تعديلات الموقف

يوصف التراجع بأنه حالة عاطفية من النسيان ، واللامبالاة ، والمزاج السيئ ، والتي يمكن أن تستمر لفترة طويلة. لكن بينما لا يُعتبر الضعف في حد ذاته اضطرابًا في الصحة العقلية ، إلا أنه قد يؤدي في النهاية إلى القلق أو الاكتئاب.

الندم هو رد فعل حقيقي لحدث مخيب للآمال في حياتك ، خيار اتخذته ولا يمكن تغييره ، شيء قلته ولا يمكنك التراجع عنه

صلاتي هي أن نخلق مساحة للظلام ليولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار والشعور والارتباط. عندما يتم الاحتفاظ بها في عتبة الإله ، يمكن لأي ظلمة أن تخدم غرضًا أعلى ، ...

صلاتي هي أن نخلق مساحة للظلام ليولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار والشعور والارتباط. عندما يتم الاحتفاظ بها في عتبة الإله ، يمكن لأي ظلمة أن تخدم غرضًا أعلى ، ...

لقد تغيرت حياتنا بطرق غير مسبوقة. لقد طُلب منا الامتثال للقواعد الجديدة والمطالبة وقبول المخاطر الجديدة ، وإجراء تغييرات هائلة في حياتنا اليومية.

إذا كان البحث عن تغيير العادات هو أي مؤشر ، فمن المرجح أن يتم استبعاد حوالي نصف قرارات السنة الجديدة من شهر يناير ، ناهيك عن أن تستمر مدى الحياة.

إنه عام جديد ، مما يعني أن الوقت قد حان أيضًا لتخيل بدايات جديدة ومستقبل أفضل. باختصار ، حان الوقت لاتخاذ قرارات العام الجديد. الامتنان ، على وجه الخصوص ...

كلمة "رعب" مشتقة من الفعل اللاتيني مروع، وهو ما يعني "يرتجف". الشر جزء لا يتجزأ من أي فيلم رعب. يتم توجيه هذا الشر من خلال "قوة بشرية أو مخلوقة أو خارقة للطبيعة"

ما الهدف من كل هذا؟ ألا يجب أن يدور موسم العطلات حول العائلة والأصدقاء والطعام؟ ألن يكون من الأفضل للجميع إنفاق أموالهم على الأشياء التي يعرفون أنهم يريدونها؟

حتى أن عيد الميلاد قد ارتبط بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية ربما بسبب الضغط السنوي والاضطراب العاطفي

كان جورج بي. شيرز معالجًا يدويًا أمريكيًا متقاعدًا أصبح أحد مشاهير العافية في السبعينيات من خلال اختراعه Love Casting. يمكن أن يشفي جورج الناس في جلسات فردية في الوقت الفعلي ...

كان جورج بي. شيرز معالجًا يدويًا أمريكيًا متقاعدًا أصبح أحد مشاهير العافية في السبعينيات من خلال اختراعه Love Casting. يمكن أن يشفي جورج الناس في جلسات فردية في الوقت الفعلي ...

إذا استمعنا بصرامة إلى وسائل الإعلام والقنوات الإخبارية ، فإننا نعتقد أنه لا يوجد أي سبب للاحتفال بالحياة. من هذه المصادر نسمع عن جرائم قتل وفساد وكل أنواع الأحداث المخيفة والمؤلمة. أين يوجد في هذه القصص أي شيء للاحتفال به؟

إذا استمعنا بصرامة إلى وسائل الإعلام والقنوات الإخبارية ، فإننا نعتقد أنه لا يوجد أي سبب للاحتفال بالحياة. من هذه المصادر نسمع عن جرائم قتل وفساد وكل أنواع الأحداث المخيفة والمؤلمة. أين يوجد في هذه القصص أي شيء للاحتفال به؟

تظهر النتائج أن الامتنان والتفاؤل هي ميول نفسية إيجابية مرتبطة بنتائج مفيدة.

من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود والعالم. وقد أخبرنا أحد أعظم الشخصيات الرمزية في التاريخ منذ 2000 عام أنه إذا لم نصبح مثل الأطفال الصغار ، فلن نكون قادرين على دخول عالم الإشباع الداخلي أو معرفة السعادة.

من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود والعالم. وقد أخبرنا أحد أعظم الشخصيات الرمزية في التاريخ منذ 2000 عام أنه إذا لم نصبح مثل الأطفال الصغار ، فلن نكون قادرين على دخول عالم الإشباع الداخلي أو معرفة السعادة.

على عكس الامتنان تجاه الآخرين ، فإن تقدير أنفسنا يحمل فائدة إضافية تتمثل في فهمنا حقًا والشعور بالارتباط بأنفسنا

بصفتنا كائنات روحية ، ونحن جميعًا ، نسعى إلى بلوغ الكمال ، لبلوغ كمال وجودنا. وكما هو الحال مع العديد من الأشياء ، فإن العملية ليست دائمًا سلسة و / أو خالية من العيوب. 

بصفتنا كائنات روحية ، ونحن جميعًا ، نسعى إلى بلوغ الكمال ، لبلوغ كمال وجودنا. وكما هو الحال مع العديد من الأشياء ، فإن العملية ليست دائمًا سلسة و / أو خالية من العيوب. 

غالبًا ما يتم تفسير المشاعر مثل الحماس أو العصبية أو القوة بشكل مختلف اعتمادًا على جنس الشخص الذي يمر بها.

عالمة الأعصاب ويندي سوزوكي لديها نصائح مدعومة بأبحاث لتحويل المشاعر غير السارة المألوفة إلى "قوة عظمى.