التعامل مع الخوف: رحلة التأمل مع سخمت

التعامل مع الخوف: رحلة التأمل مع سخمت

الخوف هو واحد من أعظم المعلمين لدينا. منذ أن حصلنا على درس الطفولة الأول من إبقاء أيدينا عن الموقد الساخن إلى قدرتنا الناضجة على إدراك الخطر والخروج من الطريق ، فقد كسب الخوف احترامنا وله تأثير هائل على سلوكنا. لكن الخوف في بعض الأحيان يعيقنا لأنه هو السبب الجذري للعديد من أكثر قضايانا تطرفا ، تلك التي تمنعنا من تحديد العوائق الرئيسية لطاقتنا الشخصية وقوتنا.

رحلة الخوف مع سخمت

[اسمح لنفسك أن تكون مرتاحًا جدًا عندما تغلق عينيك وأرضيك وتوسط نفسك. خذ لحظة لتجد لهب قلبك وأطعمه بالحب. عندما تصب الحب على شعلة قلبك ، استنشق قوى الأرض والسماء. تواصل مع أنفاسك في قلب الأرض واستخلاص الحيوية والقوة والقوة وطاقات الشفاء ، وقوة الحياة الحيوية للأرض وصولًا إلى مركز قلبك حيث تدخل إلى قلبك وتختلط مع الذكاء والقوة والحب الذي سحبته من السماء.]

أثناء الزفير ، اعبر عن التنفس في كامل جسمك واسمح لمستوى جديد من اليقظة والوضوح بالدخول إلى كل خلية من كيانك. عندما تنفجر وتنمو شعلة قلبك ، انظر خارج دائرة الضوء التي تحيط بك مثل الهالة. انظر إلى مكان الظلام الذي يحيط بنا حتمًا.

عندما تضع انتباهك أبعد من وهج الضوء المريح ، سترى أعين سيخمت - إلهة البانثيون المصري - اللامعة في الظلام. في الزفير القادم ، أرسل قلبك إلى Sekhmet حيث تطلب منها الانضمام إليك ومساعدتك في التعامل مع المخاوف التي تسكن كيانك.

عندما تتواصل مع سيخمت ، تقف أمامك في شكل إلهةها ، وهي جسد امرأة لها رأس لبؤة يعلوها تاج تاجي يمسك قرص الشمس. وبصفتها "هي التي تأتي في أوقات الفوضى" ، فإنها تأخذ قرابين من الخوف والغضب والضعف وتحولها إلى ذهب خيميائي ، وهو الطب العالمي للشفاء الجسدي والعاطفي والروحي.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقابل فيها Sekhmet ، اسمح لنفسك بالتواصل مع عينها وجهاً لوجه. قد تضع يد أو مخلب على صدرك. اسمح لنفسك بالشعور بسخيمها وقوتها والانتقال إلى قلبك ومن خلال نظام الدورة الدموية في كل خلية وجزيء من جسدك ، مع تذكير كل جزء منك بأن هذه الإلهة تعيش حقاً داخلك ، وتشعر كما لو كنت مليئًا شجاعتها وقوتها. . . . [وقفة.]

في الوقت الحالي ، لقد حان Sekhmet لمساعدتك في العمل من خلال مخاوفك. وبينما تستمر في الشعور بقوتها من خلال وجودك ، تتحول إلى شكل لبؤة جميل ، وتحفزك على أن تصبح لبؤة معها. . . . انها سوف تأخذك في رحلة إلى السافانا.

تشعر نفسك تبدأ في تحويل إلى لبؤة. يمكنك أن تشعر بأنفاسك وجسمك وعضلاتك تتغير. يشعر شعيرات الخاص بك ينمو وتبدأ في الإحساس بكيفية توصيل المعلومات لك. . . التمدد في ملء لبؤةك واتباع سخمت ، والشعور بالنعمة والقوة التي يعمل بها اثنان منكم عبر السافانا. . . .

بعيدا في المسافة التي تبدأ في إدراك الخوف الأول الذي يأتي لمقابلتك. يظهر لك Sekhmet كيفية التوقف والقفز في العشب لمشاهدة. . . . راقب هذا الخوف عن كثب. إسمع بعناية شديدة. شم الهواء. يمكنك شمها. قد تتمكن حتى من التذوق على لسانك. هل هذا هو الخوف الذي يخدم أعلى نفسك؟ هل يحافظ على سلامتك؟ لاحظ أين تشعر به في جسمك وكيف يتفاعل جسمك معه. . . . [وقفة.]

