InnerSelf.com
  • الصفحة الرئيسية
  • التمكين الشخصي
    • تعديلات الموقف
      • غضب إدارة
      • تعديل السلوك
      • الخوف والقلق
      • المغفرة والقبول
      • امتنان وخدمة
      • الكمالية
    • السعادة والنجاح
      • تقديم المشورة
      • خلق حقائق
      • حياة التغييرات
      • الحياة الغرض
      • أداء
      • الاعتماد على الذات
    • الحدس والوعي
      • علم التنجيم
        • برجك
        • الصينية والشرقية
        • الكواكب والعبور
          • إلى الوراء الكواكب
        • الشمس والقمر، ارتفاع علامات
      • حلم التفسير
      • بديهية الوعي
    • العلاقات
      • Communication
      • طقم رجالي / نسائي
        • الجنسانية
      • أسرة
      • صداقة
      • الأبوة والأمومة
      • نفسك
    • الروحانية واليقظة
      • الموت والموت
      • إلهام
      • التأمُّل
      • الحُضور الذّهني
      • الأديان والمعتقدات
  • الذين يعيشون في وئام
    • التمويل والمهن
      • مهنة ونجاح
      • الازدهار والمالية
    • صحة وعافية
      • الأمراض والحالات
      • بيئي
      • لياقة والتمارين الرياضية
      • الغذاء والتغذية
        • شفاء حمية
        • الأعشاب والمكملات الغذائية
      • شفاء التخصصات
    • المنزل والحديقة
      • فنغ شوي
      • هدايا للحديقة
      • الحيوانات الأليفة والمزيد
    • الترفيه والإبداع
    • العلوم والتكنولوجيا
  • الوعي الاجتماعي
    • على حافة الهاوية
      • الاستبداد
      • ظلم
      • وباء
      • الحروب
      • اضطراب المناخ
    • اختلافات الثقافة
    • ديمقراطية
      • النشاط
      • انتخابات
      • تاريخي
      • الإصلاحات
    • اقتصـاد
      • التعليم
      • الرعاية الصحية
      • تفاوت
    • البيئة
      • مناخ
        • التكيف والتخفيف
        • دليل الاحترار
        • الآثار
        • الحلول
      • سياسي
      • الطقس
    • قتال
    • الاجتماعية
      • الحرية المدنية
      • اقتصادي
      • الخصوصية و أمن
    • جديد الموضة
  • المزيد
    • البحث
    • امتصاص اليوم
    • إلهام اليوم
    • قائمة جميع
    • مجلتنا
    • سياسة الخصوصية
    • RSS
    • إداري
    • تواصل معنا
InnerSelf.com
  • الصفحة الرئيسية
  • التمكين الشخصي
    • تعديلات الموقف
      • غضب إدارة
      • تعديل السلوك
      • الخوف والقلق
      • المغفرة والقبول
      • امتنان وخدمة
      • الكمالية
    • السعادة والنجاح
      • تقديم المشورة
      • خلق حقائق
      • حياة التغييرات
      • الحياة الغرض
      • أداء
      • الاعتماد على الذات
    • الحدس والوعي
      • علم التنجيم
        • برجك
        • الصينية والشرقية
        • الكواكب والعبور
          • إلى الوراء الكواكب
        • الشمس والقمر، ارتفاع علامات
      • حلم التفسير
      • بديهية الوعي
    • العلاقات
      • Communication
      • طقم رجالي / نسائي
        • الجنسانية
      • أسرة
      • صداقة
      • الأبوة والأمومة
      • نفسك
    • الروحانية واليقظة
      • الموت والموت
      • إلهام
      • التأمُّل
      • الحُضور الذّهني
      • الأديان والمعتقدات
  • الذين يعيشون في وئام
    • التمويل والمهن
      • مهنة ونجاح
      • الازدهار والمالية
    • صحة وعافية
      • الأمراض والحالات
      • بيئي
      • لياقة والتمارين الرياضية
      • الغذاء والتغذية
        • شفاء حمية
        • الأعشاب والمكملات الغذائية
      • شفاء التخصصات
    • المنزل والحديقة
      • فنغ شوي
      • هدايا للحديقة
      • الحيوانات الأليفة والمزيد
    • الترفيه والإبداع
    • العلوم والتكنولوجيا
  • الوعي الاجتماعي
    • على حافة الهاوية
      • الاستبداد
      • ظلم
      • وباء
      • الحروب
      • اضطراب المناخ
    • اختلافات الثقافة
    • ديمقراطية
      • النشاط
      • انتخابات
      • تاريخي
      • الإصلاحات
    • اقتصـاد
      • التعليم
      • الرعاية الصحية
      • تفاوت
    • البيئة
      • مناخ
        • التكيف والتخفيف
        • دليل الاحترار
        • الآثار
        • الحلول
      • سياسي
      • الطقس
    • قتال
    • الاجتماعية
      • الحرية المدنية
      • اقتصادي
      • الخصوصية و أمن
    • جديد الموضة
  • المزيد
    • البحث
    • امتصاص اليوم
    • إلهام اليوم
    • قائمة جميع
    • مجلتنا
    • سياسة الخصوصية
    • RSS
    • إداري
    • تواصل معنا

