الصورة عن طريق silviarita
أهلًا وسهلًا ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
العام الجديد يقترب بسرعة. قد يكون قدوم العام الجديد وقتًا للتفكير أو إعادة تقييم لمكاننا وأين نحن ذاهبون. يرى الكثير منا في ذلك فرصة لبداية جديدة ، سواء في الأفعال أو المواقف أو التطلعات. نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لمساعدتك في الانتقال إلى عام 2021.
نبدأ مقالات هذا الأسبوع بإلقاء نظرة على تبسيط حياتنا من خلال "تبسيط لدعم منزلك الهادئ ". بالنسبة للبعض منا ، قد نشعر أن هناك تعارضًا بين عيش هدف حياتنا والعيش في حياة وفيرة ، ولكن بريما لي جوريري يؤكد لنا ذلك"التقاطع بين الرخاء والغرض من الحياة هو "مكانك المالي الجميل".
يذكرنا أميت جوسوامي بذلك "إجراء التغييرات يتطلب العزيمة. علينا أن نستيقظ حقًا على حقيقة أننا لسنا آلات تستجيب بشكل عشوائي لأحداث الصدفة في العالم. نحن في الواقع وعي هادف." في مقالته بعنوان: "الأساطير هي تاريخ الروح: الشعارات والهدف والأسطورة ". هناك تحول آخر في التركيز يحدث حاليًا وهو"الانتقال من عصر الابن إلى عصر الروح القدس".
نختتم المقالات المميزة لهذا الأسبوع ، مع التركيز على فتح قلوبنا بينما نبتكر قرارات العام الجديد في "كيفية تعيين قرارات السنة الجديدة الجيدة لعام 2021 ".
يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.
أتمنى لك قراءة ثاقبة ممتعة ، وبالطبع عام جديد مليء بالعجائب ، مليء بالبهجة ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
? قائمة "المهام" الخاصة بك؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
مقالات جديدة هذا الأسبوع
***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****
تبسيط لدعم منزلك الهادئ
بقلم هانتر كلارك فيلدز MSAE
ثقافتنا التجارية تصرخ علينا بالذهاب والذهاب والشراء والشراء والشراء كطريق للسعادة ، ولكن كما أن الكثير من الحلويات ستجعلنا مرضى ، والكثير من الأشياء والجدول الزمني المزدحم يتركنا متوترين وقلقين وغير قادرين لتقدير الوفرة التي لدينا.
التقاطع بين الرخاء والغرض من الحياة هو "مكانك المالي الجميل"
كتبه بريما لي غوريري
لدينا جميعًا رغبة في الثروة والازدهار. لكن هناك معنى أعمق لهذه الرغبة من مجرد تكديس السلع المادية أو تسمين حساباتنا المصرفية. عندما تتماشى بشكل صحيح مع هدفنا وشغفنا وهدايانا عالية القيمة ، فإن رغبتنا في الثروة والازدهار تشبه البوصلة التي توجهنا نحو هدفنا الأعظم في العالم.
الأساطير هي تاريخ الروح: الشعارات والهدف والأسطورة
كتبه أميت جوسوامي ، دكتوراه.
يتطلب إجراء التغييرات العزيمة. علينا أن نستيقظ حقًا على حقيقة أننا لسنا آلات تستجيب بشكل عشوائي لأحداث الصدفة في العالم. نحن في الواقع وعي هادف.
الانتقال من عصر الابن إلى عصر الروح القدس
كتبه ريتشارد سمولي
مجتمع . مهتمون بالتجربة الروحية (فقط في أوقات الأزمات أو الانتقال في حياتهم) ، ولم يتم تدريب رجال الدين على إرشادهم خلال هذه التجارب. يجب على جميع الأديان العظيمة ، على الرغم من أن جوهرها الداخلي مقصور على فئة معينة ، ومن المؤكد أنها مقاطعة للقلة ، يتعين عليها توفير بعض الترتيبات للعالم بأسره.
كيفية تعيين قرارات السنة الجديدة الجيدة لعام 2021
كتبه ساندرا كنيسبل
عندما تحدد قرارات السنة الجديدة لعام 2021 ، فكر في قرار لمساعدة الآخرين ، كما يقول خبير في التحفيز.
