العيش في وئام
لماذا يعد الشعور وكأنك تنتمي إلى العمل أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق النجاح
هل تشعر وكأنك تنتمي إلى العمل؟ وإليك سبب أهميته لصحتك وسعادتك وإنتاجيتك.
تكشف العيون عن علامات مبكرة للخرف تصل إلى 12 عامًا مقدمًا
كيف يمكن لرؤيتك التنبؤ بالخرف قبل 12 عامًا من تشخيصه - دراسة جديدة
من Drive-Thru إلى خزائن البيانات: روبوتات الذكاء الاصطناعي للبيع بالتجزئة وأجنداتها المخفية
هل يمكنني أخذ طلبك – وبياناتك؟ السبب الخفي وراء قيام تجار التجزئة باستبدال الموظفين بروبوتات الذكاء الاصطناعي
حول الرغبة الشديدة: ما الذي نحتاجه حقًا؟
عندما نسعى للحصول على علاج أو نشتهي طعامًا معينًا، ما الذي نحتاجه حقًا؟ حاول أن تتوقف وتأخذ نفسًا وتسأل نفسك هذا السؤال قبل أن تأكل.
دراسة جديدة تكشف عن مزيج يومي مثالي من الجلوس والوقوف وممارسة الرياضة
كم من الوقت يجب أن تقضيه في الجلوس مقابل الوقوف؟ يكشف بحث جديد عن المزيج المثالي للصحة المثالية.
العواقب الخفية للحمية الغذائية المفرطة على كثافة العظام
كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الشديد على صحة العظام كشفت الممثلة جميلة جميل، في منشور لها على إنستغرام، أنها تعاني من ضعف كثافة العظام، على الرغم من أنها في الثلاثينيات من عمرها فقط.
روبوتات الدردشة من الجيل التالي: نظرة فاحصة على GPT-5 وLlama-3
ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.
اللغات المتوفرة
اتبع InnerSelf على
الأكثر قراءة
ما يمكن أن تخبرك به قدميك عن صحتك
من الجلد إلى الشعر، والقشور وحتى الدموع، يمكن للمظهر الخارجي للجسم أن يقدم أدلة حول حالة صحتك. ولكن هناك…
هل الكون ودود؟ امتلاك عيون للرؤية (مع نسخة فيديو)
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...
تفريغ الأزمة: لماذا يشعر العديد من الأميركيين بالانفصال عن الديمقراطية
يعد دعم "الديمقراطية" أمرًا صعبًا بالنسبة للكثيرين الذين يشعرون أن الحكومة والاقتصاد يخذلونهم.
التوترات العالمية تتصاعد في ظل تصعيد محتمل للأسلحة النووية
"الحرب الباردة" الجديدة تزداد سخونة مع تزايد احتمال حدوث سباق تسلح نووي. كيف وصلنا الى هنا اذا؟
إعادة النظر في التقدم: الحجة لصالح أهداف التنمية المستدامة على حساب الناتج المحلي الإجمالي
الناتج المحلي الإجمالي لا يكفي لقياس مدى تطور أي بلد. ماذا لو استخدمنا أهداف التنمية المستدامة بدلاً من ذلك؟
ما وراء التفاؤل الجذري: تبني منظور جديد لفوضى الحياة
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - لكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
إثبات مواردك المالية في المستقبل: التخطيط للتقاعد للشباب
هل تعتقد أنك لن تتقاعد أبدًا؟ فيما يلي أربعة أشياء يمكن للشباب القيام بها للاستعداد
روبوتات الدردشة من الجيل التالي: نظرة فاحصة على GPT-5 وLlama-3
ما يمكن توقعه من الجيل القادم من روبوتات الدردشة: GPT-5 من OpenAI وLlama-3 من Meta.
الأكثر مشاهدة
هل الكون ودود؟ امتلاك عيون للرؤية (مع نسخة فيديو)
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. لقد أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ...
إعادة النظر في التقدم: الحجة لصالح أهداف التنمية المستدامة على حساب الناتج المحلي الإجمالي
الناتج المحلي الإجمالي لا يكفي لقياس مدى تطور أي بلد. ماذا لو استخدمنا أهداف التنمية المستدامة بدلاً من ذلك؟
ما وراء التفاؤل الجذري: تبني منظور جديد لفوضى الحياة
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - لكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
إثبات مواردك المالية في المستقبل: التخطيط للتقاعد للشباب
هل تعتقد أنك لن تتقاعد أبدًا؟ فيما يلي أربعة أشياء يمكن للشباب القيام بها للاستعداد
تعامل مع ظلك والقوى السلبية الأخرى (مع نسخة فيديو)
أحد أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التطهير الشخصي لمجال الطاقة الخاص بك. ما يلي هو المقاصة النشطة التي …
تكشف الدراسة أن العلامات المبكرة للخرف غالبًا ما يتم التغاضي عنها
تشير الدراسات الجديدة إلى أن الملايين الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل لا يتم تشخيصهم، غالبًا حتى فوات الأوان
اجعل قلبك مكانًا آمنًا باستخدام ممحاة روحية
كان جدي صارمًا ومريرًا. في وقت سابق من حياته، كان يمتلك عملاً تجاريًا مع أخيه، وشعر أن أخيه كان لديه ...
حول الرغبة الشديدة: ما الذي نحتاجه حقًا؟
عندما نرغب في تناول طعام معين أو نرغب في تناول طعام معين، ما الذي نحتاجه حقًا؟ حاول أن تتوقف وتأخذ نفساً وتسأل نفسك هذا السؤال...
يقال إن العسل يساعد في علاج أعراض حمى القش، وإليك ما يقوله البحث حول هذا الادعاء.
المؤلفين InnerSelf
المعنى الحقيقي لعيد الأم: إعلان عيد الأم، بوسطن عام 1870
كان إعلان عيد الأم الأصلي (في عام 1870) عبارة عن بيان للأمهات اللاتي فقدن أبناءهن في الشمال وانضممن إلى الأمهات اللاتي فقدن…
أكثر من نمط واحد للتعاطف: نمط واحد لا يناسب الجميع
قد تختلف الطريقة التي نتناغم بها مع أنفسنا أو مع الآخرين من شخص لآخر اعتمادًا على أي من أنماط التعاطف الأربعة - المعرفي والعاطفي والعاطفي...
هناك شيء يجب القيام به: "التقدم" أم البيئة المشتركة؟
كلما بحثت أكثر في موضوع قدرة الحياة على الشفاء والتجديد بعد النكسات المثيرة للخلاف، كان يجب أن تنمو وجهة نظري بشكل أعمق وأوسع.
التمرين والسرطان: كيف أن البقاء نشيطًا يقلل من المخاطر ويساعد على التعافي
السرطان: إليك الدور الذي تلعبه التمارين الرياضية، من الوقاية إلى العلاج...
العمل الهادف مقابل الإرهاق: عندما تسيطر وظيفتك على حياتك
إن القيام بعمل تجده ذا معنى هو أمر عظيم - حتى يستهلك حياتك...