ثماني نقاط من الألم يحتاج المتبنون إلى شفاءها

ميشيل مدريد By ميشيل مدريد
ميشيل مدريد

عائلات تمسك أيديها بخريطة العالم في الخلفية

نحن لسنا هنا، كمتبنين، لنعيش حياة شخص آخر. إن رغبتي في الوصول إلى حقيقتي وإعادة إشعال النور بداخلي أخذتني في رحلة تحويلية ...

كيفية منع تاريخ العائلة من تكرار نفسه

جون كامبل By جون كامبل
جون كامبل

صور قديمة لرجل عسكري وزوجته

عندما كنت أدرس للحصول على شهادة في الإرشاد، كان علينا إنشاء "مخطط جيني". وهذا يشبه شجرة العائلة، ولكن بالإضافة إلى تسجيل أسماء وتواريخ الميلاد والوفيات والزواج وما إلى ذلك لكل فرد من أفراد الأسرة، كان مطلوبًا منا أيضًا عمل القليل من السير الذاتية لكل شخص.

الأطفال المتبنون واليتيم المفقود في الداخل

ستيفن رولي، دكتوراه By ستيفن رولي، دكتوراه
ستيفن رولي، دكتوراه

طفل حزين يجلس فوق الطاولة

المتبنون هم مجتمع متنوع ولكنه غير مرئي. نحن نعيش على مرأى من الجميع، ولكن وضعنا المعتمد عادة ما يكون غير مرئي من قبل الآخرين.

تجسير الأجيال من أجل الرفاهية العقلية: قوة الاتصالات بين الأجيال

جيسون برولكس وآخرون By جيسون برولكس وآخرون
جيسون برولكس وآخرون

ثلاثة أجيال معًا

اكتشف التأثير الإيجابي للروابط بين الأجيال على الصحة العقلية. اكتشف كيف تعزز برامج مثل iGen العلاقات الهادفة بين الصغار والكبار ، وتجلب السعادة وتجسير الانقسامات الاجتماعية.

شفاء الجذور وأنماط الأسرة

أنورادها ديال جولاتي By أنورادها ديال جولاتي
أنورادها ديال جولاتي

امرأة تنظر إلى السماء

من خلال الأنماط المتكررة ، تشعر بالعواطف التي ربما عاشها أسلافك. العواطف هي العنصر الذي يربط بين عالمين ...

ما هي متلازمة الابنة الكبرى وكيف نعالجها؟

يانغ هو By يانغ هو
يانغ هو

الأطفال / الأشقاء

هل سمعت عن "متلازمة الابنة الكبرى"؟ إنه العبء العاطفي الذي تميل الفتيات الأكبر إلى تحمله (ويتم تشجيعهن على تحمله) في العديد من العائلات منذ الصغر.

5 نصائح واقعية لتخفيف الضغط على وجبات الأسرة

جورجيا ميدلتون وآخرون By جورجيا ميدلتون وآخرون
جورجيا ميدلتون وآخرون

عائلة تجلس حول طاولة وتناول الطعام

لطالما كان تناول الطعام معًا بشكل منتظم كعائلة رقية كحل بسيط لتحسين الصحة والعافية.

