نحن بحاجة إلى احتضان الكوكب وسكانه بنفس الرعاية والاهتمام الذي نشعر به تجاه أنفسنا. لا يوجد "آخرون" على هذا الكوكب، ولا غرباء. نحن جميعًا شركاء، وزملائي مستكشفون لمجالات الحياة على كوكب صغير ومكتظ بالفعل بالسكان ومُستغل بشكل مفرط.
- By بول فايس
إن ضعفنا يذكرنا بأننا لا نصبح مستقلين حقًا أبدًا، ولكننا موجودون دائمًا في مجال المعاملة بالمثل. وبالتالي فإن المعاملة بالمثل هي مبدأ روحي عميق.
الرهبة التي يشاركها العديد من مرضاي هي: "ماذا لو طلب الناس أكثر مما أستطيع أن أعطيه؟ أشعر بالذنب إذا قلت "لا". فيما يلي خمس استراتيجيات لدعم عطائك الصحي...
في بريطانيا والولايات المتحدة، اعتدنا على "عيد الأب" و"سانتا كلوز"، لكن بلدان وثقافات أخرى تحتفل بحاملات الهدايا من النساء.
هناك خمسة معتقدات عميقة الجذور ، وإن كانت عفا عليها الزمن ، والتي أبقت نمط المساعد الخاص بك راسخًا بقوة في حياتك اليومية.
- By جود بيجو
هل تعتقد أنك إذا كنت قد حصلت أو فعلت شيئًا آخر - تزوجت ، أو كسبت أكثر ، أو كنت أنحف ، أو رقصت بشكل أفضل ، أو كان لديك المزيد من الوقت - هل ستسترخي في النهاية وتشعر أنك بخير؟
- By جود بيجو
إذا كنت تشعر ببعض "الجفاف" ، فهناك احتمال أن تأخذ الأشياء في الحياة كأمر مسلم به - الصحة ، أو الأصدقاء ، أو العائلة ، أو الثروة ، أو الحياة نفسها. من المحتمل أنك تركز على ما هو مفقود.
- By جانيت أدلر
كل واحد يتحول أو لا يتحول إلى معاناة ، وينمو أو لا ينمو ، أو يتعافى أو لا يتعافى. المقارنة غير موضوعية تمامًا ، لا معنى لها.
- By بيل فيليبس
لجعل الامتنان جزءًا من هويتنا يتطلب اهتمامنا الواعي طوال اليوم. في النهاية ، يصبح الأمر روتينيًا ، ونحن بطبيعة الحال ننجذب نحو الأفكار الممتنة.
هناك شيء واحد مشترك بين كل شخص على هذا الكوكب (الحيوانات أيضًا) وهو أننا جميعًا نشترك. أو كان. ام. لم يولد أحد منا من رحم أب أو من رحمنا
- By ستيفن واشنطن
الشعور بالامتنان له آثار إيجابية على جسدنا وعقلنا واتصالاتنا الاجتماعية ؛ إنه يحسن صحتنا ورفاهيتنا بطرق عديدة لا يمكن قياسها ولا حصر لها.
في مجتمع اليوم ، قد يكون من الصعب أن تكون سعيدًا لنجاح شخص آخر.
الامتنان هو بمثابة عدسة جديدة يمكن من خلالها مشاهدة العالم ودورنا فيه.
تحمل النزعة الاستهلاكية رسالتين مترابطتين تعملان على إضعاف الدافع لاكتشاف الكنز المخفي في أحيائنا.
- By جاكوب باور
كانت الحركة مستوحاة جزئيًا من الفيلسوف بيتر سنجر ، الذي دافع عن التزام بمساعدة أولئك الذين يعيشون في فقر مدقع منذ السبعينيات.
عندما يتعلق الأمر بالنجاح الأكاديمي لطلاب الجامعات ، فإن الشعور بالهدف والامتنان يحدث فرقًا كبيرًا.
نحن محظوظون جدًا لأننا نعيش على كوكب الأرض ، لكننا نميل إلى أخذ الكثير مما هو موجود هنا كأمر مسلم به. هذا لا ينطبق فقط على إخواننا من البشر ، ولكن أيضًا على الحيوانات والمعادن والنباتات والكوكب بأكمله نفسه. قد نحتاج أيضًا إلى تذكيرنا بأن نكون ممتنين لـ ...
نحن محظوظون جدًا لأننا نعيش على كوكب الأرض ، لكننا نميل إلى أخذ الكثير مما هو موجود هنا كأمر مسلم به. هذا لا ينطبق فقط على إخواننا من البشر ، ولكن أيضًا على الحيوانات والمعادن والنباتات والكوكب بأكمله نفسه. قد نحتاج أيضًا إلى تذكيرنا بأن نكون ممتنين لـ ...
إنه عام جديد ، مما يعني أن الوقت قد حان أيضًا لتخيل بدايات جديدة ومستقبل أفضل. باختصار ، حان الوقت لاتخاذ قرارات العام الجديد. الامتنان ، على وجه الخصوص ...
ما الهدف من كل هذا؟ ألا يجب أن يدور موسم العطلات حول العائلة والأصدقاء والطعام؟ ألن يكون من الأفضل للجميع إنفاق أموالهم على الأشياء التي يعرفون أنهم يريدونها؟
كان جورج بي. شيرز معالجًا يدويًا أمريكيًا متقاعدًا أصبح أحد مشاهير العافية في السبعينيات من خلال اختراعه Love Casting. يمكن أن يشفي جورج الناس في جلسات فردية في الوقت الفعلي ...
كان جورج بي. شيرز معالجًا يدويًا أمريكيًا متقاعدًا أصبح أحد مشاهير العافية في السبعينيات من خلال اختراعه Love Casting. يمكن أن يشفي جورج الناس في جلسات فردية في الوقت الفعلي ...
إذا استمعنا بصرامة إلى وسائل الإعلام والقنوات الإخبارية ، فإننا نعتقد أنه لا يوجد أي سبب للاحتفال بالحياة. من هذه المصادر نسمع عن جرائم قتل وفساد وكل أنواع الأحداث المخيفة والمؤلمة. أين يوجد في هذه القصص أي شيء للاحتفال به؟