التمرين والسرطان: كيف أن البقاء نشيطًا يقلل من المخاطر ويساعد على التعافي
السرطان: إليك الدور الذي تلعبه التمارين الرياضية، من الوقاية إلى العلاج...
العمل الهادف مقابل الإرهاق: عندما تسيطر وظيفتك على حياتك
إن القيام بعمل تجده ذا معنى هو أمر عظيم - حتى يستهلك حياتك...
تغييرات جديدة في دماغ الأبوة: تأثير الصحة العقلية على الآباء
الأبوة تجعل القلب يعشق، والعقل يصغر؟ كشفت العديد من الدراسات أن الدماغ يفقد حجمه أثناء الانتقال إلى الأبوة.
كبسولات بذور ذيل الثعلب: احمِ حيواناتك الأليفة من مخاطر الصيف هذه
أصحاب الحيوانات الأليفة: احذروا من بذور ذيل الثعلب التي يمكن أن تضر كلبك أو قطتك هذا الصيف...
إلهام InnerSelf اليومي: 10-11-12 مايو 2024
الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.
ابدأ بخدمة الصالح العام - وبعد ذلك ستطلق العنان لإمكاناتك الكاملة
وكما قال مارتن لوثر كينغ ذات مرة: "يمكن لأي شخص أن يكون عظيماً لأن كل شخص يمكنه أن يخدم. ليس عليك حتى أن تجعل رعاياك وأفعالك توافق على الخدمة. لا تحتاج إلا إلى قلب مملوء بالنعمة."
ليست كل الأطعمة فائقة المعالجة غير صحية: بحث جديد يكشف حقائق مفاجئة
ليست كل الأطعمة فائقة المعالجة مضرة بصحتك، مهما كنت قد سمعت...
اللغات المتوفرة
الأكثر قراءة
ما يمكن أن تخبرك به قدميك عن صحتك
من الجلد إلى الشعر، والقشور وحتى الدموع، يمكن للمظهر الخارجي للجسم أن يقدم أدلة حول حالة صحتك. ولكن هناك…
هل الكون ودود؟ امتلاك عيون للرؤية (مع نسخة فيديو)
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...
تفريغ الأزمة: لماذا يشعر العديد من الأميركيين بالانفصال عن الديمقراطية
يعد دعم "الديمقراطية" أمرًا صعبًا بالنسبة للكثيرين الذين يشعرون أن الحكومة والاقتصاد يخذلونهم.
التوترات العالمية تتصاعد في ظل تصعيد محتمل للأسلحة النووية
"الحرب الباردة" الجديدة تزداد سخونة مع تزايد احتمال حدوث سباق تسلح نووي. كيف وصلنا الى هنا اذا؟
إعادة النظر في التقدم: الحجة لصالح أهداف التنمية المستدامة على حساب الناتج المحلي الإجمالي
الناتج المحلي الإجمالي لا يكفي لقياس مدى تطور أي بلد. ماذا لو استخدمنا أهداف التنمية المستدامة بدلاً من ذلك؟
ما وراء التفاؤل الجذري: تبني منظور جديد لفوضى الحياة
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - لكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
إثبات مواردك المالية في المستقبل: التخطيط للتقاعد للشباب
هل تعتقد أنك لن تتقاعد أبدًا؟ فيما يلي أربعة أشياء يمكن للشباب القيام بها للاستعداد
روبوتات الدردشة من الجيل التالي: نظرة فاحصة على GPT-5 وLlama-3
ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.
الأكثر مشاهدة
هل الكون ودود؟ امتلاك عيون للرؤية (مع نسخة فيديو)
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...
إعادة النظر في التقدم: الحجة لصالح أهداف التنمية المستدامة على حساب الناتج المحلي الإجمالي
الناتج المحلي الإجمالي لا يكفي لقياس مدى تطور أي بلد. ماذا لو استخدمنا أهداف التنمية المستدامة بدلاً من ذلك؟
ما وراء التفاؤل الجذري: تبني منظور جديد لفوضى الحياة
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - لكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
إثبات مواردك المالية في المستقبل: التخطيط للتقاعد للشباب
هل تعتقد أنك لن تتقاعد أبدًا؟ فيما يلي أربعة أشياء يمكن للشباب القيام بها للاستعداد
تعامل مع ظلك والقوى السلبية الأخرى (مع نسخة فيديو)
أحد أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التطهير الشخصي لمجال الطاقة الخاص بك. ما يلي هو المقاصة النشطة التي …
تكشف الدراسة أن العلامات المبكرة للخرف غالبًا ما يتم التغاضي عنها
تشير الدراسات الجديدة إلى أن الملايين الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل لا يتم تشخيصهم، غالبًا حتى فوات الأوان
اجعل قلبك مكانًا آمنًا باستخدام ممحاة روحية
كان جدي صارمًا ومريرًا. في وقت سابق من حياته، كان يمتلك عملاً تجاريًا مع أخيه، وشعر أن أخيه كان لديه ...
واضع اليد في مكتب الاستوديو الخاص بي
عند وصولي إلى ملاذنا الصيفي في مارغري فوركس، نوفا سكوتيا، في جزيرة كيب بريتون، بعد رحلة طويلة بالسيارة من فلوريدا، توقعت...