طنين الأذن والدوار: اضطرابات الأذن المتنوعة والمتصلة
بواسطة انطون ستوكي
ترتبط عملية السمع المعقدة بالتماثل والتوازن. دعونا ننظر في حالتين خاصتين من جلسات الاستماع ...
نصائح قرار العام الجديد لعام 2021: التركيز على الوصول إلى نهاية Covid-19
بواسطة كاثرين أربوثنوت
قد يبدو الترحيب بالعام الجديد مختلفًا بعض الشيء هذا العام ، نظرًا لتحديات عام 2020 وعدم القدرة على الاحتفال ...
من الناحية المثالية ، لن نتذكر عطلات 2020
بواسطة براندي جيفرسون
يقول الباحثون إن موسم الأعياد غير المعتاد - والمؤلم - قد يتلاشى من ذاكرتنا الجماعية. هذا في الواقع الأفضل ...
للتغلب على البلوز الشتوي ، فكر مثل النرويجي
بواسطة ميليسا دي ويت
قد تجد مصدر إلهام للتعامل مع الأشهر المظلمة القادمة من النرويجيين ، وفقًا لكاري ليبوفيتز.
لماذا نطلق عليه "التباعد الاجتماعي"؟ الآن ، نحن بحاجة إلى روابط اجتماعية أكثر من أي وقت مضى
بقلم كاثرين إتش غريناواي وآخرون.
نحن الآن مجتمع بعيد. لكن التسمية المستخدمة لوصف هذه المقاييس - "التباعد الاجتماعي" - هي ...
لماذا تعلم Disney و Pixar و Netflix أطفالك الرسائل الخاطئة عن الألم
بواسطة ميلاني نويل وآبي جوردان
إن فهم التأثير القوي لوسائل الإعلام على الأطفال في سن ما قبل المدرسة ورياض الأطفال أمر مهم لأن هذا ...
هل يستطيع جو بايدن أن يشفي الولايات المتحدة؟
بواسطة آري كروغلانسكي وروبرت ب تاليس
عندما يصبح جو بايدن رئيسًا في 20 كانون الثاني (يناير) 2021 ، سيقود أمة ممزقة تكون فصائلها السياسية ...
5 نصائح للتهوية لتقليل مخاطر Covid في المنزل والعمل
بواسطة ماري لويز ماكلاوز
نظرًا لأن الكثيرين منا يتجمعون في الداخل لتناول العشاء والمشروبات خلال العطلات ، نحتاج إلى التفكير في التهوية من أجل ...
لماذا يتسبب تخطي طقوس العطلات في إثارة مثل هذا الغضب
بواسطة لورا كونتس
لن يجدي مجرد إخبار الناس بعدم التجمع لأداء طقوس العطلات لتجنب انتشار COVID-19 ، كما يقول الباحثون الذين ...
هل تأكل في الداخل في مطعم؟ سألنا خمسة خبراء صحة
بواسطة Laurie Archbald-Pannone et al
في وقت سابق من هذا الخريف ، فتحت العديد من مطاعم الأمة أبوابها للرواد لتناول الطعام بالداخل ، خاصة وأن ...
لنتحدث عن تركيا: هل اللحوم الداكنة أم البيضاء أكثر صحة؟
بواسطة آدم تايلور
احتلت تركيا ، طائر الأعياد التقليدي ، المرتبة الثالثة في قائمة "الأطعمة التي يتم تناولها في عيد الميلاد" ، بعد الشواء ...
صحة الأمعاء: هل تؤدي التمارين الرياضية إلى تغيير الميكروبيوم؟
بواسطة راشيل ريجبي وكارين رايت
من المعروف أن الميكروبات التي تعيش في أحشائنا تتغير من خلال النظام الغذائي. على سبيل المثال ، بما في ذلك الألياف الغذائية و ...
العادات والتقاليد المقترضة لاحتفالات عيد الميلاد
بواسطة لورنا بياتي فارنيل
يبدو أن الطرق الرئيسية التي نفهم بها المناسبة ونحتفل بها متشابهة إلى حد ما في جميع أنحاء العالم. حان الوقت مع ...
