالأسعار، وحوافز لمشتري المنازل. ومع جذورها في...
في عالمنا المسيس اليوم، فقدت التعريفات الصارمة للاشتراكية مقابل الرأسمالية الكثير من أهميتها. تزدهر المجتمعات الحديثة في ظل اقتصادات مختلطة تجمع بين أفضل ما في النظامين، بالإضافة إلى...
إن سياسات بايدن التقدمية تجلب تغييرًا حقيقيًا إلى الولايات المتحدة، فهي تمزج بين القيم الوسطية والتقدمية لخلق مجتمع أكثر عدالة. وقد برز هاريس ووالز كزعيمين رئيسيين في هذه الحركة، مما يشير إلى...
مع تحطيم درجات الحرارة العالمية للأرقام القياسية، نجد أنفسنا في منطقة مجهولة ونواجه تهديدات مناخية غير مسبوقة. الإطلاق المحتمل لهيدرات الميثان - وهو غاز أخضر غالبًا ما يتم تجاهله ولكنه قوي ...
اكتشف لماذا تعد إعادة التفكير في العقليات الاقتصادية أمرًا ضروريًا لبقاء المناخ. تعرف على كيف يمكن أن يؤدي تغيير النماذج الاقتصادية، والتحرر من معيار الذهب، واستخدام السندات بدون فوائد إلى...
كامالا هاريس 2024: مناصرة القيم التقدمية والوقوف بقوة في القضايا الرئيسية مثل الحقوق الإنجابية والعمل المناخي، فهي أمل الديمقراطيين ضد ترامب ومشروع 2025.
مكافحة الدعاية القائمة على الخوف وفهم تكتيكات الخوف السياسي. تعرف على كيفية تأثير هذه التأثيرات على المجتمع واكتشف طرقًا لبناء المرونة.
عند وصولي إلى ملاذنا الصيفي في مارغري فوركس، نوفا سكوتيا، في جزيرة كيب بريتون، بعد رحلة طويلة بالسيارة من فلوريدا، توقعت جمال بيج بروك الهادئ والامتداد المهيب لكابو...
عدد قليل جدًا من الأسماء يحمل نفس القدر من العار والمكائد مثل جوزيف جوبلز. بصفته العقل المدبر وراء آلة الدعاية الضخمة في ألمانيا النازية، كان غوبلز بارعًا في التلاعب بوسائل الإعلام وشن هجمات نفسية...
بينما يتصارع العالم مع تغير المناخ، تتكشف أزمة تلوح في الأفق في سوق الإسكان في الولايات المتحدة.
إن الحدود السياسية التي تفصل الوحدة عن الانقسام اليوم ليست مرسومة بخطوط الحقيقة النهائية؛ بل هي مظللة بأساليب التلاعب والتضليل المراوغة....
لقد حدق تيم ألبرتا في هاوية المسيحية الحزبية المتطرفة في أمريكا - وبطريقة ما لا يزال يرى الضوء في نهاية النفق.
مع اقتراب الانتخابات الرئاسية لعام 2024، هناك تقارير مثيرة للقلق عن خطة منسقة من قبل الجماعات اليمينية المتطرفة لتقويض نزاهة النتائج عمدا في الولايات المتأرجحة الرئيسية.
تقدم بوذية زن طريقًا للتنوير يتعمق في فن اليقظة والرحمة والارتباط العميق مع العالم المحيط.
توقف للحظة واستمتع حقًا بظاهرة الذاكرة البشرية المذهلة.
مقولة "أنت ما تأكله" لها معنى أعمق عند النظر في كيفية تأثير عاداتنا اليومية على صحتنا العامة ومدة حياتنا.
ربما سمعت مقولة "الأغنياء يزدادون ثراءً" من قبل. ولكن هل توقفت يومًا عن التساؤل عن سبب حدوث ذلك؟
لقد سمعنا الكثير عن كيفية اختناق البلاستيك لمحيطاتنا وتعريض الحياة البحرية للخطر.