هل تعيقك أنماط الأسرة؟

أنورادها ديال جولاتي By أنورادها ديال جولاتي
أنورادها ديال جولاتي

الزهور في الحقل

هل تشعر أنك تعيش حياتك في ازدهار كامل؟ هل تشعر أيضًا كما لو أن هناك سقفًا للحياة يظهر بطرق مختلفة؟

كيف تتحدث مع أقاربك للتعرف عليهم

إليزابيث كيتنغ By إليزابيث كيتنغ
إليزابيث كيتنغ

كيفية التعرف على الأقارب 12

كيف يمكن أن تقضي الكثير من الوقت مع والديك وأجدادك ولا تعرفهم حقًا؟

إصلاح الخليج خلقته علاقات الطفولة المختلة

روني تيتشينور وجيني ويفر By روني تيتشينور وجيني ويفر
روني تيتشينور وجيني ويفر

شقيقان في الثلج

كل علاقات الأشقاء لها تقلبات وأوقات طيبة وأخرى سيئة. لكن في الأسرة التي تعاني من سوء المعاملة والإدمان والمرض العقلي ، تتشوه العلاقات بسبب مجموعة من الديناميكيات المختلة.

كيفية شفاء الجرح الروحي من صدمة الطفولة أو سوء المعاملة 

روني تيتشينور وجيني ويفر By روني تيتشينور وجيني ويفر
روني تيتشينور وجيني ويفر

امرأة شابة تجلس على الشاطئ ووجهها مخفي في عصاباتها

عادة ما يعيش الأطفال الذين نشأوا في منازل مع سوء المعاملة والإدمان والأمراض العقلية والصدمات الأخرى في حالة إنكار. يجب أن يخبروا أنفسهم باستمرار أن الأشياء الفظيعة التي يرونها ويسمعونها ويشعرون بها لا تحدث حقًا.

التغلب على عقبات الأجيال وتوسيع منظورك

أميت جوسوامي ، دكتوراه. By أميت جوسوامي ، دكتوراه.
أميت جوسوامي ، دكتوراه.

منزل قديم مهجور ومزرعة

نحن نحمل نموذجًا مبرمجًا مسبقًا ونتفاعل معه وليس حتى نموذجنا. الحياة نفسها تلقي بنا ما يكفي من الكرات المنعزلة يوميًا لإبقائنا مشغولين حتى نموت. آخر شيء نحتاجه هو تعقيد حمل قضايا الأجداد التي لم تحل بعد من الماضي ...

لماذا تعبر الأمهات عن غضبهن ويستغلن قوتهن

أماندا د.واتسون ، جامعة سيمون فريزر By أماندا د.واتسون ، جامعة سيمون فريزر
أماندا د.واتسون ، جامعة سيمون فريزر

 لماذا غضب الأمهات 3 8

تمت تغطية الأمومة أثناء الجائحة على نطاق واسع - من قضايا الصعوبات الاقتصادية ، إلى مسؤوليات تقديم الرعاية التي لا يمكن تحملها ، والضغوط الحادة والمستمرة على الصحة العقلية للأم.  

طرق للعائلات للتقبيل والمكياج

كارل بيلمر ، جامعة كورنيل By كارل بيلمر ، جامعة كورنيل
كارل بيلمر ، جامعة كورنيل

علاج ضجة الأسرة

قد يجد أي شخص لا ترقى تجاربه إلى مستوى الضجيج في العطلة هذا الأمر صعبًا أو مخيباً للآمال ، ولكن قد يشعر بهذه المشاعر بشكل أكثر حدة بين أولئك المنخرطين في الخلافات الأسرية

المراهقون ذوو العلاقات الأسرية الآمنة يدفعونها إلى الأمام بالتعاطف مع الأصدقاء

جيسيكا ستيرن ، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في علم النفس ، جامعة فيرجينيا By جيسيكا ستيرن ، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في علم النفس ، جامعة فيرجينيا
جيسيكا ستيرن ، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في علم النفس ، جامعة فيرجينيا

كيفية خلق التعاطف 07 20

يحصل المراهقون ذوو العلاقات الأسرية الأكثر أمانًا على السبق في تطوير التعاطف ، وفقًا لزملائي ودراستي الجديدة التي تتعقب المراهقين حتى مرحلة البلوغ.

