- By صوفي ميدلين
إنها بداية العام الجديد وليس هناك شك في أن 2019 ستكون مشبعة بالهراء الغذائي مثل 2018. صناعة العافية كان يستحق 4.2 تريليون دولار في 2017 ويتم تعيين هذا الرقم للحفاظ على ارتفاع.
تأثير التمرين على الصحة عميق. يمكن أن يحميك من مجموعة من الحالات ، بما في ذلك أمراض القلب ، نوع مرض السكري 2 وبعض أنواع السرطان.
- By لورا هاينز
كل عام ، من 5 إلى 20 ستصبح نسبة المصابين بفيروس الأنفلونزا من الأشخاص في الولايات المتحدة.
لطالما تعرضت النساء لضغوط اجتماعية قوية للنظر بطريقة معينة. لقد سيطرت "الأنثوية المثالية" - وهي شخصية نسائية رشيقة - على الثقافة السينمائية والتلفزيونية والمجلات.
يصيب آلام الظهر واحد من كل أربعة أستراليين. إنه أمر شائع جدًا ، فجميعنا تقريبًا (حوالي 85٪) سيكون لدينا حلقة واحدة على الأقل في مرحلة ما من حياتنا.
- By ينغونغ وانغ
نجح العلاج المناعي ، وهو الفئة الحائزة على جائزة نوبل في علاج السرطان التي تساعد الخلايا المناعية في مكافحة الأورام ، في تغيير مجال رعاية مرضى السرطان من خلال تحسين البقاء على المدى الطويل.
قد يكون تشجيع الناس على تحقيق أهداف لياقة محددة عندما يكونون جددًا في ممارسة التمارين غير فعال. في الواقع ، قد يجعل الأمر أكثر صعوبة في أن يصبح نشيطًا ، وفقًا لما جاء في افتتاحية نشرتها المجلة البريطانية للطب الرياضي.
- By كيتلين كويل
وضع أهداف تجريب للعام الجديد؟ زيادة النشاط البدني وتهدف إلى تحسين صحتك هي أهداف جديرة ، ولكن يمكن أن تكون صعبة.
- By مارجوري ميلر
يرتبط المزاج السلبي ، مثل الحزن والغضب ، بمستويات أعلى من الالتهاب وقد يكون مؤشرًا على ضعف الصحة ، حسبما يقول الباحثون.
- By مارلا بول
يمكن أن تسبب السمنة أو زيادة الوزن أثناء الحمل مخاطر صحية خطيرة على كل من الأم والطفل. الآن ، يقول الباحثون أنه مع توجيه التغذية السليمة ، فإن تقييد زيادة الوزن أثناء الحمل آمن وممكن.
من Vail في الولايات المتحدة إلى Val d'Isere في فرنسا ، تكون العطلات الرياضية الشتوية هي الغضب. ومع وصول أعداد أكبر من كبار السن الآن إلى المنحدرات ، كان هناك ارتفاع لا مفر منه في الإصابات المرتبطة بالرياضة الثلجية.
تتطور العديد من الأمراض وتصبح أكثر احتمالا مع تقدمنا في العمر. في ما يلي بعض الشروط الأكثر شيوعًا ، وكيف يمكنك تقليل مخاطر حصولك عليها أثناء عقارك إلى عقد جديد.
سنقدم الأدوية التي تم تحديدها على أنها ربما تسبب مؤقتة أو دائمة ضعف الذاكرة. إذا وجدت أن كنت آخذ بعض من هذه الأدوية، فمن الأفضل استشارة الطبيب ويسأل عن الأدوية البديلة التي قد تكون متاحة.
- By مايك ايفانز
إذا كنت قد اضطرت في أي وقت إلى العمل في مكتب مهجور أو مستودع أو غرفة صف ، فمن المحتمل أنك كنت تغري أن تبقي معطفك في الداخل.
- By باربرا بنهام
وتوصل البحث إلى أن الزيادات في النشاط البدني تميل إلى أن يتبعها زيادات في المزاج ومستوى طاقة مدرك.
- By دانا أولمان
هناك العديد من التأثيرات التي تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن، مثل العديد من القضايا في مجال الطب والعلوم، وهناك على الأرجح مزيدا من الجدل من الاتفاق على ما ينبغي أن تفعله بالضبط الأفراد على مساعدة أنفسهم يعيشون حياة أطول، حياة أكثر صحة.
اليوم ، تقريبا كل شكل من أشكال الطب يعترف بهذه الحقائق الأساسية: 1) ممارسة بسيطة يمكن أن يكون لها آثار الشفاء العميق. 2) يمكن أن تساعد "تحركات الشفاء" المحددة في مكافحة المرض وتعزيز الصحة. توفر تحركات الشفاء استراتيجية مثالية للعناية الذاتية للمساعدة في الوقاية والتخفيف ...
- By تريفور جورج
براعم بروكسل ، مثل أسمائهم الأوروبية ، تقسم الرأي. بعض الناس يحتضنون نكهة ومعرفة الخضار الخضراء الصغيرة. بالنسبة للآخرين ، فهي موضع السخرية والاشمئزاز.
- By ايفون صن
لا يوجد مكان مثل المنزل لقضاء العطلات ، يتفق العديد من الناس ، وسيقطع ملايين الأشخاص مسافات طويلة للوصول إلى هناك. على الرغم من طول الرحلة ، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بمسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء على طول الطريق.
إن Windows شيء يعتبره الكثير منا أمرًا مسلمًا به - فهم مجرد جزء من المنازل التي نعيش فيها أو المباني التي نعمل فيها. وحتى بالنسبة لكبار السن ، يمكن أن تكون النوافذ حيوية كطريقة للوصول إلى العالم ، الذين يقضون الكثير من الوقت في الداخل
بالنسبة للعديد من الأسر المعيشية ، فإن عيد الميلاد هو وقت تركيا. يفخر الطائر بمكانته في الوجبات الاحتفالية في جميع أنحاء العالم - ولكن إذا لم يتم تخزينه وتناوله وطهيه بشكل صحيح ، فقد يؤدي إلى تسمم غذائي خطير.
- By باربرا ماهر
ليس فقط تلوث الهواء سيئًا لرئتنا وقلبنا ، فقد اتضح أنه قد يجعلنا أقل ذكاءً أيضًا.
- By لي جاكسون
بالنسبة لأولئك الرجال الذين يعانون من ذلك ، يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب اضطرابات ذهنية استثنائية ، يمكن أن تدمر العلاقات ، ويمكن أيضا أن يكون علامة حمراء تشير إلى الظروف الصحية الأساسية الأخرى الخطيرة مثل الدورة الدموية أو مشاكل ضغط الدم.