ماذا علمنا 2020 عن الطريقة التي نأكل بها؟
بواسطة باربرا سانتيش
معكرونة. أرز. طماطم معلبة. جميع المواد الغذائية الأساسية التي ، قبل عام 2020 ، لم يعتقد معظمنا أبدًا أنها ستكون قليلة العرض.
بوتين في فطيرة: هل تأكل التورتين في موسم الأعياد؟
بواسطة جينيفيف سيكوت
رأيت مؤخرًا اختراعًا للطهي - "التورتين" - جعلني أفكر. الطبق كما يوحي اسمه هجين ...
كيف واجه البريطانيون فصول الشتاء الباردة بشكل استثنائي
بواسطة جورجينا إندفيلد
مع ارتفاع درجات الحرارة العالمية ، يمكن أن يصبح الشتاء الثلجي شيئًا من الماضي في معظم أنحاء المملكة المتحدة ، وفقًا ...
كيف تساعدنا بطاقات العطلة المرحة في التعامل مع عام غير سعيد
بواسطة ماثيو مكماهان
ربما كانت بطاقة عيد الميلاد الأولى ، كما هو متوقع ، واحدة من البهجة الجيدة. يُنسب المفهوم عمومًا إلى السير هنري ...
بقلم كريس إليوت وسيمون هوغي
هناك العديد من النكهات المرتبطة بعيد الميلاد: القرفة والنعناع وجوزة الطيب وبالطبع المريمية. لكن قبل أن تتوجه إلى ...
يمكن للطهي بالحث المغناطيسي أن يقلل البصمة الكربونية لمطبخك
بواسطة كينيث ماكليود
للحد من تغير المناخ ، دعا العديد من الخبراء إلى تحول هائل من الوقود الأحفوري إلى الكهرباء. الهدف هو ...
كيفية إدارة توقعات الأسرة وتجنب خرق القواعد في عيد الميلاد هذا العام
بواسطة David Comerford et al
تزيد فترة الأعياد من نوع الصراعات الداخلية التي اتسمت بها عام 2020. فمن ناحية اجتماعية ...
أخلاق الشعور بالتعاطف مع الغرباء والعائلة على حد سواء
بقلم بريندان جيسر وزوي فاولر
لم يكن عام 2020 غريباً عن المعاناة. وسط جائحة عالمي ، مصاعب مالية واسعة النطاق و ...
بواسطة راي نوريس
في السماء الشمالية في شهر ديسمبر يوجد مجموعة جميلة من النجوم تعرف بالثريا ، أو "الأخوات السبع". نظرة…
يعمل فيروس كورونا على تسريع ثقافة عدم اللمس - إليكم سبب وجود مشكلة
بواسطة كاثرين يانسون بويد
للمس فوائد عميقة للبشر. لكن على مدى العقود القليلة الماضية ، أصبح الناس أكثر حذراً ...
مصطلح "الأخبار الكاذبة" يلحق ضررا كبيرا
بقلم جوشوا هابجود-كوت
من السهل الاعتقاد بأن الجميع يعرف ما تعنيه "الأخبار الزائفة" - لقد كانت كلمة Collins Dictionary لهذا العام في عام 2017 ...
يتغير دخان Wildfire بشكل كبير مع تقدم العمر ، وهذا أمر مهم بالنسبة لجودة هواء الريح
بواسطة بريت ب بالم
سيُذكر عام 2020 لأسباب عديدة ، بما في ذلك حرائق الغابات التي حطمت الأرقام القياسية التي حوّلت مدينة سان فرانسيسكو ...
5 استراتيجيات لتقليل السلوكيات الشبيهة بالإدمان خلال الإجازات
بواسطة تانيا مودري
مع ضغوط موسم الأعياد ، وارتفاع معدلات COVID-19 والعزلة الاجتماعية الناتجة عن الأصدقاء و ...
Greenwashing: هل يمكنك الوثوق بهذا التصنيف؟
بواسطة جو كوجلان
يريد منتجو وتجار التجزئة لكل شيء من ورق التواليت إلى المنازل أن تصدق أن منتجهم "أخضر" ...
الارتفاع الحالي في الخياطة هو فرصة لإعادة اكتشاف الفنون العملية
بواسطة ماري جيل سميث
أرسل رئيس وزراء المملكة المتحدة ، بوريس جونسون ، إلى البريطانيين في Google في الخريف الماضي عندما قال "غرزة في الوقت توفر ...
