خوفنا الكبير هو أنه بمجرد أن ننفتح ونظهر أنفسنا "الحقيقية" ، فإن الناس سوف ينقلبون علينا ، وأنهم سينظرون إلينا (كما نفعل مع أنفسنا) ، وأنهم سوف يتخلون عنا ، وأنهم سيرفضوننا (كما نرفض أنفسنا).
من السهل جدًا إحداث فرق في حياة شخص ما. ولا يكلف شيئًا.
يعتقد بعض الناس أنه من أجل الصلاة ، يجب أن تكون في الكنيسة ، أو يجب أن تكون جالسًا في وضع اللوتس للتأمل ، أو أنه لتلقي التعاليم الروحية ، يجب أن تكون في حضور معلم أو معلم.
كلنا لدينا احتياجات. وهذه الاحتياجات تتغير باستمرار. في بعض الأحيان نحتاج إلى العزلة ، وأحيانًا أخرى إلى الرفقة. في بعض الأحيان نحتاج إلى نشاط وأحداث ترفيهية ، وأحيانًا أخرى تتوق روحنا إلى السلام والهدوء. بعض الأحيان نحن...
يقال أن هناك طاقتان فقط ... الحب والخوف. في البداية قد نعتقد أن هذا أمر تبسيطي ، ولكن عندما نفكك أي عاطفة أخرى (الطاقة في الحركة) ، نجد أن كل ذلك يناسب إما تحت مظلة الخوف أو الحب.
في بعض الأحيان نخشى عواطفنا ... ربما لأننا قمعناها ونخشى أن ينفجر الضغط ويحدث الفوضى.
عندما يتحدث الناس عن الحب القاسي ، فإنهم عادة ما يفكرون في الوالدين لطفل. ومع ذلك ، يمكن تطبيق الحب القاسي على أنفسنا.
لا يمكننا الاحتفاظ بفكرتين متعارضتين في نفس الوقت ولا يمكننا تحمل مشاعر متناقضة في نفس الوقت.
التسويف لا يخدمنا على الإطلاق. إذا تجنبنا التعامل مع المشكلات التي تظهر في حياتنا عند ظهورها ، فسيستمر الكون ببساطة في طرح نفس المواقف أو المواقف المماثلة ، في كل مرة بشكل مكثف قليلاً ، حتى نواجه كل ما نحتاج إلى مواجهته.
التوازن هو أحد مكونات الانسجام والسعادة. نحن غير متوازن عندما نشعر بالنقص بأي شكل من الأشكال ... سواء شعرنا بالافتقار إلى السمات الشخصية ، أو في الدعم المالي.
ليس من السهل دائمًا أن نعيش الحياة التي نتمنى أن نعيشها. لدينا توقعات للرضا عن ... ليس فقط من الأشخاص الذين نحبهم وحتى من الأشخاص من حولنا ، ولكن أيضًا التوقعات المضللة أحيانًا لأنفسنا.
أريدك أن تعرف أن كل الطاقة إيجابية. كل الطاقة جيدة. يتغير اعتمادًا على ما تفعله به. أريدك أن تتوقف عن الحديث من حيث الطاقة السلبية ، لأن ...
غالبًا ما يُعتبر الأشخاص الذين يتحدثون إلى أنفسهم مجانين. قيل للكثير منا ، أو سمعوا ، أنه لا ينبغي لأحد أن يتحدث إلى نفسه.
يمكننا أن نحرر أنفسنا من كل ما هو مختلف عن الحب وأن نصبح أحرارًا حقًا في التعبير عن الحب والفرح الكامنين في أنفسنا الحقيقية.
يحتاج مجتمعنا إلى التعرف على الآثار المفيدة التي تحدثها اللمسة على الجهاز العصبي بنفس الاستعداد كما هو الحال اليوم مع المهدئات والأقراص المنومة.
نحن كبشر نميل إلى الاهتمام بالأمور الخارجية: بالشباب والجمال والمظهر الجيد. المنزل الكبير ، السيارة الفاخرة ، الملابس الأنيقة ، ...
بغض النظر عن مدى ثقل ملفك عما حدث ، يمكنك البدء في ملف جديد الآن. كل ما يتطلبه الأمر هو شخص واحد على استعداد لرؤية إمكانياتك الأعلى. وإذا لم يفعل أحد ذلك ، دع هذا الشخص يكون أنت.
عواطفنا تؤثر علينا في نواح كثيرة. إنها بالطبع تؤثر على شعورنا عاطفيًا ، لكنها تؤثر علينا جسديًا أيضًا. يمكن أن يتأثر مستوى طاقتنا ووضعنا وحتى صحتنا بمشاعرنا.
يمكنك أن تتخيل أو تستمع إلى أدلة موجهة أو تجلس عند أقدام أساتذة عظماء أو تشتري مقاطع الفيديو الخاصة بهم ؛ لكن في المرة القادمة التي تكون فيها في حالة اضطراب ، ثق أنه يمكنك تخفيف العاصفة الداخلية.
نحن بحاجة إلى التركيز على ما نحبه في حياتنا. نحن بحاجة إلى التفكير فيما نود أن نزيد في حياتنا. لا تركز على سلبية الماضي أو على ما لا تملكه. فكر فيما تستمتع به وما تريده.
أخبرنا العديد من العلماء وكذلك الأساتذة الروحيين أن كل شيء (بما في ذلك نحن) يتكون من طاقة. يمكننا القول أننا مثل الأجهزة الكهربائية ونقوم بتوصيل التيار العالمي للطاقة ...
في سعينا الروحي ، يمكننا أن نصبح أنانيين للغاية ، ونفكر فقط في نمونا ... نفشل مرة بعد مرة في أن ندرك ، كما يقول القديس فرنسيس ، "إنه في العطاء الذي نقبله".
هل أنت غير مرتاح للصمت ، وتحتاج إلى موسيقى أو تلفزيون ، أو بعض أشكال الصوت في الخلفية؟ كم مرة ترحب بالفعل بتجربة الصمت؟