إذا كان هذا الخوف هو الشيء الذي لا يزال يخدم لك ثم شرف ذلك. إذا كنت قد خدمتك في الماضي للحفاظ على سلامتك ، احترمها وشكرها. إذا كان الخوف من رغبتك في التحول ، فقد يدفعك سخمت إلى الوقوف والنظر مباشرة إلى هذا الخوف. . . .

تسمع صوتًا منخفضًا متذمرًا ينبعث منك. دع الصوت يبنى بينما تواجه هذا الخوف. دعونا فضفاض مع هدير كبير! لاحظ كيف يتفاعل الخوف. لا تكن خجولا. Sekhmet هناك حق معك! يبدو أن الزئير لديه حياة خاصة به. كما يقلل ، ضع علامة على هذا الخوف بعقدة في خيوطك. . . . [وقفة.]

مواصلة الصيد أكثر من هذه المخاوف ، في أعقاب نفس العملية. عندما تبحث عن كل خوف ، تذكر أن تتشرف وأن تمنح الامتنان ، ثم تهدر وتترك ما لم يعد يخدمك. في بعض الأحيان ستعرف مصدر الخوف وأحيانًا ما يكون هذا الأمر محجوبًا. بغض النظر ، اربطه في عقدة في خيلك واستمر في صيدك مع Sekhmet. . . . [طويل وقفة.]

عندما لا يكون هناك مزيد من المخاوف تظهر ، أنت و Sekhmet يسيران جنبا إلى جنب الاستمتاع بالشمس في أعقاب مطاردة. لقد أظهرت لك كيف تصطاد وكيف تواجه مخاوفك.

عندما تعود ببطء إلى مكانك في الزمان والمكان الحاليين ، تعود Sekhmet ببطء إلى شكلها المعبود. خذ امتدادًا أخيرًا في شكل اللبؤة ، مستمتعًا بالقوة والقوة التي هي الحالة الطبيعية لبؤة صحية. . . . الآن تشعر نفسك تعود إلى شكلك البشري. . . . امش مع Sekhmet الآن واسأل ما إذا كان لديها أي تعليمات أخرى بالنسبة لك. . . . [وقفة.]

تأكد من التعبير عن امتناني ل Sekhmet. أشكرك على امتلاكك الشجاعة لمواجهة مخاوفك وتقديم الصلوات للآخرين الذين تعرفهم والعالم بشكل عام ليتمكنوا من العيش خالياً من الخوف. عندما تشعرين بالكمال ، خذ نفسًا عميقًا من الأرض حتى يسحب طاقة الأرض لتدفعك إلى جسمك. افتح عينيك ببطء.

أعيد طبعها بإذن من الناشر Bear & Co.
قسم من التقاليد الداخلية العالمية. © 2017 بواسطة نيكي سكالي. 
http://www.innertraditions.com

المادة المصدر

سخمت: التحول في بطن الإلهة
بواسطة نيكي سكالي

سخمت: التحول في بطن الإلهة نيكي سكوليهذه الرحلة من الموت الشاماني ، والإضاءة ، والبعث من جديد في بطن سخمت توفر فرصة للشفاء على جميع المستويات وتسمح لك بإطلاق غضبك ، غضبك ، وخوفك أثناء تحويل الطاقات التي حافظت عليها إلى حلول خلاقة وبناءة تستفيد منها نفسك ، مجتمعك ، وكوكب الأرض.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

نيكي سكولليوكان نيكي سكالي معالج والمعلم من الميتافيزيقيا، والشامانية، والألغاز المصري منذ 1982. انها تعطي المحاضرات والندوات في جميع أنحاء العالم وأدلة جولات الروحي لمصر، وبيرو، والمواقع المقدسة الأخرى. مؤلف قوة الحيوان تأملات والعديد من أكاديميات الصوت ، تعيش في يوجين ، ولاية أوريغون ، حيث تحتفظ بمركز للشفاء.زيارة الموقع الإلكتروني للمؤلف: http://www.shamanicjourneys.com/

