الصورة عن طريق راما كريشنا كارومانشي 

مشاهدة نسخة الفيديو على يوتيوب.

بقلم ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

٣ فبراير ٢٠٢٤


التركيز اليوم هو:

أتخذ قرارات تدعم رفاهيتي وسعادتي الفطرية.

إلهام اليوم كتبته ماري تي راسل:

• "اختر ألوان الحياة" بطاقة في سطح ملاح الحياة على ما يلي: "يمكنك إما رسم صورة قاتمة للحياة - أو اختيار لوحة ألوان أكثر إشراقًا وسعادة. ستحول الأشكال الرائعة من الفرح والامتنان والحب حياتك إلى عمل فني متوهج."

في حين أننا قد ننشغل أحيانًا في مواقف "أنا المسكين" ونعتقد أننا لا نملك السيطرة على أي شيء يحدث لنا ، فإن الحقيقة أمر مختلف تمامًا. دائما لدينا خيار ونحن دائمًا نختار - حتى عندما يكون خيارنا هو "لا خيار" ، وهو بالطبع خيار في حد ذاته.

إذا كان يومك كئيبًا، قم بغناء أغنية سعيدة، أو شاهد بعض مقاطع الفيديو المضحكة، أو العب مع طفل أو حيوان أليف، لمساعدتك على تغيير العدسة التي ترى من خلالها. بمجرد أن ندرك أن طاقتنا تعتمد على الخيارات التي نتخذها، فإنه يجعل من السهل اتخاذ تلك القرارات التي تدعم رفاهيتنا وسعادتنا الفطرية. 


أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     العثور على طريقك والتدفق مع سر الحياة
     بقلم ماري تي راسل، InnerSelf.com.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يوم اختيار الرفاهية والفرح (اليوم وكل يوم)

تركيزنا لهذا اليوم: أتخذ قرارات تدعم رفاهيتي وسعادتي الفطرية.

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

مجموعة البطاقات والكتب ذات الصلة: سطح ملاح الحياة

مجموعة ملاح الحياة (والكتاب)
بواسطة جين ديلافورد تايلور ومانوج فيجايان.

صورة الغلاف: The Life Navigator Deck بقلم جين ديلافورد تايلور ومانوج فيجايان.سواء كنا نبحر في دوامات صاخبة أو نجدف في المياه الراكدة ، تقدم هذه المجموعة من البطاقات الملهمة إرشادات ووجهات نظر جديدة ليومنا هذا. تركز البطاقات على تمكيننا ، وتشجيعنا على الثقة في قدراتنا الفطرية للتعامل مع الحياة بطريقة إيجابية وإبداعية وديناميكية حقًا. 

يمكن غمس الحزمة للحصول على الإلهام الفوري حيث تحتوي كل بطاقة على فكرة واحدة مع النص المدعوم بشكل جميل من خلال عمل فني تم اختياره جيدًا. 

معلومات / اطلب مجموعة البطاقات هذه.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com