- صموئيل جيه وايت وفيليب ب. ويلسون
هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لدعم جهاز المناعة لدينا وحتى تحسين وظائفه.
هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لدعم جهاز المناعة لدينا وحتى تحسين وظائفه.
أصبح خل التفاح علاجًا منزليًا شهيرًا في السنوات الأخيرة ، وقد استخدم لعدة قرون في الطبخ والطب.
تمت ممارسة النباتية في وقت مبكر من القرن الخامس قبل الميلاد في الهند ، وهي مرتبطة بقوة بعدد من التقاليد الدينية في جميع أنحاء العالم ، مثل الهندوسية واليانية والبوذية والسيخية.
يعد فقدان الوزن أحد أكثر قرارات العام الجديد شعبية ، ومع ذلك فهو القرار الذي يكافح معظمنا لتحقيقه.
لا يبدو أن الأنواع المائية تحفز نفس الاستجابة العاطفية. وهذا التفاوت يحجب فهمنا لحياتهم في الأسر.
تعد هذه الأنظمة الغذائية بنتائج سريعة ويمكن أن تجذب الناس بشكل خاص في العام الجديد ، عندما يكون هناك تركيز متجدد على عادات الصحة ونمط الحياة.
حوالي 10٪ إلى 13٪ من البشر أعسر ، مع احتمال أن يكون الرجال أعسر بثلاث مرات من النساء ، على الرغم من أن قلة قليلة من الناس يعانون من عدم اليقين.
بسبب التقدم التكنولوجي ، فإن مقدار الوقت الذي يقضيه البالغون في البلدان الصناعية مثل الولايات المتحدة في الجلوس يتزايد باطراد لعقود.
ما هو الشيء المشترك بين البطريق الصغير والأرنب الصغير والفأر الأسود وطائرة شراعية Krefft؟ لقد تم تقديمها لي (عندما ماتت) من قبل رفاقي من الحيوانات. هناك احتمالات ، إذا كنت تعيش مع قطة أو كلب ، فقد أحضرت أيضًا شيئًا مشابهًا.
إحدى تقنيات الحمية الشائعة هي إنشاء قائمة سوداء للطعام. يعد الإقلاع عن "الكربوهيدرات" أو الأطعمة المعلبة أمرًا شائعًا ، مما قد يعني تجنب المواد الغذائية الأساسية مثل المعكرونة.
أفاد باحثون أكاديميون ووكالات مثل مجلس موارد الهواء في كاليفورنيا أن مواقد الغاز يمكن أن تطلق ملوثات هواء خطيرة أثناء تشغيلها ، وحتى عند إيقاف تشغيلها.
من المؤكد أن الكلاب ترى العالم بشكل مختلف عما يرى الناس ، ولكن من الأسطورة أن وجهة نظرهم هي مجرد ظلال سوداء وبيضاء وظلال رمادية قاتمة.
يعتقد الكثير من الناس أن التفكير الإبداعي صعب - وأن القدرة على ابتكار الأفكار بطرق جديدة ومثيرة للاهتمام لا تحظى إلا ببعض الأفراد الموهوبين وليس معظم الآخرين.
في السنوات الأخيرة ، أصبح الصيام المتقطع عادة شائعة - وله بعض الفوائد الصحية ، سواء كان ذلك للتحكم في الوزن الزائد أو الأمراض المزمنة أو انخفاض مستويات الطاقة. ولكن ما هو بالضبط الصيام المتقطع؟
تراها في الإعلانات التجارية كل يوم: كريمات ومستحضرات لتقليل التجاعيد ، صبغات للقضاء على الشيب ، وعلاجات لتقليل آلام العضلات والمفاصل
في بعض الأحيان ، نحن حريصون جدًا على تحسين حياتنا ونشعر بتحسن لدرجة أننا نسارع إلى الأمام ونحاول تغيير كل شيء مرة واحدة.
حتى حالات COVID-19 الخفيفة يمكن أن يكون لها آثار كبيرة وطويلة الأمد على صحة الناس. هذه إحدى النتائج الرئيسية من دراستنا الأخيرة متعددة البلدان حول COVID-19 الطويلة - أو COVID الطويلة
كثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن لديهم منطقة معينة من أجسامهم يرغبون في فقدانها للدهون من معظمها - سواء كان ذلك في المعدة أو الذراعين أو الفخذين.
الإيطاليون معروفون - وبشكل مفهوم - بحماية مطبخهم ، كما تشهد الحجج المنتظمة حول الطبقة الصحيحة للبيتزا أو المعكرونة المناسبة لاستخدامها مع طبق بولونيز راجو.
لقد اكتشفت أن التخريب الذاتي يمكن أن يكون جانبًا أساسيًا من جوانب الحماية ، وإن كان غير فعال. يمكن أن تكون استراتيجية لتجنب التغيير.
هل سمعت مقولة "الماء هو الحياة؟" حسنا، هذا صحيح. الماء عنصر غذائي أساسي. لا تستطيع أجسامنا إنتاج ما يكفي من الماء للعيش ، لذلك نحتاج إلى استهلاك الماء من خلال الطعام والسوائل للبقاء على قيد الحياة.
في الوقت الحاضر ، يعرف الجميع الفوائد الصحية الفريدة للفواكه والخضروات والبروتين والأعشاب والتوابل وتأثيراتها المحددة على الكائن البشري.
الصفحة 1 من 71