كتب بواسطة هذا المؤلف

at سوق InnerSelf و Amazon

 

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

خسوف القمر 12 مايو 2022
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 23 - 29 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 21 إعادة تأليف المخيلة في الأوقات الخطرة 5362430 1920
إعادة بناء الخيال في الأوقات الخطرة
by Natureza غبريال كرام
في عالم غالبًا ما يبدو عازمًا على تدمير نفسه ، أجد نفسي أقوم برعاية الجمال - هذا النوع ...
مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
زوجان شابان يرتديان أقنعة واقية ويقفان على جسر
جسر للشفاء: عزيزي فيروس كورونا ...
by لورا أفرسانو
يمثل جائحة فيروس كورونا تيارًا في مجالات الواقع النفسية والجسدية لدينا ...
في حين أن أطلس في كثير من الأحيان رومانسية ، تمتص وظيفته
في حين أن أطلس في كثير من الأحيان رومانسية ، تمتص وظيفته
by آلان كوهين
تحمل ثقل العالم هو جبار. في حين أن أطلس غالبًا ما يكون رومانسيًا ، إلا أن وظيفته سيئة ...
من الأفضل تسييس الحب: "أولاً نحن نطعم الأطفال" - ماريان ويليامسون
من الأفضل تسييس الحب: "أولاً نطعم الأطفال" - ماريان ويليامسون
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كما عبرت ماريان ويليامسون في عرضها ، من أجل بقاء الأنواع ، يجب على الأطفال ...
زهرة تنمو من خلال سياج ربط السلسلة
الكثير من الأسئلة ... الكثير من الإجابات؟
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نمر في الحياة بالعديد من الأسئلة. بعضها بسيط. ما هو اليوم؟ ماذا سأمتلك من أجل ...

الأكثر قراءة

بيئة إعادة البناء 4 14
كيف تعود الطيور الأصلية إلى الغابات الحضرية المستعادة في نيوزيلندا
by إليزابيث إليوت نوي ، جامعة لينكولن وآخرون
التحضر ، وتدمير الموائل التي ينطوي عليها ، هو تهديد رئيسي للطيور المحلية ...
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
by جريتشن إي إلي ، جامعة تينيسي
إذا ألغت المحكمة العليا الأمريكية قرار رو ضد وايد لعام 1973 الذي شرع الإجهاض في ...
مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
فوائد ماء الليمون 4 14
هل يساعد ماء الليمون على التخلص من السموم أم ينشطك؟
by إيفانجلين مانتزيوريس ، جامعة جنوب أستراليا
إذا كنت تعتقد أن الحكايات على الإنترنت ، فإن شرب الماء الفاتر مع رشة من عصير الليمون هو ...
حول اختبارات فيروس كورونا السريعة 5
ما مدى دقة اختبارات المستضد السريعة؟
by ناثانيال هافر وأبورف سوني ، كلية الطب UMass Chan
بدأت هذه الدراسات في تزويد الباحثين مثلنا بالأدلة حول كيفية إجراء هذه الاختبارات ...
الإيمان يجعله يحدث 4 11
توصلت دراسة جديدة إلى أن الاعتقاد ببساطة أنه يمكنك فعل شيء ما مرتبط برفاهية أعلى
by Ziggi Ivan Santini ، جامعة جنوب الدنمارك وآخرون
ومع ذلك ، من المثير للاهتمام أننا وجدنا - ما إذا كان المستجيبون لدينا قد اتخذوا بالفعل إجراءً من أجل ...
المجتمعات الثقة سعيدة 4 14
لماذا تكون المجتمعات الموثوقة أكثر سعادة بشكل عام
by إنجامين رادكليف ، جامعة نوتردام
البشر هم الحيوانات الاجتماعية. هذا يعني ، على سبيل الضرورة المنطقية تقريبًا ، أن البشر ...
تعلم الانتباه 4 14
يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات والمخترعون في الحياة أي شخص يعاني من مشاكل الانتباه
by روب روزنتال ، جامعة كولورادو
بسبب التدفق المستمر للتعليقات السلبية التي يتلقاها الأشخاص حول إنتاجيتهم ، ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.