لماذا في عصر Covid-19 ، يرى كبار السن الوقت بشكل مختلف ويفعلون أفضل من الأشخاص الأصغر سنًا
بواسطة Marcia G. Ory ،
لقد اتخذ الوقت في عصر COVID-19 معنى جديدًا. "Blursday" هي الكلمة الجديدة في السنة - حيث كل يوم ...
هل تشعر بالضغط لشراء هدايا عيد الميلاد؟ اقرأ هذا (وفكر مرتين قبل شراء الشموع)
بقلم غاري مورتيمر وجانا بودين
يمثل عيد الميلاد ذروة في الاستهلاك عبر الغرب. على الرغم من تراجع فيروس كورونا ، فإن جنون الإنفاق في عيد الميلاد هذا العام ...
كيف يمكن التسوق الخاصة بك عيد الميلاد يضر أو يساعد الكوكب
بواسطة Louise Grimmer et al
جنون التسوق ليس جيدًا لكوكب الأرض. يولد جبلًا من النفايات بما في ذلك البلاستيك والزينة ...
يوفر الطبخ الوبائي وطقوس الطعام اليهودية الراحة في أوقات المرض
بقلم حنا ترفانوتكوي وكاثرين فيتزجيرالد
من روتيننا الصباحي إلى تقاليدنا الثقافية والدينية ، سلط جائحة COVID-19 الضوء بشكل مكثف على ...
كيف تستعد وتحمي صحة أمعائك خلال موسم عيد الميلاد ونهاية العام
بواسطة كلاوس تي كريستوفرسن
إنه ذلك الوقت من العام مرة أخرى ، مع حفلات الكريسماس ، ولقاءات نهاية العام ولقاءات الإجازات في الأفق ...
الحقيقة حول الكثير من العمل غير الرسمي هي في الحقيقة تتعلق بانعدام الأمن الوظيفي الدائم
بواسطة ديفيد بيتز
المرونة تكمن حقًا في قدرة أصحاب العمل على التوظيف والفصل ، وبالتالي زيادة قوتهم. للعديد من عارضة ...
الفلكية مجلة لأسبوع
كتبه Younghans بام
هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا
ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".
كبار السن والجوديز:
اصنعوا عالم الغد اليوم: شباب ونشطاء لتغيير العالم
بواسطة نيل دونالد والش
لقد أوضحت الأحداث التي وقعت في الولايات المتحدة في 11 سبتمبر 2001 أن عالمنا ...
المواقف المحولة: عكس اتجاهاتنا نحو أنفسنا وغيرنا
بواسطة Geshe Sonam Rinchen
بدون عكس مواقفنا الحالية تجاه أنفسنا والآخرين ، لا يمكننا تحقيق التنوير. قد نعتقد ...
كيف يمكننا تغيير منظورنا للحالات السلبية؟
بواسطة جون باين
الحالة السلبية هي أي شيء تتصور أنه يفتقر إلى التجربة الممتعة لنفسك. قد يدرك شخص آخر ...
إزالة أقنعة التخلي وإسقاط إسقاطات الأنا
بواسطة جون راندولف برايس
قد يبدأ الوعي بالهجر في الطفولة المبكرة بوفاة أحد الوالدين أو طلاقه ، والأب يأخذ ...
12 فكرة للمساعدة في تمهيد الطريق مع السلوك الصعب في مكان العمل (وفي المنزل)
بواسطة كاثلين هوكينز
في عملية العيش ، قد يشعر الناس بالإحباط أو الغضب أو الاكتئاب أو أي مشاعر أخرى قد نضعها في الاعتبار ...
سبب وكيفية التأكيدات الناجحة: إظهار المثال من خلال الممارسة
بواسطة Dhyani Ywahoo
التأكيد وسيلة ماهرة لتحويل الطاقة ، ويبدأ بحذف العبارات السلبية حول ...
هل شقيك الداخلي نشط في أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك
بقلم بولين والين ، دكتوراه.
في كثير من الأحيان ، يؤثر الشقي الداخلي علينا لنقول أو نفعل أشياء نأسف عليها لاحقًا ، لمجرد أنه لا يتحمل حتى ...
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
