الصورة عن طريق انتصار تبدأ من Pixabay

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

25 نيسان

التركيز اليوم هو:

الفرح الداخلي والسلام هما حالتان من الوعي
التي يمكنني الوصول إليها يوميا.

إلهام اليوم كتبه نيكول جوت:

يبحث البشر بطبيعتهم عن المعنى في كل ما يختبرونه. هناك فضول أساسي مشترك، ورغبة في التعلم والفهم والمعرفة.

في حين أن وجهات النظر قد تختلف، فإن جميع التقاليد والأديان تشترك في بنية أساسية توفر وجهة نظر يمكن للأفراد توجيه أنفسهم حولها من أجل الشعور بالاتجاه. الممارسة الروحية في جوهرها هي الطريق الذي يجعل الفرد أقرب إلى روحه وأقرب إلى مصدر كل الكائنات.

الفرح الداخلي والسلام هما حالتان من الوعي يمكننا الوصول إليهما يوميًا. كلما زاد تدفق قوة الحياة والحيوية، كلما اقتربنا من تجارب الفرح الداخلي والسلام.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     إيجاد التوازن والفرح بحكمة العناصر الخمسة
     كتبها نيكول جوت.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا من الفرح الداخلي والسلام (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: بينما كنت أستمع إلى ثرثرتي العقلية في ذلك اليوم (وهي مهمة أوصي بها بشدة لأنها يمكن أن تكون مذهلة ومفيدة) وجدت أنني كثيرًا ما أستخدم عبارة "أنا أكره ..." كما في أنا أكره عندما يتم سحب خرطوم الحديقة أشعر بالالتواء فيها، أو أكره عندما تستولي الأعشاب الضارة على الحديقة، أو أكره عندما يكون الجو باردًا في الخارج، وما إلى ذلك. لذا، أدركت أنه إذا كان العالم انعكاسًا لأفكارنا، فها أنا أطرح كل شيء هذه "الكراهية" إلى العالم. لذا قررت، من الآن فصاعدًا، إعادة صياغة ذلك إلى "أفضل عندما...." (أفضل عندما لا يكون للخرطوم مكامن الخلل، أو أفضل عندما تكون الحديقة خالية من الأعشاب الضارة، وما إلى ذلك). أنتجت الأفكار (الثرثرة الداخلية) طاقة أفضل بكثير وشعر قلبي على الفور بخفة وسلام أكبر. لذلك قد ترغب في التحقق من ثرثرتك الداخلية ومعرفة ما كنت تقوله لنفسك. بدلاً من الكراهية (حتى للأشياء الصغيرة)، أختار السلام، أختار الفرح، أختار الحب والقبول.

تركيزنا لهذا اليوم: الفرح الداخلي والسلام هما حالتان من الوعي يمكنني الوصول إليهما يوميًا.

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

كتاب ذو صلة: اليوغا والعناصر الخمسة

اليوغا والعناصر الخمسة: الحكمة الروحية للحياة اليومية
بواسطة نيكول جوت.

من أنا؟ ما هو هدفي في الحياة؟ هذه أسئلة خالدة. تقدم الفلسفة الهندية وتقاليد اليوغا فهمًا شاملاً للإنسان، بدءًا من تصوره للعقل وحتى طبيعة الروح، وهو طريق لاكتشاف الذات ومدخل للتحرر الداخلي. مع تفسير جديد وحديث للعناصر الخمسة - الأرض، والماء، والهواء، والنار، والفضاء - يقدم للقراء منهجًا عمليًا وسهل الوصول إليه لمعرفة أنفسهم بشكل أعمق، وإلقاء الضوء على كيف يمكننا رؤية الآخرين بمزيد من التعاطف. التسامح، والقبول.

مع إطار يدمج الجسم المادي مع التضاريس الداخلية للأجسام الدقيقة، يعد كتاب اليوغا والعناصر الخمسة دليلاً مثاليًا لممارسي ومعلمي اليوغا لاستكشاف تفسير حديث للحكمة القديمة. بالنسبة للباحثين الروحيين المعاصرين والأفراد الذين ليس لديهم خلفية أو خبرة في اليوغا، فإن اليوغا والعناصر الخمسة تقدم نهجًا عمليًا وشيكًا لتطوير الذات.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

نيكول (نيتشي) جوت هي معلمة شغوفة ومتفانية، متحمسة لتوجيه الآخرين في رحلتهم لاكتشاف الذات وكيفية عيش حياة مليئة بالبهجة. ولدت نيكول ونشأت في جوهانسبرج بجنوب أفريقيا، وانتقلت إلى الولايات المتحدة عندما كانت في الرابعة والعشرين من عمرها، بعد نداء داخلي لاكتشاف دارماها. يعكس منهجها في التدريس والتوجيه والشفاء اندماجًا وتوليفًا لأكثر من عقدين من الدراسة في اليوغا والأيورفيدا وممارسات فنون العلاج ذات الصلة، بالإضافة إلى الأساليب القائمة على الوعي للشفاء الذاتي. 

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة نيكولجوت.كوم/