عادةً ما تروج كتب النظام الغذائي ودوائر اللياقة البدنية للبروتين باعتباره الحل السحري لفقدان الوزن وبناء العضلات والأداء الرياضي. ولكن ما هي العواقب غير المقصودة؟
فلعقود من الزمان ظل الدين الوطني الأميركي ينمو بشكل مضطرد، وبصمت تقريباً، على خلفية المجتمع. ولكن في أوائل عام 2023، تسارع هذا التراكم فجأة ليصل إلى منطقة صادمة.
يميل البشر إلى صياغة روايات مرتبة لشرح التاريخ والشؤون الجارية كما لو أن الأحداث تتكشف بشكل متوقع بسبب أسباب وتأثيرات مفهومة.
توصلت دراسة جديدة إلى أن النمو في ظل العنف المجتمعي يغير نمو الدماغ لدى الأطفال والمراهقين. على وجه التحديد، فإنه يجعل اللوزة الدماغية شديدة التفاعل.
هل سبق لك أن تحدثت مع أحد برامج الذكاء الاصطناعي وتساءلت عما إذا كان هذا البرنامج شخصًا حقيقيًا بالفعل؟
كشفت جائحة كوفيد-19 عن عيوب كبيرة في نظام الرعاية الصحية في أمريكا. ومع ارتفاع التكاليف بالفعل إلى عنان السماء، أصبحت الميزانيات مرهقة إلى حد الانهيار.
يوفر الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لرفع الأثقال نتائج واضحة - عضلة ذات رأسين أكبر، وأرداف أكثر ثباتًا، وعضلات بطن أكثر تحديدًا.
يمكن تشبيه التنقل في الحياة بالتحرك عبر متاهة معقدة من القرارات والتحديات التي تختبر مرونتنا وقدرتنا على التكيف.
إن الإيمان السائد بالإرادة الحرة، المتأصل بعمق في نفسيتنا، يقنعنا بأننا مهندسو قراراتنا، وبالتالي حاملو النتائج.
كان الاعتقاد بأن أميركا أرض الفرص حيث يؤتي العمل الجاد ثماره بمثابة مبدأ إيماني افتراضي بالنسبة لأغلب المواطنين.
آه، موسم العطلات هو عندما تمتلئ قلوبنا بالترقب، وترتفع أرواحنا بالتوقعات.
إن أزمة الهجرة، التي أصبحت واضحة بشكل متزايد من خلال المشاهد المؤلمة على الحدود والرحلات الخطيرة التي يقوم بها الأفراد الذين يبحثون عن حياة أفضل، تتشابك بشدة مع...
وسط مشهد سياسي معقد، تظهر ثلاث قصص تلقي الضوء على القضايا الحاسمة في عصرنا.
في طبعة اليوم من "الاستيعاب اليوم"، نقدم ثلاثة تحليلات نقدية حول القضايا السياسية المعاصرة.
منذ ما يزيد قليلاً عن عقد من الزمن، تحولت الولايات المتحدة بين عشية وضحاها، على ما يبدو، من مستورد كبير للنفط إلى منتج عالمي رائد.
كان عقد الثلاثينيات فترة مضطربة شكلت مسار التاريخ الحديث، وتميزت بالصعود المشؤوم للفاشية. ومن المعتقد السائد أن محلاق هذه الأيديولوجية السياسية كانت...
نحن نعيش في عالم يحثنا على اختيار جانب ورؤية الأشياء على أنها جيدة أو سيئة، صحيحة أو خاطئة.
في المشهد الغذائي المعقد اليوم، يظهر السكر، بأشكاله المتعددة، كبطل مضلل بشكل خاص.
عند مناقشة التلوث، غالبًا ما تنجرف أذهاننا إلى صور المدن والمصانع المليئة بالضباب الدخاني والتي تنفث الدخان.
النطق هو أكثر من مجرد تجميع للكلمات؛ يظهر الأفكار والمشاعر والعواطف.
بينما يشق العالم طريقه عبر التغيرات غير المسبوقة في القرن الحادي والعشرين، هناك صدى متكرر من الماضي يتجه إليه كثيرون - الصفقة الجديدة.
ليس هناك من ينكر الاضطراب الذي عانت منه الديمقراطية الأميركية. تناقش المؤرخة هيذر كوكس ريتشاردسون، في حوارها مع ميشيل مارتن، التحديات العميقة التي تواجهها الأمة...