ما علمتني إياه الملاحم اليونانية عن العلاقة الخاصة بين الآباء والأبناء

جويل كريستنسن ، أستاذ الدراسات الكلاسيكية ، جامعة برانديز By جويل كريستنسن ، أستاذ الدراسات الكلاسيكية ، جامعة برانديز
جويل كريستنسن ، أستاذ الدراسات الكلاسيكية ، جامعة برانديز

صورة

يلهم عيد الأب مشاعر مختلطة للكثيرين منا. قد يؤدي النظر إلى إعلانات العائلات السعيدة إلى تذكر الذكريات الصعبة والعلاقات المقطوعة بالنسبة للبعض. لكن بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يدعو هذا اليوم إلى أفكار حنين غير مقيدة للآباء الذين لديهم

ما الذي يجب تعلمه من عائلتنا البيولوجية؟

جون باين By جون باين
جون باين

ما الذي يجب تعلمه من عائلتنا البيولوجية؟

تم اختيار مخطط الأسرة الذي ورثته بواسطتك لأنه يوفر لك فرصًا للتطوير في المناطق التي حددتها مسبقًا. ربما أردت تطوير فن التسامح والتفاهم والرحمة والتصميم والشجاعة أو أي عدد من ...

لماذا الوجبات العائلية جيدة للكبار والأطفال

آن فيشل ، جامعة هارفارد By آن فيشل ، جامعة هارفارد
آن فيشل ، جامعة هارفارد

لماذا الوجبات العائلية جيدة للكبار والأطفال

يعرف معظم الآباء بالفعل أن أوقات الوجبات العائلية رائعة للجسم والعقل والصحة العقلية للأطفال. ولكن ما قد يأتي كخبر غير متوقع للآباء المحاصرين هو أن هذه الوجبات المشتركة مفيدة أيضًا للبالغين.

كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود

ماري جيه كرونين ، دكتوراه. By ماري جيه كرونين ، دكتوراه.
ماري جيه كرونين ، دكتوراه.

كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود

أحد الأساليب التي تتصدى للتحديات التي تواجهها العائلات اليوم تنبع من تقليد مألوف ولكن غالبًا ما يتم تجاهله - مشاركة القصص حول الأقارب الأكبر سنًا وتجاربهم.

كيفية استخدام القصص العائلية لبناء مرونة الشباب (فيديو)

ماري جيه كرونين ، دكتوراه. By ماري جيه كرونين ، دكتوراه.
ماري جيه كرونين ، دكتوراه.

كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود

أحد الأساليب التي تتصدى للتحديات التي تواجهها العائلات اليوم تنبع من تقليد مألوف ولكن غالبًا ما يتم تجاهله - مشاركة القصص حول الأقارب الأكبر سنًا وتجاربهم.

تقديم الرعاية - هدية يمكن أن تشفي العلاقات

كوني جولدمان By كوني جولدمان
كوني جولدمان

تقديم الرعاية - هدية يمكن أن تشفي العلاقات

لقد أخبرني العديد من القصص عن العلاقات الصعبة بين الأم وابنتها التي تلتئم من خلال تقديم الرعاية. أعطتني قصصهم هدية الشفاء. الغفران والتعاطف والقبول والحب ينمو من خلال التعاطف والتفهم لخبرات الآخرين ...

التآزر مع أسرتك وأحبائك: إدمان العمل يقتل العلاقات

جن ميتشيل By جن ميتشيل
جن ميتشيل

خلق معا مع عائلتك وأحبائك

يؤكد جون برادشو على أهمية الاتصال العائلي. يشدد على القبول و "محبة عائلتك المعوجة بقلبك الملتوي". مثلما يحتفل المورمونيون يوم الاثنين كعيد العائلة في المنزل ، يمكننا إعادة التفكير في بعض التزاماتنا وخلق وقت لما هو مهم حقًا.

كيفية إدارة توقعات الأسرة وتجنب خرق القواعد في عيد الميلاد هذا العام

ديفيد كومرفورد وآخرون By ديفيد كومرفورد وآخرون
ديفيد كومرفورد وآخرون

كيفية إدارة توقعات الأسرة وتجنب خرق القواعد في عيد الميلاد هذا العام

تزيد فترة الأعياد من نوع الصراعات الداخلية التي اتسمت بها عام 2020. فمن ناحية ، من المسؤولية الاجتماعية أن نحافظ على بعدنا. من ناحية أخرى ، من الخطأ ترك شخص ما بمفرده في عيد الميلاد.

