دراسة جديدة تكشف عن مزيج يومي مثالي من الجلوس والوقوف وممارسة الرياضة
كم من الوقت يجب أن تقضيه في الجلوس مقابل الوقوف؟ يكشف بحث جديد عن المزيج المثالي للصحة المثالية.
العواقب الخفية للحمية الغذائية المفرطة على كثافة العظام
كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الشديد على صحة العظام كشفت الممثلة جميلة جميل، في منشور لها على إنستغرام، أنها تعاني من ضعف كثافة العظام، على الرغم من أنها في الثلاثينيات من عمرها فقط.
روبوتات الدردشة من الجيل التالي: نظرة فاحصة على GPT-5 وLlama-3
ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.
كيف يمكن لتنوع الطبيعة أن يعزز صحتك العقلية
لماذا التنوع في الطبيعة يمكن أن يكون مفتاح الصحة العقلية
هل تجميد الخبز يجعله أكثر صحة؟ كشفت الحقيقة
يدعي مستخدمو TikTok أن تجميد الخبز يمكن أن يجعله أكثر صحة، وهذا ما يقوله العلم بالفعل
إثبات مواردك المالية في المستقبل: التخطيط للتقاعد للشباب
هل تعتقد أنك لن تتقاعد أبدًا؟ فيما يلي أربعة أشياء يمكن للشباب القيام بها للاستعداد
تكشف الدراسة أن العلامات المبكرة للخرف غالبًا ما يتم التغاضي عنها
تشير الدراسات الجديدة إلى أن الملايين الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل لا يتم تشخيصهم، غالبًا حتى فوات الأوان
اللغات المتوفرة
الأكثر قراءة
الخروج من ممر See-Do: استعد، استعد، انطلق!
عبارة "استعد، استعد، انطلق!" يصف صيغة للحياة الفعالة. نحن نفسد الأمور عندما نترك الخطوة الوسطى، من خلال ...
جزء منك يعرف كل شيء
تخيل أنك واحد من العديد من الباحثين والمغامرين المفعمين بالحيوية الذين يلعبون دورك في أعظم تحقيق على الإطلاق:...
هل الكون ودود؟ امتلاك عيون للرؤية (مع نسخة فيديو)
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...
ما وراء التفاؤل الجذري: تبني منظور جديد لفوضى الحياة
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - لكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
تفريغ الأزمة: لماذا يشعر العديد من الأميركيين بالانفصال عن الديمقراطية
يعد دعم "الديمقراطية" أمرًا صعبًا بالنسبة للكثيرين الذين يشعرون أن الحكومة والاقتصاد يخذلونهم.
إعادة النظر في التقدم: الحجة لصالح أهداف التنمية المستدامة على حساب الناتج المحلي الإجمالي
الناتج المحلي الإجمالي لا يكفي لقياس مدى تطور أي بلد. ماذا لو استخدمنا أهداف التنمية المستدامة بدلاً من ذلك؟
كيف يمكن لتنوع الطبيعة أن يعزز صحتك العقلية
لماذا التنوع في الطبيعة يمكن أن يكون مفتاح الصحة العقلية
روبوتات الدردشة من الجيل التالي: نظرة فاحصة على GPT-5 وLlama-3
ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.
الأكثر مشاهدة
الخروج من ممر See-Do: استعد، استعد، انطلق!
عبارة "استعد، استعد، انطلق!" يصف صيغة للحياة الفعالة. نحن نفسد الأمور عندما نترك الخطوة الوسطى، من خلال ...
جزء منك يعرف كل شيء
تخيل أنك واحد من العديد من الباحثين والمغامرين المفعمين بالحيوية الذين يلعبون دورك في أعظم تحقيق على الإطلاق:...
هل الكون ودود؟ امتلاك عيون للرؤية (مع نسخة فيديو)
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...
ما وراء التفاؤل الجذري: تبني منظور جديد لفوضى الحياة
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - لكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
إعادة النظر في التقدم: الحجة لصالح أهداف التنمية المستدامة على حساب الناتج المحلي الإجمالي
الناتج المحلي الإجمالي لا يكفي لقياس مدى تطور أي بلد. ماذا لو استخدمنا أهداف التنمية المستدامة بدلاً من ذلك؟
كيف يمكن لتنوع الطبيعة أن يعزز صحتك العقلية
لماذا التنوع في الطبيعة يمكن أن يكون مفتاح الصحة العقلية
روبوتات الدردشة من الجيل التالي: نظرة فاحصة على GPT-5 وLlama-3
ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.
تعامل مع ظلك والقوى السلبية الأخرى (مع نسخة فيديو)
أحد أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التطهير الشخصي لمجال الطاقة الخاص بك. ما يلي هو المقاصة النشطة التي …
من أجل فهم كيفية عمل الشفاء الباطني كطريقة شفاء، هناك بعض المبادئ الأساسية التي يجب فهمها أولاً.