"المال المظلم" أعتقد في كثير من الأحيان أن الديمقراطية مثل أساس المنزل، والمقصود منها هو إعطاء الجميع رأيًا في كيفية إدارة الأمور.
هل تساءلت يومًا من أين تأتي كل الأشياء التي نشتريها وأين تذهب عندما ننتهي منها؟ نحن نعيش في عالم حيث الشراء والرمي هو ما نقوم به. لقد كان الأمر مختلفًا ذات يوم.
اليقظة الذهنية هي مفهوم ربما سمع عنه معظمنا، لكن القليل منا استوعبه بالكامل.
لقد تلاعبت شركات التبغ بصحة الناس بمنتجات التبغ، مما تسبب في أضرار لا حصر لها وأدى إلى عدد لا يحصى من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. لكن...
تتمتع الموسيقى بقدرة غير عادية على جذب عقولنا وتحريك أرواحنا. لديها القدرة على نقلنا إلى مناظر طبيعية عاطفية مختلفة ، واستحضار الذكريات ، وإلهامنا للرقص.
في عصر غالبًا ما تكون فيه الراحة هي الأسبقية على القلق، استقرت المواد البلاستيكية بشكل مريح في كل ركن من أركان حياتنا تقريبًا.
في مواقع محددة ومتميزة في جميع أنحاء العالم، يتمتع الأفراد بأعمار ممتدة تصل في كثير من الأحيان إلى التسعينات وما بعدها.
في كتابهما الصادر عام 1997 بعنوان "التحول الرابع: نبوءة أمريكية"، يقدم المؤلفان ويليام شتراوس ونيل هاو فكرة أن الأحداث التاريخية تتبع أنماطًا محددة تسمى "سايكولا".
في خضم حياتنا المزدحمة المليئة بمواعيد العمل النهائية، والتجمعات العائلية، وأحدث البرامج التليفزيونية الممتعة، يتزايد صوت الهمس العاجل كل يوم: الدعوة إلى العمل بشأن تغير المناخ.
كان عبارة آرثر كونان دويل الشهيرة عن "الكلب الذي لم ينبح" لشارلوك هولمز بشكل غير متوقع طريقة رائعة لوصف ما يحدث الآن.
هناك ميم شائع متداول يسلط الضوء على بعض الإحصائيات المذهلة عن أمريكا: الملايين من غير المؤمن عليهم، والفقر المدقع، وارتفاع معدلات الأمية، والأمراض العقلية غير المعالجة، والعنف المسلح المتكرر.
ليس كل ما يلمع ذهبا. في عالم تقوده النزعة الاستهلاكية ، فإن فهم أسعار المنتجات أمر بالغ الأهمية. ولكن ماذا يحدث عندما لا يعكس السعر الذي تراه قيمته الحقيقية؟
مع اشتعال حرائق ماوي ، التي يغذيها مزيج من الجفاف والرياح الشديدة والتغيرات المناخية ، أصبح واقع عصرنا واضحًا بشكل لا مفر منه: نحن نعيش أزمة المناخ.
الدين الحكومي ، الذي يُطلق عليه غالبًا الدين العام أو الوطني ، يحمل القليل من الشبه بالديون التي تهمنا شخصيًا.
في تعاليم البوذية ، "الأشباح الجائعة" هي كيانات أثيرية توجد داخل دورة الولادة الجديدة ، ولا سيما باعتبارها واحدة من عوالم الوجود الستة.
في عام 2021 ، شهدت الولايات المتحدة تأثير المخاطر الطبيعية على واحد من كل 10 منازل تقريبًا. مع استمرار تغير المناخ في تشكيل بيئتنا ، يصبح من الضروري تحديد أكثر المناطق خطورة ...
ترسم الأحداث الأخيرة صورة رهيبة للأحزاب الجمهورية بالولاية في جميع أنحاء البلاد. الخراب المالي والفوضى وعبء الديون الثقيل يشل عملياتهم.
برز تغير المناخ باعتباره أحد التحديات الأكثر إلحاحا في عصرنا، حاملا معه سلسلة من العواقب، بما في ذلك الظواهر الجوية المتطرفة التي تعيث فسادا في المجتمعات والبنية التحتية.