الصفحة 1 من 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

اللغات المتوفرة

الأكثر قراءة

الفقر في أمريكا 11 23

أزمة الولايات المتحدة التي تم التغاضي عنها: النضالات الاقتصادية في الولايات الريفية الجنوبية

للحظة وجيزة في صيف عام 2023، ركزت الأغنية المفاجئة رقم 1 "Rich Men North of Richmond" انتباه البلاد على منطقة...
عائلات تمسك أيديها بخريطة العالم في الخلفية

ثماني نقاط من الألم يحتاج المتبنون إلى شفاءها

نحن لسنا هنا، كمتبنين، لنعيش حياة شخص آخر. إن رغبتي في الوصول إلى حقيقتي وإعادة إشعال النور بداخلي قد أخذت ...
النوم مع الطفل 11 26

فهم تأثير النوم المشترك على الأطفال وأولياء الأمور

هل النوم مع طفلك فكرة جيدة؟ وهنا ما يقوله العلم
ملصق حمية داش

قوى نظام داش الغذائي: تغيير قواعد اللعبة بالنسبة لذاكرة المرأة

وبعد أكثر من 30 عامًا من المتابعة، وجدنا أنه كلما كان الالتزام بنظام DASH الغذائي أقوى في منتصف العمر، قل احتمال إبلاغ النساء...
غسل الدجاج 11 24

لماذا يعتبر غسل الدجاج فكرة سيئة؟

لا يحتاج الدجاج إلى الغسيل قبل الطهي – وهذا هو السبب
شرح التنمر 11

لماذا يتصرف المتنمرون: استكشاف أسباب السلوك المتوسط

لماذا المتنمرون يعني ذلك؟ يشرح خبير في علم نفس الشباب السبب وراء سلوكهم الضار

آخر

سيارة قديمة تنفجر عبر جدار ورقي أزرق

الإلهام اليومي لـ InnerSelf: 5 ديسمبر 2023

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية و ...

الإلهام اليومي لـ InnerSelf: 4 ديسمبر 2023

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية و ...
الشمس المبتسمة/عباد الشمس والأيدي تمدها إليها

مجلة InnerSelf: 4 ديسمبر 2023

تلقي مقالاتنا هذا الأسبوع نظرة على مسارات الاتصال المختلفة، وكذلك على بعض عواقب انقطاع الاتصال.
عدسة عين السمكة تلتقط الشفق القطبي في نيوزيلندا

نظرة عامة على الأبراج الفلكية للأسبوع الحالي: 4-10 ديسمبر 2023

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في صنع الأفضل ...
عدسة عين السمكة تلتقط الشفق القطبي في نيوزيلندا

نظرة فلكية وبرجك: 4-10 ديسمبر 2023

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في صنع الأفضل ...

الأكثر مشاهدة

اكتمال القمر بين الأشجار

نظرة فلكية وأبراج: 27 نوفمبر - 3 ديسمبر 2023

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في صنع الأفضل ...
مقبرة منصات النفط المهجورة

منصات النفط المهجورة وإمكاناتها الخفية

يمكن لمنصات النفط المهجورة أن تتخلص من الكربون من السماء وتخزنه في خزانات فارغة تحت سطح البحر
يلتقي القمر (من اليسار إلى اليمين) كاليستو وجانيميد والمشتري وآيو ويوروبا.

نظرة فلكية وأبراج: 13-19 نوفمبر 2023

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في صنع الأفضل ...
ارتفاع المد والجزر 10 14

المد الصاعد: التأثير الاقتصادي على الإسكان

برز تغير المناخ باعتباره أحد التحديات الأكثر إلحاحا في عصرنا، حاملا معه سلسلة من العواقب، بما في ذلك ...
التصويت 2024 10 14

رؤية FDR المالية: أكثر أهمية من أي وقت مضى لعام 2024

بينما يشق العالم طريقه عبر التغيرات غير المسبوقة في القرن الحادي والعشرين، هناك صدى متكرر من الماضي يشعر به الكثيرون...
  1. أنت هنا:  
  2. الصفحة الرئيسية
  3. التمكين الشخصي
  4. العلاقات
  5. أسرة