في قلب الوثيقة التأسيسية للولايات المتحدة ، الدستور ، تكمن الديباجة - بيان موجز ولكنه قوي يحدد مسار رحلة الأمة نحو الكمال الديمقراطي ...
في سعينا لتحقيق صحة ورفاهية أفضل ، يجب أن نجهز أنفسنا بالمعرفة التي يمكن أن تعزز حياتنا وحياة أحبائنا.
يواجه العالم أزمة مناخية غير مسبوقة مع ارتفاع درجات الحرارة وتحطيم سجلات الحرارة في جميع أنحاء العالم.
تحمل لعبة البيسبول ، التي يطلق عليها غالبًا اسم التسلية الأمريكية ، تاريخًا غنيًا ومتنوعًا شكّل هوية الأمة.
القنادس هم الأبطال المجهولون في أنظمتنا البيئية. تلعب هذه المخلوقات الدؤوبة ، التي غالبًا ما يتم تجاهلها ، دورًا حاسمًا في الحفاظ على التوازن الدقيق للطبيعة.
نقطة التحول غير المرئية: فهم التأثير المحتمل لإيقاف تشغيل AMOC. هل سمعت يومًا عن دوران انقلاب خط الطول الأطلسي أو AMOC؟ لا تقلق إذا لم تفعل! انها ليست ...
تخيل عالما تحرق فيه موجات الحر الشديدة المدن ، وتستهلك حرائق الغابات الغابات ، وتعيث الأعاصير الخراب على السواحل.
هل تعلم لماذا الوجبات السريعة تسبب الإدمان؟ هل تشتهي الحلويات بعد؟ إذا كنت قد تساءلت يومًا عن سبب تسبب الوجبات السريعة في الإدمان ، فأنت لست وحدك.
يمكن أن تؤثر الوحدة بشكل كبير على صحتنا الجسدية والعاطفية ، وقد سلطت دراسة جديدة من جامعة تولين الضوء على دورها المهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأشخاص ...
في المشهد المعقد للرعاية الصحية الأمريكية ، لا تزال هناك مشكلة حرجة - رفض الحزب الجمهوري لتوسيع برنامج Medicaid.
على مر السنين ، كانت الولايات المتحدة منارة للديمقراطية ، واحتضنت قيمًا مثل مشاركة الناخبين ، والضوابط والتوازنات ، والإدارة المحايدة.
هل تبحث عن ممارسة لطيفة لكنها قوية توازن جسمك وعقلك؟ لا تنظر أبعد من تاي تشي.
بينما يتصارع العالم مع جائحة COVID-19 المستمر ، كان هناك زيادة في الاهتمام والقلق بشأن اللقاحات. اللقاحات حاسمة في الوقاية من الأمراض المعدية ، لكن المعلومات الخاطئة ...
الاحترار العالمي قضية ملحة تشكل تهديدات خطيرة لكوكبنا وجميع سكانه. في السنوات الأخيرة ، حذر العلماء من العواقب المحتملة للوصول إلى زيادة 3 درجات مئوية ...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف ، من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المرتبطة بالحرارة الشديدة.
الغرض الاقتصادي الحقيقي من الضرائب: تشكيل مجتمع مستقر وعادل تعتبر الضرائب جانبًا حاسمًا في تشكيل الاقتصادات الحديثة ، حيث تلعب دورًا محوريًا يتجاوز مجرد توليد الإيرادات. في هذا المقال ...
إذا كان هناك شيء واحد نرغب فيه جميعًا ، فهو صحة جيدة. ومع ذلك ، في حياتنا الحديثة سريعة الخطى ، من السهل إهمال الجانب الأكثر أهمية في رفاهيتنا: الطعام الذي نتناوله.
بينما نحدق في أفق القرن الحادي والعشرين ، أصبحت حقائق تغير المناخ واضحة بشكل متزايد. يشهد عالمنا اتجاهات ارتفاع في درجات الحرارة - وهي إشارة تنذر بالسوء على ...
في حين أن الزراعة الحضرية ليست مفهوماً جديداً ، إلا أنها تعود إلى الظهور الحديث. تتجاوز فوائد الزراعة الحضرية جانب التغذية ، على الرغم من أن هذا بالطبع جزء كبير منها.
مسار ذاتي